Gadaashii Albaabada Xidhan: Noocyada Kala Duwan Ee Isku -dhawaanshaha

Qoraa: Peter Berry
Taariikhda Abuurista: 16 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Gadaashii Albaabada Xidhan: Noocyada Kala Duwan Ee Isku -dhawaanshaha - Cilmu-Nafsi
Gadaashii Albaabada Xidhan: Noocyada Kala Duwan Ee Isku -dhawaanshaha - Cilmu-Nafsi

“Waxaan mar lahaa kun rabitaan. Laakiin rabitaankeyga kaliya ee ah inaan ku ogaado- wax walboo kale ayaa dhalaalay. ”- Rumi

Jacaylku waa mid ka mid ah shucuurta ugu qotada dheer ee aadamigu yaqaan. Waxaad ku boodaysaa inta u dhaxaysa farxadda, farxadda, tamar kordhay, hurdo la'aan, rabitaanka cuntada oo luma, gariir, wadne garaacaya, iyo ugu dambayntii inaad dareento NOLOL! Waxaa jira noocyo badan oo jaceyl ah, laakiin dadka badankiisu waxay raadiyaan muujinta xiriirka jaceyl ee lamaanaha isqaba.Bilo ayaa socda oo xaqiiqada shakhsiyaadka kala duwan ayaa bilaabmaysa in ay dhex gasho oo fahamka qofka aad waqtiga la qaadanayso wuxuu noqonayaa mid muhiim ah. Marka dareenka jaceylka loo qabo qofkan wuxuu bilaabi doonaa inuu ku milmo jaceylka uu u qabo qof. Tani waa waqtiga muhiimka ah- qiyaastii 12-20 toddobaad halkaas oo xiriirro la sameeyo ama ay bilaabaan inay kala tagaan. Waqtigan xaadirka ah, adiga iyo lammaanahaagu waxaad bilaabi doontaan inaad wada noolaataan oo qiimayaasha waa la buuxiyaa ama waa la jebiyaa. Tusaale ahaan, sidee baad qofka u dareensiisaa inay muhiim yihiin marka aadan garanayn qiimaha uu hayo inay muhiim tahay? Ma tahay waqti tayo leh, xaqiijin, hadiyado, falal naxariis, taabasho jireed? Si aad u baratid qofka, marka hore, waa inaad ka dhex abuurtaa xiriirka dhexdiisa. Xiriirka ka dhexeeya xaashiyaha ayaa muhiim ah, laakiin waxaan wax badan uga hadlayaa isu -dhawaanshaha shucuureed kaas oo qaabkiisa ugu qumman u abuuraya ku dhowaansho qof kale. Isku -dhawaanshaha Dareenku waa awoodda lagu dareemo nuglaansho welina lagu kalsoonaado in lagu aqbali doono. Waxaa jira qaabab kala duwan oo isu dhowaansho ah iyo ogaanshaha qiyamyada dhinac kasta oo ka mid ah isu dhowaanshaha ayaa kaa caawin doonta inaad daboosho baahiyahaas.


  • Isku -dhawaanshaha shucuureed: waa isku soo dhawaansho la abuuray iyada oo la wadaago dareennadeena, afkaarteenna, iyo rabitaankeenna. Mid ka mid ah siyaabaha ugu fudud ee loo abuuri karo tan ayaa ah in la wada qaato 10 daqiiqo oo midba midka kale ah iyada oo aan wax carqaladeyn ah sida elektaroonigga, dadka kale ama hawlo badan.
  • Isku dhawaanshaha caqliga: waxay ku lug leedahay lahaanshaha is -afgarad iyo xorriyad si looga doodo mowduucyada danaha ee ku saleysan qiyamkaaga. Tan waxaa ku jira dood ku saabsan siyaasadda, diinta, barbaarinta carruurta, qiyamka qoyska, u -doodista, iyo wax kasta oo adiga muhiim kuu ah ADIGA oo aan ka baqayn cawaaqibka.
  • Isku dhawaanshaha madadaalada: ayaa si wadajir ah u firfircoon. Soo hel waxyaabaha aad jeceshahay inaad samayso ama aad jeclaan lahayd inaad la kulanto oo la samee lamaanahaaga.
  • Isku dhawaanshaha maaliyadeed: waa wadaagista xaaladdaada maaliyadeed. Isku -dhawaanshaha maaliyadeed wuxuu ku yimaadaa sameynta qorshe loogu talagalay dhaqaalahaaga iyo inaad awood u yeelato inaad la yeelato lamaanahaaga wada -hadal furan oo daacad ah oo ku saabsan qorshayaasha iyo himilooyinka la xiriira maaliyadda.
  • Isku dhawaanshaha jirka: wuxuu abuurayaa isku xirka taabasho. Ha noqoto gacmaha is -qabashada, hab -siinta, dhunkashada ama jacayl samaynta, annaga bini -aadamka waxaa loogu talagalay inaan doonno in la taabto. Taabashadu waxay la xiriiri kartaa aqbalaadda iyo jaceylka, isu soo dhowaanshaha labadiinna oo keliya ayaa ku saleysan waayo -aragnimada aad wadaagteen.

Adigoo adeegsanaya dhinacyadan kala duwan waxaad markaa bilaabi kartaa wada sheekaysiga helidda iyo fahanka qiyamka heer kasta oo isku dhawaansho ah. Tusaalooyinka qiimayaasha u dhigma isu -dhawaanshaha shucuureed waxay noqon doonaan: aqbalaadda, furfurnaanta, hufnaanta, runnimada, daacadnimada, aaminaadda, xorriyadda, daryeelka, hal -abuurka, xiisaha iwm. aad dareento mid dabiici ah, oo sahlan. Wada -noolaanshuhu wuxuu noqon doonaa mid sahlan oo wada -sheekaysigu wuxuu ka tarjumayaa qiyamka kaa dhigaya qofka aad tahay shaqsi ahaan iyo sidoo kale marka lagu jiro xaaladda xiriirka.