Qanacsan
- 1. Ku dhiiri geli xaaskaaga waxyaabaha ay jecel yihiin
- 2. Ha ka baqin inaad waqti kala qaadataan
- 3. Xushmee
- 4. Daacad noqo
- 5. Mudnaan siinta
Haysashada hiwaayad ayaa muhiim u ah qaar badan oo inaga mid ah. Iyada oo aan lahayn hiwaayad aan dib ugu soo noqonno, qaar badan oo naga mid ah ayaa isku arka in aan inta badan ku dhacno caajisnimo. Markaad isqabtaan, noloshaadu mar dambe ma aha mid shaqsiyeed; waa inaad hadda waqtigaaga iyo dareenkaaga u qaybisaa adiga iyo lammaanahaaga.
1. Ku dhiiri geli xaaskaaga waxyaabaha ay jecel yihiin
Aad bay u sahlan tahay inaad hesho waqti aad ku dabagasho hiwaayadahaaga haddii lammaanahaagu sidaas oo kale sameeyo. Lammaaneyaal badan ayaa ku kulmi doona hiwaayad ama xiise ay wadaagaan, marka mararka qaarkood waa wax iska caadi ah in midba midka kale lagu daro. Si kastaba ha ahaatee, meesha adiga iyo xaaskaaga / saygaaga aadan wada lahayn hiwaayad wadaag ah, waa inaad ku dhiirrigelisaa inay helaan mid iyaga u gaar ah. Waxaad mar walba ku martiqaadi kartaa inay kugu soo biiraan, dabcan, laakiin lamaanayaasha qaarkood waxay u arkaan waqtiga kala fog mid qiimo leh, shaqsiyaadka qaarkoodna waxay u arkaan inay u baahan yihiin kelinimo noloshooda ah. Isagoo ka hadlaya ...
2. Ha ka baqin inaad waqti kala qaadataan
Waa wax iska caadi ah inaad rabto inaad wakhti badan la qaadato xaaskaaga / saygaaga, gaar ahaan markaad isqabtaan. Laakiin waxaa muhiim ah in la aqoonsado qiimaha ay leedahay in waqti la qaato marka laga reebo midba midka kale. Waxa kale oo labadiinaba qiimo weyn u yeelan doonta inaad yeelataan waxqabad ama raacitaan aad aadi kartaan marka labadiinnuba u baahan tihiin waqti keli ah. Haddii adiga iyo xaaskaaga / saygaaga dooddaan (iyo xitaa lammaanaha ugu fiican), wax badan bay ku caawin kartaa haddii midkiin kasta leeyahay hiwaayad aad u leexan karto si aad u dejiso.
3. Xushmee
Dad badan, hiwaayadoodu waa qayb muhiim u ah noloshooda iyo aqoonsigooda; xataa waxay asaas u noqon karaan xirfad. Sidaa darteed hiwaayadda qofku waxay noqon kartaa wax aad muhiim ugu ah iyaga. Si kastaba ha ahaatee, haddii hiwaayaddaadu aad muhiim kuugu tahay, oo aad rabto in xaaskaagu ay ixtiraamto taas, waa inaad sidoo kale ixtiraamtaa rabitaankooda iyo danahooda. Hubi inaadan ka hormarinayn hiwaayaddaada ballanqaadyada kale ee xaaskaaga / saygaaga iyo inaad ula dhaqanto danahooda si xushmad leh oo aad u rabto.
4. Daacad noqo
Marna waa inaadan u dhuuman si aad si qarsoodi ah ugu daba gasho hiwaayaddaada. Haddii aad sidan samaynayso, waxaa hubaal ah inay kaaga baahan doonto inaad been u sheegto ama marin habaabiso xaaskaaga. Waa inaad had iyo jeer daacad u noqotaa lamaanahaaga, gaar ahaan marka ay timaaddo danahaaga iyo xiisahaaga, iyo sida aad waqtigaaga u qaadato. Kobcinta kalsoonidu waa qayb muhiim u ah xiriir kasta waana inaad ka faa'iidaysataa fursad kasta si aad u xoojiso. Inaad noqoto qof furfuran oo daacad ah oo ku saabsan hiwaayaddaada ayaa ah hab sahlan oo wax loogu biirin karo tan.
5. Mudnaan siinta
Qeyb kale oo muhiim u ah xiriir kasta oo guuleysta oo muddo dheer ah waa kartida mudnaanta. Haddii aad u aragto hiwaayaddaada inay tahay qayb weyn oo noloshaada ka mid ah, hubso in saygaaga / saygaagu tan fahmo. Ilaa iyo inta aad muujineyso inaad diyaar u tahay oo aad awood u leedahay inaad mudnaanta siiso waqtigaaga, lammaanahaagu wuxuu u sahlanaan doonaa inuu ku taageero.
Markaad isqabtaan, waxaad inta badan ogaan doontaa inaadan haysan waqti badan oo firaaqo ah oo aad ku fuliso danahaaga gaarka ah. Si kastaba ha ahaatee, ilaa iyo intaad tixgelin iyo daacad u tahay xaaskaaga / saygaaga, waa inaad u aragtaa mid aad u fudud inaad waqtiga u samayso hiwaayaddaada.