Qanacsan
- 1. Cunto wada cun maalin kasta
- 2. Samir yeelo
- 3. Maalin walba isku duub
- 4. Dhagayso iyaga
- 5. Wakhti-ku-qaad hal mar wada qaad
- 6. Qorshee hawlaha qoyska
- 7. Ka taxadar guurkaaga
Markii carruurtaadu yaraayeen waxay u muuqatay inaad si dhab ah u taqaanay waxa la sameeyo. Laakiin hadda, markay carruurtaadu garaacayaan sannadaha dhallintaada, hooyadaa iyo aabbahaaga taajka waxay u muuqdaan inay u muuqdaan kuwo daxalaystay. Waxaa laga yaabaa inaad marar badan isku aragto inaad raadineyso talo xiriir qoys.
Mar waxaad ahayd qorsheeyayaasha xafladda iyo waalidiinta qabow carruurtaada yaryar waxay rabeen inay ag joogaan, laakiin hadda waxay leeyihiin saaxiibo iyo hiwaayado u gaar ah oo mashquuliya. Helitaanka nolol bulsheed oo firfircoon ayaa caafimaad u leh dhalinyarada, laakiin waalid ahaan, waxay kaa dhigi kartaa inaad dareento in yar oo aad ka go'day.
Waa kuwan 7 dariiqo oo aad kula xiriiri kartid carruurtaada waalid ahaan si aad u abuurto xiriir xooggan oo faraxsan.
1. Cunto wada cun maalin kasta
Qaar ka mid ah talada xiriirka qoyska ee ugu fiican ayaa ah in la cuno ugu yaraan hal cunto maalintii, oo aan lagu hor jeedin telefishanka.
Waxaa jira sababo badan oo ay tahay in qoysasku fariistaan oo ay wadaagaan cuntada. Marka hore, carruurta ayaa si cilmiyaysan loo xaqiijiyay inay doortaan cunto caafimaad qabta, helaan darajooyin ka fiican, oo sahamiyaan cuntooyin kala duwan markay si joogto ah wax ula cunaan waalidkood.
Cunnooyinka qoysku waa wakhti ku habboon in qof walba hadlo, qoslo, oo wax yar ka wada sheekaysto maalintooda. Daraasaduhu waxay muujinayaan in carruurta la cashaysay waalidkood 5-7 jeer toddobaadkii ay u badan tahay inay soo sheegaan xiriir caafimaad qaba, oo qancinaya waalidkood.
Cunto wada cunidda qoys ahaan ayaa sidoo kale si xoog leh loola xiriiriyaa inay tahay nooc ka-hortagga isticmaalka maandooriyaha ee kurayda.
Carruurta sida joogtada ah qoys ahaan wax u cuna waxay kaloo leeyihiin caafimaad maskaxeed sanadaha qaangaarka marka loo eego kuwa aan cunin.
2. Samir yeelo
Qofna weligiis ma dhihin barbaarinta carruurta waxay noqon doontaa mid sahlan. Waxaa jiri doona waqtiyo ay sameeyaan waxyaabo ku niyad jabiya, kaa xanaajiya ama ku niyad jabiya. Laakiin waxaa muhiim ah inaad samirto. Ka feker sidaad ahaan jirtey da'dooda.
Diirada saar dhinaca togan oo isticmaal khibrad kasta ama wada hadal kasta oo cusub oo aad la yeelato ilmahaaga si aad u ogeysiiso inaad iyaga u joogto, haddii ay u baahan yihiin taageero niyadeed ama mid jireed. U sheeg in aad mar walba joogi doontid si aad ula hadashid, dhibkasta ha ahaadee.
Marka ilmahaagu arko adiga oo si deggan oo dulqaad leh uga jawaabaya xaalad, waxay u badan tahay inay mustaqbalka kuugu yimaadaan arrimo.
3. Maalin walba isku duub
Taabashada jirka waa hab fiican oo lagu abuuro isgaarsiin aan hadal ahayn. Markay carruurtaadu yaraayeen, waxay u badan tahay inaad awoodday inaad habsiiso oo aad ku qanciso qalbigaaga. Hadda oo ay waxoogaa weynaadeen, ha u malayn inaad ka tanaasushay isku xirnaanta jirka.
Daraasado badan ayaa maanta iftiimiyay muhiimadda taabashadu u leedahay horumarka. Tusaale ahaan, taabashadu waa hab ballaaran oo aadanuhu u garto shucuurta. Taabashadu waxay kaloo kaa dhigi kartaa inaad u muuqato mid lagu kalsoonaan karo carruurtaada.
4. Dhagayso iyaga
Waalid ahaan waxay isku dayayaan inay ku xirmaan carruurtooda, sida ugu wanaagsan ee aad ku baran kartaa carruurtaada waa dhegeysiga. Tani waxay tusinaysaa inaad iyaga siinayso ixtiraamka inay yeeshaan fikradaha iyo fikradaha u gaarka ah.
Dhibtu waxay tahay in ilmahaagu xusuusan doono inaad dhab ahaan dhegta u taagaysay iyo in kale markay qalbigooda kuu soo shubeen. Marka, markaad dhegeysato, hubi inaad si buuxda u joogto.
Dami taleefankaaga gacanta ama aaladda caqliga leh oo sii ilmahaaga fiiro gaar ah. Marna ma doonaysid in isaga ama iyada ay u maleeyaan in farsamada gacanta ay ka muhiimsan tahay dhibaatooyinkooda.
Hab kale oo fiican oo aad ku tusi karto carruurtaada inaad dhegaysanayso waa inaad damiso telefishanka ama aad hoos u dhigto muusigga gaadhiga ku jira markay kula hadlayaan.
5. Wakhti-ku-qaad hal mar wada qaad
Carruurtu waxay u baahan yihiin inay waqti la qaataan qoyskooda, laakiin sidoo kale waxay faa'iido kuu tahay inaad ilmo kasta siiso hal-mar waalid kasta. Xitaa inaad 15 daqiiqadood meel dhigato maalin kasta si aad ula joogtid mid kasta oo carruurtaada ka mid ah waxay ka caawin kartaa inay horumariyaan xidhiidhkooda gaarka ah ee adiga iyo xaaskaaga / saygaaga oo ka baxsan nidaam qoys oo buuxa.
Waxa kale oo aad wakhtigaaga u fidin kartaa carruurtaada, laga yaabee inaad xiise u yeelato waxyaabaha ay jecel yihiin, waxa ay neceb yihiin, ka dibna aad isla qorsheysato maalin si aad u sahamiso waxyaabaha ay jecel yihiin.
6. Qorshee hawlaha qoyska
Sida lammaanuhu u qorsheeyaan habeen taariikheed oo jaceyl ah, qoysasku waa inay jadwaleeyaan waqti ay wada qaataan. Safarrada qoyskaan waa kuwo cajiib u ah sameynta xusuusta iyo isku xirnaanta halbeeg.
U oggolow carruurtaada inay mar walba qorsheeyaan waxay rabaan inay sameeyaan. Qaar ka mid ah fikradaha cajiibka ah waxaa ka mid ah tagitaanka carnival, bowling, samaynta fiisik, habeenkii ciyaarta qoyska, ama safar maalin-xeeb ah. Waxa kale oo aad wada qorsheyn kartaan fasax qoys oo xiiso leh ama safar dhammaadka toddobaadka ah, adiga oo carruurtaada weydiinaya talooyin ku saabsan waxa ay jeclaan lahaayeen inay sameeyaan.
Kuwani waa fursado aad u wanaagsan oo aad kula xiriiri karto carruurtaada oo aad ku dareensiiso inay yihiin qof aad rabto inaad waqtigaaga la qaadato, ma aha qof aad rabto inaad fasax ka baxdo.
7. Ka taxadar guurkaaga
Si aad ugu noqoto waalid weyn carruurtaada, waa inaad xoojisaa dammaanaddaada sida lammaaneyaasha isqaba. Mana jirto hab ka fiican oo tan loo sameeyo marka loo eego habeenka taariikhda.
Taariikhda habeenku waa fursad aad kaga tagto Homefront, labbisid, xodxodato, ku dhisto kiimikada galmada midba midka kale, oo aad waqti fiican ku qaadataan sidii aad hore u baran jirteen kahor guurka.
Wadajir u qorshee madadaalo madadaalo ama jaceyl isla markaana u isticmaal wakhtigaas inaad dib isugu xirto sida kuwa wax jecel, ee ha u ekaan waalid ahaan oo kaliya.
Waxa kale oo laga yaabaa inaad u isticmaasho habeenka taariikhda sidii wiiggii toddobaadlaha ahaa si aad kaligaa ugu wada qaadato qolka hurdada. Lammaanayaasha leh nolol galmo oo koraysa waxay soo sheegaan ku qanacsanaanta xiriirkooda marka loo eego lammaanayaasha aan sida joogtada ah isugu dhowayn. Dhab ahaantii, hal daraasad ayaa daaha ka qaaday in lammaaneyaashu ay qiimeeyaan nolosha galmada firfircoon ka badan inta ay ku qiimeeyaan lacagta.
Carruurtaadu ma aha inay ku arkaan hooyo iyo aabbe oo kaliya, ee waa inay kuu arkaan saaxiibadooda iyo saaxiibadood. Taasi waa talada xiriirka qoyska ugu fiican ee qof kasta bixin karo.
Waxaad gacan ka geysan kartaa dhisidda xiriir qoto dheer oo aad la yeelato carruurtaada adiga oo muujinaya dulqaad, ka madax bannaan xukunnada, iyaga oo siinaya feejignaantaada aan kala go 'lahayn, oo aad ku dhex geliso qorshayaashaada safarka iyo sida aad u qaadato wakhtigaaga firaaqada.