Qanacsan
- Waa maxay macnaha dhabta ah ee ego ee xiriirka?
- 10 calaamadood oo muujinaysa in egoagu uu burburinayo xiriirkaaga
- 1. Rabitaanka xad dhaafka ah ee ah in uu sax noqdo, mar walba
- 2. Isgaarsiintu waxay bilaabmaysaa inay hoos u dhacdo
- 3.Waxaad bilowdaa inaad muujiso hinaasaha
- 4. Waxaad cayaartaa dhibbanaha
- 5. Kibir/islaweyni
- 6. Way kugu adag tahay inaad qirto oo raalli geliso, xataa markaad khaldan tahay
- 7. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay damacyo xagjirnimo ah
- 8. Lammaanahaagu had iyo jeer wuu ka gaabin heerarkaaga
- 9. Ma taqaan luqadda jacaylka lamaanahaaga
- 10. Tartan aan caafimaad qabin
- Isku soo duub
Khubarada xiriirka, la -taliyayaasha guurka, iyo dadka lahaa xiriiryo guuleysta badiyaa waxay ku heshiiyaan hal shay; ixtiraam weyn iyo xiriir caafimaad qaba gacmo gashiga ma wada galaan.
Inaad xiriir la yeelato qof leh hannaan baaxad leh Dhismaha Boqortooyada Boqortooyada waa dhibaato ay dad badani doorbidi lahaayeen inaysan soo marin. Way ka sii daraysaa haddii qofkani yahay ‘adiga.’
Maqaalkani wuxuu kaa caawin doonaa inaad xoogaa iftiimiso mawduuca 'ego ee xiriirka' wuxuuna ku siinayaa aragti wax ku ool ah oo aad isla markiiba dalban karto.
Halkan waxaa ah toban calaamadood oo muujinaya in ixtiraamkaagu uu burburinayo xiriirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, ka hor intaanan taas gelin, aan soo uruurinno xog ku saabsan asalka.
Waa maxay macnaha dhabta ah ee ego ee xiriirka?
Aan wajahno. Qiritaanka in aad noqon karto qof iska yar wax -is -weydaarsiga ma aha waxa ugu fudud in la sameeyo ka dib marka aad la sheekaysato naftaada.
Sida xaqiiqda ah, tani waa hal shay oo dad badani u arkaan inay iska indha tirayaan maxaa yeelay garashada ayaa laga yaabaa inay aad ugu yaraato inay wax ka qabtaan.
Ma 'waa' sida aad tahay oo kale, ama 'ma' u qalanto sida muujinta ego weyn? Ma tahay wax ku siin kara walaac, mise lamaanahaagu waa inuu la qabsadaa nuqulkaaga?
Si kastaba xaalku ha ahaadee, fahamka waxa ‘ego’ yahay ayaa ku siin kara tilmaam sida loogu muujin karo xiriirkaaga. Haddaba, maxaa loola jeedaa ego xiriirka?
Kalsoonidaadu waa dareenkaaga is-qiimeynta ama isku-kalsoonaanta.
Marka lagu hayo xadka miyir-qabka ah, ego caafimaad qaba ayaa lagama-maarmaan u ah xiriirku inuu shaqeeyo maxaa yeelay waxaad u baahan tahay inaad yeelato dareen caafimaad qaba oo isku-kalsoonid ah si aad xiriir caafimaad qaba u yeelato.
Si kastaba ha noqotee, mowduuca wada -hadalkan, waxaan si dhow u fiirineynaa yeelashada 'ego weyn' 'iyo sida tani u saameyn karto xiriirkaaga si xun.
Marka qofku leeyahay 'ego weyn', naftooda ayay ka buuxaan, gaar ahaan qaab ay dadka kale u arkaan inay xanaajinayaan.
Hantidhowrka weyn ee xiriirka ayaa siyaabo kala duwan u soo ifbaxaya, maqaalkani wuxuu daaha ka rogi doonaa toban calaamadood oo ah in maalkaagu uu si xun u saamayn karo xiriirkaaga.
Akhriska La Xiriira: Sida Loo Isticmaalo Ego Xiriirada Isbadalka
10 calaamadood oo muujinaysa in egoagu uu burburinayo xiriirkaaga
Haddii aad ku aragtid calaamadahan ego ee xiriirkaaga, waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad cagahaaga dhigto bareegyada oo aad falanqeyso jihada aad u socoto.
Waxaa laga yaabaa inay tahay in xamaasaddaadu meel mugdi ah ku dhuumato, iyadoo sugaysa inay hoos u dhigto xiriirkaaga oo aad ku qasabto inuu jabo.
1. Rabitaanka xad dhaafka ah ee ah in uu sax noqdo, mar walba
Tani waa mid ka mid ah tibaaxaha ugu horreeya ee ego weyn ee xiriirkaaga; rabitaanka ah in aad mar walba saxnaato adiga oo aan wax yar ka bixin ama aan dareen siin dareenka lamaanahaaga.
Waxa kaliya ee muhiimka ah ayaa ah inaad adigu hesho habkaaga iyo in lammaanahaagu oggolaado inaad adigu saxsanayd.
Markay tani kugu dhacdo adiga, waxaa laga yaabaa inaad ogaato inay kugu adag tahay inaad aqbasho inaad wax ka qaldan tahay.
Intaa waxaa dheer, waxaa laga yaabaa inaad si dhib yar u dhegeysato lamaanahaaga oo aad ku dhaqantid waxa aad rumeysan tahay inay sax yihiin mar walba, xitaa markaad ogaato in lamaanahaagu yeelan karo fikrad ama ra'yi gebi ahaanba ka duwan.
Waxa la sameeyo:
Xusuusnow si isdaba joog ah inaad xiriir ka dhexeyso iyo in lammaanahaagu uu leeyahay cod isku mid ah.
Si firfircoon u raadi ra'yigooda ku aaddan arrimaha muhiimka ah diyaarna u noqo inaad gaarto tanaasul marka aysan u muuqan kuwo aad ugu qanacsan xariiqda ficilkaaga. Xusuusnow, ixtiraam weyn ayaa burburin doona xiriirkaaga.
2. Isgaarsiintu waxay bilaabmaysaa inay hoos u dhacdo
Isgaarsiintu waa qayb muhiim u ah xiriir kasta. Si aad u hesho waayo -aragnimo sokeeye iyo wehelnimo heer qoto dheer leh, waxaa loo baahan yahay in lammaanayaashu ay ku jiraan is -gaarsiin.
Tani waxay dhaaftaa marmar 'hi' ama lama huraan 'subax wanaagsan.'
Waxaan ka hadleynaa isgaarsiin sokeeye oo aad kula hadasho lamaanahaaga oo aad naftaada u muujiso. Si kastaba ha ahaatee, isgaarsiintu suurtogal ma noqon doonto haddii lammaanahaagu bilaabay inuu dareemo calaamado muujinaya is -weynayn.
Isgaarsiin la'aanta ayaa la raadraaci karaa iyadoo laga yaabo in lamaanahaagu uu bilaabay inuu ku dul socdo qolofka ukunta. Maadaama wax kasta oo xiriirka ah ay leeyihiin hab ay wax walba kuugu noqon karaan 'adiga', waxaad bilaabi kartaa inaad ogaato ka bixitaankooda.
Waxay doorbidi lahaayeen inay hadda sirtooda qariyaan. Lammaanahaagu wuxuu doorbidi lahaa inuu waqti badan la qaato dadka kale intii uu kula joogi lahaa.
Tan waxaa laga yaabaa inay sabab u tahay inay ka baqayaan bamka waqtiga oo qarxin kara haddii ay isku dayaan inay kula sheekaystaan.
Xitaa haddii ay sameeyaan wax runtii nacasnimo ah, waxay doorbidi lahaayeen inay la hadlaan qof kale oo aan adiga ahayn maxaa yeelay waxay rumaysan yihiin inaad ka dhigi karto inay dareemaan xumaan ama aad si degdeg ah u xukuntid.
Waxa la sameeyo:
Xalka caqabadani waxay ku jirtaa in maanka lagu hayo in qaadasho weyn oo xiriirkaaga ah ay tahay fikrad aad u xun. Intaa waxaa dheer, bilaw samaynta dadaallo si aad si wanaagsan ula xiriirto.
Waqti u abuur lamaanahaaga oo waqtigan ha ka xor ahaado nooc kasta oo faragelin ah; aaladaha, xukunka, iyo wax kasta oo ka dhigi kara lammaanahaaga inuu dareemo fadeexad.
Haddii aad u malaynayso inay ku caawin karto, waxaa laga yaabaa inaad doonayso inaad hormuud ka noqoto oo aad bilowdo wada sheekaysiga adiga oo la wadaagaya faahfaahinta dhow ee noloshaada. Ha ka baqin inaad ka shaqayso sidii aad u geli lahayd.
Sidoo kale isku day:Intee in le'eg ayay yihiin xirfadahaaga isgaarsiineed ee lammaane ahaan
3.Waxaad bilowdaa inaad muujiso hinaasaha
Calaamadda kale ee ego ee xiriirkaaga waa masayr. Tani ma aha dareenka caadiga ah ee masayrka iyo dhawrsanaanta ee soo ifbaxa mar kasta oo wax aad u aragto inay halis ku yihiin xiriirkaaga soo baxaan.
Masayrka noocan ah badiyaa waa mid aan sal iyo raad toona lahayn, oo cabudhinaya, marmarna dib u noqda.
Masayrku siyaabo badan buu isu muujiyaa, oo mid ka mid ahi waa rabitaanka xakamaynta. Shuruudahan, waxaad dalbaneysaa inaad had iyo jeer ogaato meesha lamaanahaagu joogo.
Cynicism -ku wuxuu astaan u yahay xiriirka aad iyaga la leedahay, waxaana laga yaabaa inaad is aragtid adigoo sanka ku dhejinaya waxyaabihii yaraa ee aan adiga hore kuugu jirin.
Tusaale ahaan, waxaad dalban kartaa inaad ogaato furaha aaladooda oo hubi qoraal kasta oo ay diraan/wacaan oo ay helaan. In kasta oo laga yaabo in kuwani aanay naftooda dhibaato ku ahayn, haddana caqabaddu waa maskaxda ay ku shaqeeyaan.
Falalkaan waxaa badanaa laga sameeyaa meel tamar sun ah iyo rabitaanka ah in la caddeeyo in lamaanahaagu uusan wax wanaagsan ahayn, xitaa marka aysan sidaas ahayn.
Masayrku si dhakhso ah ayuu u cuni karaa xiriirka, gaar ahaan isagoo abuuraya hawo taban oo lamaanahaaga ku qasba inuu bilaabo inuu kaa digtoonaado.
Waxa la sameeyo:
Waxaa laga yaabaa inaad rabto inaad ku bilowdo wada hadal furan oo aad la yeelato lamaanahaaga. Hawadaada hawo galiya oo qalbigaaga u bannee si ay ula tacaalaan masayrka xiriirka.
U sheeg haddii ay jiraan wax ay sameeyaan oo kaa dhigaya gees oo kaa dhigaya inaad su'aal geliso sida ay uga go'antahay xiriirka.
Inta aad ku jirto, dhegayso waxa ay leeyihiin sidoo kale. Xusuusnow in kani yahay xidhiidh, dhammaan dhinacyada ay khusayso waa inay dareemaan ammaan si ay u shaqayso.
Sidoo kale Isku day:Miyuu Saaxiibkay yahay Kediska Masayrka
4. Waxaad cayaartaa dhibbanaha
Calaamadda iimaanka jaban waa cabsida kadeedsan ee ah inaadan ku filnayn. Sidaa darteed, waxaad u soo dhawaataa xiriirkaaga booska dhibbanaha iyo is-naxariista.
Duruufahaas dartood, waxaad dareemeysaa cadaadis iyo sidii inuu jiro tartan aan laga hadlin oo u dhexeeya adiga iyo lamaanahaaga. Waxaad ku cabbirtaa ficilladaada heerar aad u sarreeya oo, marar badan, dhammaantood maskaxdaada ku jira.
Markay tani bilaabanto inay dhacdo, waxaad bilaabi doontaa inaad la yeelato wada -hadallo taban oo badan naftaada ee ma aha kuwo badan oo wanaagsan.
Natiijadu waxay tahay in kalsooni darradaada qof walba (oo ay ku jirto lamaanahaagu) ay bilaabanto inay kacdo, wayna adag tahay in xiriirka sidan loo sii wado. Muujintan ixtiraamka ee xiriirkaaga ayaa khatar weyn ku ah xiriirka.
Waxa la sameeyo:
Ka bilow inaad la hadasho lamaanahaaga. U sheeg iyaga waxa aad ku socoto iyo intii suurtogal ah, si buuxda ugu sheeg iyaga.
Wadajir ahaan, waxaad ka wada shaqayn kartaan qorshe si aad ugu dhex socotaan waqtiyada adag ee xiriirkaaga. Qorshahan waxaa laga yaabaa inuu ku lug yeesho qorista caawimada khabiirka caafimaadka maskaxda iyo raadinta daaweynta.
Intaad kuwan samaynayso, maskaxda ku hay in ego uu dilo, waana in isla markiiba laga tirtiro xiriirkaaga.
5. Kibir/islaweyni
Tani waa mid ka mid ah dhibaatooyinka ego ugu weyn ee xiriirka. Mid ka mid ah tibaaxaha caadiga ah ee ixtiraamka xiriirka ayaa ah kibir iyo is-dabcin toos ah.
Waxa ku saabsan islaweynaanta ayaa ah inay si tartiib tartiib ah u bilaabanto laakiin waxay ku dhisi kartaa wax aad u weyn ilbidhiqsi gudahood. Sidoo kale, kibirku wuxuu burburiyaa xiriirka.
Sida caadiga ah, kibirka xiriirka wuxuu bilaabmaa marka hal qof bilaabo inuu dareemo, sababo cad, inay ka wanaagsan yihiin lammaanahooda.
Tani waxay noqon kartaa sababta oo ah waxay kasbadaan wax badan, waxay ku guuleystaan xirfaddooda, ama waxay ka dhalan karaan arrimo aan la taaban karin oo ay maskaxdooda ku dareen.
Natiijada kibirka ayaa ah inay kaa dhigto inaad bilowdo inaad u aragto lamaanahaaga inuu kaa hooseeyo oo xiriirka uu xoogaa hoos u dhaco. Haddii aadan taxaddar dheeraad ah yeelan, culeyska la socda ayaa sababi kara in labadiinaba aad wacdaan xiriirka.
Waxa la sameeyo:
La macaamilka ego wuxuu noqon karaa hawl herculean ah. Dareenkan islaweyni iyo is-danayntu ma aha wax la rabo.
Tallaabada ugu horreysa halkan waa in la qiro inay jiraan oo la sameeyo go'aan la taaban karo si loo helo hab ku xeeran. Markaad tan samayso, wakhti qaado si aad ula hadasho lamaanahaaga.
U sheeg waxa maskaxdaada ka socda.
Haddii sababta habdhaqanku ay tahay wax dibadda ah oo lagu hagaajin karo isbeddello yar oo xiriirka ah (laga yaabee, lammaanahaagu u baahan yahay inuu helo shaqo mushahar fiican leh), wada shaqee si aad u aragto sida aad taas u dhici karto.
Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad wax badan ka faa'iideysato waqtiyada milicsiga iyo wada sheekaysiga naftaada halkaas oo aad ku xasuusato waxa ku saabsan lamaanahaaga oo markii hore kuu soo jiitay.
Had iyo jeer is xusuusi naftaada tani waa hal dariiqo oo lagu ilaalin karo qiimahooda runta ah mar walba oo aan lagu marin habaabin faahfaahin yar.
6. Way kugu adag tahay inaad qirto oo raalli geliso, xataa markaad khaldan tahay
Calaamadda kale ee is -maandhaafka ah ee xiriirkaaga waa awood la'aanta inaad qirto inaad khaldantay oo raalli -gelin wehelkaaga, xitaa marka waxa aad samaysay ay dhalaalayaan.
Markaad leedahay is -qabadkan aan caafimaad qabin, qirashada inaad wax ku qaldantay gabi ahaanba waa wax aan la malayn karin. Mararka qaarkood, waxaad doorbidi lahayd inaad ku cayaarto mowduuc intaad ka hadli lahayd maroodiga qolka dhexdiisa, intaad ka tagayso lammaanahaaga si aad u hesho xanuun aan la qiyaasi karin.
Waxa la sameeyo:
Ha u qaadan in lamaanahaagu fahmi doono. Haddii aad wax samayso oo ay noqoto mid khaldan ama aan gebi ahaanba sax ahayn, u fur fur lamaanahaaga.
La hadal oo ha hoos u dhigin caadifadooda. Intaad ku jirto, ha dhayalsan awoodda saddexdaa eray; 'Waan ka xumahay"
7. Waxaa laga yaabaa inaad leedahay damacyo xagjirnimo ah
Daacadnimada oo dhan, la joogitaanka mukhaadaraadka ayaa aad ugu adag sida fuulitaanka Mount Everest. Mahadsanid, ma aha wax aad u adag in la ogaado haddii aad leedahay damacyada xagjirnimada.
Waxa kaliya ee aad u baahan tahay inaad fiiriso waa faahfaahinta yaryar oo gebi ahaanba daacad u noqo naftaada.
Markaad leedahay damacyo xagjirnimo ah, inta badan waxaad samayso ayaa ku wareegsan. Waxaad wax yar ama aanad ka fikirin dareenka lammaanahaaga.
Marar badan, waxaad isku dayi kartaa xeelado kala duwan si aad u hesho wax kasta oo aad rabto, xataa haddii kuwani ay ku lug leeyihiin nooc ka mid ah wax isdaba marin.
Haddii aad arrintan la macaamilayso, waxaad qaadataa fursad kasta oo la yaqaan si aad uga hadasho naftaada oo aad ugu faraxdo sidaad uga wanaagsan tahay kuwa kale.
Waxaa laga yaabaa inay kugu adkaato inaad akhrido tilmaamaha dadka kugu xeeran maxaa yeelay waxaad aad ugu duuban tahay sida adduunkaagu u qumman yahay. Erayada daawade ee mukhaadaraadka waa “aniga, naftayda, iyo aniga”
Narcissism -ku waa calaamad u ah isxilqaaminta xiriirka, natiijada tanina waxay tahay in lammaanahaagu bilaabo inuu dareemo ceejin xiriirka, oo uusan awoodin inuu is muujiyo, mana jirto meel tanaasul ah.
Waxa la sameeyo:
Go'aanso in dabeecadani tahay wax ay tahay inaad si miyir leh uga shaqayso. Ma samayn doontid wax aad ku xalliso haddii aadan qiran inay jiraan wax u baahan in laga shaqeeyo marka hore.
Markaad tan samayso, bilaw isku -darka dadaalkaaga si aad u aragto lamaanahaaga sidii qof leh xuquuq siman sidaada oo kale. Mararka qaarkood, waxaad u baahan tahay inaad si miyir leh u joojiso wax kasta oo adiga ku khuseeya oo aad iyaga uun u joogtid.
Xusuusnow, awoodda tanaasulku waa qayb weyn oo ka mid ah xiriir kasta oo caafimaad qaba.
8. Lammaanahaagu had iyo jeer wuu ka gaabin heerarkaaga
Miyaad mar walba dareentaa inaad xanaaqsan tahay maxaa yeelay lammaanahaagu ma buuxiyo qeexitaankaaga 'kaamil ah?'
Waxay u badan tahay inaysan lahayn dareenka saxda ah ee moodada aad rabto, ama kuma habboona karaan saaxibbadaada saaxiibtinimo sababta oo ah uma eka sidii aad jeclaan lahayd inay noqdaan.
Liiskani waa mid aan dhammaad lahayn, in kasta oo qaar ka mid ah cabsidaadu ay ansax noqon karto, jawaabtaadu waa waxa muhiimka ah.
Kunkan dariiqadood dartiis, waxaad ka heleysaa lamaanahaaga oo maqan; waxaad ka dhigaysaa qodob waajib ah inaad 'beddesho' iyaga. Isbeddelkan waxaa ka mid ah in loo hoggaansamo qallafsanaan aan la soo koobi karin iyo in la dareensiiyo inay ka xun yihiin inay awoodi waayaan inay buuxiyaan heerarkaaga.
Dadaalkoodu macno badan kuguma laha sababtoo ah wax kasta oo ay qabtaan ma yeeli karaan inay kulmaan. Haddii aad isku aragto inaad sidan samaynayso, waxay calaamad u tahay is -weydaarsiga weyn ee xiriirkaaga, waana inaad isla markiiba ka soo qaybgashaa.
Waxa la sameeyo:
Lamaanahaagu ma noqon karo mid kaamil ah; qofna ma aha. Aqoontani kaligeed ayaa kaa caawin doonta inaad wax ka beddesho habka xiriirkaaga oo ay kuu siiso garoon aad ku ciyaarto si aad uga caawiso inay koraan oo ay ku fiicnaadaan meelaha kala duwan ee noloshooda.
Ku beddel erayada qallafsan daqiiqado wada sheekaysiga wadnaha-ilaa-wadnaha ah. Haddii waxyaalaha kale oo dhami dhacaan, u oggolow mas'uul awood u leh nolosha lamaanahaaga (laga yaabee waalid ama lataliye) inuu soo dhexgalo oo kaa caawiyo inaad ka dhigto inay arkaan sababaha ay u korayaan.
9. Ma taqaan luqadda jacaylka lamaanahaaga
Qof kastaa wuxuu leeyahay luuqad jacayl oo aasaasi ah, taas oo ah habka ugu weyn ee ay rabaan inay ku helaan jacayl.
Hal calaamad oo muujinaysa in han -jabkaagu uu burburinayo xiriirkaaga ayaa ah inaadan garanayn luqadda jacaylka lamaanahaaga. Xitaa haddii aad hadasho, uma hadashid inta jeer ee ay u baahan yihiin inay maqlaan.
Ogaanshaha luqadda jaceylka lamaanahaaga ayaa kuu soo jeedin karta inaad xiriir aan caadi ahayn ku leedahay is -qabad aan caafimaad qabin.
Waxa la sameeyo:
Shuruudahan, tallaabada ugu horreysa ee ay tahay inaad qaaddo waa inaad ogaato luqadaha jacaylka ee kala duwan oo aad barato lamaanahaaga si aad u hesho kooda.
Haddii aadan weli hubin, raadso hab aad uga soo saarto jawaabta adigoon kashifin waxaad raadineyso.
Isku day inaad weydiiso su'aalaha sida, "maxaan samayn lahaa si aan ku xusuusiyo inta aan ku jeclahay?" oo aad u dhegayso jawaabahooda. Markaad hesho jawaabta, hubso inaad si fiican u isticmaasho macluumaadka.
Sidoo kale Isku day:Waa maxay afkaaga jacaylka Kediska
10. Tartan aan caafimaad qabin
Hal dariiqo oo caafimaad -darro ah ee xiriirkaaga ayaa ah adiga oo kuu dejinaya tartamo aan caafimaad qabin oo aadan ku jirin.
Marka xiriirkaagu bilaabo inuu noqdo mid aad u tartamaya (si qaldan), naso hubso in ego qof uu u ciyaaro.
Markaad isku aragto inaad u tartameyso inaad lacag badan keento, noqo mid guuleysta oo dhaqaale ahaan madax -bannaan, si aad lamaanahaaga ugu dhejiso booskooda, waa astaan muujineysa in han -jabkaagu uu la wareegay hoggaanka xiriirka.
Waxa la sameeyo:
Fahmaan inaadan cidna kula tartameyn, gaar ahaan lamaanahaaga.
Waa hal shay labadiinaba inaad naftiinna u babac dhigtaan si aad u wanaagsanaataan oo aad u gaadhaan meesha ugu sarraysa ee xirfadihiinna ama aad ku dhiirrigelisaan guulaha midba midka kale, laakiin markaad isku aragto tartanka jiirka si aad uga sarrayso .
Qir in ay jirto xaalad oo ay u baahan tahay feejignaan degdeg ah.
Kala hadal arrimaha. Isgaarsiintu waxay ahaanaysaa aalad qiimo leh waxayna kaa caawin kartaa wax ka qabashada ixtiraamka weyn ee xiriirka. Kaliya sameyntaan waxay kuu furi kartaa tillaabooyinka ay tahay inaad qaaddo si aad u dhaqan galiso isbeddelada la rabo.
Sidoo kale, waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isla markiiba raadsato caawimo xirfadeed. Marar badan, wada sheekaysiga wadnaha-ilaa-wadnaha qaarkood si fiican uma gooyaan.
Isku soo duub
Sidee looga adkaadaa ego ee xiriirkaaga?
10 -ka qodob ee lagaga hadlay qaybtii ugu dambaysay waxay muujinayaan in ixtiraam -darradu aanay ka soo bixin natiijooyin wanaagsan xidhiidhka.
Haddii, intaad akhrinayso maqaalka, ay kuu soo baxday in ixtiraamkaagu uu kharribayo xiriirkaaga, ku bilow go'aan qaadashada inaad joojiso iska -wax -u -qabso.
Qodobbada wax -qabadka ayaa lagaga wada hadlay dhammaan tobanka calaamadood ee qaybta ugu dambaysa. Tallaabo ka qaad qodobbadaas oo diyaar u noqo inaad waqti qaadato.
Dhibaatada ego ee xiriirkaaga wuxuu u dhiman doonaa geeri dabiici ah haddii aad kuwaan sameyso. Xusuusnow, ego wuxuu dilaa xiriirka. Kalsooni jaban iyo xiriir caafimaad qaba marna si fiican iskuma raaco!