Qanacsan
- Lammaanaha ayaa noqda kuwa shaqo badan
- Mar-ka-fool ayaa saameeya
- Xiriirkii iyo is aaminaaddii ayaa yaraatay
Aragtidayda shaqsiyeed, maalka maalka, maalka, iyo damaca nooc kasta ha ahaadee waa inay ahaadaan kuwa aad jeceshahay. Si kastaba ha ahaatee, iyada oo lacag aad u badan ay timaado masuuliyad weyn Haddii aad waligaa ku jirtay xiriir dhab ah waxaad ogtahay inay jiraan cawaaqib ka dhalan kara xulashooyin aan caqli -gal ahayn oo saameeya labada qof ee ku lugta leh, gaar ahaan haddii lammaanaha la sheegay ay isqabaan. Si kedis ah, hal qof kharashkiisa xun ayaa saameeya kan kale xasilooniduna waxay noqotaa wax la soo dhaafay.
Lacagtu waa mid ka mid ah sababaha ugu sarreeya ee ay dadku u kala tagaan. In laga gudbo damaca, masayrka, iyo wixii la mid ah ayaa muhiim ah, laakiin marka masuuliyad darrida mid ka mid ahi ay dhaawacdo kan kale ama qoyskooda, ma aha wax adag in la arko sababta taasi inta badan dhibaato ugu noqoto jannada. Shaki kuma jiro in caadooyinka kharashaadka aan caqliga lahayn, deynta, iyo xasillooni darrada maaliyadeed ay burburin karaan kalsoonida iyo raaxada xiriirka.
Waxaan rabaa inaan qiimeeyo qiimaha ay deyntu ku qaadato xiriirro aad u badan iyo sida looga hortago xiisadda aan loo baahnayn sababtuna tahay xirfadaha maareynta lacagta ee aan caqliga lahayn. Waxaa laga yaabaa, in aan hore isu sii diyaarinno, waxaan ka hortagi karnaa in fowdo ay ku habsato waxa aan haysanno dadka aan aadka u jecel nahay.
Lammaanaha ayaa noqda kuwa shaqo badan
Waxaan haystaa saaxiib qoyskiisu deyn daran ku leeyahay. Wuxuu naftiisa u shaqeeyaa lafaha maalin kasta sababtuna tahay go'aamada qarash -xumida ah ee ay gaareen isaga iyo xaaskiisa oo uu ku adkaado inuu helo waqti uu ku seexdo. Maalintii oo dhan wuu shaqeeyaa, guriga ayuu yimaadaa, ka dibna seexdaa sababtoo ah ma awoodo inaanu awoodin.
Dabcan, tani caafimaad ma aha. Waxa uu ii qirtay in uu seegay qayb muhiim ah oo ka mid ah noloshiisa carruurtiisa maxaa yeelay waxa uu ku qasbanaaday in uu aad u shaqeeyo. In badan oo ka mid ah dhibka qoyskiisa ayaa ahaa mid murugo leh sababtuna tahay caadooyinka kharashaadka aan xikmadda lahayn ee ay sameeyeen xaaskiisa iyo isaga, iyo dulsaarka dulsaarka ee deyntooda ayaa wax uun ka sii dartay.
Deynta ayaa keenta in lammaanaha ay aad u shaqeeyaan. Markaad ku nooshahay jeegga jeegga mushaharka, waxay u ekaan kartaa inaysan jirin ikhtiyaar kale. Haddii kani yahay adiga, waxaan ku talinayaa inaad iska dhaafto kharashyada yaryar oo aad deyntaas u dhigto. Halkii aad ka heli lahayd habeen taariikheed oo qurux badan, xaaskaaga iyo adiga waa inaad u baxdaan socod iyo dalxiis. Waxaa laga yaabaa inaad yareyso qaar ka mid ah kharashaadka noloshaada. Waan ogahay dad aad u tiro badan, oo aan ku jiro, kuwaas oo ka cawda lacag laakiin marna ha ka fikirin inay bixin karaan kiro aad u badan. Haddii aadan guri lahayn, tixgeli inaad hesho meel dabooli karta baahiyahaaga adiga oo kuu oggolaanaya culays dhaqaale oo yar. Samee hal -abuur leh sida aad lacag u kaydsan karto, oo laga yaabee mustaqbalka inaysan kuu noqon doonin caqabad sidaas u weyn.
Mar-ka-fool ayaa saameeya
Waxaan xusay in saaxiibkay waqti dheer qaatay oo uusan arkin qoyskiisa deyntii ay lahaayeen tan iyo markii uu aad ugu dadaalay sidii ay u sii socon lahaayeen. Dhawr ilmood oo yaryarna way ku adkaatay xaaskiisu inay shaqayso muddo dheer si ay uga caawiso xagga dhaqaalaha.
Aan caddeeyo, ma dhahayo in shaqo badan la qabto ama dayn lagu yeesho waxay keeni doontaa furriin. Laakiin lamaanayaashu waxay u baahan yihiin waqtigooda kali ah. Isku soo dhawaanshaha shucuureed iyo jirka ayaa muhiim u ah joogtaynta xiriir caafimaad qaba.
Xataa noloshayda, waxaan daawaday maqnaanshaha waqti kali ah oo saameeya xiriirka xubnaha qoyska ee dhow. Markaad waqti wada qaadanaynin, waxaad ilowdaa sidaad u wada xiriiri lahayd. Qaar ka mid ah xubnaha qoyskayga ayaan si fiican ula doodin ama ugala hadlin arrimaha lammaanahooda runtiina waxaan aaminsanahay in shaqadooda badan ay hor istaagtay in horumar la sameeyo.
Haddii aad isku aragto waqti la'aan inaad la qaadato xaaskaaga / saygaaga, ama aad aad u daalan tahay inaad ka hadasho khilaafaadka ka dhexeeya, taasi waa wax aad rabto inaad beddesho oo isla markiiba aad ogaato. Waan ogahay in aysan sidaa fudud ahayn, laakiin in aad xoogaa habeen dambe soo daahdo usbuuc kasta (labadiinaba waxaad jabinaysaan jadwalkaaga) waxaa laga yaabaa inay tahay farqiga u dhexeeya guurka dhow iyo kan murugada leh.
Xiriirkii iyo is aaminaaddii ayaa yaraatay
Kalsoonidu waa waxa xiriir kasta oo wanaagsan ku dhisan yahay. Caadooyinka kharashaadka xun waxay caadi ahaan ku lug leeyihiin shuraakada oo aan is tixgelin. Taasi kaligeed ayaa burburin karta kalsoonida, laakiin sidoo kale waa inaad xusuusataa in qarash -xumada iskaashiga inta badan ay ku lug leedahay daacad -darro.Ma jirto wax su'aal ah oo la isweydiinayo: ku noqosho la'aanta lacagtaada waxay dhaawici kartaa kalsoonida adiga iyo saygaaga / xaaskaaga aad wadaagtaan, inta badanna way dhacdaa.
Dhawaan saaxiibkay ayaa ii sheegay inay dareento inaanan aad u tixgelinayn oo aan sidaas ku noqday caajis aad u badan. Iyadu ma qaldana - waxaan u isticmaalaa waqti badan aniga oo danayste ah waxaana caado ii ah inaan mashquulo oo waqtigeena wada jirka ahi wuxuu noqdaa mid aan caadi ahayn oo joogto ah. Bal qiyaas intee in le'eg ayay ka sii xumaan doontaa haddii aan is -guursan lahayn oo aan wadaagno culayskayaga dhaqaale. Si aad u dareento in qof uusan wax badan kaa tixgelin oo ku gelinaysa halis ah inaad lumiso xasilloonidaada? Sidoo kale xaddidaya xorriyaddaada iyo madadaaladaada? Taasi ma aha nooca xiriirka ku dhisan kalsoonida - taasi waa xiriirka meesha kalsoonida la jebinayo.
Waxaan u arkaa inay lagama maarmaan tahay inaan si joogto ah uga shaqeeyo daacadnimada iyo daahfurnaanta xiriirka si ay dhammaan aaminaaddu u ahaato mid hagaagsan. Adiga iyo xaaskaaga / saygaaga, mar hore ayaad wada ballanteen inta noloshaada ka dhiman. Laakiin haddii aadan daacad ka ahayn ama aadan ka fiirsan lacagtaada iyaga, daacad-darradaas waxay leedahay cawaaqib nolosha dhabta ah oo si dhakhso leh kugu soo gaadha.
Ilaa iyo inta labada qof ee xiriirka go'an leh ay awood u leeyihiin inay yeeshaan ficilladooda iyo tanaasulkooda, rajo ayaa jirta. Weligaa ha u malayn in waxyaalahan oo dhacaya ay tahay inay mar walba kugu dhacaan. Wada hadla, daacad isu noqda, is dagaala, oo gaara heer aad mar kale isku tiirsataan! Isu tanaasul iyo naf-hurid micnaheedu waa wax walba.
Robert Lanterman
Robert Lanterman waa qoraa Boise, ID. Waxaa lagu soo bandhigay in ka badan 50 degel oo kala duwan oo ku saabsan ganacsiga, muusigga, iyo mowduucyo kale oo badan oo kala duwan. Waxaad kula xiriiri kartaa isaga Twitter -ka !.