25 Calaamadaha lagu garto in Nin Xaas ah uu kula shukaansanayo

Qoraa: Monica Porter
Taariikhda Abuurista: 16 Gaardi 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 27 Juun 2024
Anonim
25 Calaamadaha lagu garto in Nin Xaas ah uu kula shukaansanayo - Cilmu-Nafsi
25 Calaamadaha lagu garto in Nin Xaas ah uu kula shukaansanayo - Cilmu-Nafsi

Qanacsan

Ragga ayaa xodxodanaya si ay u muujiyaan xiisaha ay u qabaan dumarka. Xodxodasho yar oo aan dhib lahayn ma dhaawacdo laba qof oo keli ah.

Laakiin ka warran haddii nin guursaday uu isku dayo inuu ku shukaansado? Ka sii muhiimsan, sidee lagu ogaadaa haddii nin xaas leh uu si xod -xodasho ah kula shukaansanayo? Maxaa dhacaya haddii uu wanaagsanaado?

Hadda madaxaaga kuma duuban kartid in uu yahay nin xaasle ah oo xaas iyo carruur leh. Muxuu dhulka kuugu xod -xodanayaa? Dhammaan ma madaxaaga ayay ku jirtaa?

Maqaalkan, waxaan ku eegi doonnaa astaamaha sheekada ee nin xaasle ah ayaa kula shukaansanaya. Waxaan sidoo kale sahamin doonnaa dhowr siyaabood oo wax ku ool ah si aan ula macaamilno calaamadaha shukaansiga ee ka yimid nin GUURSADAY!

Maxay ragga xaasleydu u shukaansadaan?

Marka, sidee lagu ogaadaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Waa hagaag, ragga guursaday waxay u haasaawi karaan sababo badan oo ay ka mid yihiin:


  • Wuxuu rabaa inuu dareemo rabitaan
  • Wuxuu dareensan yahay in shukaansigiisa uusan waxba ka jirin khadka marba haddii uusan xaaskiisa dhaawacayn
  • Raaxada ah in lala joogo qof cusub
  • Wuxuu ku caajisay guurkiisa
  • Waxa uu leeyahay niyad jab qof
  • Wuxuu raadinayaa isu dhawaansho
  • Wuxuu ku dheggan yahay xiriir aan faraxsanayn wuxuuna rabaa inuu dareemo cidlo yari
  • Isagu ma raadinayo kulan jaceyl ah ee wuxuu ka helaa madadaalo iyo madadaalo

Miyuu shukaansadaa mise waa iska wanaag?

Way adag tahay in la kala garto haddii ninku shukaansanayo ama uu saaxiibtinimo uun leeyahay ama sida loo kala sheego haddii nin xaasle ahi kula shukaansado, gaar ahaan haddii calaamadaha shukaansiga ee ninka xaasku la mid yahay dabeecaddoodii caadiga ahayd.

Si kastaba ha noqotee, iska ilaali “Ma xiiseynayaa ama kaliya inaad tahay calaamado wanaagsan”


  • Marka nin guursaday uu kaa tago oo aad isweydiiso, 'Miyuu igu jiraa mise wuu fiicanyahay', waa inaad fiiro gaar ah siisaa luuqaddiisa jirka ee kugu xeeran.

U fiirso haddii:

-wuxuu eegayaa indhahaaga,

-ardaydiisa waa la fidiyay ama

-suulasha ayaa laguu fiiqay!
Hoos ka sii wad si aad wax badan uga ogaato calaamadaha luqadda jirka.

  • Eeg haddii uu ku taabto sida saaxiibbadaada kale ama haddii waa wax aad isugu dhow.
  • Fiiri sida uu ula dhaqmo dumarka kale agagaarka. Ma si la mid ah ayuu kuula dhaqmaa, mise ma dareentaa mid gaar ah?
  • Hab hubaal ah oo lagu garto haddii nin guursaday uu ku doonayo iyo in aad wanaag uun tahay ayaa ah in la arko sida uu kula dhaqmo adiga hortiisa xaaskiisa. Haddii uu si isku mid ah u fiican yahay oo uusan haba yaraatee dan ka lahayn marka xaaskiisu ag joogto ma jirto wax laga walwalo.

Laakiin, haddii uu kugu indho -indheeyo xaaskiisa horteeda inta uu ku dhan yahay marka ay kaa tagto, wuu ku soo galayaa.


  • Miyuu ku dul dhigaa sagxad ama marmar ma dhaafaa bogaadin? Haddii ninka guursaday uu yiraahdo wax la mid ah, 'Haye maanta waad fiican tahay' mar uu ku jiro dayax buluug ah, taasi waa uun hadal saaxiibtinimo. Haddii uu si joogto ah kuugu qoslo ama ku ammaano, waxaa laga yaabaa inay micnaheedu tahay wax kale.

Sida loo sheego haddii nin xaas leh uu ku soo jiidanaayo– Calaamadaha luuqadda jirka

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo?

Fiiro u yeelo calaamadaha luqadda jirka ee soo socda oo kaa caawin doona inaad si sax ah u akhrido calaamadaha shukaansiga ragga.

  • Xiriirka indhaha

Haddii nin xaas leh uu ku soo jiito, waxaad si joogto ah u arki doontaa isaga oo si aad ah u fiirinaya. Waxaad ku qaban doontaa isaga oo ku eegaya xitaa markaad ku jirto goob koox. Qaar baa laga yaabaa inay isha ku hayaan, halka kuwa xishoodka lihi ay u badan tahay inay fiiriyaan haddii la qabto.

  • Taabo

Marka nin xaas leh uu ku soo galo, gacmihiisa ma kaa qaadi karo. Waxaa jiri doona taabasho badan oo ku talagal ah oo aan ula kac ahayn. Waxa laga yaabaa inuu gacanta ku qabto markaad waddo goynayso, si aan caadi ahayn gacantiisa garabka ugu duubto ama ku taabto sabab la'aan.

  • U dhawaanshaha jirka

Intaad isweydiinayso, 'Ma isagaa igu dhufanaaya?', U fiirso haddii ninka guursaday uu aad kuugu dhow yahay ama uu ku tiirsan yahay marka uu kula hadlayo.

  • Habdhaqanka qurxinta

Waxaad arki doontaa ninka guursaday oo si lama filaan ah u daryeelaya muuqaalkiisa jir ahaaneed. Waxaad dareemi doontaa isbeddel ku dhacay qaabka dharkiisa. Wuxuu isku dayi doonaa inuu si fiican u ursado oo timaha u hagaajiyo si ka duwan. Waxaa laga yaabaa inaad aragto isaga oo inta badan timaha hagaajinaya oo toosinaya xadhiggiisii ​​qalooca si uu kuugu muuqdo midka kuugu fiican.

  • Dhoolacadayn furan

Ninkaan gaarka ah ee isqaba ma dhoola cadeynayaa mar kasta oo indhihiisu isku kaa laabtaan? Kama hadlayo nooca saaxiibtinimo. Haddii ninka guursaday uu ku shukaansado, wejigiisu wuu dhalaalayaa, mana awoodi doono inuu joojiyo dhoolla -caddaynta uu kugu samaynayo.

Sidoo kale, fiiri haddii uu kor u qaadayo sunnigiisa markuu ku arko, wejigiisa si joogto ah u taabta, ama dhidid badan marka uu kula hadlayo.

Fiidiyowga hoose, Dr. Kurt Smith wuxuu ka hadlayaa sida shukaansigu u noqon karo khiyaamo wuxuuna si cad u sheegayaa sababta shukaansigu khaldan yahay.

25 calaamadood nin xaas leh ayaa kula shukaansanaya

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Sidee raggu u shukaansadaan?

Ma aha sida in uu jiro hage halkaas oo nin kasta oo guursaday raaco. Laakiin, waxaa jira calaamado hubaal ah oo lagu garan karo haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo. Qaarkood waa khiyaano, kuwa kalena ma badna.

Iska fiiri 25 -kaan calaamadood, si dhaqso ahna waad ku ogaan doontaa.

1. Wuxuu heli doonaa siyaabo uu kula falgalo

Waxaad bilaabi doontaa inaad ku aragto isaga meel kasta oo aad tagtid maxaa yeelay wuxuu rabaa inuu ku arko. Marna ma dhaafi doono wax uu ka hadlo. Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu cad cad ee nin xaas leh uu kugu dhufanayo.

2. Wuxuu sii wadi doonaa ka sheekaynta sida uusan u faraxsanayn guurkiisu

Marka nin xaas leh kuu furo arrimaha guurkiisa, wuxuu isku dayayaa inuu kuu naxariisto. Waxaa laga yaabaa inuu xitaa hindiso sheeko baroor ah si uu taas marmarsiiyo uga dhigto inuu kula hadlo.

3. Wuxuu ku maahmaahi doonaa in agagaarkaaga uu ka farxinayo

Marka ninka guursaday uusan joojin karin ka sheekaynta sida wanaagsan ee uu dareemayo marka uu agtaada joogo, waxaa iska cad inuu ku shukaansanayo.

4. Wuxuu doonayaa inuu kugu halleeyo ubaxyo badan iyo hadiyado

Uma baahnaan doono waqtiyo uu ku muujiyo ubaxyo iyo hadiyado. Haddii aad hadiyado feker iyo qaali ah ka heshid nin xaas leh, adiga ayaa ku jira.

5. Wuu ku soo wici doonaa oo kuu soo diri doonaa qoraal sabab la'aan

Marka nin xaas leh uu mar walba kuu soo qoro qoraal si uu kuu hubiyo, waxaa ugu wacan inuusan madaxiisa kaa saari karin. Si kastaba ha ahaatee, waxaa laga yaabaa inaad aragto qoraallo yar inta lagu jiro xilliga habeenkii ama dhammaadka usbuuca sababtoo ah xaaskiisa ayaa jirta.

6. Wuxuu faraantiisii ​​ka siibay markuu agtaada joogo

Inkasta oo uu guursaday, waxaa laga yaabaa inuu u dhaqmo sida qof keligiis ah inta uu agtaada joogo. Waxaad arki doontaa isaga oo ka warwareegaya inuu ka hadlo xaaskiisa iyo guurkiisa.

7. Waxa uu noqon doonaa mid kaa warwareega agagaarkaaga

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Macno malahan sida uu isugu kalsoon yahay; haddii nin xaas leh uu ku jeclaado, wuu welwelaa marka uu kula hadlayo.

8. Wuxuu ogaan doonaa faahfaahin yar oo adiga kugu saabsan

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Isbeddel kasta oo yar oo ku yimaadda muuqaalkaaga, niyaddaada, ama dabeecaddaada ninna ma dareemi doono.

9. Wuu ku ammaani doonaa

Ninka guursaday ayaa kugu ammaani doona hadda uun. Wuxuu noqon doonaa taageere wax kasta iyo wax kasta oo aad samayso. Wuu ku sii ilaalin doonaa mar walba mana joojin doono ka hadalka sida kulul ee aad u eegto dharkaaga cusub ama sida aad u urayso.

10. Wuxuu ku dhawaaqi doonaa hadalo ay ka mid yihiin ‘Waxaan jeclaan lahaa in xaaskaygu sidaada oo kale noqoto’

Tani waa mid ka mid ah calaamadaha ugu sheekaynta badan ee nin xaas leh uu kugu dhufanayo. Wuxuu rabaa inaad ogaato inuu kuu arko inaad ka badan tahay saaxiib, qof aad wada shaqaysaan, ama aad taqaanno. Waxaa laga yaabaa inuu xitaa xaaskiisa u xumeeyo si uu u helo naxariistaada.

11.Waxa uu ka dhammaan doonaa barahaaga bulshada

Haddii nin xaas leh uu ku soo jiito, wuxuu ku faafin doonaa 'jacayl' dhammaan warbaahintaada bulshada, macno ahaan. Waxaa laga yaabaa inuusan faallo ka bixin haddii aad leedahay saaxiibo badan oo wadaag ah, laakiin wuxuu ka falcelin doonaa dhammaan qoraalladaada, xitaa kuwii hore ee aad soo dhejisay da 'badan ka hor.

12. Wuxuu rabaa inuu u soo baxo sidii nin nidaamsan

Wuxuu samayn doonaa dadaal miyir leh si uu kuugu ekaado oo ku waydiiyo haddii aad jeceshahay urta cologne -ka cusub ee uu xidhan yahay. Waxaa laga yaabaa inuu kuu sheego inuu bilaabay inuu aado qolka jimicsiga ama uu tuso bishihiisa boodhka badan.

13. Wuu ku duubi doonaa waxoogaa ka dheer intaad ku qanacsan tahay

Waad ogtahay sida saaxiibbadaada ninku ay si degdeg ah kuugu soo dhaweeyaan marka aad la kulanto ama macsalaameyso. Laakiin hab -dhaqanka ninka guursaday ee ku galay ayaa waxoogaa ka duwanaan doona. Waxaa laga yaabaa inuu xataa timahaaga uro ama si tartiib ah u salaaxo.

14.Wuxuu ku weydiin doonaa runtii su'aalo shaqsiyeed

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Haddii nin xaas leh uu wax ku dhufto, wuxuu aad u xiisayn doonaa noloshaada gaarka ah. Waxa laga yaabaa inuu ku weydiiyo carruurnimadaada iyo qoyskaaga intuu isku dayayo inuu ogaado hiwaayadahaaga iyo danahaaga.

15. Wuxuu muujin doonaa xiisaha nolosha shukaansigaaga

Wuxuu si caadi ah ku weydiin doonaa haddii aad qof hadda aragto. Kadibna waxaa laga yaabaa inuu bilaabo inuu weydiiyo su'aalo ku saabsan lammaanahaaga iyo nolosha shukaansigaaga.

16. Wuxuu kuugu muuqan doonaa qof kugu hareeraysan

Nin xaasle ah oo ku garaacaya wuxuu kugu arki doonaa qosol xitaa marka aadan qosol lahayn. Wuu dhoola cadayn doonaa oo qosli doonaa mar walba sababtoo ah wuxuu jecel yahay inuu agtaada joogo.

17. Wuxuu ku siin doonaa naanaysyo jaceyl

In laguugu yeero magac gaar ah ayaa laga yaabaa inay noqoto hab nin xaas leh oo kuu sheegaya inuu kugu jiro.

18. Wuxuu fiiro gaar ah u yeelan doonaa waxa aad jeceshahay iyo waxa aad necebtahay

Haddii nin xaas leh uu ku soo dhex galo, wuu ku dhegeysan doonaa markaad hadlaysid wuxuuna xusuusan doonaa dookhyadaada.

19. Wuxuu ku siin doonaa faahfaahin aad u badan oo ku saabsan naftiisa

Marka nin xaas leh uu kula shukaansado, wuxuu ku siin doonaa dhammaan faahfaahintaada shaqsiyeed si aad u dhisto xiriir. In badan oo uu maal gashado, ayaa in badan kugu waajib noqon doonta inaad naftaada wax ka sheegto tanina waa waddo lagu dhisayo xiriir.

20. Wuxuu isku dayi doonaa inuu kaa qosliyo

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Haddii nin xaasle ah uu sii wado kaftanka mar walba, waxaa iska cad inuu isku dayayo inuu kugu qanciyo dareenkiisa kaftan.

21. Wuxuu hinaasi doonaa haddii aad la falgasho rag kale

Ma jeclaan doono fikradda ah inaad aad saaxiibtinimo ula yeelato ragga kale. Haddii uu arko qof kula hadlaya ama ku shukaansanaya, wuu hinaasi doonaa.

22. Wuxuu noqon doonaa qof ka duwan dadka kale hortooda

Ninka guursaday ma rabo inuu u soo baxo sida xaas xaasle ah sababtoo ah waxay baabi'in doontaa sumcadiisa. Marka, wuxuu u muuqan doonaa mid fog marka aad ku jirto goob koox.

23. Wuxuu rabi doonaa inuu kula joogo hal mar

Ninka guursaday wuxuu kaligiis ku hamuun qabaa waqti. Haddii uu yahay qofka aad wada shaqaysaan, waxa laga yaabaa inuu ku weydiiyo inaad kula kulanto qado ama casho xafiiska dibaddiisa.

24. Wuxuu noqon doonaa qof jaceyl xad dhaaf ah marka qofna uusan ag joogin

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Waxaad arki doontaa isagoo aad u daneynaya markaad kaligaa la joogto.

25. Calooshaada ayaa kuu sheegi doonta

Sidee loo sheegaa haddii nin xaas leh uu kula shukaansanayo? Hagaag, haddii dareenkaagu kuu sheego in nin xaasle ah uu kula shukaansanayo, waa hubaal. Dhegayso.

Runtii waa wax aan raaxo lahayn marka maskaxdaadu ku habsato su’aalo ay ka mid yihiin ‘Nin guursaday ma aniga oo kale?’ ama 'Ma aniga ayuu i shukaansadaa?'

Maxaad u qaadan weyday Ma wuxuu i shukaansanayaa kedis si aad u hubsato?

Sida loo maareeyo nin xaasle ah oo kula shukaansanaya?

Haddii aad ku fikiraysid, ‘Nin xaas leh ayaa i jecel! Sideen isaga diidi karaa aniga oo aan edeb lahayn?

Waa tan sida:

1. Si furan ula xiriir

Cadee inaadan niyada ku hayn inaad ku lug yeelato nin xaas leh. Si cad ula hadal si aad uga fogaato wareer mustaqbalka.

2. Yaanay sheekooyinkiisa baroorta ahi ku dhalaalin

U sheeg si asluub ​​leh inuu u baahan yahay inuu la hadlo xaaskiisa oo uu xaliyo arrimaha halkii uu kuu sheegi lahaa. Iska ilaali inaad gasho xeeladihiisa shucuureed.

3. Koriya xaaskiisa

Mar kasta oo uu isku dayo inuu sheego waxyaalo jaceyl ah, beddel mawduuca oo weydii sida xaalkiisu yahay. Dib u hagaaji wada hadalka oo iska indho tillaabooyinka.

4. Ha ku mashquulin isaga

Haddii uu doonayo inuu kaligiis kula kulmo, soo kaxayso saaxiib ama saaxiib aad wada wadaagtaan si aad u kaydiso. Tani waxay isaga siin doontaa calaamad cad oo ka timaadda dhammaadkaaga adigoon ku dambayn inaad noqoto mid qallafsan.

5. Isaga ka goo isgaarsiinta oo dhan

Haddii aadan u baahnayn inaad is aragtaan maalin kasta sababo xirfadeed awgood, jooji dhammaan isgaarsiinta isaga. Haddii aad wada shaqaysaan, fogaada oo si xirfadaysan u dhaqma.

Qaadashada

Gabagabadii, runtii maahan wax raaxo leh inaad isweydiiso, 'Nin xaasle ah ma i shukaansadaa?' Laakiin, haddii calaamaduhu cad yihiin, toos u sheeg oo iska ilaali inaad naftaada ku dhex milmaan xiriirka nin xaas leh.