Qanacsan
- Guurku wuxuu u nidray talooyin
- 1. Qalbiga ka hadal
- 2. Erayada ha u qulquli si xor ah
- 3. Ha xadidin naftaada
- 4. Naftooda la hadal
- Guurku wuxuu u nidray tusaalooyin
- Ereyga kama dambaysta ah ee guurka isaga ayaa u nidar galay
Guurku waa wax aad u qurux badan, iyo qayb weyn oo ka mid ah waa ereyada aad midba midka kale ku tidhaahdaan meesha allabariga.
Qoraalkaaga guurka isaga u nidra dardaaran abuuraan saamayntaas waarta wehelkaaga, wayna yeeli doonaan xushmee daqiiqadaas ilaa dhammaadka safarka noloshooda.
Sidoo kale, akhri - Xaqiiqooyin muhiim ah oo ku saabsan nidarrada guurka ee caadiga ah.
Laakiin, waa waqtigii la dareemi lahaa culeys xad dhaaf ah, iyo helitaanka erayada ku habboon in la yidhaahdo wuxuu noqdaa hawl adag.
Hadana, ereyada aad ku hadasho meesha allabariga ayaa kugu xira oo kaa caawiya inaad noqoto lamaane rasmi ah oo isqaba (oo markaa waxaad rabtaa inaad ka dhigto kuwo la xisaabiyo!)
Haddii aad isku deyeyso inaad ka fikirto nidarrada guurka ee ugu fiican inuu isagu soo jiito, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad si qoto dheer u qoddo oo aad xoogaa naf-raadis ah samayso.
Tani waa wakhti aad ku muujiso jacaylkaaga aan dhammaanayn aroosaddaada, markaa waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ka gudubto oo aad ka sarreyso nidarrada arooska ee caadiga ah si dhab ah uga dhig mid gaar ah.
Markaad ka fikirto nidarro aroos oo qoto dheer, oo macno leh, waxaad rabtaa inay sameeyaan si toos ah uga imow wadnaha!
Waad ka soo jiidi kartaa nidarradii arooska ee dhaqanka ahaa, laakiin sidoo kale waad samayn kartaa xoogaa geli ah shakhsiyaddaada.
Ka feker waxa aad ku dhihi karto lamaanahaaga nidarrada guurkaaga oo iyaga cagaha ka xaaqi doona, iyo kan kara adkee ballanqaadkaaga iyo dadaalka lammaanahaaga.
Kawaran haddii aadan ahayn af -miishaar oo ay kugu adkaato inaad qorto fikradahaaga ama aad la timaaddo ereyo macno leh?
Markaa, u -samaynta nidarradaada adiga u gaar ah ma aha fikrad aad u weyn haddii aadan rabin inaad ku kariso xafladda.
Isagoo tixraacaya caawimaadda nidarrada guurka ee hadda jira ayaa laga yaabaa inay sidoo kale shaqada kuu qabato.
Guurku wuxuu u nidray talooyin
Waxaa jira maqaallo badan onlaynka ah oo ka hadlaya nidarrada arooska isaga. Si kastaba ha ahaatee, wax la mid ah muujinaya erayada soo socda toosan wadnahaaga, sax?
Iyadoo aan loo eegin sida hal -abuurka ah tusaalooyinka onlaynka ah ee nidarrada guurka ee aasaasiga ah ayaa laga yaabaa inay kuu ekaadaan, the erayada hadlay wadnahaaga noqon doonaa taabashada heesta saxda ah. Ha ka werwerin inaad naxwe ahaan sax ahaato. Dhammaan waxaad u baahan tahay waa si habboon u gaadhsii farriintaada qofka adiga kuugu muhimsan.
Talooyin wax ku ool ah oo kooban si aad u curiso nidarradaada guurka
Kuwa soo socda ayaa ah qaar ka mid ah nidarrada guurka ee aasaasiga ah isaga oo ku siinaya talooyin kaa caawiya inaad curiso nidarradaada arooska qoto dheer.
1. Qalbiga ka hadal
Erayada caadiga ah ee xiriirka jaceylka - furfuran oo daacad ah isgaarsiinta wuxuu ciyaaraa doorka ugu horreeya. Markaad u diyaarinayso nidarradaada, hal shay maskaxdaada ku hay, yacni, erayada qalbigaaga ha ka soo qulqulaan.
Markaad qof jeceshahay, waxaad si fudud u xukumi kartaa inuu dhab yahay iyo in kale.
Waad garan kartaa ballannada uu rafiiqaagu kuu sameeyey iyo in kale. Ama waa isku day quus ah oo dhankooda ah inay kugu qanciyaan adiga oo maqlaya.
Ballan -qaadka arooska isaga, haddii qalbiga laga qoro, wuxuu gaarsiin doonaa dareenka dareenka dhabta ah.
Ka hadal qalbigaaga, oo had iyo jeer wax bay bixin doontaa.
2. Erayada ha u qulquli si xor ah
Sida hore loo sheegay, qofna wuu socdaa si loo xukumo xirfadahaaga wax qorista ama amarka luqadda. Dhammaan waxaad u baahan tahay in la sameeyo waa hadalladu ha soo qulqulaan si xor ah si toos ah qalbigaaga uga soo bax.
Noocan oo kale ah guurka isaga u nidra dardaaran garaacda midigta oo aad la yaabto lamaanahaaga in ka badan xigashooyin laga xifdiyey internetka.
Hal qodob oo muhiim ah iyada oo la tixgelinayo nidarrada guurka isaga ayaa ah kaliya in ereyada si xor ah loogu qulqulo.
3. Ha xadidin naftaada
Haweeneyda Ganacsatada ah ee Mareykanka ah iyo aasaasaha Mary Kay Cosmetics, Mary Kay Ash, ayaa mar tiri, 'Ha xadidin naftaada.'
In kasta oo macnaha halkan ka duwan yahay, haddana fikraddu waa isku mid.
Marka laga hadlayo xiriirka jaceylka, mid waa inuu is dejiyaa, mar ama laba jeer, oo ay la joogaan ehelkooda, iyo qalbigoodu ha qabsado ku hadal.
Jacayl, adiga waa inaadan xaddidin naftaada oo rafiiqaagu ha galo fikradahaaga iyo rabitaankaaga hoose. The wacadka arooska isaga, ama dhinac kale waa inay noqotaa ah milicsiga saxda ah ee waa maxay qalbigaaga ayaa leh.
Ha isku celin oo ha xadidin naftaada, laakiin taa beddelkeeda, kaliya u oggolow qalbigaagu inuu kula wareego oo sameeyo hadalka.
Ballanqaadyada guurka noocan ah waxay isaga u wataan macne ka wanaagsan erayada qof kale qoray.
4. Naftooda la hadal
Tani waxay caddaynaysaa inay tahay tan ugu daacadsan oo runtii la hadasha naftooda.
Tani waa fursaddaada inaad kula hadasho lamaanahaaga heer gaar ah, taasina waxay ka dhigan tahay inaad adigu halkaas iska dhigto oo aad naftaada ka dhigto mid nugul.
Marka, la hadal naftooda!
Haddii aad weli ku dhibtoonayso ereyo iyo fikrado aan si sahal ah kuugu soo qulqulayn, markaa waxaad mar walba dib ugu tixraaci kartaa maqaalkan nidarradii aroos ee ugu fiicnaa isaga.
Guurku wuxuu u nidray tusaalooyin
U isticmaal nidarradan guurka isaga si uu u helo waxyi waxtar leh -
- Waxaan ku dhaaranayaa inaan kaa farxiyo, oo aan wejigaaga dhoolla -caddeyn ku keeno, oo aan mar walba kuu joogo.
- Waxaan rabaa inaan soo tooso si aan ku arko subaxda, waxa ugu horreeya, iyo kan ugu dambeeya habeenkii. Waxaan rajeynayaa inaan xushmeeyo daqiiqadaha ugu yar, sida intaad timahaaga tuurayso ama indhaha hoos u tuurayso. Waxaad tahay riyadaydii rumowday.
- Waxaad tahay badhkayga ka fiican. Adigu waxaad tahay kan i farxad geliya markaan murugoodo, oo i dareensiiya markaan caqli la'aa, oo i hela markaan lumo. Waxaad tahay saaxiibkay, faylasuuf, iyo hage.
- La'aantaa, waxaan joojiyaa jiritaanka, adiga oo kula jira, waxaan noqdaa nooca ugu fiican naftayda.
Sidoo kale. akhri - 11 tusaalooyin oo guuraya nidarradii guurka
Ereyga kama dambaysta ah ee guurka isaga ayaa u nidar galay
Haddii aadan hubin ama aad dareento raaxo -darro, ka fogow dhaqanka oo fudud. Ku dar wax maadays ah ama xusuus jaceyl ah, ama naftaada u dhiibo lamaanahaaga xilligaas.
Nidarrada guurka isaga ayaa noqon kara mid gaaban oo macaan, laakiin waa inay muujiyaan sida aad u jeceshahay lamaanahaaga.
Kani waa fursaddaada inaad ku muujiso inaad jeclaan doonto oo aad ilaalin doonto noloshaada oo dhan - taasina waa waxa nidarrada aroosku ku saabsan yihiin!