Qanacsan
- Sidee loo go'aamiyaa haddii aad tahay lammaane caqli badan?
- Sababaha ay khubaradu u aaminsan yihiin farqiga sirdoonka shucuureed
- 1. Si wanaagsan ayaad isku fahmi doontaan
- 2. Waxaad la yeelan kartaa lamaanahaaga nooc kasta oo wadahadal ah
- 3. Egos dhinac iska dhig, midba midka kale ayuu u nugul yahay
- 4. Waxaad la wadaagi kartaa lamaanahaaga dhammaan noocyada kala duwan ee dareenka
- 5. Raalli -gelintu si fudud bay ku noqon doontaa
Haddii aan ka hadalno xiriiro caafimaad qaba oo guuleysta, mar walba waan u fiirso daacadnimada, isgaarsiinta, iyo heerka kalsoonida ka mid ah shuraakada. In kasta oo arrimahan ay saldhig u yihiin xiriir kasta, waxaa jira hal qodob oo inta badan la iska indho tiro. Arrintaasi waa farqiga sirdoonka ee guurka.
Hadda su’aasha ah in lamaane badan ay ku guuldaraystaan inay fahmaan ayaa ah, waa imisa miyuu caqligu muhiim u yahay xiriirka? Waa xaqiiqo in inta badan qodobkani lumo isku shaandhaynta.
Farqiga sirdoonka ee guurka ayaa aad muhiim u ah maxaa yeelay waxay ka caawisaa lamaanaha inay si fudud u muujiyaan shucuurtooda isla markaasna midba midka kale ka caawiyo maareynta dareenkooda aan la xakamayn karin.
Sidee loo go'aamiyaa haddii aad tahay lammaane caqli badan?
Sirdoonku miyuu muhiim u yahay xiriirka?
Khubaradu waxay rumeysan yihiin inay wax walba ku xiran tahay sida wada -hawlgalayaashu isula xiriiraan. Waxay kaloo ku xiran tahay inta aan ka warqabno shucuurta lamaanahaaga iyo sida aan u maareyno daqiiqadaha ugu adag.
Dadka qaar baa aad u badan u janjeera dhanka garaadka dareenka, laakiin mar walba waxaa jira fursad aad ku baran karto farqiga sirdoonka ee guurka.
Sababaha ay khubaradu u aaminsan yihiin farqiga sirdoonka shucuureed
Waa run inaan iska indha -tirayno xaqiiqda ah in jacaylka iyo caqligu labaduba ay si isku mid ah muhiim ugu yihiin cilaaqaadka guuleysta.
Lammaanahaas oo ku guul -darreysta inay fahmaan xaqiiqadan, waxay la kulmaan dhibaatooyin xiriirkooduna wuxuu u badan yahay inuu ku guuldareysto ama uusan ku qancin.
Si kastaba ha ahaatee, khubaradu si adag bay u aaminsan yihiin farqiga sirdoonka ee guurka ayaa kaalin aad muhiim ugu ah guurka.
Aynu ogaano sida ay muhiim u tahay caqliga loo siman yahay ee xiriirka
1. Si wanaagsan ayaad isku fahmi doontaan
Dhiirrigelintu si cad waa mid ka mid ah calaamadaha ugu caansan ee garaadka dareenka. Waxay saamayn weyn ku leedahay xiriirkaaga waxayna sidoo kale wanaajisaa tayada xiriirkaaga.
Waxa ku saabsan u -damqashadu waa kartida lagu fahmo laguna garto caqabadaha iyo jahawareerka qallafsan ee adiga iyo lammaanahaagu dhex mari kartaan. Waxa kale oo loola jeedaa inaad awood u leedahay inaad fahanto dareenkaas, oo aad si fiican u maamusho.
2. Waxaad la yeelan kartaa lamaanahaaga nooc kasta oo wadahadal ah
Waxa ugu fiican ee ku saabsan sirdoonka siman ee xiriirka waa, maahan inaad ka cabsato in lagu xukumo ama lagu dhaleeceeyo. Tani waa sababta dhaleeceynta wax dhisaysa ee guurka aad bay muhiim u tahay wuxuuna ku siinayaa fursad aad ku horumariso oo aad ku korto.
Haddii shuraakadu u furan yihiin dhaleeceyn wax dhisaysa, waxay ka dhigan tahay inay soo hagaagayaan oo ay soo roonaanayaan. Halkii ay weerari lahaayeen oo ay eedayn lahaayeen qofka kale, ayay isa siiyaan falcelin wax -ku -ool ah iyo dhaliil.
Tani waxay u oggolaaneysaa iyaga naftooda ku shaqeeyaan oo midba midka kale ka caawi inuu koro iyadoo la ilaalinayo shucuurta iyo dareenka midba midka kale.
3. Egos dhinac iska dhig, midba midka kale ayuu u nugul yahay
In kasta oo aysan ahayn fikrad wanaagsan in aad qof u nuglaato, si aad si wanaagsan ula xiriirto lamaanahaaga, waa inaad iska ilaalisaa iimaankaaga.
Tani dhammaan waa qayb ka mid ah garaadka dareenka. Ma aha wax xun haddii aad tahay qof nugul oo ku tiirsan lammaanahaaga, oo aad dareen aad u daran u qabto lamaanahaaga.
4. Waxaad la wadaagi kartaa lamaanahaaga dhammaan noocyada kala duwan ee dareenka
Mid ka mid ah waxyaabaha ugu wanaagsan ee ku saabsan sirdoonka loo siman yahay ee xiriirka waa in aad kaliya u furnaan karto dareenkaaga. Waa run in mararka qaarkood ay qaadato sanado si aad si cad ugala hadasho lamaanahaaga dareenkaaga dhabta ah. Si kastaba ha ahaatee, heerka caqliga oo loo siman yahay awgiis, uma baahnid inaad sanado badan ku lumiso inaad si daacadnimo ah u muujiso dareenkaaga.
Hadalka ama wada xiriirka micnaheedu waa in cilaaqaadku sii xoogaysto.
Tani waa sababta oo ah haddii aadan hadli doonin, markaa kuwa dareennada aan la shaacin ayaa hoosta laga buuxin doonaa. Dareenadan aan la sheegin xitaa kaa caawin maayaan inaad xiriir wanaagsan la yeelato lamaanahaaga.
5. Raalli -gelintu si fudud bay ku noqon doontaa
Aad bay u adkaan kartaa inaad ka tagto kibirkaaga oo raaligelin ka bixiso khalad kasta oo aad samaysay. Laakiin haddii aad sidaas samayso, waa mid ka mid ah calaamadaha caqliga iyo qaangaarnimada. Lammaanaha caqliga leh ee caqliga leh ayaa sameeya sababta oo ah waxay yaqaanaan muhiimada xiriirka waxayna ka qiimeeyaan kibirkooda.
Farqiga sirdoonka ee guurka aad buu muhiim u yahay maxaa yeelay waxay awood u leedahay inay burburiso nooc kasta oo carqalad ah oo u dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga. Waxa kale oo ay kaa caawineysaa in aad si fiican isu fahamtaan.
Ka dib markaad akhrido macluumaadka kor ku xusan ee ku saabsan farqiga sirdoonka ee guurka, waxaa laga yaabaa inaad ogaatay muhiimadda ay leedahay.
Lamaanayaashu waxay ku guuldareystaan inay fahmaan doorka ugu weyn ee sirdoonka shucuurtu u ciyaaro si cilaaqaadku u ahaado mid xooggan oo aan sii socon.
Wada -hawlgalayaasha si isku mid ah u caqli badan ayaa xiriirkooda sii wadi kara sanado iyaga oo aan la kulmin dhibaatooyin daba dheeraada oo sababi kara inay kala tagaan. Waxa kaliya ee ay tahay inaad xasuusato waa inaad leeyihiin xiriir habboon iyo kan awoodda aad ku muujin karto dareenkaaga lammaanahaaga.
Daraasaduhu waxay daaha ka qaadeen in lammaanahaas oo leh garaad shucuureed oo aad u hooseeya ay leeyihiin xiriirro liita oo aan sii socon muddo dheer. Tan waxaa kaloo ka mid ah tayada iyo sidoo kale taageerada xiriirkooda.