Qanacsan
- Fahamka baahida caawimo
- Kulanka ugu horeeya - helitaanka raaxada
- Fahamka habka
- Shaqada guriga iyo shaqooyinka - noqoshada iskaashi
- Sida la -talinta guurku u caawiso
Guurku ma aha kaftan, xitaa haddii aad sannado wada joogteen iyo xitaa haddii aad leedihiin xidhidh saaxiibtinimo - guurku weli wuxuu kuu keenayaa caqabado.
Waa urur ay ku mideysan yihiin laba qof oo aad u kala duwan mana fududa marka aad mar hore ku wada nooshahay hal saqaf. La -talinta guurka waa erey aan dhammaanteen naqaanno, horay ayaan u aragnay; waxaa laga yaabaa inay la joogaan asxaabta, dadka caanka ah ee Hollywood ama xitaa xubnaha qoyskayaga iyo inta badan, waxaan isweydiin karnaa waa maxay habka la -talinta iyo sidee bay u caawisaa lamaanaha?
Fahamka baahida caawimo
Miyaad isku aragtaa walwal aad u badan beryahan dambe? Adiga ama lammaanahaagu marar badan ma dagaallamaan? Miyaad isku aragtaa inaad xanaaqsan tahay xitaa arrimaha ugu yar? Haddii aad tahay qof u malaynaya inaad aad uga dheregsan tahay ama aad u baahan tahay neefsasho, markaa waxaad u baahan tahay inaad falanqayso waxa khaldan.
Dhab ahaantii waa wax iska caadi ah in muran laga yeesho guurka, waa qayb ka mid ah nolosha oo kaliya waxay caddaynaysaa inaad is baranaysaan.
Sida ay yiraahdaan, 10 -ka sano ee ugu horreeya guurku wuxuu ku saabsan yahay inaad is barataan shakhsiyadda qofka kale oo jidkana, waad la qabsan doontaan. Si kastaba ha noqotee, marka doodaha fudud ay u horseedaan habeenno hurdo la'aan ah, murugo, dareen aan ku qanacsanayn, walaac, iyo qaylo - waxaad u badan tahay inaad isweydiiso, "Maxaa loo baahan yahay in la sameeyo"?
Adigu sidaas oo kale uma joojinaysid guurkaaga, run ahaantii, tani waa qaybta aad u baahan tahay inaad ka bilowdo inaad ka fikirto weydiisashada caawimaad xirfadeed.
Tixgelinta la -talinta guurka maahan calaamad daciifnimo, laakiin waa go'aan wada -jir ah oo labadiinaba aad doonaysaan inaad wax ka qabataan guurkaaga waana go'aan adag laakiin mid ku habboon.
Si wada jir ah, aan u fahanno waxa ay tahay habka la -talintu iyo sida ay u caawin karto badbaadinta guurka.
Kulanka ugu horeeya - helitaanka raaxada
Markaad doorato la -taliyahaaga guurka, waxa ugu horreeya ee la sameeyo waa inaad ballan u qabsato kulankaaga ugu horreeya, halkan la -taliyahu inta badan wax walba si tartiib ah ayuu u qaadan lahaa, waa qeybtii la barto si adiga iyo lammaanahaagu aad u dareemi kartaan raaxo dhakhtarkaaga.
Caadi ahaan, xogwaraysi ayaa laguu soo bandhigaa adiga iyo lammaanahaaga si aad uga jawaabtaan.
Tani waxay siin doontaa la -taliyahaaga guurka diiwaanka uu ku bilaabi doono. U diyaargarow su'aalaha qaarkood si shakhsi ahaan laguu weyddiiyo inta lagu guda jiro kulankan ugu horreeya laakiin ha welwelin, waxaa jira tallaabooyin la qaadayo oo lataliyahaagu wuxuu hubin doonaa inaad dareen ahaan raaxo leedahay ka hor intaadan sii socon.
Fahamka habka
Waa maxay habka la -talinta iyo sidee u shaqaysaa?
Iyada oo ku xidhan sida dhakhtarkaagu u falanqayn doono xaaladda, habka la -talintu way ku kala duwanaan kartaa lammaane kasta. Bilowga, kulamada ugu horreeya, daaweeyahaagu wuxuu samayn doonaa dadaal uu ku qiimeeyo xiriirkaaga iyo shakhsiyaadkaaga shakhsi ahaan.
Lammaane ahaan, daaweeye ayaa hubin doona waxyaabaha soo socda:
- Maxaa kugu kalifay inaad midba midka kale doorato maxaase hadda idin wada haya inkastoo kala duwanaanshaha sii kordhaya?
- Waa maxay sababaha walaaca ee xiriirkaaga, maxaad ka qabataa?
- Falanqee dabeecadaha isku dhacaaga iyo ismaandhaafkaaga
- Wax isbeddel ah oo ku yimaad habdhaqanka hab -dhaqanka iyo isgaarsiinta? Ma mashquul baad tahay?
- Xusuusnow waxaad isku jeceshihiin, maxay yihiin meelaha aad ku fiican tihiin iyo meelaha aad ku liidataan?
- Kuu ogolaanaya inaad ogaato sifooyinka ka maqan ama aan shaqaynayn guurkaaga?
La -taliyaha guurkaaga ayaa sidoo kale qiimeyn doona qaar ka mid ah kuwan:
- Wuxuu kaa caawinayaa inaad garatid khaladaadkaaga iyo cilladahaaga
- U oggolow inaad bannaanka soo dhigto, si aad u gaadho oo aad u hadasho
- U oggolow inaad tilmaamto sababaha adiga ama lammaanahaaga aad u noqonaysaan kuwo caadifad ahaan go'ay.
- Maxaad diyaar u tahay inaad ballanqaado si aad wax u hirgasho?
Waxa kale oo jira farsamooyin qaarkood oo la adeegsan karo iyada oo ku xidhan heerka is afgaranwaaga ee lammaanaha la kulma. Isku soo wada duuboo, dabiibaha ayaa dajin doona hadafyo dhammaadka cashar kasta wuxuuna hubin doonaa horumarka ballantaada xigta.
Kuwani waa “himilooyin macquul ah” sida dadaallo ku saabsan sidii aad dib ugu soo celin lahayd dhimbiilhii adiga iyo lammaanahaaga u dhexeeyey, ku celcelinta dulqaadka, u damqashada iyo xitaa farshaxanka dhegeysiga. Haddii aad mar hore waalidiin tihiin, waxaa laga yaabaa inay jiraan hawlo dheeraad ah oo la barto oo ay ka sii muhiimsan tahay, labadiinaba waa inaad ku dadaashaan sidii arrimuhu u hirgeli lahaayeen.
Shaqada guriga iyo shaqooyinka - noqoshada iskaashi
Waa maxay daaweyn aan lahayn shaqo -guri?
La -talinta guurka sidoo kale micnaheedu waa inaad ku dadaashaa inaad hubiso in guurkaagu muujiyo horumar. Waxaa jiri doona layliyo badan oo uu ku siin doono lataliyahaagu.
Qaar ka mid ah layliyada la-talinta guurka ee caanka ah waa:
- Wakhti loo qoondeeyay in lagu hadlo iyada oo aan lahayn qalab
- Samaynta waxyaabo aad ku raaxaysan jirtay
- Baxsashada todobaadka
- Mahadnaqa iyo u damqashada
Xusuusnow in daweynta guurku u shaqayso, adiga iyo lammaanahaagu waa inaad ka go'naataan wax -qabadka iyo u furnaanshaha wada -hadalka. Haddii midku iskaashi la yeelan waayo, teraabigu ma guulaysan doono.
La -talinta guurka runtii way adkaan kartaa laakiin sidoo kale waa hab aad ku wajahdo oo aad ku aqbasho inay jiraan arrimo la xallinayo oo adiga iyo lammaanahaagu aad doonaysaan inuu guurkani hirgalo.
Sida la -talinta guurku u caawiso
La -talinta guurku waa hal guur oo aad muhiim ugu ah guurka oo maraya waqti adag. Had iyo jeer way wanaagsan tahay in bilowga wax laga barto in guurku yahay qoob -ka -cayaar - midow u dhexeeya 2 qof oo aad u kala duwan.
Halkii aan ka fikiri lahayn in la -talinta guurku ay calaamad u tahay dhibaatada guurka ee horseedi karta furriinka, waa inaan si kale u fikirnaa.
Dhab ahaantii, la -talinta guurku waa go'aan geesinimo leh oo loogu talagalay lamaanayaasha doonaya inay xalliyaan khilaafkooda.
Fahamka waxa uu yahay hannaanka la -talinta iyo sida ay u caawiso lamaanaha is -qaba ma aha oo kaliya mid wax tar u leh aqbalaadda kala -duwanaanshaha laakiin sidoo kale waa mid muhiim u ah guur kasta maadaama ay xoojinayso xiriirka iyo ixtiraamka midba midka kale, in ka badan lamaane ahaan laakiin sida laba qof jacayl.