Qanacsan
- 1. Waxay jecel yihiin in laga reebo xeerka
- 2. Ma daneeyaan sidaad dareemeyso
- 3. Waxay u dhaqmaan sidii madax
- 4. Waxay aad ugu kalsoon yihiin
- 5. Waa kuwo soo jiidasho leh
- 6. Waxay kula tartamaan weligood
- 7. Waxay si fudud u waayaan xiisihii
- 8. Kalsooni la'aan
- 9. Waxay dareemaan inay xaq u leeyihiin daaweynta mudnaanta leh
- 10. Waxay u muuqdaan inay ku qaldaan Raxmaddaada daciifnimo
- 11. Waxay ka masayraan dadka kale
- 12. Waxay khiyaameeyaan khiyaanada
- 13. Ma qirtaan inay khaldan yihiin
- 14. Naas -nuujiyaha ayaa wax walba samayn kara si uu u helo dadka “Likes”
- 15. Wada sheekaysiga inta badan waa hal dhinac
Narcissists waa kuwa leh dano xad dhaaf ah naftooda. Aad bay u jecel yihiin shakhsiyadooda oo waxay u janjeeraan inay iska indha tiraan dadka ku xeeran. Naas-nuujiye ayaa lagu aasay muujinta dhabta ah ee dhabta ah isaga oo ka jawaabaya dhaawacyadii hore wuxuuna ku beddelay mid aad u warshadeysan, magdhow been abuur ah.
Midda kale ee ku saabsan kuwa wax -ma -garaaca ah ayaa ah inay rafcaan qaataan; waa kuwo soo jiidasho leh, qasab ah, qurux badan oo ha ka hadhin bogaadinta wanaagsan. Markaa haddii mid ka mid ah calaamadahan oo ah inaad shukaansato mukhaadaraad ay soo baxdo, fadlan sii wad taxaddar aad u daran:
1. Waxay jecel yihiin in laga reebo xeerka
Narcissists waxay ku raaxaystaan inay yihiin kuwa laga reebay xeer guud. Haddii aad leedahay sharci ama tilmaamo, waxay raadinayaan marmarsiiyo ay ku jebiyaan xeerarka iyo tilmaamaha la dajiyay. Haddii aad xiriir la leedahay qof dareemaya inuu sarreeyo, oo uu rumeysan yahay inuu sharciga ka sarreeyo, ka carar iyaga.
2. Ma daneeyaan sidaad dareemeyso
Narcissists ma daneeyaan haddii aad dareento farxad ama murugo. Waxay daneeyaan waxay dareemaan. Iyaga ayaa danaynaya. Waxay u jiraan si ay ugu adeegaan is-sawirkooda weyn; way ku adag tahay inay fahmaan in dareennadu jiraan, ama inay daryeelaan haddii ay waxyeello soo gaartay.
3. Waxay u dhaqmaan sidii madax
Waxay bixiyaan awaamiir waxayna kula socdaan wax kasta oo aad samayso. Waxay mar walba dareemayaan inay adiga gacanta ku hayaan oo aan waxba la qaban karin ama la dhihi karin inay beddelaan waxay damacsan yihiin inay sameeyaan. Xitaa haddii ay yihiin kuwa ka hooseeya, ma xukumi kartid ama amar siin kartid.
4. Waxay aad ugu kalsoon yihiin
Mid ka mid ah astaamaha muhiimka ah ee aad jacaylka narcissist u tahay ayaa ah inay aad ugu kalsoon yihiin arrimaha. Waxay qaadaan khataro badan oo ma cabsadaan taas oo ku hesha taariikhaha.
5. Waa kuwo soo jiidasho leh
Waa xaqiiqo la ogyahay in narcissist -ku uu aad u qurxoon yahay ama qurux badan yahay. Waxay yihiin kuwo soo jiidasho leh oo qurux badan taas oo dadka ka dhigaysa inay rabaan inay shukaansadaan meesha ugu horeysa.
6. Waxay kula tartamaan weligood
In jacayl lala yeesho mukhaadaraadku asal ahaan waa taxane wada sheekaysi aan dhammaad lahayn halkaas oo aad ku cabirayso ra'yi isla markaana markiiba ku boodaan. Waxay u maleeyaan inay ka sarreeyaan waxayna muujiyaan hab lagu kala furfuro fikradahaaga iyo rabitaankaaga.
7. Waxay si fudud u waayaan xiisihii
Narcissists waxay muujinayaan sida ay rabaan oo ay u awoodaan inay aadaan xag -jirnimada si ay adiga kuu noqdaan. Markay ogaadaan inaad jacayl iyaga u qabto, waxay u muuqdaan inay caajisaan oo ay lumiyaan xiisaha xiriirka.
8. Kalsooni la'aan
Qaab kale oo lagu garto mukhaadaraadka waa in iyada ama ficilkeeda lagu cabbiro erayadeeda. Marna kuma tiirsanaan kartid mukhaadaraadka, waxay u muuqdaan inay niyad jabiyaan ficilladaada qorshaysan. Ma dhawraan hadalkooda.
9. Waxay dareemaan inay xaq u leeyihiin daaweynta mudnaanta leh
Narcissists waxay inta badan ka filanayaan daaweyn mudnaan leh kuwa kale. Waxay had iyo jeer jecel yihiin inay ku duulaan fasalka meheradda inkastoo aysan iyagu ahayn kuwa bixiya. Ma jecla in si siman loola dhaqmo; waxay mar walba rabaan inay ka sarreeyaan kuwa kale.
10. Waxay u muuqdaan inay ku qaldaan Raxmaddaada daciifnimo
Mar kasta oo aad ka baryeysato mukhaadaraad, nooca aad u hesho, way ka sii micna badan yihiin. Waxay sii wadaan hadalka iyo faanka ku saabsan sida ay diyaarka u yihiin oo ay rabaan inay kaa jaraan noloshooda qoomamayn la'aan.
11. Waxay ka masayraan dadka kale
Narcissists sidoo kale waxay u muuqdaan inay yihiin lamaanayaal aad u masayrsan sababta oo ah, waxay u malaynayaan, inaad tahay fidin kaliya iyo ilaha sahayda maandooriyaha, oo ay u baahan yihiin inay dhowraan oo ay ka taliyaan.
12. Waxay khiyaameeyaan khiyaanada
Maaddaama ay u dhaqmaan sida madaxaaga oo kale, waxay dareemayaan inaadan haysan meel kale oo aad ugu cararaysid, waxay siinaysaa kaarka bilaashka ah inay ku khiyaameeyaan. Waxaa laga yaabaa inaysan xitaa qoomamayn kadib markay khiyaameeyeen.
13. Ma qirtaan inay khaldan yihiin
Mar walba waxaa jira hab sax ah iyo hab qaldan oo wax loo sameeyo. Dabcan, narcissists waxay u maleeyaan in waxa ay sameynayaan ay sax yihiin halka habka aad wax u sameyneyso uu qaldan yahay. Naas -nuujiyaha ayaa si cad u bahdilaya adiga ama qof kasta oo ku dhiirado inuu sameeyo wax uusan si sax ah u jeclayn.
14. Naas -nuujiyaha ayaa wax walba samayn kara si uu u helo dadka “Likes”
Naas -nuujiye waa kan si joogto ah u cusboonaysiin doona jadwalka instagram iyo facebook. Waxay naftooda u sujuudaan oo way jeclaan doonaan haddii kuwa kale iyaguna u sujuudaan. Waxay u muuqdaan inay raadiyaan si ay u helaan jecel iyo faallooyinka instagram.
15. Wada sheekaysiga inta badan waa hal dhinac
Naxariiste mar walba dan kama laha waxa aad leedahay. Waxay dareemayaan in afkaartooda iyo muujintoodu ay tahay inay kaa adkaato taada markaa way iska tuuraan wax kasta oo aad isku daydo inaad sheegto ama caddayso.