3 Talooyin ee ugu sarreeya ee lagu ogaanayo haddii uu yahay Mid Guur leh iyo in kale

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 26 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Sida ugu dhaqsiyaha badan ee aad wax walbo ku xifdin kartid | qaabka ugu fudud ee wax loo xifdiyo
Dareemoleyad: Sida ugu dhaqsiyaha badan ee aad wax walbo ku xifdin kartid | qaabka ugu fudud ee wax loo xifdiyo

Qanacsan

Ma la socotaa wax siyaabaha lagu ogaado haddii nin yahay maado guur meel fog? Ka warran marka aad u soo dhowaato oo aad shaqsi ahaato?

Maanta iyo da'da maanta, aad bay u dhib badan tahay in la ogaado haddii qof aad hadda uun la kulantay oo aad mooddo inuu si adag ugu dhacayo uu noqon doono lamaane wanaagsan oo muddo dheer ah.

Ma fiirisaa taariikhdiisa shukaansi? Haddii uu lahaa xiriir dheer oo kaliya, miyay taasi ka dhigan tahay inuusan ka baqayn inuu sameeyo? Ka warran haddii ay la macno tahay inuu doonayo inuu wax yar noolaado oo uu isku dayo wax kale oo isbeddel ah? Miyaad ka warqabtaa calaamadaha aad la socoto ninka ay tahay inaad guursato?

Markay timaado shukaansiga guurka, waxaa jira xaglo aad u badan oo haddii aad isku daydo inaad dhammaantood si fiican u maamusho, waxaad naftaada siin doontaa madax -xanuun aad u weyn oo ma fogaan doontid. Taasi waa sababta aan u go'aansannay inaan u kala qaadno 3 talooyin fudud oo si aad ah u shaqeeya boqolkiiba 99 waqtiga.


Halkan waxaa ah 3 talooyin ee ugu sarreeya sida loo ogaado inuu yahay ninka guurka ku habboon ama sida loo ogaado inuu yahay alaab guur.

1. Fiiri Da’diisa Bulsho

Talada ugu horreysa ee lagu fahmo sida loo ogaado inuu yahay qofka guursan doona waa in la ogaado sida uu u bisil yahay bulsho ahaan.

Aqoonsigiisa ayaa laga yaabaa inuu yiraahdo waa 24, 35 ama 46, laakiin waxa aad uga sii muhiimsan waa da'diisa bulsheed, oo aad ogaan karto haddii aad waqti ku filan wada qaadataan.

Ragga qaarkood waxay dareemaan wanaag waxayna diyaar u yihiin inay degaan oo ay ku kacaan 20 -meeyadooda halka kuwa kalena ay weli dareemayaan inaysan ku degdegin wax walba 40 -meeyadooda.

Ragga nafsiyan ahaan u bislaaday inay sameeyaan wax kasta oo ay qaadato si xiriirku u shaqeeyo waa kuwa naftooda iyo kuwa kaleba siiya xasilooni.

Halkani waa halka ay tahay inaad indhahaaga iyo dhegahaagu furnaato maxaa yeelay ficilladu waxay aad uga hadal badan yihiin erayada. Waxaa laga yaabaa inuu kuu sheego inuu jeclaan lahaa inuu dhowaan guursado oo uu reer yeesho laakiin noloshiisu ma hagaagsan tahay?

Ma lagu xushmeeyaa saaxiibbadiis dhexdooda ama si fiican loo jecel yahay maxaa yeelay waa halis-qaadasho ama nolosha xisbiga?


Sida iska cad, waxaad dooneysaa tii hore maxaa yeelay haddii uu yahay balanbaal bulsheed oo uu dhammaadka usbuuc walba baxo oo naftiisa ku cabbo hilmaan, hubso inuusan diyaar ahayn, oo uusan waligiis noqon karin.

2. Hab -nololeedkiisu waa Muhiim

Ha filanin in nin si aad u badan isu beddeli doono. Meel fog buu yimid oo in kasta oo xaqiiqadu tahay inuu is beddeli doono waqti ka dib sababta oo ah waa inuu si uun ula qabsado duruufaha nolosha ee cusub, maahan inuu kuu beddelo dariiqooyinkaaga.

Ma haystaa shaqo wanaagsan oo keenta amni iyo deggenaan? Ma tahay nooca shaqo ee aad jeceshahay inaad waalidkaa kala hadasho casho ka dib? Mise waxay u badan tahay inay soo jiidato walaashaa 22 jirka ah?

Rag diyaar u ah inay degaan waqtigooda ugu badan ku dhisa wax ay ku faanaan. Si joogto ah uma dhaqdhaqaaqaan, dhowrkii biloodba mar bay shaqooyinka beddelaan ama waxay beddelaan saaxiibbadooda.

Quruxdaada cusubi waxay maankiisa ku leedahay guur haddii uu ku dareensiiyo nabadgelyo hortiisa sida aad isaga u aamini karto wax kasta ha ahaadee. Miyuu ku dareensiiyaa inaad gacantaada gelin karto, oo ha kuu kaxeeyo markuu doono? Haddii jawaabtu haa tahay, waxaad haysataa naftaada ilaaliye.


3. Eeg Asxaabtiisa

Inta badan kuwa isku dheelitira guurka waxay kuu sheegaan inaad eegto xiriirka uu la leeyahay hooyadiis, laakiin waxa run ahaantii muhiim ka ah markan waa cida uu la dhaqmo. Saaxiibbadiisu miyey u badan yihiin dad kaligood ah oo jecel inay xafladaha galaan saacadaha habeenka?

Ma waxay guursadeen laba carruur ah? Ma yihiin da'diisa ama miyaad aragtaa farqiga u dhexeeya oo ay adag tahay in la sharaxo, sida isaga oo ku la jira dad aad u yar?

Hab -nololeedkayaga, qiimayaasha, caqiidooyinka, iyo yoolalkayaga ayaa sida caadiga ah ka muuqda kuwa saaxiibbadayada ah, haddii aan haysanno goobo gudaha ah oo dhagan.

Taasi waa sababta ay tahay inaadan iska indha tirin saaxiibbadiis markaad go'aaminayso in tuujintii ugu dambeysay ay fursad u tahay inaad u rogto wax ka sii daran. Haddii ay degeen, fursadaha ayaa ah inuu doonayo inuu sidoo kale maro wadadaas.

Haddii ay yihiin DJ -yo, xayawaan xaflad keli ah ama weirdoes oo ciyaaraya fiidiyowga maalintii oo dhan oo ka tagaya guriga sababta oo ah noloshoodu waxay ku tiirsan tahay, malaha waa sidaas oo kale.