Qanacsan
- Waafajinta galmada waa mid aad muhiim u ah
- Marka maxaanan mudnaan u siin iswaafajinta galmada?
- Helitaanka rafiiqa galmo la jaanqaadaya ayaa cakiran arrimo kale
- Isgaadhsiintu furaha kaliya ma aha ee waa aasaas
Qoraaga talo -bixiyaha iyo podcaster -ka Dan Savage ayaa leh "xabaashii xariirka waxaa ka buuxa dhagxaan xabaal leh oo leh 'wax walba way fiicnaayeen ... marka laga reebo galmada'".
Helitaanka lammaane ku habboon galmo ahaan si walba waa muhiim, haddii aysan ka muhiimsanayn, marka loo eego dhinacyada kale ee xiriirka aan xoogga saarno. Dadku waxay ka murugoobi doonaan sidii ay u heli lahaayeen lamaane wadaaga aragtiyo siyaasadeed, diimeed iyo qoys oo isku mid ah. Haddii aad si dhab ah u rabto carruur iyo lammaane suurtagal ah gabi ahaanba ma rabo, markaa taasi badiyaa waa jabis heshiis fudud oo aan dambi lahayn inta badan dadka. Marka maxay tahay sababta haddii aad leedahay galmo aad u sarreeya oo lammaanahaaga suurtagalka ah uu leeyahay mid aad u hooseeya, sidaa darteed dad badan ayaa ka caga jiidaya inay tixgeliyaan in heshiiska sidoo kale?
Waafajinta galmada waa mid aad muhiim u ah
Ku dhawaad lammaane kasta oo ii soo bandhigaya dhaqankeyga wuxuu leeyahay xoogaa cillad galmo ah. Waxaan u sheegaa lammaane kasta in galmadu ay tahay “canary in coalmine” ee cilaaqaadka: marka galmadu xumaato, waxay had iyo jeer u noqotaa is -beddel wax kale oo xumaada xiriirka.
Si kale haddii loo dhigo, galmada xun waa calaamad, ma aha cudurka. Hadana lama huraan, marka xiriirka la wanaajiyo markaas galmada “sixir” ayaa sidoo kale soo hagaaga. Laakiin ka waran marka galmadu aysan "u xumaan", laakiin had iyo jeer way xun tahay?
Lammaanayaasha is -qaba ayaa inta badan ku kala taga is -waafajin la'aanta galmada.
Ku -habboonaanta galmada ayaa aad uga muhimsan wanaagga xiriirka marka loo eego sumcadda. Bini -aadamku waxay u baahan yihiin galmo, galmadu waxay lama huraan u tahay farxaddeenna jidheed. Marka lamaanayaashu aysan awoodin inay midba midka kale u daboolo baahiyaha iyo rabitaanka galmada, qanacsanaanta guurka ayaa ah natiijada iska cad. Laakiin bulshadeenu waxay galmo ka dhigtay xaaraan waxayna lammaanuhu u arkaan inay sabab u yihiin is -waafajin la'aanta galmada inay tahay sababta furitaankooda, ceeb.
Way ka edeb badan tahay in loo sheego dadka kale (iyo sahan qaadayaasha) inay ka dhammaatay "lacag" ama ay "doonayeen waxyaabo kala duwan" (oo badanaa ahaa galmo ka sii wanaagsan ama ka wanaagsan) ama koox kale oo caadi ah. Laakiin waayo -aragnimadayda, weligay lama kulmin lammaane si dhab ah u furayay lacag, waxay guud ahaan ku furaan is -waafajin la'aan xagga jirka ah
Marka maxaanan mudnaan u siin iswaafajinta galmada?
Intooda badan waa dhaqan. Ameerika waxaa aasaasay Puritans -ka, diimo badanna waxay weli ceebeeyaan oo dhaleeceeyaan galmada, guur iyo dibadba. Waalidiin badan ayaa ku ceebeeya carruurta danaha galmada iyo siigaysiga. Isticmaalka sawir -gacmeedka ayaa inta badan loo arkaa cilad dabeecad, in kasta oo dadka badankood dadka waaweyn ay u isticmaalaan sawir -gacmeed waqti ka waqti, haddii aan si joogto ah loo isticmaalin. Doodaha siyaasadeed ee hadda jira ee ku saabsan wax si toos ah u ah xakameynta dhalmada ayaa muujinaya in Ameerika ay la halgameyso inay ku raaxaysato dhinacyadeenna galmada. Keliya in la yidhaahdo “galmo” ayaa ku filan in dadka waaweyn qaarkood ay ka xishoodaan ama si aan raaxo lahayn ugu wareegaan kuraastooda.
Sidaa darteed, la yaab ma leh in dadku inta badan yareeyaan danahooda galmo iyo heerka libido (yacni jinsi aad rabto). Qofna ma rabo inuu u muuqdo inuu yahay qof qalloocan oo jinsi ah inta lagu jiro marxaladaha hore ee shukaansiga. Markaa galmada waxaa loo tixgeliyaa walaac labaad ama xitaa heer sare, in kasta oo xaqiiqda ay ka mid tahay sababaha ugu sarreeya ee khilaafka guurka iyo furriinka.
Helitaanka rafiiqa galmo la jaanqaadaya ayaa cakiran arrimo kale
Cuqdadda iyo ceebta micnaheedu waa dadka mar walba kuma raaxaystaan inay sheegaan danahooda galmo ama heerka rabitaankooda. Dadku waxay inta badan tegi doonaan sannado, xitaa tobanaan sano, iyaga oo aan u sheegin uur -ku -galmo gaar ah ama “kink” xaaskooda, oo isu casila xaalad aan weligeed ku qanacsanayn.
Farqiga u dhexeeya heerka libido ayaa ah cabashada ugu badan. Laakiin tani had iyo jeer ma aha mid fudud sida ay u muuqato. Waa hal -ku -dhegga oo ay u badan tahay in raggu mar walba rabaan galmo, oo ay u badan tahay in dumarku aysan dan ka lahayn (“frigid” sidii hore loogu yeeri jiray). Mar labaad, dhaqankeyga taas oo aan sax ahayn haba yaraatee. Aad bay u kala qaybsan tahay taas oo galmadu leedahay kacsi galmo oo sare, oo inta badan labada qof ee weynaada, waxay u badan tahay inay noqoto haweeneyda aan ku qanacsanayn xaddiga galmada ee lammaanuhu sameynayaan.
Markaa maxaa la samayn karaa haddii aad naftaada ka dhex heshay xiriir halkaas oo ay yar tahay iswaafajinta galmada, laakiin aadan rabin inaad joojiso xiriirka?
Isgaadhsiintu furaha kaliya ma aha ee waa aasaas
Waa inaad diyaar u ahaataa inaad la wadaagto rabitaankaaga iyo rabitaankaaga, kiiskaaga iyo uurjiifkaaga, lamaanahaaga. Muddo. Ma jirto si loo helo nolol galmo oo dhammaystiran haddii lammaanahaagu jaahil ka yahay waxa aad runtii rabto oo aad damacdo, oo aad diido inaad u sheegto. Inta badan dadka ku jira xiriirka jacaylka waxay rabaan lamaanahooda in la buuxiyo, inay ku farxaan, iyo inay ku qancaan galmada. Cabsida ugu badan ee dadku ka qabaan shaacinta macluumaadka galmada ayaa noqda mid aan caqli gal ahayn. Waxaan ku daawaday sariirtayda (in ka badan hal mar) qof ku dhibtoonaya inuu u sheego lamaanahooda dano galmo, kaliya inuu lammaanaha si xoog leh ugu sheego inay ku farxi doonaan inay damacaas qaadaan, laakiin si fudud uma oga inay ahayd wax la doonayay.
Rumaysadkaaga waxoogaa ah. U sheeg haddii aadan ku qanacsanayn xaddiga ama nooca galmada aad sameyneyso. Haa, marmar qof ma dhaqaaqo, oo wuxuu diidi doonaa inuu si toos ah u furo aragtiyahooda ama u beddelo heesahooda jinsi. Laakiin taasi waa ka -reebitaan dhif ah, iyo astaamo dabeecad oo ay tahay inaad rabto inaad ka ogaato lamaanahaaga sida ugu dhakhsaha badan ee suurtagalka ah.
Ka hadal naftaada. Muuji rabitaankaaga. Sii lamaanahaaga fursad uu ku daboolo baahiyahaaga. Haddii taasi shaqayn weydo, markaa wax kale ayaa la baadhi karaa.