Qanacsan
- 1. Guri nadiif ah wuxuu xoojiyaa fikradda ah in koox la noqdo
- 2. Nadiifinta guriga waxay muujinaysaa khushuuc iyo mahadnaq
- 4. Nadiifinta guriga ayaa kaa dhigaysa mid soo jiita xaaskaaga
- 5. Guri nadiif ah wuxuu dhalaa hal -abuur
- 6. Nadiifinta guriga ayaa kuu kaydin karta xoogaa lacag caddaan ah
- 7. Nadaafaddu waxay ku xigtaa cibaadada!
Ma laga yaabaa inaad raadinayso wax u tusi kara xaaskaaga sida aad u jeceshahay? Hagaag, sidee ku saabsan ka caawinta iyada nadiifinta guriga? Ka dib oo dhan, u abuurista xaaskaaga guri nadiif ah oo habaysan waa tilmaam weyn oo jacayl.
Waxa kale oo ay muujinaysaa mahadnaq iyo is -hoosaysiin loogu duceeyey qof iyada oo kale ah. Tan ugu muhiimsan, waxay la hadashaa oo dhahdaa, 'Waan ku qiimeeyaa oo waan ku jeclahay. Laakiin waxaa jira wax intaa ka badan!
1. Guri nadiif ah wuxuu xoojiyaa fikradda ah in koox la noqdo
Sidee bay laba qof oo is jecel laakiin u wadaagaan astaamo kala duwan hal saqaf ugu hoos noolaan karaan? Haddii aad sidoo kale isweydiineyso su'aashan, si fiican, waa wax iska fudud, adiga oo wada shaqeynaya! Waxa kaliya ayaa ah, si ay tani u shaqeyso, waa inay jiraan waxoogaa heshiis ah. Halkaan waxaad ku qoondeysaa waajibaadyo kala duwan.
In kasta oo laga yaabo inaad ku jirrabo inaad ka fogaato nadiifinta oo laga yaabo inaad doorato inaad shaqaalaysiiso qof nadiifiya guryaha, waxay kaliya burburin doontaa heerkaaga wada shaqaynta. Sidee? Waa hagaag, nadiifiyeyaasha hantida ayaa waxtar u leh shaqadooda laakiin shaqaalaynta mid waxay tusaysaa xaaskaaga inaad dayacday waajibaadkaaga!
2. Nadiifinta guriga waxay muujinaysaa khushuuc iyo mahadnaq
Waxaa laga yaabaa inaad noqoto CE CE shirkad ama aad maamusho ganacsi yar oo guuleysta laakiin ku dhex jira kibirka shaqada la socda, markaad guriga tagto, muuji xoogaa is -hoosaysiin. Xusuusnow in xaaskaagu wax karinayso oo subax walba kuu diyaarinayso shaqada. Sidaa darteed, waxaa wanaagsan in la is -hoosaysiiyo oo weliba la muujiyo mahadnaq.
Sidee baad sidaan u samayn kartaa?
Kaliya soo qaado burushka musqusha oo bilow nadiifinta. Burushkaasi wuxuu la mid yahay seef ka soo baxda kibir.
Waxay ku bari doontaa muhiimadda ay leedahay barashada sida gurigaaga loogu nadiifin lahaa guur farxad leh. Tan ugu muhiimsan, waxay ku tusaysaa xaaskaaga inaadan u qaadan wax kasta oo ay kuu qabato si fudud!
4. Nadiifinta guriga ayaa kaa dhigaysa mid soo jiita xaaskaaga
Waxaa la sheegay in ninka xaaskiisa ka caawiya inay qabato hawsha guriga ay u tahay 'soo-jeedka' ballaaran xaas kasta. Markaad aragto adigoo daaqadaha guriga nadiifinaya ama riixaya nadiifiyaha faaruqinta, waxaad tusi doontaa xaaskaaga inaad u heellan tahay abuurista guri nadiif ah oo nidaam ka buuxo.
Markay arrimuhu sidan oo kale yihiin, waxay dareemi doontaa raaxo, labadiinana waad ku raaxaysan kartaan wakhtigaaga nasashada.
5. Guri nadiif ah wuxuu dhalaa hal -abuur
Deegaan kasta oo nidaamsan ayaa hubaal ah inuu kor u qaadayo hal -abuurkaaga. Waxay daaha ka qaaddaa wasakhda, fowdada iyo wax -qabadka. Taasi waa sababta aad ugu baahan tahay inaad ku biirto xaaskaaga si aad u samaysato liis nadiifin guri oo faahfaahsan si ay kaaga caawiso inaad ka saarto wasakhda oo dhan. Muddo yar gudaheed, waxaad bilaabi doontaa inaad aragto waxqabadka shaqadaada iyo faa'iidooyinka oo kordha!
6. Nadiifinta guriga ayaa kuu kaydin karta xoogaa lacag caddaan ah
Waxaan ognahay in qaar ka mid ah hawlaha nadiifinta guriga aysan suurtagal ahayn in la sameeyo. Tusaale wanaagsan ayaa ah in la joogteeyo tuubooyin nadiif ah oo ku jira saxamadaha guriga, shaqadaas oo u baahan adeegyada khabiirada khabiirka.
Laakiin ka warran haddii aad adigu kaligaa samayn karto? Ka fikir inta lacag ah ee aad kaydin doonto!
Waxaad u isticmaali kartaa lacag caddaan ah oo la kaydiyey si aad xaaskaaga ugu kaxayso casho qurux badan, taas oo wax uun ku daraysa guurka.
7. Nadaafaddu waxay ku xigtaa cibaadada!
Halkan waxaan ula jeednaa in barashada sida loo nadiifiyo sagxadaha guriga, daaqadaha, iyo aagagga kale waxay keenaysaa natiijooyinka ugu fiican. Tusaale ahaan, waxay abuurtaa dareenka nabadda iyo wada noolaanshaha, waxayna ku jirtaa deegaankan oo aad ku wada hadli kartaan, wadaagi kartaan waaya -aragnimada maalinta oo aad isla kori kartaan.
Sidoo kale, adoo maanka ku haya inaad guurkiinna uga baahan tihiin farxad, mid ka mid ah faa'iidooyinka guri nadiif ah waa guri faraxsan.
Markaa, haddii aad haysato waxyaalo yar oo aadan ku qanacsanayn, ku bilow xaaqid, xaaqid iyo boodh ka dibna fiiri dhibaatooyinkaaga markay dhammaadaan.
U deyri xaaskaaga gacan caawisa
Ma la yaabban tahay sida mar walba guriga nadaafaddiisa loo ilaaliyo? Gacantaada u dhiib xaaskaaga! Baro sida loo nadiifiyo sagxadaha guriga, daaqadaha, dusha sare ee jikada, musqulaha, iyo xitaa musqulaha si aad xaaskaaga uga dhigto mid deggan, dabacsan oo faraxsan. Hadda, ma u malaynaysaa inaad ku filan tahay samaynta guri nadiif ah oo habaysan?