Sida Loo Joojiyo Difaaca Xidhiidhka

Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 9 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Ma Tahay Qof Xishood Badan oo aan Dadka Dhexgeli karin?
Dareemoleyad: Ma Tahay Qof Xishood Badan oo aan Dadka Dhexgeli karin?

Qanacsan

Xiriirka jaceyl wuxuu ka kooban yahay sarre iyo hoos. Si xiriirku u shaqeeyo, labada lamaane waxay u baahan yihiin inay ku dadaalaan. Hannaankan, dooddu way dhici kartaa. Laakiin waxaa jira waxyaabo ay tahay inaad maanka ku hayso markaad doodayso.

Mid ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee carqaladeyn kara xiriirka jaceylka waa difaac. Ma noqon kartaa mid aad u difaac ah oo kugu caawin karta inaad la xiriirto lamaanahaaga? Maya.

Waxaad baran kartaa sida loo joojiyo difaacidda oo si caafimaad leh loola xiriiri karo lamaanahaaga! Isgaarsiinta wax-ku-oolka ahi waa qayb aad muhiim ugu ah caafimaad-qaba, xiriir waara.

Fahamka difaaca iyo sida ay u dhacdo

Kahor intaadan gelin xeeladaha qaarkood oo aad hirgelin karto si aad ula tacaasho difaaca, marka hore fiiri waxa ay ka dhigan tahay.


Haddii aad runtii rabto inaad ogaato sida loo joojiyo difaaca, waa inaad fahanto in difaacidu aysan ahayn dabeecad kaliya ee ay tahay sidoo kale dareen. Waa sida aad dareemeyso oo aad u dhaqmeyso haddii qof ku dhaleeceeyo.

Xaaladaha aad ka hesho dareenkaas "Waxaan dareemayaa in la weeraray" waxay u badan tahay markaad bilowdo inaad u dhaqanto difaac. Waxay la mid tahay sida maskaxdaadu kaaga ilaaliso hanjabaad kasta oo aad dareemi karto. Xiriirrada jaceylka, hanjabaadda waxaa loola jeedaa dhaleeceyn kasta oo aad kala kulanto lamaanahaaga.

Haddaba, difaacidu waxay la mid tahay falcelinta nooc kasta oo hanjabaad ah (dhaleeceyn) ah oo aad dareemi karto.

Laakiin noqoshada mid aad u difaacda cilaaqaadyada ayaa caqabad ku noqon karta xiriirkaaga lamaanahaaga. Sababtoo ah marka lammaanuhu helo difaac, dooddu waxay isu beddeshaa dagaal noocyadiisa kala duwan ah, oo leh guuleyste iyo guuldarro.

Guushaan ama luminta maskaxda ee xiriirku hadda ma shaqeyso, miyaa?

Waxay kaliya halis gelinaysaa xiriirka iyo jaceylka ka dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga. Laakiin ha welwelin, hadda oo aad ogaato waxa iyo sababta difaaca, waad ka adkaan kartaa!


6 cimilada asaasiga ah ee asaasiga ah ee u horseeda difaac

Waad ogtahay waxa ay tahay isdifaacid iyo sababta asaasiga ah ee difaaca. Si kastaba ha ahaatee, si si hufan loogu shaqeeyo habdhaqankaaga difaaca, aan helno si gaar ah.

Jack Gibb, oo hormuud u ahaa dhinaca isgaarsiinta difaaca, ayaa soo jeediyay 6 xaaladood oo dabeecad. Xaaladahan ayaa sharxaya waxa sababa dabeecadaha difaaca.

1. Dogmatism

Xidhiidhka sokeeye, haddii lammaanahaagu leeyahay maan-gal ama wax-aan ahayn ama maskax madow iyo caddaan ah, waxay kugu sababi kartaa inaad u dhaqanto hab difaac ah. Fikirkaan xagjirnimada iyo sida saxda ah/khaldan ee fikirka ayaa kaa dhigi kara inaad dareento in lagu soo weeraray.

2. Maaraynta ama xakamaynta dabeecadahar

Haddii aad dareento in lammaanahaagu aad u maamulayo ama si uun had iyo jeer u maareeyo si aad u hesho jidkooda, waxaad dareemi kartaa inaysan caddaalad ahayn.Tani waxay kuu horseedi kartaa inaad is difaacdo maxaa yeelay aan wajahno, qofna ma jecla in la xakameeyo ama lagu maareeyo xiriirka.


Maskaxdaadu waxay kaa dhigi kartaa inaad ka fikirto oo aad dareento inaad halis ku jirto markaa waxaad ku dambayn doontaa inaad u dhaqanto hab difaac ah.

3. Sarraynta

Xaaladdani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu sahlan ee qof looga dhigi karo inuu u dhaqmo si difaac ah. Sababta ugu weyn ee laga yaabo inaad u dhaqantid dhammaan difaaca ayaa ah in lammaanahaagu kaa dhigi karo inaad ka liidato isaga/iyada/ayada.

Inaad ag joogtid qof aad isugu faana waa wax adag. Haddii lagugu dareensiiyo inaadan ku filnayn, waxaad dareemi kartaa hanjabaad oo waxaad noqon kartaa difaac.

4. Macluumaadka la qariyo/ dabeecadaha qarsoon

Wada -hadalka si furan wuxuu muhiim u yahay xiriir caafimaad qaba. Hadda haddii aad ku sugnayd xaalado lammaanahaagu kaa qariyay siro waaweyn ama uusan kuu sheegin wax aad u baahan tahay inaad ogaato, taasi waxay kaloo kuu horseedi kartaa inaad si difaac ah ula dagaallanto lamaanahaaga.

Haddii aad dareento inaadan aamini karin lamaanahaaga, waxay kuu horseedi kartaa inaad la kulanto dareen hanjabaad ah.

5. Dabeecad halis ah

Haddii aad si joogto ah dhaleeceyn uga hesho lamaanahaaga wax kasta iyo wax kasta oo aad sameysid, markaa waxaad dareemi kartaa murugo, xanaaq, walaac, iwm. Kaliya maahan, laakiin waxaa laga yaabaa inaad sidoo kale yeelato rabitaankan inaad naftaada ka ilaaliso dhaleeceyn joogto ah. Tani markeeda waxay keeni kartaa dabeecad difaac.

6. La xisaabtan la'aan

Haddii ay jirto caado ah in si joogto ah eedda loo weeciyo ama aan la qaadin mas'uuliyadda waxyaalaha aan u socon sida qorshuhu yahay, markaa taasi waxay si fudud u horseedi kartaa difaac xagga xiriirka. La xisaabtan la'aanta joogtada ah waxay noqon kartaa mid aad looga xumaado. Tani waxay sidoo kale fududeyn kartaa difaaca.

Dhammaan xaaladahaas oo Gibb ugu yeeray cimilada dabeecadda ayaa ah qaar ka mid ah dhacdooyinka ugu badan marka dadku helaan difaac. Markaa hadda waad garan kartaa goorta iyo sida aad u hesho difaac oo maanka ku hay!

5 Siyaabaha lagu joojiyo difaaca

Markaad leedahay sifooyin shakhsiyadeed oo difaac ah, waxay adiga iyo lammaanahaaga ku ridi kartaa godkan bakaylaha ah ee midba midka kale eedaynaya. Waa lama huraan in la fahmo sida loo joojiyo difaaca, si aad u badbaadiso xiriirkaaga.

Haddii aad difaacaysid, fursadaha ayaa ah in lammaanahaagu sidoo kale helo difaac sida falcelinta difaacaaga. Markaa labadiinuba waxaad sii wadataan kor u qaadida difaacaaga inta soo hartayna waa taariikh.

Laakiin hey, sababta oo ah inay tan hore u dhacday micnaheedu maahan inaadan ka shaqayn karin waqtigan xaadirka ah! Rajo ayaa jirta oo waxaa jira xeelado cajiib ah marka aad u malaynayso “maxaan sidaas u difaacayaa”! Isticmaal xeeladaha soo socda si aad u habayso difaacaaga:

1. Adeegso odhaahyada “I”

Hadda kani waa mid caadi ah. Markaad la hadlaysid lamaanahaaga, isku day inaad maskaxda ku hayso habka aad u leedahay wax kasta oo aad rabto inaad tiraahdo. Tani waxay aad ugu fiican tahay la dhaqanka dabeecadaha difaaca ee cilaaqaadka.

Waa tan tusaale adiga. Halkii aad ka dhihi lahayd "Waxa kaliya oo aad sameyneysaa waa igu qayli", waxaad dhahdaa "Waxaan u arkaa inay igu adag tahay inaan maqlo waxaad leedahay markaad qaylinayso."

Markaad adeegsato jumladahaan, waxay la mid tahay codkii eedaynta oo meesha ka baxay! Oraahda “aniga” waxay kuu oggolaaneysaa inaad sheegto sida aad dareemeyso iyo aragtidaada. Tani waxay soo afjaraysaa ciyaarta eedda sababta oo ah fikraduhu waa fikrado uun, ma jiro sax ama khalad!

Kaliya xusuusnow inaadan u adeegsan hadalada “I” si jees jees ah.

2. Raac fikirka ku wajahan koritaanka

Markay timaaddo dabeecadda difaaca, aan ka fogaano hadalka qashinka iyo isbarbardhigga joogtada ah ee kuwa kale. Dhaqamadaasi waxay noqon karaan dhismayaasha shakhsiyadda aadka u difaaca. Xeeladahaan kaa caawin maayaan inaad koraan.

Markaad bilowdo isku -duubnaanta maskaxda oo aad rabto inaad ku korto qof ahaan, arrimuhu way is -beddelaan. Waxay ku saabsan tahay sida aad rabto inaad u isticmaasho tamartaada. Ma rabtaa inaad u isticmaasho is-difaacid? Mise waxaad rabtaa inaad u isticmaasho is-hagaajin?

Si aad u qaadato maankan, ujeedada ka dambeysa dhaleeceynta laga yaabo inaad ka hesho lamaanahaaga. La wadaag lamaanahaaga wax ku saabsan sababta ay kuugu dhaleeceynayaan? Dhaleeceyn dhex -dhexaad ah oo wax -ku -ool ah ayaa loogu talagalay inay kaa caawiso inaad ka shaqeyso naftaada halkii aad ka xishoon lahayd ama ku dhaawici lahayd waxay kaa caawin kartaa inaad koraan!

3. Dhaliilaha wax -ku -oolka ah marka si togan loo eego

Sida aad u aragto oo u fahanto xaaladaha waa sida aad uga falcelin doonto xaaladahaas. Haddii aad ku jirto xaalad lagu dhaleeceynayo lamaanahaaga, sidee u aragtaa dhaleeceyntaas?

Tallaabo dib u qaad. Ka feker dhaleeceynta. Sababtoo ah lamaanahaagu wuxuu rabaa inuu ku dareensiiyo hoos u dhac? Sababtoo ah lammaanahaagu wuxuu rabaa inaad adigu aad isu barato? Lammaanahaagu miyuu kugu aamminsan yahay inuu kugu filan yahay si aad u ogaato inaad si ka fiican wax u qaban karto?

Eeg, jawaab -celinta ayaa lagama maarmaan u ah hirgelinta kartidaada. Markii aad ku jirtay kulliyadda ama iskuulka, xusuusnow sida macallimiintaada ama macallimiintaadu mararka qaarkood kuugu riixi lahaayeen si aad wax u gaarto? Tani waxay la mid tahay tan.

Waxaa jira fursad aad u sareysa oo lammaanahaagu ku dhaleeceynayo maxaa yeelay waxay og yihiin inaad awood u leedahay inaad wax badan sameyso.

4. Xusuuso qiyamkaaga asaasiga ah

Waqti badan, difaacidu waxay ka timaadaa meel ay isku kalsooni hooseeyaan. Haddii aadan naftaada ku fiicnayn, waxaad u badan tahay inaad u nuglaato inaad dareento dhaleeceyn.

Markaad dareemayso difaac, isku day inaad naftaada xasuusiso damacaaga. Ka fikir waxaad jeceshahay inaad samayso. Waxa aad ku fiican tahay. Waa maxay sifooyinkaaga ugu fiican? Xagga xiriirkaaga, waxaad xitaa ka fekeri kartaa waxa ay yihiin qaybaha ugu wanaagsan ee xiriirkaaga!

Markaad waqti qaadato si aad u qiratid wanaagga naftaada, ujeedka difaaca ayaa hoos u dhacaya.

5. Isku day inaad naftaada u iibsato waqtiyada muhiimka ah

Istaraatiijiyadani waxay ku habboon tahay fulinta daqiiqadahaas saxda ah ee aad dareemeyso difaac aad u weyn. Sida cilmi nafsiga difaaca, dareenkani wuxuu la mid yahay rabitaan lama filaan ah ama damac. Waxaad damacday inaad is difaacdo.

Sidee looga gudbi karaa damaca? Adigoo iibsanaya wakhti. Xilliga kuleylka ah, waxaad isticmaali kartaa ereyada buuxiya inta aad la hadlaysid lamaanahaaga. Erayada sida "Oh", "Soco", "Aah, waan arkaa" waa tusaalooyin waxtar leh.

Ikhtiyaarka kale ee aad haysataa waa inaad iska aamusto xoogaa daqiiqado ah. Qaado neeftaas aadka loogu baahan yahay. Ururi fikradahaaga. Wax yar oo aamusnaan aan fiicnayn ayaa hagaagsan! Waxaad la joogtaa lammaanahaaga dhammaantiis.

Istaraatiijiyad 12-Tallaabo ah si loola tacaalo Difaaca

Hadda waxaad taqaanaa xalalka ugu waaweyn ee wax looga qaban karo hab -dhaqanka difaaca. Qaybtani waxay kaa caawin doontaa sidii aad tallaabo-tallaabo tallaabo uga gudbi lahayd difaacidda.

1. Aqoonso marka aad difaacayso

Wacyigelintu waa furaha si loo ogaado sida loo joojiyo difaaca. Isku day inaad xasuusato waxa difaaca yahay. Aqoonsiga xaaladaha aad ka difaacdo lamaanahaaga. Aqoonso waxaad sheegto marka aad difaac hesho. Markaad aqoonsato tilmaamahan, waad joojin kartaa oo adigu is -xakamayn kartaa.

Si aad si fiican u fahamto, waa kan fiidiyaha fiidiyaha kaas oo muujinaya sida dhabta ah ee isdifaacidda xiriirku u eg yahay

2. Xoogaa hakad oo neefso

Markaad dhexda u gasho muranka lamaanahaaga oo aad tilmaamto tilmaam difaac, kaliya hakad. Qabo ilbidhiqsi. Qaado daqiiqad naftaada. Keliya neefso. Ka gudub xawaarahaas adrenaline si aad u bilowdo ciyaarta eedda.

Dhowr neef oo qoto dheer ayaa kaa caawin kara inaad iska joojiso inaad is difaacdo. Tani waa sababta oo ah dabeecadda difaaca waxay leedahay isku xirnaanta maskaxda iyo jirka. Marka jirkaagu u arko hanjabaad, wuxuu galayaa hab difaac oo buuxa. Qaadashada neefsashadaas waxay u oggolaan kartaa jirkaaga inuu fahmo inaan la weerarin.

3. Ha kala dhex gelin lammaanahaaga

Dhex -galinta lamaanahaaga/asaga/ayada oo weli wada hadlaya waa edeb darro. Ka fikir sidaad dareentay haddii iyo goorta lammaanahaagu sii wadi doono inuu kaa dhexgalo markaad hadlayso. Lamaanahaagu ha hadlo iyada oo aan hadalka la dhex gelin. Tani waxay muhiim u tahay sameynta shabakad isgaarsiineed oo caafimaad qabta.

4. Haddii aad dareento inaadan dhegeysan karin xilligaas, markaa ogeysii lamaanahaaga

Waqti badan, dadku waxay ka helaan difaaca daal. Ka feker inta jeer ee aad maalin shaqo iyo iskuul ku adkaatay oo aad guriga ku soo noqotay oo aad la dooday lamaanahaaga. Si loo helo wada hadal caafimaad qaba oo wax dhisaya, labada lamaane waxay u baahan yihiin inay yeeshaan tamar ku filan.

Haddii aad dareemeyso jir ahaan iyo/ama maskax ahaan daal oo lammaanahaagu uu ku yiraahdo wax kaa dhigi kara difaac, u sheeg lamaanahaaga in tani aysan ahayn waqti ku habboon wadahadalka.

Xidhiidh si aad u hesho muhiimada mawduuca. U sheeg lamaanahaaga inaadan ku sugnayn xaalad aad kaga hadasho xilligaas. Waqti kale hagaaji si aad u yeelato wada hadalkaas.

5. Weydiiso lamaanahaaga wixii caddayn ah

Waxa ku saabsan tilmaantani waa in ujeeddooyinkaagu u baahan yihiin inay noqdaan kuwo dhab ah ka hor intaadan baran sida loo joojiyo difaaca. Weydiinta lamaanahaaga tafaasiil gaar ah oo ku saabsan wax ay ku dhaleeceynayaan waxaa laga yaabaa inay tahay tilmaam wanaagsan. Markaad diirada saarto waxyaabaha gaarka ah ee xaaladda, waxay u muuqataa mid hanjabaad ah.

Tani waxay noqon kartaa waayo -aragnimo aasaasi ah. Waxay kaloo u gudbin doontaa lamaanahaaga inaad qiimeyso ra'yigooda.

6. Hel qodobbada heshiiska

Ujeeddada laga yeesho wadahadallo wax -ku -ool ah oo aad ku muujiso xiisahaaga ku aaddan dhaleeceynta ka dibna isku day inaad gaarto meel dhexe waa in la yareeyo isgaarsiinta difaaca ee cilaaqaadka. Markaad hesho qodobo lagu heshiiyo, waxay dareemi kartaa kalsooni adiga iyo lammaanahaaga labadaba.

7. Raali gelin

Haddii ay tahay jawaabta guud “Aad baan uga xumahay kaalintii aan ku lahaa xaaladdan” ama raalligelin wax gaar ah oo aad samaysay ama aad sheegtay, raalli -gelintu waa muhiim. Markaad si dhab ah u raalli geliso, waxay ku tusaysaa inaad leedahay daacadnimo oo aad awood u leedahay inaad qaadato mas'uuliyadda doorkaaga dhacdo.

8. Ka fogow isticmaalka weedhaha “laakiin”

Weedhaha leh “laakiin” waxay leeyihiin dabeecaddan dabiiciga ah ee ah inay ku dhawaaqaan difaac. Markaa, waxaa fiican haddii aad isku daydo inaad ka fogaato adeegsiga eraygan jumladahaaga marka aad la sheekaysanaysid lammaanahaaga oo awood u leh inuu muran isu beddelo. Ereyga “laakiin” wuxuu gudbin karaa dareen diidmo ama iska indho -tirka aragtida lamaanahaaga.

9. Dhaleeceynta ka-hortagga waa maya maya

Markaad bilowdo inaad ka dhawaajiso arrimaha aad ka qabto dabeecadda lamaanahaaga si sax ah markay isku dayayaan inay kuula soo xiriiraan cabashooyinka ay qabaan, waxay noqon doontaa qas. Cabashooyinkaagu waa ansax. Laakiin waxaa jira waqti iyo goob ku habboon in taas laga dhawaajiyo.

Markaad bilowdo inaad dhaleeceyso lamaanahaaga markay ka hadlayaan adiga, waxay u imaan doontaa sidii istiraatiijiyad aad naftaada ku ilaalin lahayd.

10. Dareensii lamaanahaaga in la maqlo

Waxaa jira fursad aad u saraysa oo laga yaabo inay aad ugu adag tahay lammaanahaagu inuu u sheego cabashadooda adiga kugu saabsan. Markaa, qirashada lamaanahaaga adigoo ogeysiinaya inaad maqashay waa muhiim.

11. Dhowr waxyaalaha la isku afgaran waayo dhawrka wada hadal ee soo socda

Waxaa laga yaabaa inay jirrabto in wax walba banaanka loo soo saaro oo wax walba lagu “xaliyo” hal dood. Laakiin is weydii: ma suurtogalbaa? Lahaanshaha wada sheekaysigaas adag waxay noqon kartaa mid aad u daal badan. Sii naftaada iyo lammaanahaaga fursad aad dib ugu tamartaan.

Keyd mowduucyada kale ee muhiimka ah ee wada sheekaysiga waqti dambe si labadiinuba aad diiradda u saartaan oo aad ugu shaqaysaan si habboon.

12. Qira oo u mahadceli lamaanahaaga sida uu kaagala hadlay arrinta

Bilaabidda sheekaysiga adag waxay ku adkaan kartaa shaqsi kasta. Markaa daqiiqad qaado oo uga mahad celi lamaanahaaga inuu keenay wada hadalkaas adag si wax looga qabto. Jawaabahan aan difaaca ahayn waxay wanaajin karaan xiriirka ka dhexeeya adiga iyo lammaanahaaga.

Sidoo kale Isku day:Miyaan ahay Kediska Difaaca

Gunaanad

Difaaca badiyaa waa wareeg iskiis ah oo fududeyn kara dabeecadaha khalkhalka shakhsiyadda ee dadka. Isku day inaad aqoonsato tilmaamaha oo maskaxda ku hay tilmaamaha aan kor ku soo xusnay. Rumayso naftaada!