Qanacsan
Qalbi -jabku wuxuu noqon karaa waxa ugu xun ee qof soo maro.
Waa mid aad u xanuun badan iyo waqti aad u xun; waxay la mid tahay ka qaybgalka aaska qof aad jeceshahay. Laakiin ogaanshaha in qof mar hore ku jeclaa uusan mar dambe ku jeclayn, maahan waxa ugu adag kala tagga; waa in aad iska fasaxdo qof aad jeceshahay oo aad jawaab u hesho sida loo joojiyo jaceylka qof.
Ogaanshaha in qofka aad la wadaagtay shay kasta, kan adiga kugu garanaya gudaha, qofka aanad qiyaasi karin nolosha toddobaadkii hore la'aantiis, uusan hadda ka mid ahayn noloshaada ayaa noqon karta mid aad u dhib badan.
Adiga oo og inaad tahay inaad iska fasaxdo si aad hore ugu sii socoto oo aad u faraxdo waxay noqon kartaa waxa ugu adag ee qofku soo maro. In la dhaho haddii aad qof jeclaato sii daa, way sahlan tahay in la sheego intii la samayn lahaa. Marka, weligaa ma joojin kartaa inaad qof jeclaato, ka dib markay kula soo hadlaan?
Barashada sida loo sii daayo ma aha hawl fudud laakiin mararka qaarkood waa inaad iska daysaa. Nasiib darro, mararka qaarkood waxaa lagama maarmaan ah in la maro marxaladan wadne xanuunka.
Waxaa muhiim ah in aad ogaato goorta aad iska dayso xiriirka iyo sida aad uga tagto qof aad jeceshahay si aad noloshaada u maamusho oo aad mar labaad farxad u hesho.
Waan ogahay in laga yaabo inay u muuqato wax aan suurtogal ahayn in la sameeyo maadaama nabarradaadu dhammaantood yihiin kuwo cusub, laakiin waa inaad barataa sida loo sii daayo qof aad jeceshahay oo aad mar kale bilowdo.
Sidoo kale, halkan waxaa ah fiidyow leh xiisaheeda xiisaha leh haddii aad jeceshahay iyaga sii daa.
Sii wad akhriska si aad u ogaato siyaabo sahlan oo aad ku sii deyn karto oo aad uga gudbi karto qof aad jeceshahay.
Sida loo daayo xiriirka
1. Iska yaree xiriirka
Markaad xiriirka ka tagto, jaray dhammaan xiriirkii aad la lahayd lammaanahaagii hore.
Isku day inaad tan samayso ugu yaraan muddo. Ku haynta qof hore noloshaada dartii inaad weli saaxiibo noqoto waxay calaamad u tahay qaan -gaarnimada. Sideed ula saaxiibi kartaa qof qalbigaaga jabiyey?
Haa, waa muhiim in la cafiyo, laakiin sidoo kale waa muhiim inaad ilaaliso ladnaantaada shucuureed.
Jaceylka oo la iska daayo ayaa dadka intiisa badan ku adag.
Qaar badan oo idinka mid ah ma rabaan inay iska sii daayaan qof aad jeceshay oo aad ku dhegto fikirka saaxiibtinimada si aad xiriirka u sii noolaato.
Waxaa laga yaabaa inaad u malayneyso in sidan oo kale qofkii hore kuu soo noqon doono, laakiin is waydii tan:
- Haddii ay hadda soo laabtaan miyaanay mar dambe ka tagayn markay arrimuhu adkaadaan?
- Ma ku dhegi doonaan markay ogaadaan inaad aakhirka cafis u fidin doonto oo aakhirka u oggolaan doonto noloshaada?
Haddii aadan jarin xiriirka markaa waxaad u noqon doontaa joogsi, waxay imaan doonaan markay rabaan waxayna baxayaan markay rabaan.
Inta lagu jiro kala tagga, waa inaad noqotaa qof danayste ah oo ka fiirsada samaqabkaaga. Iska daa qof aad jeceshahay maadaama ay kaa xoreyn doonto murugada is-yeelyeelka ah ee welwelka la filayo.
2. Waji xanuunkaaga
Qaladka ugu xun ee dadku sameeyaan marka ay kala tagaan ayaa ah inay qariyaan waxay dareemayaan.
Waxay bilaabaan inay raadiyaan dariiqooyin si ay u qarqiyaan dareenkooda; waxay ka helaan nasasho dhammaadka dhalada ama waxay u muuqdaan inay ka dhuuntaan.
Markaad sidaan sameyso muddo dheer, xaaladdaada ayaa sii xumaan doonta. Markaa halkii aad noqon lahayd fulay, la kulan xanuunka wadne xanuunka, u jihayso dhankaaga oo ha qarin.
Waa caadi in la ooyo; waa caadi in shaqada laga boodo, waa iska caadi in la daawado isla filimkii hore labaatan jeer oo weli la ooyo; u ogolow naftaada inaad si buuxda u duubto dareenkaaga.
Ka maqnaanshahaaga hore ma aha wax nacasnimo ah laakiin ka dhuumashada xaqiiqadani waa.
Ka dib markaad sii deyso qof aad jeceshahay, waqti ka dib, maskaxdaadu way degi doontaa, oo xitaa kama fikiri doontid ninka ama gabadha qalbigaaga jabisay.
Akhriska La Xiriira: Sida Looga Gudbo Qof Aad Jeceshahay
3. Jooji khiyaaliga
Ku sagootiya “ka waran haddii”.
Xiriirku wuxuu ku dhamaadaa sabab, mararka qaarkood arrimuhu si fiican uma socdaan, lagumana jeedo inaad la joogto qof waayo Ilaah baa leh qorshayaal ka waaweyn.
Sabab kasta ha ahaato ee ha la iska daayo xiriirka, adiga oo eedeynaya naftaada oo ku quusinaya “ka waran haddii” ma kaa caawineyso inaad dhakhso u bogsato.
Jooji fikirkaaga ku saabsan sida aad naftaada u beddeli lahayd oo aad wax u shaqayn lahayd; arrimuhu isma beddeli doonaan xiriirkiina ma shaqayn doono si kasta oo aad u malaynayso. Haddii aad sidan sii waddo, waxaad ku dambayn doontaa inaad naftaada ku hafto xanuunka.
Markaa si qoto dheer u neefso, naftaada hubi xaqiiqo dhab ah oo aad mustaqbalka sugto waayo waxaa sugaya wax ka weyn oo ka qurux badan qof qalbigaaga jabiyey.
Haddii aad ku jirto kala tag markaa waa inaad ku jirtaa waqti aad u adag laakiin xusuusnow in tani aysan ahayn dhammaadkii. Noloshan waxaa ka buuxa waxyaabo qurux badan, daqiiqado qurux badan iyo meelo neef leh; ujeeddo baa halkan laguugu soo diray.
Ha u ogolaan qof go'aankiisa inuu noloshaada burburiyo.
Ka tagista qof aad jeceshahay waxay noqon kartaa bilowga wax cusub oo qurux badan noloshaada. Ka dib markaad ka guurto xiriir aad mar dambe ku dhaqaaqi lahayd, u gudub waxyaabo waaweyn oo nolosha ka wanaagsan.
Haddaad is -dishayso dabka iska dhig, noloshaada ha burburin maxaa yeelay qof baa kaa tagay. Waxaa kugu hareereysan dad ku jecel in ka badan qofkan kaliya, ee iska daa qofkan akhlaaqda daran.
Ka fikir mustaqbalkaaga, xoogga saar naftaada oo noqo nooca ugu fiican ee suurtogalka ah ee naftaada.
Aad baad u qiimo badan tahay; ha u ogolaan qof kaliya inuu qeexo qiimahaaga. Haddii xiriirku socodkiisa soo maray, oo lagugu qasbay inaad iska fasaxdo qof aad jeceshahay, si xushmad leh u samee. Ha diidin rabitaanka inaad si joogto ah u hagaajiso waxa jabay.
Naftaada jeclow, noloshaada qabso oo bax oo noolow. Waa sidaad uga tagi lahayd qof aad jeceshahay oo aad nolosha uga heli lahayd iftiin.
Raadi rabitaankaaga, la kulan dad cusub oo bilow inaad abuurto xusuus iyo waaya -aragnimo cusub. Baro inaad hore u socoto xitaa haddii aadan rabin. Ha u oggolaan in qof bini aadam ah uu qeexo qiimahaaga; Eebbe wuxuu kugu abuuray jacayl iyo qurux aad u badan, ha u oggolaan inuu meel cidla ah tago.