Qanacsan
Kuwani waa waqtiyo qariib u ah jaceylka iyo haasaawaha. Iyada oo la joojiyay is-dhexgalkii fool-ka-foolka ahaa, rag iyo dumar badan oo keli ah ayaa la kulmaya dhibaatooyin helitaankooda ku habboon.
Dhibaatada Coronavirus waxay nagu qasabtay inaan raadinno qaabab kale oo aan ku helno xiriir.
Marka la eego in meelaha madadaalada la filayo inay xirnaadaan toddobaadyo ama bilooyin badan, dadku hadda waxay la halgamayaan farsamooyinka la xiriira shukaansiga-Maxaad samayn kartaa marka aadan tagi karin taariikhda baar ama makhaayad?
Xaggee baad ku kulmaysaa marka filimadu aysan ahayn ikhtiyaar, oo dhammaan bandhigyada la baajiyay?
Xitaa booqashada faaliyaha taariikhdaada ugu horreysa si aad u hubiso inay jirto sabab ay taariikhda labaad mar dambe u tahay ikhtiyaar (haa, dadku way sameeyaan).
Dunida shukaansiga cusub ee internetka
Meesha doonis ayaa jirta, dariiq baa jira. Toddobaadyadii la soo dhaafay, adduunka shukaansiga ayaa si degdeg ah isu beddelay si loo waafajiyo xaqiiqadan cusub.
Haa, jaceylka inta lagu guda jiro xiritaanka wuxuu helay meel looga baxo!
Isticmaalka dalwaddii apps shukaansi wuu korayaa, dadku waxay aad ugu firfircoon yihiin baraha bulshada, taariikhaha dalwaddu waxay noqonayaan wax.
Haa, dad badan ayaa u haasaawday shukaansiga dalwaddu sidii beddelkii taariikhdii hore ee “qadiimiga ahayd”.
In kasta oo ay u muuqato inay tahay tanaasul, shukaansiga dalwaddu inta lagu jiro xiisadda Coronavirus wuxuu leeyahay faa'iidooyin, taasi waxay ka dhigeysaa xulasho aad u fiican dad badan.
Kuwa soo socda ayaa la siiyaa qaar ka mid ah faa'iidooyinka shukaansiga dalwaddii.
1. Isku dhawaansho badan
Shukaansiga dalwaddu wuxuu ka dhalan karaa xiriir sokeeye. In kasta oo dadka intiisa badani ay ku xiraan xiriir jireed, haddana isu dhawaanshaha kuma lug laha waxqabadyo galmo ama taabasho jireed si ay u koraan.
Taariikhaha qadiimiga ah waxaa ka buuxa waxyaabo carqaladeeya - cuntada, muuqaalka, muusigga, khamriga, iyo saaxiibbada aad la kulanto.
Waxyaabaha noocan oo kale ah ayaa runtii ka dhigi kara taariikh xiiso badan, laakiin xaalado badan, dadku waxay u adeegsadaan inay ka baxsadaan si ay uga fogaadaan qallafsanaanta mararka qaar dhacda marka laba qof oo shisheeye ah ay kulmaan markii ugu horreysay.
Shukaansiga dalwaddu, dhexgalka ayaa ah waxa ugu weyn. Waxa diiradda la saarayaa in la is barto.
Xaaladahan oo kale, isu -dhawaansho waayo -aragnimo leh ayaa kobci kara. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad si qoto dheer isku baratan - danaha, waxyaabaha aad jeceshahay, cabsida, waaya -aragnimada, iyo in ka badan.
2. Cadaadis yari iyo socodka badan
Shukaansiga Classic had iyo jeer ma aha mid toos ah. Dhibaatooyinka la kulmay, gaar ahaan taariikhda koowaad, way adkaan karaan.
Xagee baan aadi doonaa? Filimku wuu fiican yahay, laakiin ma wada hadli kartaan. Makhaayaddu waa jaceyl, laakiin ka warran haddii wax ilkahaaga ku dhegaan?
Baarku waa madadaalo, laakiin xaggee baad ka heli kartaa baar aamusan oo aad ugu filan, faaruq ah oo ku filan, kuna mashquulsan inaad yeelato taariikhdaas qumman? Ma waxay u yimaadaan inay ku soo qaadaan, mise halkaas baad ku kulantaa?
Miyay ku adkaysanayaan inay bixiyaan, mise waa inaad bixisaa inaad wax wadaagto? Iyo dhibaatada ugu weyn ee dhammaantood - ka waran dhunkashada dhammaadka taariikhda?
Shukaansiga dalwaddu, kakan ma jiro. Looma baahna in qof laga soo qaado gurigooda. Looma baahna in la bixiyo si loo wadaago biilka.
Looma baahna inaad isku daydo inaad dhunkato oo aad ogaato inaadan si sax ah u akhrinayn calaamadaha. Xitaa ma aha inaad go'aansato waxaad xiranayso (ugu yaraan ma aha qeybta hoose ee jirkaaga).
Marka laga hadlayo shukaansiga dalwaddu, waa laba qof oo kaliya, mid walba wuxuu fadhiyaa meeshii ugu raaxada badnayd (guriga), isagoo hadlaya. Aad u fudud oo dhab ah!
Iyo, xitaa haddii aad ogaato in taariikhdu aysan si fiican u socon oo aysan ahayn sidii aad filaysay, waxaad si dhakhso leh oo fudud u soo afjari kartaa hannaanka shukaansiga dalwaddu.
U sheeg dhinaca kale in ay fiicnayd oo taasi maahan waxa aad raadineyso. Taasi waa Hal-guji ka fog!
3. Looma baahna taariikh labaad
Fikradda oo dhan ee "tirinta taariikhaha" waxay noqotaa mid aan khusayn.
Taariikhaha khadka tooska ah waxay u dhici karaan si aad uga badan taariikhaha caadiga ah, gaar ahaan maadaama shukaansiga dalwaddu uu yahay dhacdo u baahan dadaal aad u yar marka la barbar dhigo shukaansiga dhaqanka.
Waad hadli kartaa dhowr daqiiqo subaxdii waxaadna go'aansan kartaa in aad wada qadeysaan "wadajir" dhowr saacadood gudahood.
Hadday dhexda “taariikhda” tahay, waxaad si lama filaan ah ugu baahan tahay inaad samayso wax kale (sida inaad la socotid eyga ku fiirinaya adiga oo filanaya, indhihiisa, ku leh - hadda waa hadda, ama waan ku dhex milmaa guriga .
4. Khibrad cusub
Waxaan inta badan la kulmaa rag iyo dumar keli ah oo ka quustay shukaansiga caadiga ah. Waxay dareemayaan inaanay iyaga ahayn.
Tusaale ahaan, tani waxay ku dhici kartaa dad aad u niyad jabay marar badan markii xisbiga kale ku dhawaaqay inaysan danaynayn ama kuwa dareemaya inaanay ku guulaysan inay muujiyaan naftooda dhabta ah taariikh.
Waxa kale oo caadi u ah dadka qaangaarka ah ee doonaya inay bilaabaan xidhiidh (cusub) oo aan dareemin raaxo (iyo mararka qaarkood ka xishoonaya) inay maraan dhammaan caqabadaha shukaansiga mar kale.
Shukaansiga Virtual wuxuu abuuraa waayo -aragnimo cusub oo aad u fudud, oo ka raaxo badan. Waxay siin kartaa dadka ka quustay shukaansiga fursad soo laabasho weyn.
Fikradaha shukaansi Virtual
Dadka qaarkood waxay u maleeyaan in taariikhda dalwaddu ay tahay inay u ekaato laba qof oo “iswaraysiinaya” iyagoo wada sheekaysanaya fiidiyaha. Laakiin tani run bay ka fog tahay.
Shukaansiga Virtual wuxuu keenaa qol badan oo loogu talagalay hal -abuurka. Halkan waxaa ah tusaalooyin ku saabsan sida wax loo kariyo.
1. Taariikhda jaceylka
Labada dhinacba waxay xidhaan labbiska habeenkii taariikhda (kor ilaa hoose - haa, oo ay ku jiraan kabo), soo qaado galaas khamri ah, iftiimiya nalalka, oo abuuraya jawi wacan.
2. Daawashada show
Adiga ayaa go'aaminaya bandhig (wax ka socda TV -ga ama filim), waxaadna daawataa isla waqtigaas inta wada sheekaysiga fiidiyaha uu furan yahay.
Tani waxay ku siin doontaa fursad aad kula wadaagto waayo -aragnimada (wada qosla, wada baqa- ku salaysan wax kasta oo aad daawanaysaan), kana hadla wax kasta oo maankaaga ku soo dhaca.
3. Socdaalka guriga
Markaad dareento raaxo kugu filan, waxaad lammaanahaaga ku kaxayn kartaa dalwaddii dalxiiska ee gurigaaga. Waqti ku bixi qol kasta.
Muuji meelaha aad ugu jeceshahay guriga, ka hadal waxyaabo qosol leh oo meelo kala duwan ka dhacay, kuna soo bandhig guriga waxyaabaha aad ugu jeceshahay, sida koob qaxwada subaxdii aad jeceshahay.
4. Wadaagista xusuusta iyo daqiiqadaha
Ka dooro sawirro xiiso leh ama maad leh (taleefankaaga ama warbaahinta bulshada) oo la wadaag. Kadib, u sheeg sheekada gadaashooda.
5. Wax wada karsada!
Isku day inaad si wadajir ah u diyaariso casho qurux badan. Labadiinuba waa inaad samaysaan saxan isku mid ah oo aad isla habraaca u martaan.
Fiiri fiidiyowgan si aad wax uga barato oo aad ugu raaxaysato hannaanka shukaansiga dalwaddu.
Jacaylka xilliyada Corona
In kasta oo coronavirus -ku nagu qasbay inaan fogaanno, haddana micnaheedu maahan inaanan isu dhowaan karin.
Waqtiyadan, markaan u baahanahay inaan la qabsano waaqica cusub, waa inaanan ka cabsan shukaansiga dalwaddu. Waa inaan dheefteeda qaadanaa.
Waxaad la yaabi doontaa sida ugu dhow ee aad qof ugu heli karto shukaansiga dalwaddu, iyo sida xiriirku u noqon karo mid xooggan, adiga oo aan fool ka fool ula kulmin.
Mararka qaarkood, ka fogaanshaha jireed waxay keeni kartaa in dadku samaystaan xirmooyin ka sii xoog badan.
Intaas oo keliya maahee, laakiin marka ay dhibaatadu dhammaato, adiga iyo lammaanahaagu waxaad yeelan doontaan xusuus wanaagsan oo ku saabsan wixii aad soo martay si aad xiriirka u ilaaliso.
"Dhibaatadu waxay isu soo dhawaysaa dadka haddii aad wadaagto." - John Wooden.