Qanacsan
- Introverts ma yihiin kuwo jecel?
- Introverts ma ku jiri karaa xiriirro?
- Waxyaabaha aad ka ogaato inaad xiriir la leedahay qof is -dhexgal ah
- 1. Hoos -u -dhac ku -talagalku micnaheedu waa joogitaan
- 2. Ha qadarin casharka
- 3. Waxay qaadataa muddo qarsoon in si buuxda loo soo bandhigo
- 4. Introverts -ku waxay u baahan yihiin in marmar la qaawiyo
- 5. Fadlan, ha isku dayin inaad beddesho
Waxay yiraahdaan iska soo horjeeda ayaa soo jiita. Hadalkani ma noqon karo mid run ah marka ay timaaddo nooca shakhsiyadda ee qarsoon. Sagaal ka mid ah tobankii qof ee soo dhex -gala ayaa isku arka iyaga oo la soo baxa marka ay timaado xiriirinta jaceylka, in kasta oo ay ku kala duwan yihiin dabeecadaha. Waxaa laga yaabaa, inay tahay nooca shaqsiyadooda saxda ah ee isu soo jiidaya.
Introverts ma yihiin kuwo jecel?
Extroverts -ku waxay caddeeyaan inay yihiin lamaanayaal cajiib ah oo ku soo biiraya, maadaama ay gacan ka geystaan inay u fududeeyaan kuwa ay jecel yihiin adduunka oo ay ka dhigaan inay la qabsadaan buuqa iyo buuqa iyagoon dhammaantood ka adkaan.
Xagjirnimadu waa qaylo marka ay jaceyl yihiin. Way boodi doonaan oo waxay ka wada qaylin doonaan munaarad dusheeda.
Halka, si loo ogaado bal in qof qarsoodi ah uu jacayl u baahan yahay indho fiiqan. Dadka soo -galayaasha ah, waxay adeegsadaan habkooda gaarka ah si ay u muujiyaan dareenkooda. Waxay ka caawiyaan lamaanahooda qallafsan inay dareenkooda siiyaan baaxad aad u weyn oo ay degaan.
Shakhsiyadda iyo xiriirada dhex -dhexaadintu waa ay adag tahay in la kala sooco. Maadaama ay erayada aad uga fogaadaan, oo haddii aan qofku dheg jalaq u siin, ay wax walba tebi doonaan. Waxay aad ugu hooseeyaan dareenkooda sidoo kale ma jecla inay is dhex galaan.
Introverts ma ku jiri karaa xiriirro?
Dad badan ayaa la yaaba dhowr arrimood oo ku saabsan soo -jeedinta sababtoo ah wacyigelin la'aan. Sidaa darteed, dad badan ayaa sidoo kale la yaaban introverts noqon kartaa in xiriirka ama ma. Maadaama introverts -ka waxoogaa laga noqday, waxay u baahan tahay indho aad u dhab ah si loo arko kartida runta ah ee qofka soo gala.
Jaceylka qofka is -dhexgalka ah waa fuulitaan shucuureed oo la yaab leh, maadaama ay aamusan yihiin oo la xafido marka ay timaaddo dibad -baxyada bulshada.
Waxay caddeeyaan inay yihiin goobjoogayaal weyn.
Shakhsiyadda iyo xiriirada dhexdooda ah ayaa ah kuwo aad u cakiran, maadaama aysan waligood muujin dareenkooda iyo mararka qaarkood xitaa wax dhalada.Waxay wax ka qabtaan wixii dhibaato ah ee madaxa-ku-jira oo aad bay ula jaanqaadaan naftooda-in kasta oo aysan waligood muujin.
Qabashada shakhsiyadda iyo xiriirka qarsoon waa hawl adag; hase yeeshee, haddii si sax ah loo sameeyo, waa raacitaan qiimo leh.
Waxyaabaha aad ka ogaato inaad xiriir la leedahay qof is -dhexgal ah
Haddii aad isqabtaan, ama aad xiriir la leedahay qof qarsoon, ama xitaa haddii aad jaceyl u xiiseyneyso mid, halkan waxaa ku yaal dhowr tilmaamood oo kuu fududeyn doona wadahadalka si aad uga fogaato mid kasta iyo dhammaan dhibaatooyinka xiriirka-is-dhexgalka-
1. Hoos -u -dhac ku -talagalku micnaheedu waa joogitaan
Toddobaad dheer oo halgan maalinle ah ka dib, marka daalku isku dayo sida ugu wanaagsan ee uu hoos kuugu soo jiido, tiro dad ah ayaa damca inay ka baxaan magaalada fiidkii si ay u kala furfuraan oo ay dib u tamar u yeeshaan.
Waxay naftooda ku buuxsadaan iyagoo la hadlaya oo la dheelaya, laga yaabee, inay dhammaystiraan shisheeyaha ama koox asxaab ah. Waxay u nuujinaysaa oo u cusboonaysiin doontaa toddobaadka soo socda.
Taas bedelkeeda, dadka soo dhex gala waxay helayaan fikradda ah is dhexgalka bulshada. Shaqadoodu waa lagama maarmaan iyaga; qof walba wuxuu u baahan yahay in lacag la siiyo. Si kastaba ha noqotee, fikradda ah in la kordhiyo shardiga si loo sii ballaariyo goobtooda bulsheed iyada oo la aado baararka ayaa u muuqda inay tahay cadaab hawl ah.
Halkaan ayay fikraddu ka lumaysaa soo jiidashadeedii.
Si naxariis leh, ha ka hor imaanin rabitaanka qarsoodiga ah ee ah in guriga la joogo inta lagu jiro usbuuca dhammaadka usbuuca adigoo tilmaamaya in “dadka caadiga ah” ay u muuqdaan inay dibadda aadaan oo baashaalaan. Dareenka ah in ay jiraan wax aan caadi ahayn oo ku saabsan qof qarsoon si fiican uma fadhiyo iyaga.
2. Ha qadarin casharka
Introverts waxay durba ogyihiin xaqiiqda ah inay yihiin baradhada fadhiga 'guriga-joogi', kuwaas oo ku hadla inta ugu yar ee ay awoodaan.
Uma baahna inaad xusuusiso inta ay ka maqan yihiin nolosha si joogto ah. Xusuusinta joogtada ah ee ah inay aamuseen in muddo ah, ama ay u baahan yihiin inay hadlaan wax badan ayaa cadaadis saari doona oo waliba walaac ku abuuri doona.
Haddii aad u baahan tahay saaxiib hadal badan, markaa waxaad ku qaylinaysaa geed qaldan, saaxiib.
3. Waxay qaadataa muddo qarsoon in si buuxda loo soo bandhigo
Introverts waa mid aad u maanka iyo ixtiraamka dadka kale.
Maadaama ay ka baqayaan inaysan qofna saarin ama culeys saarin, way aamusaan oo waxay u dulqaataan wax kasta oo soo mara. Ha ahaato shaqo badan, xanta aan fiicnayn, ama mala awaalka iyaga khuseeya ee ka imanaya kuwa kale.
Introverts waa mid aad u xulasho leh marka ay timaado saaxiibo.
Lahaanshaha koox aad u badan oo saaxiibo isku dheggan oo aan laba eray isku dari karin wada hadal si ay u badbaadiyaan naftooda laakiin yaqaan sida loo xafladeeyo ma aha nooca dadka introvert guud ahaan raadin lahaa.
Shakhsiyadda iyo xiriirada dhexdooda ah ayaa isla socda, waxay leeyihiin koox yar oo aad u caqli badan, maadaama maaweeladooda ay ka timaaddo wada sheekaysiga qoto dheer oo macno leh.
4. Introverts -ku waxay u baahan yihiin in marmar la qaawiyo
Si ay u noolaadaan, dadka soo dhex gala waxay u baahan yihiin marmar qaawan, in kasta oo aysan waligood qiran doonin.
Tani waa halka lahaanshaha lammaane qalafsan uu bixiyo.
Sida jacaylka-qoolley-y qof qarsoon u sharaxayo wakhtiga nasashada guriga inay ahaato, noloshu waxay ku saabsan tahay dheelitirka; oo inkasta oo aysan waligood qiranayn, qofka qarsoon wuxuu ku tiirsan yahay lammaanahooda bannaanka si uu u kaxeeyo ugana soo bixiyo guriga habeen magaalada dhexdeeda ah.
Si kastaba ha ahaatee, aaminaaddani way adag tahay in loo kasbado dadka ka baxsan. Waa inay aad u taxaddaraan oo aysan ku sii fogeyn qofka qarsoodiga ah sababtuna tahay buuq aan horay loo arag.
Marka ay timaaddo ku -soo -biirinta xiriirrada jacaylka, waxay aad uga ilaaliyaan shakhsiyaddooda iyo haybtooda, mana aha in la fududeeyo.
5. Fadlan, ha isku dayin inaad beddesho
Ugu dambayntii laakiin hubaal maaha ugu yaraan, waxa ugu xun ee aad ku samayn karto qof qarsoon waa inaad isku daydo oo aad beddesho, jacayl ama xoog.
Tani waa qayb ka mid ah shakhsiyadooda. Wax kasta oo aad sameysid, weligood isma beddeli doonaan, mana aha inay is beddelaan. Haddii aad iyaga jeceshahay, markaa waxay ahayd shaqsiyaddooda fudud iyo deggenaanshaha ee ku soo jiiday, markaa maxaa hadda sabab u ah is-hagaajinta shaqsiyadda?
Ka dib oo dhan, waxaad taqaan lammaanahaaga sida ugu fiican, u janjeera ama aan ahayn, samee waxa ka farxiya qofka aad jeceshahay. Samee xeerar adiga kuu gaar ah oo raac. Noqo tusaalahaaga aduunka.