Qanacsan
- Adiga iyo lammaanahaagu waa la miiray
- Waxaad heli doontaa inaad la kulanto xilli malab oo dheeraad ah
- Waxaad heleysaa waqti badan oo aad kula qaadato lamaanahaaga iyo qoyskaaga
- Waxaad heli doontaa inaad isticmaasho dhammaan caleemahaaga lacagta lagu bixiyo
- Waxaad kaydsan kartaa malabka malabka
Malabka Malabka waa nasasho ay lamaanayaashu qaataan ka dib markii ay ka badbaadeen dhibkaas oo noqon lahaa xafladaha arooskooda.
Waxay la mid tahay hal iftiin oo iftiin ah dhammaadka tunnel aad u mugdi ah oo lammaanayaashu rajaynayaan ka dib markay qaataan maalmo walaac badan.
Dhab ahaantii, dad badan ayaa filaya maalinta ay u bixi doonaan malabka malabka xitaa in ka badan maalinta arooskooda dhabta ah waana ku saxsan yihiin inay sidaas sameeyaan maxaa yeelay aan wajahno kan aan ka doorbidi lahayn shirkadda kuwa kale ee muhiimka u ah dhul qalaad qaraabada fog ee ay arkaan hal mar ama ugu badnaan laba jeer sannadkii iyo sidoo kale kaliya kulamada qoyska.
Laakiin iyada oo ay taasi oo dhan jirto, haddii lammaanuhu waligood samayn lahaayeen liis ay ku qoran yihiin faa'iidooyinka iyo qasaarooyinka ku saabsan inaanan isla markiiba bilaabin malabka waxaa hubaal ah in faa'iidooyinka ay ka badan doonaan qasaarooyinka.
Xitaa goobadaada, waxaad arki doontaa in qaar badan oo ka mid ah saaxiibbadaada iyo xubnaha qoyskaagu ay doorbidayaan malabka dib -u -dhaca iyo suurtogalnimada inay u duulaan meel cusub isla marka arooskoodu hubaal ka baxo jaantusyada.
Halkan waxaa ah dhowr sababood oo laga yaabo inay dadkan u horseedeen inay doortaan malabkii dib u dhaca ee isla markiiba.
Adiga iyo lammaanahaagu waa la miiray
Waa xaqiiqo qof walba qiray in aroosyada loo baahan yahay in si taxaddar leh loo sii qorsheeyo taas oo ka dhigaysa u diyaargarowga mid u eg bandhig bandhig yar.
Laga soo bilaabo cunnada, booqashada dukaanka maalin kasta, dirista casuumaad si loo xaqiijiyo tirada dadka goobjoogga ka noqon doona munaasabadda, qofku kaliya ma caawin karo laakiin wuxuu ka walwalaa dhammaan qabanqaabadan iyo dadaalka uu qofku u geli karo.
Marka waxa ugu dambeeya ee ku jiri doona liiska arooska ama arooska cusub waa in la qorsheeyo safar kale.
Sidaa darteed, lamaaneyaal badan ayaa maalmahan doorbida inay doortaan malabka dib -u -dhaca, guriga joogaan oo ka nastaan xafladaha arooska halkii ay u aadi lahaayeen malabka malabka.
Waxaad heli doontaa inaad la kulanto xilli malab oo dheeraad ah
Arooska ka dib, dhammaan lamaanayaashu waxay maqlaan tan hal ama dhowr jeer oo ay ku jiraan “muddada malabka”.
Tani waxay u tarjumaysaa tan "ku raaxayso marxaladdan farxadda saafiga ah inta ay sii socoto sababta oo ah arrimuhu si dhakhso ah ayey ugu noqon doonaan xaaladdoodii caadiga ahayd.”
Ma jiro qof, keligiis ah ama xaas leh oo iska illoobi kara xaqiiqda ah in xiriir kasta uu la mid yahay riyada sheekooyinka bilowga laakiin dareenka ugu dhakhsaha badan wuu baaba'aa waqti ka dib.
Qasab ma aha in loola jeedo in adiga iyo lammaanahaagu aad joojisaan wada sheekaysiga iyo guurkaagu wuxuu dareemayaa culeys laakiin waxa dhaca ayaa ah inaad ku raaxaysato jadwalkaaga lamaanahaaga ama laga yaabee in yar oo aad u raaxo badan taas oo ka dhigaysa mid aad u adag dhexdhexaad ah.
Laakiin maxaa caddayn kara in la iftiimiyo dhimbiilkii lumay mar labaad ee xiriirkaaga ayaa noqon doona fikradda malabka dib -u -dhaca. Taasi waa mid ka mid ah faa'iidooyinka malabka dib u dhaca.
Dhammaan lammaaneyaasha helay malabka malabka bilowgii ma awoodi doonaan inay fasax u helaan si dhakhso ah laakiin haddii aad go'aansato inaad hesho malabkaaga dambe waxaad fursad u heli doontaa inaad mar kale mariso malabka malabkaaga.
Waxaad heleysaa waqti badan oo aad kula qaadato lamaanahaaga iyo qoyskaaga
Mid ka mid ah sababaha dib -u -dhigga bisha malabkaaga ayaa ah inaad waqti badan u hesho dadka aad jeceshahay.
Ka dib markii xafladaha aroosyada la dhammaystiro, dadka meel fog ka yimid si gaar ahaan uga soo qeybgalaan arooskaaga sida saaxiibbada kulliyaddaada ama qaraabadaada fog oo aad marar dhif ah aragtid sababtoo ah duniyo nool oo kala fog, waxaad qaadan kartaa fursaddan dahabiga ah waxaadna ka codsan kartaa inay kordhiyaan joog oo waqti la qaad.
Lammaanahaagu wuxuu sidoo kale waqti badan la qaadan karaa saaxiibbadaas iyo qoyskaaga oo aad si fiican u baran kartaa oo qoyskaaga iyo saaxiibbadaaduba waxay arki karaan naftooda haddii lammaanahaagu u suurtagashay inuu ku noolaado heerarka sharraxaaddaada ama ku dul dhalaalo waxaad qorsheyn kartaa tegitaanka kaamamka ama safar dheer oo dheer si aad waqti ula qaadato dhammaan dadka aad jeceshahay hal meel.
Waxa kale oo ay kuu caddayn doontaa inay tahay nooc dayax yar oo adiga iyo lammaanahaaga kaa badbaadin doona inaad ka calaacasho go'aanka ah inaadan tagin mid dhab ah.
Waxaad heli doontaa inaad isticmaasho dhammaan caleemahaaga lacagta lagu bixiyo
Markaad ka soo baxdo shaqada arooskaaga waa inaad ku haboonaataa arooska iyo malabkaaga maalmaha fasaxaaga laakiin haddii aad yeelan lahayd malabka dambe waxaad heli doontaa awood aad ku hesho fasax kale oo fasax ah goor dambe sidaa darteed waa guul-wadareed adiga kuu ah inaad hubto inaad ka faa'iideysato faa'iidadaada.
Waxaad kaydsan kartaa malabka malabka
Aroosyada ma aha kaftan. Dib -u -dhigga malabkaaga wuxuu ku siinayaa waqti ku filan si aad lacag badan ugu keydsato malabka raaxada leh. Waxay sidoo kale kuu oggolaaneysaa inaad ku soo booddo iibsashada malabka malabka ah.
Xitaa haddii aad u tagto mid ka fudud weli waxay kugu kici doontaa xoogaa lacag ah.
Laga soo bilaabo qurxinta ilaa galaaska khamriga ah ee marti kasta ku dhici doono, adiga ama adiga iyo lammaanahaaga labaduba waxay ku xirnaan doontaa habka loo go'aansaday labadiinna ee ku saabsan kala qaybsanaanta kharashaadka, weli way ahaan doontaa maaree si ay kaaga xayuubiyaan wax kasta oo dinaar ah ee ugu dambeeyay ee aad lahayd markaa haddii, ka dib, aad qaadato go'aankan si aad u aaddo malabkaaga waa inaad ku jirtaa miisaaniyad aad u adag.
Haddii aad hore u qorsheysay malabka malabka ah waa inaad iska fasaxdaa sababtoo ah ha iloobin inaad weli haysato biilal aad bixiso ka dib markaad halkaas ka soo noqoto.
Markaa adiga ayaa kuu hadhay inaad kala doorato inaad ka hesho malabka malabka miisaaniyadda ama u kaydi kaydka malabka oo dib u dhacay oo aad sii waddo hadhow iyo sidaan wada ognahay ikhtiyaar caqli leh ayaa ah inaad gurigaaga ku laabato oo aad keydiso xoogaa yar oo dinaarkaaga ah .
Bisha malabka oo daahday waxay ku siin doontaa fursad aad ku hesho waqti aad u wanaagsan oo aad ku riyootay, ka dib oo dhan, waxaad heli doontaa hal mar (rajo ahaan).