Qanacsan
- Wejiga kale ee weedha, 'Waxaan u baahanahay meel'
- Calaamadaha waa inaad siisaa lamaanahaaga meel bannaan
- 1. Fahmaan codsiga lamaanahaaga
- 2. Tixgeli waqtiga iyo goobta waqtiga keligaa
Haddii lammaanahaagu ku waydiiyo meel bannaan, waxaa laga yaabaa inaad ka yara welwesho waxa ay ka dhigan tahay.
Xidhiidhka jacaylka ama qoyska ayaa had iyo jeer ku saabsan xoogaa riixitaan iyo jiidis, iyo sidoo kale ku saabsan kala -fogaanshaha fogaanta iyo isu -dhowaanshaha.
Cilaaqaadyada caafimaadka qaba waxay bartaan inay maraan kala -guurkaan goor hore oo ah samayska jaceylkooda si looga fogaado dareenka is -qabqabsi ama xanaaq. Isla mar ahaantaana, aan daacad u noqonno, 'waxaan u baahanahay meel' waxay noqon kartaa dhawaaqii ugu horreeyey ee ciqaabta xiriirkaaga maaddaama ay jiraan dad boos weydiisanaya istaraatijiyad bixitaan.
Wejiga kale ee weedha, 'Waxaan u baahanahay meel'
Maxaa loola jeedaa marka lammaanahaagu ku weydiisto boos?
Halkan, waxaan isku dayaynaa inaan iska ilaalino inaan diirada saarno 'istaraatiijiyada bixitaanka'. Si kastaba ha noqotee, waxaa jira dad badan oo weydiiya waxay u baahan yihiin oo macnahoodu yahay waxay yiraahdaan, iyo tusaalooyinkaas, weydiinta meel bannaan runtii waxay la micno tahay taas oo kaliya iyo macasalaameynta guurka.
In kasta oo laga yaabo inay xoogaa ku xoqdo, ugu dambayntii waa inaan dib u habaynnaa sidaan uga fikirno codsigaas maxaa yeelay tani waxay noqon kartaa fursad xiriir dhab ah!
Haa! Si sax ah baad u maqashay Dhab ahaantii, dhabarkaaga dhabarka saar, waxaad leedahay lamaane ama lammaane doonaya inuu xiriirkani u shaqeeyo si sax ah isagoo samaynaya ballan -qaad ku saleysan dhammaystirka baahiyaha iyo rabitaanka wadajirka ah oo run ahaantii u gudbinaya taas, kani waa khamaarka!
Halkan uma baahnid inaad ka welwesho barashada sida loola tacaalo marka lammaanahaagu codsado meel bannaan. Halkii, u tixgeli inay tahay duco.
Laakiin, had iyo jeer waxaa jira dhinaca kale ee qadaadiicda.
Maxaa dhacaya haddii aad leedahay welwel badan oo xiriirka ah iyo ku -xirnaan la'aan? Maqalka in rafiiqaagu rabo meel bannaan ayaa kugu abuuri kara argagax, cabsi, iyo cabsi ka tagitaan.
Haddii aad hore u ahayd lammaanaha noocaas ah, waxaad aad ugu dhowdahay inaad dadka kale ku buuxiso sheekooyinka murugada leh oo aad isku daydo inaad dejiso walaaca aad dareento markaad ka go'do iyaga. Tani waxay ugu dambayntii sii fogeyn doontaa iyaga xitaa.
Samaynta wax ka duwan hadda aad bay muhiim u tahay.
Calaamadaha waa inaad siisaa lamaanahaaga meel bannaan
Aynu fahanno tillaabooyinka aad qaadi karto si aad u badbaadiso guurkaaga, haddii lammaanahaagu uu xusay inay u baahan yihiin meel bannaan, oo laga yaabo inaanay aad ugu fiicnayn.
1. Fahmaan codsiga lamaanahaaga
Waxaa laga yaabaa inaad ka fekerto inaad uga mahadceliso inay ku ogeysiiyeen waxay u baahan yihiin ka dibna weydiiso inay ka helaan warcelin dheeraad ah oo ku saabsan waxa ay boos badan u leeyihiin iyaga.
Haddii aad ku jirto xiriir cusub, labadiinaba waa inaad ka dhigteen xiriirkiina diiradda dhexe ee noloshaada. Waa inaad 100% waqtigaaga u hurtay wejigan cusub ee jacaylka, xitaa inaad u oggolaato ballanqaadyada muhiimka ah inay ku dhacaan jidka.
Markaa, waxaa jirta itimaal sare, marka lammaanahaaga ama saygaaga / saygaagu uu ku waydiiyo meel bannaan, waxaa laga yaabaa inay seegaan inay saaxiibbadooda la qaataan, had iyo jeer.
2. Tixgeli waqtiga iyo goobta waqtiga keligaa
Markaa tallaabada xigta ka dib markaad u mahadceliso codsigan waa inaad ogaato goorta iyo meesha lammaanahaagu doonayo waqti kali ah.
Daaweeye lamaane ahaan, waxaan ognahay inay lama huraan u tahay lamaanayaasha inay ilaashadaan aqoonsigooda qof ahaaneed ee xiriirka dhexdooda ah oo meel bannaanna ay ka mid tahay.
Mid ka mid ah su'aalaha aan ka codsanno lamaanayaasha inay iska baaraan is -dejinta ama xakamaynta ayaa ah sida wanaagsan ee ay u ixtiraamaan xiriirka lamaanahooda iyo waxqabadyada ka baxsan xiriirka asaasiga ah.
Laakiin, helidda boosku way ka duwan tahay haysashada maalmo ama toddobaadyo aamusnaanta xiriirka. Haddii lammaanahaagu codsado meel bannaan ka dibna ay taasi dhacdo, waxay u egtahay inay u adeegsadeen codsiga booska sidii istiraatiijiyad bixitaan ama waxay leeyihiin qaab dhagxaan ah oo ay ku gudbiyaan baahiyaha xiriirkooda.
Run ahaantii helidda meel bannaan waxay ka dhigan tahay in labada qof ee wada -hawlgalayaashu ay ku soo qoraan qoraal ama ay wacayaan xoogaa habeen iyo maalinba. Wali waxay qiimeeyaan isku xirnaanta midba midka kale, wadaagaan oo daryeelaan dhacdooyinka ka dhacaya noloshooda, ama weli qorsheyaal wada samaynaya.
Waxay abuuraan waddo hore loogu maro xiriirka halka ay qirayaan inay u baahan yihiin inay ilaaliyaan dadka kale iyo waajibaadka noloshooda.