Qanacsan
- Xaqiiqda guurka
- Astaamaha lagu raadinayo ninka mustaqbalka
- Sida falalka yar -yar ee naxariista looga dhigo hab -nololeedkaaga guursaday
Waxaa badanaa lagula taliyaa si kaftan ah, guursada nin nadiifiya jikada ama kugu hagaajiya quraacda sariirta, si fiican, ugu yaraan mararka qaarkood!
Cinwaankan hal -abuurka leh gadaashiisa waxaa ku qarsoon xikmad aad u qoto dheer - guurso qof kuu noqon doona taageeradaada, kaasoo ogaan doona waxaad isaga uga baahan tahay oo diyaar u ah inaad samayso dadaalka aad noloshaada ugu fududaynayso.
Sidee taasi ula xiriirtaa jikada la sheegay, ma yaabaysaa?
Sidaad tuhunsan tahay, dhab ahaantii maahan jikada, laakiin waa tan oo dhan in ninku sameeyo nadiifin la yaab leh si uu u caawiyo xaaska.
Xaqiiqda guurka
Guurku ma sahlana. Waxay noqon kartaa mid ka mid ah dadaallada ugu adag ee uu qofku qaadi karo, mid baa laga yaabaa inuu ku doodo.
Waxaa jira guur weyn, iyo sidoo kale kuwa tijaabin doona xadkaaga kasta. Laakiin waxa ku badan guurka oo dhan, ayaa ah xaqiiqda ah inaad u baahan tahay inaad si adag u shaqeyso, siiso waxaaga oo dhan, iyo inaad si joogto ah u ballaariso maskaxdaada, dulqaadkaaga, iyo damqashadaada si aad uga dhigto mid qiimo leh.
Waxaa jiri doona kor iyo hoos. Guurka qaarkood, hoos -u -dhacyo ka badan koritaan. Qaar waxay noqon doonaan kuwo adiga kuu gaar ah, qaar waxaa sababi doona dhacdooyin aadan xakamayn karin. Waxaa jiri doona dhacdooyin adiga ama saygaagu xanaaq badan, oo waxaa jiri doona dagaallo aad doorbidi lahayd inaad illowdo. Waxa kale oo jiri doona, waxaan rajaynaynaa in badan, daqiiqado qurux badan oo dhammaan halgankaagu macno samaynayaan.
Haddaba maxaad u dhibeysaa, waxaa laga yaabaa inaad weydiiso? Guurku ma sahlana. Laakiin sidoo kale waxay noqon kartaa waxa ugu muhiimsan ee aad waligaa sameyn doonto.
Guurku wuxuu kuu keenaa nabadgelyo, ujeedo, faham, iyo kalgacal nolosheenna bani -aadamnimo macno u leh. Markaan la xiriirno qof kale oo bani'aadam ah heer guur ahaan, waxaan ogaan karnaa dhammaan kartidayada.
Astaamaha lagu raadinayo ninka mustaqbalka
Iyada oo dhammaan wixii lagu sheegay qaybtii hore, ay caddahay in qofka aad u doorato inuu noqdo saygaaga uu saamayn ku yeelan karo noloshaada oo dhan. Sidaa darteed, weligeed ma dhicin doorasho muhiim ah oo la sameeyo.
Marna ma noqon kartid mid aad u xulasho badan marka ay timaaddo sifooyinka aad ka raadinayso ninka aad doonayso.
In kasta oo dulqaadka iyo isfahamku ay udub dhexaad u yihiin guur kasta oo guuleysta, haddana waxaa jira daciifnimo loo dulqaadan karo, iyo kuwa ay tahay inay noqdaan kuwa heshiisyada waaweyn burburiya. Aan ku bilowno kan dambe. Nuxur ahaan, guur ma noolaan karo (caafimaad wanaagsan) gardarro, balwado, iyo arrimo soo noqnoqda.
Diyaar u noqo inaad caawiso marka aad isaga u baahan tahay (xitaa marka aadan weydiin) xagga sare ee liiskaaga.
Ma aha oo kaliya tani sifo waxtar leh oo lagu yeesho ninkeeda, waxay ka tarjumaysaa sifooyinka wanaagsan ee qofka.
Qofka caawiya dadka kale, iyada oo aan loo eegin haddii ay halkan iyo halkaas ku dagalaamaan, waa qof noqon kara naf -hurnimo, naxariis badan, fekeraya. Waa qof ka hormarin kara baahiyaha iyo ladnaanta dadka kale oo wax u hura marka loo baahdo.
Dhaqdhaqaaqyada yaryar, sida nadiifinta jikada halkii ay ka ahaan lahayd xaaskiisa, ninku wuxuu muujiyaa shakhsiyadda daryeelka iyo ilaalinta hoose.
Tanina hubaal waa wax ay xaas kasta rajayn karto.
Sida falalka yar -yar ee naxariista looga dhigo hab -nololeedkaaga guursaday
Illaa heerkan, waxaan sii wadnay inaan ka hadalno sida ninku xaaskiisa u noqon lahaa. Si kastaba ha ahaatee, sidaas oo kale ayaa ku socota xaasaska.
Naxariista, tilmaamyada yaryar ama allabaryo aad u weyn, waa inay run ahaantii saldhig u ahaataa dhammaan falalkaaga. Sidaa darteed, waa inaad ku dadaashaa inaad ku dhiirrigeliso ninkaaga (iyo naftaada) inaad daryeesho mar walba.
Waxa inta badan hortaagan falalkan daryeel ee yaryar ee sida fudud u yimaada bilowga xiriirka waa fikrado khaldan.
Dadku waxay aaminsan yihiin in tilmaamaha, sida nadiifinta jikada, iibsashada ubaxa, sameynta isku -darka, ama mid kasta oo ka mid ah daqiiqadahaas quruxda badan ee aanan u tudhayn marka ugu horreysa ee aan bilowno inaan shukaansano, ayaa loo hayaa marxaladda shukaansiga xiriirka.
Intaas waxaa sii dheer, dad badan ayaa fikrad ka dhigta isdabamarin, waxayna dareemayaan in haddii looga baahan yahay inay ka shaqeeyaan jacaylka, inay wax ka khaldan yihiin xiriirka. Ma aha sidaas Jacaylku waa rabitaan ah in la sameeyo dadaal si loo daneeyo kan kale iyo xiriirka, ma aha la'aanta rabitaanka noocaas ah.
Ku dhiiranow, oo ka digtoonow munaasabad aad ninkaaga ugu samayn doonto wax qurux badan. U iibso tigidhada riwaayad (wax uu jecel yahay) ama ciyaar, ha seexdo intaad quraacda diyaarinayso, u diyaari waqti iyo meel u gaar ah hiwaayadiisa.
Wax walba waa tagaan. Kaliya sii wad bixinta, waxaadna arki doontaa sida guurkaagu isu rogay meel daryeel iyo kalgacal leh.