Qanacsan
- Markay lamaanayaashu sugaan, waxay kor u qaadaan heerkooda isu -dhowaanshaha shucuureed
- Haddii aad rabto in lammaanahaagu sidoo kale noqdo BFF -kaaga, sug inaad galmo samayso
- Xiriirka aad la leedahay soddoggaaga mustaqbalka ayaa ka wanaagsan
- Marna ha ka welwelin uurka ama STD -yada
- Galmada guurka kadib waa hab waxbarasho oo qurux badan
- Maxay dumarka qaar ka yiraahdeen sugitaanka guurka:
Sugitaanka inta guurka la galmoonayo wuxuu u muuqdaa mid ka dhacay raalli ahaanshaha cimilada maanta ee galmada furan, rabitaannada, iyo xiriirada shukaansiga ku saleysan jinsiga. Runtii, kuwa sugaya waxay ku jiraan tiro yar: 89.1% haweenku waxay galmo ahaan firfircoon yihiin kahor guurka, taasoo ka tagaysa kaliya 10% dadka dumarka ah ee aan galmo ahaan firfircoonayn markay yimaadaan meesha allabariga. "Bikro" iyo "Nadiif" waxay u eg yihiin ereyo ka yimid 1950 -kii, marka laga reebo marka ay adeegsadaan diimo gaar ah oo sii wada qiimeynta gobolladaas.
Aan ka laabanno qiyamka hadda jira, kuwa noo sheega inaan annagu nahay waa in galmo sameeya guurka ka hor si aan “u aragno waxa aan helayno”, oo aan fiirino qaar ka mid ah faa'iidooyinka kala duwan ee sugitaanka inaan dhaho “waan sameeyaa” ka hor intaanan jidh ahaan la yeelan lammaanaheena.
Markay lamaanayaashu sugaan, waxay kor u qaadaan heerkooda isu -dhowaanshaha shucuureed
Jacaylku waa nooc ka mid ah isgaarsiinta, hubaal. Iyo bulshadeena casriga ah, waxay u muuqataa inay tahay qayb la aqbali karo oo shukaansiga ah, xitaa goor hore oo xiriir shukaansi ah. Laakiin marka xiriirku noqdo mid aad diiradda u saaraya dhinaca jirka, taas oo dhacda maxaa yeelay raaxada galmadu waxay noqotaa hadaf, waxa inta badan qaata kursiga dambe waa barashada siyaabo kale oo uu ula xiriiri karo lamaanaha.
Dadka sugaya ilaa guurka waxay arkaan in isku -xidhnaanta shucuureed iyo caqliyeed ay aad u horumarsan yihiin goor hore oo xiriir ah iyada oo aan la jirrabin galmada.
Taariikhahoodu waxay ku qaataan wada sheekaysiga, wadaagista, iyo dhisidda nooc kale oo isu -dhawaansho ah oo, mar guursaday oo galmo ahaan firfircoon, ka dhigaysa isu -dhowaanshaha jireed wax kasta oo ka sii weyn oo lagu qanco. Runtii way yaqaanaan qofka ay jacaylka u samaynayaan, maadaama ay haysteen wakhti ku filan oo ay ku abuuraan xidhiidh qiiro leh oo xoog leh.
Haddii aad rabto in lammaanahaagu sidoo kale noqdo BFF -kaaga, sug inaad galmo samayso
Adiga oo aan lahayn wax jinsi ah oo ku jira xiriirka guurka ka hor, waxaad haysataa wakhti aad kula samaysato saaxiibtinimo mustaqbalka ah hodan, buuxda oo macno leh.
Jeclow ama ha jeclayn, isu dhowaanshaha galmada waxay u adeegi kartaa sidii wax lagu mashquuliyo oo waxay noqon kartaa udub dhexaadka hawsha shukaansigaaga.
Waxaa laga yaabaa inaad ku dhammeysato waqti dheeri ah oo ka dheer toosan oo aad fursad u hesho kuwa dheer, wada sheekaysiga qoto dheer ee kaa caawinaya dhisitaanka saaxiibtinimo dhab ah oo saafi ah.
Xiriirka aad la leedahay soddoggaaga mustaqbalka ayaa ka wanaagsan
Xataa waqtiyadan casriga ah, soddogaaga mustaqbalka waxaa laga yaabaa inay yeeshaan falcelin aan fiicnayn markay ogaadaan ilmahooda, xitaa mid farsamo ahaan qaangaar ah, waa galmo firfircoon. Kaydinta galmada ilaa guurku kaa xoreeyo tan, waxaadna wakhti la qaadan kartaa waalidka lacagtaada adiga oo aan dareemin dambi ama aadan ka qarin wax.
Waqtiyadaada wada jira waxay ka xoroobi doonaan wax kasta oo mugdi ah ama su'aalo aan fiicnayn.
Inaad iska ilaaliso isu -dhawaanshaha galmada ilaa guurku kaa xoreeyo inaad ku dhuumato, ama la timaaddo marmarsiiyo ku saabsan halkaad joogtay iyo waxaad samaynaysay. Waxaad ku raaxaysan kartaa soddohdaada mustaqbalka damiir nadiif ah.
Marna ha ka welwelin uurka ama STD -yada
Sababtoo ah adiga iyo lammaanahaagu waxaad ku heshiiseen inaad sugtaan inta aroosku wada seexanayo, uma baahnid inaad naftaada ka welweliso xakamaynta dhalmada (ama guuldarradeeda suurtogalka ah), baaritaannada uurka, cudurrada galmada lagu kala qaado iyo baaritaan kasta oo kuwaas ah, iyo arrimo kala duwan oo kale oo aan la rabin oo ay keento hawsha galmada guurka ka hor.
Galmada guurka kadib waa hab waxbarasho oo qurux badan
Lammaanayaasha sugaya guurka si ay u galmoodaan waxay qirtaan xaddi xad -dhaaf ah oo qallafsan marka ugu dambayn ay helaan inay sameeyaan falka.
Laakiin sababta oo ah waxay ku bartaan midba midka kale jidhkiisa iyada oo ay sameeyeen go'aan miyir leh oo lagu maamuusayo, wax kasta oo raaxo-darro ah, dareen xishood ah ama xitaa jaahilnimo ku saabsan waxa aada meesha aan ahayn heshiis-jabiyaha.
Qalooca barashada ee midba midka kale jidhkiisa iyo raaxaysigiisu waa mid aad loo jecel yahay, waxayna u raacaan xagga badbaadada iyo gabbaadka nabdoon ee xiriirka guurkooda. Haddaba ka warran haddii markii ugu horraysay aanay safar jannada ahayn? Waxay haystaan noloshooda oo dhan si ay tan u ogaadaan ... badanaana waxay qaadataa dhowr isku day oo kaliya si ay u ogaato.
Maxay dumarka qaar ka yiraahdeen sugitaanka guurka:
Inta badan, lammaanayaasha maanta waxay ku boodaan xiriir galmo-galmo ah iyagoo aan ka labalabeyn. Laakiin marka ay hoos u dhacdo nooca xiriir ee aad rabto aakhirka, waxaan doonayay inaan hubiyo in ninkaygu i jeclaa dhammaan, dabeecaddayda, caadadayda, wax walba, iwm.
Waxaan u malaynayaa haddii aad shukaansato qof muddo dheer kugu filan si uu kuu barto adiga dhabta ah, taasi waxay u badan tahay inay sii dheeraan karto haddii aan la ilaalin xiriirka weligiis. Inta badan qof walba wuxuu u kori doonaa inuu jeclaado galmada, uma baahnid inaad “tijaabiso ninka” ka hor intaadan go’aansan inaad guursato. Hubi inaad hesho qofka saxda ah iyo wax kasta oo qaab jacaylkiisa ah, waxay noqon doontaa tii saxda ahayd. ” –Rebecca, 23 jir.
“Haa, waxaan sugay guurka ka hor intaanan u galmoon ninkayga. Aniga aad bay muhiim iigu ahayd inaan bikranimadayda u hayo ninka aan ku jeclahay qalbigayga oo dhan, iyo inaan u galmoodo habeenkii arooskayga markii ugu horraysay waxay ahayd gunno. Sharaf bay ii ahayd inaan bikranimadayda u soo bandhigo. Waxaan guursaday anigoo 23 jir ah. Waxaan ku faanayaa inaan bikradnimadayda u hayo guur. Waxay ahayd ikhtiyaar ula kac ah, ula kac ah. ” - Christina, 25 jir.
“Galmada waa safar waxbarasho qof walba, oo haddii labadiinuba u soo dhowaataan sida bikradaha, waa ka sii qaas ah maxaa yeelay waad wada barataan! Aniga ahaan, galmadu sidoo kale MA aha aasaaska guurka wanaagsan, in kastoo ay tahay faa iido cajiib ah. ” –Carmen, 27.