Qanacsan
- 1. Waxaad bilowdaa inaad ka shaqayso ra'yigiisa
- 2. Waxaad siisaa wax badan, oo waxaad ku faraxsan tahay wax yar oo badalkeeda ah
- 3. Noloshaada ma lihid
- 4. Waxaad joojisay qorshihii aad kula joogi lahayd
- 5. Iska ilow xuduudahaaga
- 6. Adigu ma sii deyn kartid
- 7. Adigu waxaad xukumaysaa socodkiisa oo dhan
Ama ha ahaato xiriir cusub ama saaxiibtinimo, bilowgii wuxuu dareemayaa sidii gelitaanka jannada.
Waqtigu wuu sii socdaa, sida toddobaad gudihiis ama wax la mid ah, jannadaas saxda ah waxay dareemeysaa cadaab. Waxaadna ku guuldarreysatay inaad go'aamiso tallaabada saxda ah ee ficilka - waxa la sameeyo iyo waxa aan la samayn.
Dhinac, waxaad ka fekereysaa inaad isaga ka takhalusto, adigoo dareemaya inaad haysato wax kugu filan oo ay tahay waqtigii wax walba la soo afjari lahaa. Dhinaca kale, isla marka uu soo wacoba, dhammaan fikirkaaga ka takhalusidda ayaa hoos u daadinaya, oo waxaad u hadlaysaa sidii wax aan weligood dhicin.
Tani waa sababta oo ah ma doonaysid inaad u muuqato daciif. Laakiin qoto dheer, way ku saameyneysaa, oo waxaad tahay qof aan awoodin inaad wax sameyso. Oo, ma aha wax mar uun jira. Taa bedelkeeda, waxaad ogaataa qaab soo noqnoqda-wareeg aan dhammaanayn mar kasta oo aad jacayl gasho.
Laakiin, hadda ka dib, mar dambe kuma qabsan doontid fowdo shucuureed. Waxaa jira toddoba sababood oo aad mar walba ugu xannibto xiriirka xitaa ka dib markaad sameyso wax kasta oo sax ah. Kuwani waa isla sababaha mas'uulka ka ah in lagaa riixo burburkaaga.
Waa kuwan liiska khaladaadka aad inta badan si miyir la’aan ah u samayso si aad isaga fogeyso -
1. Waxaad bilowdaa inaad ka shaqayso ra'yigiisa
Immisa qof ayaa noloshaada ku jira oo mar walba ku siinaya talooyin? Dabcan, waxay u samaynayaan wanaaggaaga, laakiin si fiican baad u taqaan waxa wanaagsan iyo waxa aan ahayn. Marka, adiga ayaa dooranaya waxa adiga kugu habboon oo iska tuur kuwa kale. Taasina waxay si fiican u ilaalinaysaa cilaaqaadkaaga.
Laakiin, marka ay timaaddo burburin aad u adag, ma jiro sax iyo qalad midna. Qalbigaagu wuxuu sii wadaa inuu raaco talooyinkaaga burburka maxaa yeelay waxaad dooneysaa inaad soo jiidato waana meesha aad ku qaldantahay.
Tusaale shaqsiyeed -
Mid ka mid ah saaxiibbadayda ugu fiican ayaa mar walba ii soo jeediya wixii aan xirto. Waana raacaa isaga. Laakiin sidaan ogaaday, mar kasta oo aan xirto waxa uu rabo, iima fiirsado iguma bogo muuqaalkayga. Saameyn badan iguma yeelato waayo waa saaxiib uun. Laakiin, aniga oo u eegaya cilmi -baaristeyda, waxaan jeclahay inaan sameeyo tijaabooyin.
Haddaba, maalin maalmaha ka mid ah waxaan xirtay dhar jidhkayga ugu wanaagsanaa iyo wax aan ku raaxaystay xidhashada. Isla markii aan la kulmay, wuxuu la mid ahaa wow, waxaad u egtahay maanta mid kulul. Ooh la la, halkaas ayaan ka helay jawaabtayda.
Laga soo bilaabo maalintaas, waxaan sameeyay qoraal ah inaan sameeyo waxaan rabo iyo waxa ugu habboon jirkeyga halkii aan ku dul socon lahaa fikradaha dadka kale, xitaa haddii uu yahay qof aan jeclahay.
“Inta badan ee aad raacdo dadka kale, waxaa sii bataya aqoonsigaaga. Markaa jooji inaad gasho dabinka soo jiidashada dadka kale oo noqo naftaada runta ah. ”
Sababta fudud ee ka dambaysa tan ayaa ah in dadka kale aysan ku garanayn, sida aad naftaada u taqaan, ilaa sannado.
2. Waxaad siisaa wax badan, oo waxaad ku faraxsan tahay wax yar oo badalkeeda ah
Tusaale shaqsiyeed -
Maalin maalmaha ka mid ah, saaxiibkay ayaa ka cabanayey qof ay jaceyl u qabtey. Iyada iyo burburinteeda waa saaxiibo carruurnimo. Labadii sano ee la soo dhaafay, way isu soo dhawaadeen maadaama ay labadooduba keligood ahaayeen noloshooda. Dhibaatooyinkeedu halkaas ayay ka bilaabmeen. Waxay had iyo jeer ka cawdaa sida ay marar badan u baxayeen kahor intaanay bilaabin. Oo hadda, waxa kaliya ee ay isaga ka maqashaa waa - aad baan u mashquulsanahay.
Weli, way ku faantaa isaga maxaa yeelay wuxuu soo wacaa toddobaadkiiba mar si uu u hubiyo sida ay tahay.
Sideen ugu sheegaa inuu toddobaadkiiba mar ku soo wacayo si uu u hubiyo inaadan meelna aadin, si kasta oo uu kaaga fogaado. Ama ugu darran, si fudud iskaga qaad.
Waa tan sida ay u shaqeyso. Aynu nidhaahno waxaan ku kasbadaa $ 100 1 saac gudaheed, waxayna si dhakhso ah u dabooshaa kharashyadayda muddo toddobaad ah. Waa maxay baahida loo qabo in la kasbado wax badan? Isla waxay ku socotaa xiriir. Markuu ku qabto adiga oo ku qanacsan wax aad u yar, wuxuu u maleeyaa sida loo baahan yahay in wax badan la bixiyo?
Guud ahaan, waxay ku dhacdaa kiiska marka uu hubsado inaad mar walba xor tahay oo aadan dibadda u bixin taas oo ka dhigaysa inuu u maleeyo inaad isaga diyaar u tahay. Goor dhow ayaan ka hadli doonnaa.
3. Noloshaada ma lihid
Tusaale shaqsiyeed -
Sannad ayaa laga joogaa markii aan guriga joogo ama aan dhahno shaqo la’aan. Waxaan joojin jiray qaar ka mid ah qorshayaasha ay sameeyeen asxaabtayda iyo burburinteyda, si aan u daryeelo mas'uuliyadeyda shaqadayda. Waxaan si joogto ah u aadi jiray jimicsiga diyaarna uma ahayn inaan u baajiyo qofna. Waxayna samaynayeen qorshayaashaas sida ku cad jadwalkayga iyo waliba iyaga. Waa maxay habka ugu fiican ee cilaaqaadka loogu hayo laxanka.
I aamin, maalmahaas, waxaan ixtiraam weyn ka helayay saaxiibbaday iyo sidoo kale burburkayga.
Hadda, maadaama aan guriga joogo, waxaan dareemi karaa in ixtiraamkii uusan jirin hadda. Ma ahan inaan ka tagay shaqada, laakiin waxaan u joojiyay inaan ku noolaado noloshayda. Waxaan dhammeeyay tagitaanka jimicsiga, maktabadda, ama meelaha kale ee dadweynaha. Sida ugu dhakhsaha badan, waxaan gartay tan, waxaan go'aansaday inaan ku soo noqdo wadadii.Waxaan bilaabay inaan ka shaqeeyo, waxaan qaatay caadadaydii qorista, iyo hawlo kale.
Waxaas oo dhami waa isku -darka waxa lagama maarmaanka u ah noloshayda. Laakiin tani kuma filnayn inay ixtiraamtaydii dib u hesho. Waxaa jira wax intaa ka badan.
4. Waxaad joojisay qorshihii aad kula joogi lahayd
Tusaale shaqsiyeed -
Had iyo jeer waxaa laygu odhan jiray “Haa” qorshayaasha, waqtiyada, iyo maalmaha la xushay ee ay sameeyeen saaxiibbaday. Waxaan si dhaqso ah u joojiyay dhammaan qorshayaasheyda si aan waqti ula qaato asxaabteyda iyo burburkayga. Habdhaqankan ayaa ii jiiday aagga la qaatay. Dhowr bilood oo ixtiraam-darro ka dib, arrimuhu waxay bilaabeen inay macno ii yeeshaan.
Laga bilaabo wakhtigaas wixii ka dambeeyay, waxaan bartay inaan ku dhaho “Maya” saaxiibaday oo aan u dhabar adeygo qorshayaasheyda. Tusaale ahaan. Marna ma baajiyo jimicsigayga si aan qof ula joogo. Sidoo kale, waxaan u dhigay saacado hagaajin qoraalkeyga, anigoo go'aansaday inaan ku fikiro inaanan meel kale fiirin.
Si aan u hubiyo inaanan khalad samayn. Dhawaan waxaan sameeyay wax la mid ah saaxiibkayga ugu fiican. Ma ahan xoog, laakiin daqiiqadii saxda ahayd ayaa timid. Wuxuu doonayay inuu ila kulmo Sabtida, waxaanan u sheegay inaan mashquul ahay ilaa Axadda waayo hooyaday ayaa ii baahan. Waxaan sharxay sababta dhabta ah. Habeenkii Axadda, waxaan ka helay farriin uu iigu sheegayo inta uu iga maqan yahay.
Wax baa iiga soo baxay buluugga. Haddii qof doonayo inuu ila soo baxo, waxaan wadajir u go'aansannaa inaan ku kulanno maalin la go'aamiyay oo ku saleysan is -fududeyn labada dhinac ah.
Xusuusnow: Ha u isticmaalin farsamadan inaad qof ku maareyso maaddaama ay gadaal gadaal ka dhaceyso. Samee marka ay jirto sabab dhab ah.
5. Iska ilow xuduudahaaga
Tusaale shaqsiyeed -
Tani waa wax kasta oo la -taliye shukaansi uu soo jeediyo, laakiin waligey kuma dhibin inaan akhriyo micnaha dhabta ah. Waxaan u malaynayaa inay la mid noqon karto dejinta xuduudaha sida inaanan galmo samayn doonin ilaa uu ka dhaho “waan ku jeclahay”, iwm. Laakiin sidii aan mar horeba ula halgamayay cilaaqaadka, waxaan u maleeyay inaan wax ka akhriyo oo aan fikrad cad ka helo waxa ma tahay.
Waxaa soo baxday in lahaanshaha xudduuddu aysan ahayn go'aansashada inaadan galmo samayn, ee ay tahay inaad si cad ugu sheegto dadka kale waxa aadan aqbali doonin.
Waan ogahay marka ay timaaddo burburinteena waxaan diyaar u nahay inaan iska tuurno xuduudaheena maxaa yeelay diiradeena oo dhan ayaa ka dambeysa inaan helno isaga oo kale. Laakiin natiijadu waxay noqon doontaa caksigeeda Marka aadan lahayn xuduudo, qofna ma danayn doono waxaad rabto iyo waxa kale. Wuu ku sii toogan doonaa wax kasta oo uu jecel yahay. Adiguna waxaad la kulmaysaa welwel ama walaac sababtoo ah diyaar uma tihid inaad isaga ku weydo qiimaha heerarkaaga.
Taas ayaa ka sii dari doonta.
Sidaa darteed, ha ku dhibin wax uu sameeyay oo aadan jeclayn. Soo ururi geesinimada si aad ugu sheegto si cad laakiin edeb leh. Oo hadduu sidaas oo kale ku sii socdo, jooji haasaawahaaga.
"Haddii uusan xushmeyn karin xuduudahaaga, jooji ixtiraamkiisa."
6. Adigu ma sii deyn kartid
Tusaale shaqsiyeed -
Beri baa, waxaan la dhacay nin qurux badan. Waxaan sameeyay wax walba si aan isaga u soo jiito. Aakhirkii, wuxuu noqday saaxiibkay. Waxaan go'aansannay inaan ku kulanno bannaanka, laakiin marna ma dhicin. Mar kasta oo uu marmarsiiyo ka dhiganayey inuu baajiyo qorshayaashii. Mana uusan ka raali gelin arrintaas haba yaraatee.
Halkii aan u qaadan lahaa tilmaamo uusan doonayn inuu ila baxo, ayaan haddana isku dayay. Mar dambe, waxaan ogaaday in uu mar horeba ku hawlan yahay.
Eeg, dhibaatadu isaga ayay ku jirtay, iguma jirin Ka warran haddaan isaga sii daayay? Waa inaan ka fogaado dhammaan welwelka aan loo baahnayn. Oo halkii aan isaga diiradda saari lahaa, waa inaan diiradda saaray inaan ku raaxeysto noloshayda.
Dhawaan, wax la mid ah ayaa mar kale dhacay, waanan iska daayay. Waxaan diiradda saaray noloshayda inta aan ka helayo wicitaanno badan oo “Waan ka xumahay”.
7. Adigu waxaad xukumaysaa socodkiisa oo dhan
"Taasi micneheedu waa maxay? Kaliya "Hi"? Makaa dhab baa? Muxuu u baajiyay qorshahaas? Waxaa laga yaabaa inuusan igu jirin? Isbuuc walba wuu isoo wacaa, muxuu u soo wici waayay todobaadkan? Maxay mar walba iigu dhacdaa? Ma laga yaabaa inay waxoogaa dhibaato ahi iga jirto? ”
Si dhab ah, kaliya xidh fekerkaas dheer oo is waydii, maxay noqon doontaa jawaabtaadu, haddii qof qoyskaaga ka mid ahi aanu muddo dheer ku soo wicin? Miyaad isla sidaas u burburin doontaa?
Maya.
Maxaad samayn lahayd waa wicitaan si aad u ogaato in wax walba hagaagsan yihiin iyo in kale? Oo waxaad heli doontaa jawaabtaada. Ma jiro garsoor, ma jiro falanqayn iyo xidhiidhkaagu waa fiican yahay.
Sidoo kale waxay la socotaa burburkaaga ama saaxiibkaa. Haddii wax aysan dhicin micnaheedu maahan in wax khaldan yihiin. Waxay kaloo micnaheedu noqon kartaa inay jiraan waxoogaa isbeddel ah oo ku yimid jadwalkiisa.
Waa maxay sababta aan kaliya loo wicin, loo weydiin oo loogu samayn?
Ka qaad
Kaliya xusuusnow inaadan ka fikirin isaga oo aad noloshaada ku salaysnaato isaga. Haddii fikrado soo socdaan, ha yimaadaan, laakiin ha ilaawin inaad ku noolaato noloshaada.
Naftaada ku hareereyso waxyaabo aad jeceshahay inaad samayso hana baajin qorshooyinkaaga haddii aysan jirin xaalad degdeg ah. Tan ugu muhiimsan, ha ku dhibin wax aadan jeclayn, si cad u dheh.