15 Siyaabood Oo Ku Saabsan Sida Loo Qaangaadho Xidhiidhka

Qoraa: John Stephens
Taariikhda Abuurista: 27 Jannaayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
15 Siyaabood Oo Ku Saabsan Sida Loo Qaangaadho Xidhiidhka - Cilmu-Nafsi
15 Siyaabood Oo Ku Saabsan Sida Loo Qaangaadho Xidhiidhka - Cilmu-Nafsi

Qanacsan

Sida baaluqnimada looga dalbado dhinacyada kale ee nolosha, sidoo kale waxay muhiim u tahay cilaaqaadka.

Marka laga reebo jaceylka iyo jaceylka, biseylku waa qeyb muhiim u ah cilaaqaadka. Markay qaangaadhaan, lamaanayaashu waxay xamili karaan caqabadaha iyo caqabadaha hortaagan inay gaaraan yoolalkooda xiriir.

Maqaalkani wuxuu ka hadli doonaa muhiimadda bisaylka wuxuuna ku siin doonaa talooyin ku saabsan sida loogu bislaado xiriirka.

Waa maxay baaluqnimada xiriirka?

Qaan -gaadhka xidhiidhka waa weedh ballaadhan oo leh sharraxaad badan. Waxaa lagu tilmaami karaa kartida qofku u leeyahay inuu u jawaabo lamaanahiisa oo uu ka go'an yahay inuu si shuruud la’aan ah u jeclaado inkastoo ay jiraan caqabado.

Waa xirfadda qiiro ahaan u bisil, ogaanshaha sida loo aamino lammaanahaaga, ula xiriiridda naxariista, iyo wax ka qabashada baahiyaha lamaanahaaga si naf -hurnimo ah.


Qaangaadhnimada xiriirka sidoo kale waxaa lagu tilmaami karaa inay lamaanahaaga siiso faa’idada shakiga iyo inaad isu samirto si jacaylkaagu u kobco.

Guud ahaan, muujinta qaangaarnimadu waxay gacan ka geysan kartaa kor u qaadista xiriir farxad iyo caafimaad leh.

Waa maxay sababta baaluqnimada xiriirku muhiim u tahay?

Qaan -gaadhnimadu waxay door muhiim ah ka qaadataa in xiriirka la gaarsiiyo heerka xiga. Markaad fahamto doorka bisaylka, waxaad heli doontaa baahida loo qabo in lagu dabaqo xiriirkaaga.

Waa kuwan qaar ka mid ah faa'iidooyinka qaangaarka ee xiriirka.

1.Bisaylku wuxuu soo jiitaa xuduudaha

Lammaanayaasha qaangaarka ah ee xiriirka waxay yaqaanaan sida loo ilaaliyo xuduudaha. Waxay kaa caawineysaa inaad u abuurto kalsooni lammaanahaaga, taasoo kuu oggolaaneysa inaad xushmeyso meelahooda iyo xudduuddooda.

2.Waxay gacan ka geysataa xallinta khilaafaadka si wada jir ah

Marka khilaafyo iyo is afgaranwaa ka dhex dhasho xidhiidh, bisaylku wuxuu bixin karaa xalal wax ku ool ah. Wada -hawlgalayaasha qaangaarka ah waxay ku aqbali doonaan mas'uuliyadooda dood waxayna ku heshiin doonaan xalka.


3.Wuxuu kor u qaadaa xasaasiyadda

Inaad u dhego nuglaato baahiyaha lamaanahaagu waxay astaan ​​u tahay bisayl. Bisaylku wuxuu kaa caawin karaa inaad noqoto qof dareen ahaan qaangaar ah oo aan naf -hurnimo lahayn. Taa beddelkeeda, waxay kuu oggolaan kartaa inaad dheelitirto marka aad buuxinayso baahiyahaaga iyo tan lammaanahaaga.

Aragtiyaha jacaylka iyo bisaylka

Guud ahaan, waxaa jira saddex aragtiyood oo ku saabsan jacaylka iyo bisaylka. Hoos waxaa ah laba aragtiyood oo sharraxaya xiriirka ka dhexeeya jacaylka iyo qaangaarnimada.

  • Xiriirka M-Frame

Sida ku cad aragtidan, bisaylka xiriirka waxaa lagu qiyaasi karaa ku tiirsanaanta laba qof oo midba midka kale ka mid yahay. Waxay soo jeedinaysaa in qaan-gaadhnimadu ay tahay marka laba qof ay si aad ah isugu xidhan yihiin laakiin weli leeyihiin is-jacayl weyn.

Taas macnaheedu waa inay gabi ahaanba madax -bannaan yihiin oo aysan isku tiirsanayn ama dadka kale inay ku farxaan.

  • Aragtida jacaylka ee Sternberg

Aragtida Sternberg waxay soo jeedinaysaa in xamaasadda, ka go’naanshaha, iyo isku dhawaanshaha ay yihiin saddexda qaybood ee jacaylka. Xaaladdan, isu -dhawaanshaha macnihiisu waa laba qof oo is -faham leh oo ku dadaalaya inay gaaraan isu -dhawaansho xagga dareenka ah.


Sida laga soo xigtay Sternberg, xiriirka waxaa ku jiri kara hal, laba, ama dhammaan saddexda qaybood. Xiriirrada leh dhammaan saddexda qaybood ayaa ka farxad badan waxayna u badan tahay inay sii dheeraadaan.

15 Siyaabood oo aad ugu qaangaartaa xiriirka

Faa'iidooyinka qaangaarka ee xiriirka lama dafiri karo. Laakiin sidee baad ugu noqon kartaa qof qaangaar ah xiriir?

Waa kuwan talooyin kaa caawinaya:

1.Noqo xiriir wanaagsan

Mid ka mid ah furayaasha xiriirka caafimaad qaba waa isgaarsiinta. Raadi fursado aad kula hadasho lamaanahaaga maalinta oo dhan. Xiriirrada qaangaarka ah waxay leeyihiin qaab isgaarsiineed oo joogto ah halkaas oo labada dhinacba ay fikradahooda ka dhiibtaan si firfircoonna u dhegeystaan.

Sidoo kale, inaad fikirkaaga dhiibto oo aad sheegto waxaad ula jeedo si xeeladaysan waxay ku tusinaysaa heerkaaga bisayl ee sarreeya. Waxba uma tari doonto xiriirkaaga haddii aad garaacdo baadiyaha ama aad u qaadatid in lammaanahaagu og yahay waxaad rabto.

2.Dareen ahaan u bisil

Qaangaadhnimada xidhiidhku waxay la timaaddaa qaadista masuuliyadda dareenkaaga iyo dabeecadahaaga. Markaad caadifad ahaan qaangaadho, waxaad yeelan doontaa go'aannadaada waxayna kaa caawin doontaa inaad gaarto go'aanno miyir leh.

Tani waxay kuu oggolaan doontaa inaad la qabsato is-xoojinta oo aad ka soo baxdo meesha dhibbane. Markaad gaarto madaxbannaanida shucuureed, waxaad si fudud u aqbali doontaa lamaanahaaga cidda ay yihiin.

3.Meel u banee

Ma jiro qof kaamil ah, tanina ma aha mid ka reeban lamaanahaaga. Dhammaanteen waxaan leenahay cillado iyo qaladaad, oo aan ka filanno lamaanahaaga inuu kaamil noqdo waxay dhaawici kartaa xiriirkaaga.

Ku bisil xiriirka waxaa loola jeedaa inaad aqbasho ceebaha iyo daciifnimada lamaanahaaga halkii aad ka xukumi lahayd. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad ka gudubto xanaaqooda oo aad diirada saarto qeybahooda ugu fiican.

Inaad ka xanaaqdo meelaha cawlan ee lammaanahaagu waxay sii xumayn doontaa xiriirkaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad fahanto qaybtaada ka caawinta inay koraan oo si wanaagsan isu beddelaan.

4.Kalsooni iyo ixtiraam

Cilaaqaadka qaangaarka ah wuxuu ku dhisan yahay kalsooni iyo ixtiraam midba midka kale. Ogaanshaha sida loo aamino oo loo ixtiraamo lamaanahaaga ayaa calaamad cad u ah bislaanshaha xiriir kasta.

Bisaylku wuxuu u baahan yahay inaad ku kalsoonaato in lammaanahaagu doonayo waxa ugu fiican oo uu u dagaallami doono xiriirka.

Ixtiraamku waa qayb kale oo lama huraan u ah xiriir caafimaad qaba oo kobcaya. Baro inaad ixtiraamto lammaanahaaga bani -aadam ahaan una maamuus waxa ay u keenaan xiriirka.

Markaad diiddo habdhaqankooda, si xushmad leh u sheeg ra'yigaaga adigoon dhaawicin ismaandhaafkooda.

Akhriska La Xiriira: Dhisidda Isgaarsiinta, Ixtiraamka, iyo Kalsoonida Xiriirkaaga

5.Ku tababar dhegaysiga qoto dheer

Si kasta oo aad xiriir u lahayd, waxaa muhiim ah inaad si qoto dheer u tababarto

dhegeysiga marka lamaanahaagu hadlayo. Qaangaadhnimadu waxay had iyo jeer kugu dhiirri -gelinaysaa inaad dhex -gasho oo aad diyaariso waxa xiga oo aad odhan doonto xataa ka hor intaanay dhammaysan hadalka.

Dhinaca kale, qaan -gaadhnimadu waxay kor u qaadaa dhegaysiga qoto dheer, kaas oo ah kartida dhegeysiga adigoon raadinayn fursad aad ku dhex gasho ama ku dhiibto fikirkaaga. Waxay kuu oggolaaneysaa inaad dhegaysato sheekada oo dhan ka hor intaadan weydiisan inaad codkaaga dhiibato.

Si aad u fahanto awoodda dhegeysiga, daawo fiidiyahan:

6.Qir khaladaadka oo raali geli

Waa qaangaadhnimo heer sare ah in la qirto khaladaadkaaga lagana raaligeliyo. Sida caadiga ah, way adkaan kartaa in la raaligeliyo oo ay sahlan tahay in la eedeeyo oo marmarsiiyo laga sameeyo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la fahmo in qof walba khalad sameeyo.

Si kastaba ha ahaatee, waxay u baahan tahay geesinimo badan inaad ka raalli geliso khaladaadkaaga oo aad wax ka barato. U sheeg lamaanahaaga in waxa aad samaysay ama aad sheegtay aysan ahayn habka ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo xaaladda.

Tani waxay ka hortagtaa doodaha iyo xiqdiga, kuwaas oo aan caafimaad u lahayn xiriir kasta.

7.Ka fikir intaadan hadlin

Daacadnimadu waa arrin muhiim u ah kobcinta xiriir caafimaad qaba. Si kastaba ha ahaatee, qofka qaangaadhka ah ayaa marka hore ka fikiraya intuusan hadlin, gaar ahaan haddii ay waxyeello u geysanayso qofka kale.

Qaangaadhnimadu waxay u baahan tahay inaad si taxaddar leh u doorato erayadaada, xataa markaad dareemayso wareer.

8.Diyaar u noqo iskaashi

Jacaylka qaangaadhka ahi wuxuu taageeraa wada shaqaynta kooxeed, halkaas oo labada dhinacba diyaar u yihiin inay iska kaashadaan sidii loo heli lahaa isfaham guud. Ka shaqee mashaariicda aad labadiinuba ku raaxaysataan, hana ka labalabeyn inaad lammaanahaaga ku taageerto hawlahooda gaarka ah.

9.Noqo mid naxariis badan oo naxariis badan

Marka xiriirka lagu saleeyo naxariista iyo u damqashada, waxay muujineysaa in mid ama labada lamaane ay yihiin kuwo shucuur ahaan qaangaar ah oo aan iskood wax u qaban. Lammaanaha qaangaarka ah wuxuu muujinayaa naxariis iyo faham sida ay ula macaamilaan lamaanahooda.

Waxay diyaar u yihiin inay tanaasul sameeyaan oo ay dejiyaan dareenka iyo fikradaha qofka kale. Tani waxay kor u qaadi kartaa xiriirka ka dhexeeya lammaanaha waxayna kordhin kartaa heerkooda aaminaadda.

Dhinaca kale, xiriirka aan qaangaarin waxaa lagu gartaa dayacaad iyo dabeecadda is-nuugista.

10.Ku tababar naftaada

Go'aankaaga xiriirka waa inuu noqdaa mid naf -hurnimo ah oo diiradda saaraya ka faa'iidaysiga adiga iyo lammaanahaaga. Waa qaan -gaarin haddii aad kaliya wax ka qabato baahiyahaaga oo aad dayacdo tan lammaanahaaga.

Nin qaangaar ah oo xiriir la leh ayaa fahmi doona baahida lammaanahooda. Sidoo kale, haweeney qaangaar ah oo xiriir la leh ayaa diyaar u ah inay tanaasul samayso farxaddooda darteed.

Si kastaba ha noqotee, way ku caawin doontaa haddii aadan si khaldan u fahmin naf-hurnimada naftaada.

11. Ha ka fikirin ama ha u maleyn

Fikirka badan wuxuu dili karaa farxadda cilaaqaadka. Xaaladaha badankood, way fududahay in lagu boodo gabagabada iyada oo aan la raadin caddayn.

Si kastaba ha noqotee, haddii aad rabto inaad ku dhaqanto qaan -gaar xagga xiriirka ah, waa inaad diyaar u ahaataa inaad maskaxdaada dib ugu habeyso qaababka fikirka wanaagsan.

Baro inaad siiso lamaanahaaga faa'iidada shakiga oo had iyo jeer raadso waxa ugu fiican.

Tusaale ahaan, haddii lammaanahaagu kugu soo boodo sababtoo ah waxay ku haysteen maalin xun shaqada, maskaxdaadu waxay kugu horseedi kartaa inaad u malayso inay kaa daaleen ama ay arkaan qof kale.

Sidaa awgeed, tani waxay kaa dhigi doontaa mid waalan ama murugo leh.

12. Ha isku dayin inaad beddesho lamaanahaaga

In kasta oo aad dadka ku dhiirrigelin karto inay is -beddelaan, ma aha shaqadaada inaad isku daydo oo aad beddesho.

Qaan-gaadhnimadu waxay fahamsan tahay in is-kobcinta iyo is-beddelku ka dhici karo gudaha oo keliya oo aad adigu beddeli karto oo keliya. Haddii dhaqanka lamaanahaagu uu saameeyo farxaddaada xiriirka, markaa waxaa laga yaabaa inay tahay waqtigii aad ka tagi lahayd.

13.Isku day inaad wax ka aragto lamaanahaaga aragtidiisa

Isku dayga inaad fahanto aragtida lammaanahaaga ka hor intaadan qaadan go'aanka kama dambaysta ah waa hab kale oo lagu muujiyo bisaylka xiriirka. Xaaladaha badankood, mid ama labada lamaane ayaa iska indha tira fikradaha midba midka kale.

Tani inta badan waxay keentaa is afgaranwaaga xagga xiriirka.

14. Jacayl iyo ballanqaad lamaanahaaga shuruud la'aan

Doorashada inaad jeclaato oo aad u go'aamiso lamaanahaaga waa go'aan maalin kasta ah oo aad samayso.

Bisaylku wuxuu kaa caawin doonaa inaad lammaanahaaga si shuruud la’aan ah u jeclaato inkastoo ay jiraan cillado iyo daciifnimo. Waxaad sidoo kale u ballan qaadi doontaa xaalad kasta, ha fiicnaato ama ha xumaato.

15.Ku dadaal samirka

Hab kale oo ku saabsan sida loo bislaado xiriirka waa in la yeesho dulqaad iyo dulqaad. Way fududahay in la tuuro xanaaq iyo xanaaq inta lagu jiro dagaallada.

Si kastaba ha ahaatee, qaangaarnimada ayaa ku bari doonta inaad samirto ilaa aad dhammaantiin is dejisaan oo aad khilaafkiinna si nabad ah ku dhammaysaan.

6 Waxyaabaha qaangaarka ah ee lagala hadlo xiriirka

Shaki kuma jiro in wada xiriirka wanaagsan uu horseedi karo xiriir caafimaad qaba. Si kastaba ha ahaatee, mawduuc kasta ama wada hadal kasta kaa caawin maayo inaad ku korto xidhiidh.

Haddii aad rabto in xiriirkaagu uu gaaro heerka xiga, labada lamaane waa inay ka wada hadlaan waxyaabaha bisil.

Hoos waxaa ku taxan waxyaabo qaan -gaar ah oo looga hadlo xiriir caafimaad qaba.

1.Hadafyada nolosha, qorshayaasha, iyo riyooyinka

Markaad u heellan tahay qof, waxaad dhab ka noqon doontaa inaad la dhisto mustaqbal iyaga

Waxaa kuu fududaan doonta inaad samayso hadafyo nolosha oo la jaanqaada lamaanahaaga maadaama aad doonayso inay qayb ka noqdaan mustaqbalkaaga.

Cilaaqaadyada caafimaadka leh oo bislaaday waa inay sidoo kale ku saleeyaan hadafyada la wadaago mustaqbalka. Fadlan ka hadal riyadaada iyo hadafyadaada, oo ay ku jiraan yoolalka maaliyadeed, oo kala hadal xeeladaha lagu gaarayo.

Tusaale ahaan, haddii hal rafiiq uu qorsheeyo inuu safro, lacag keydsado, ama beddelo xirfadaha, waa inay kala hadlaan lamaanaha kale.

Tani waxay xaqiijinaysaa in qof walba la dejiyo qorshayaasha nololeed ee midba midka kale isla markaana aan qofna si lama filaan ah loogu qaban.

Ka sokow, xiriirkaagu wuxuu u badan yahay inuu horumaro, oo dammaanadku wuu kordhayaa markaad midba midka kale hiigsato yoolalka mustaqbalka.

Sidoo kale Isku day: Sida Aad U Wanaagsan Tahay Adiga Iyo Lamaanahaaga Dejinta Kediska Yoolalka La Wadaago

2.Hawlaha maalinlaha ah

Waqti ku qaadashada ka hadalka waxqabadyadaada maalinlaha ah waxay kaa caawin kartaa inaad u koraan labadiinaba.

Hadday tahay waxyaalo aad ku samaysay shaqada, dugsiga, ama qoyskaaga, waxaad had iyo jeer kala hadli kartaa lammaanahaaga si aad ugu soo dardargeliso wixii aad samaysay markii aad kala maqnayd.

Tani sidoo kale waa hab wanaagsan oo lammaaneyaasha ay u wadaagaan dhibaatooyinkooda maalinlaha ah oo midba midka kale taageero siiyo. Sidaa awgeed, tani waxay kordhin kartaa isku xidhnaantaada iyo jacaylka aad isu qabtaan.

3.Xusuusta nolosha

Wadaagista sheekooyinka carruurnimada quruxda badan iyo xusuusta ayaa had iyo jeer qosol u keeni kara xiriirka oo abuuri kara dammaanad waarta.

U ogolow lamaanahaagu inuu ogaado daqiiqadahaaga ugu xishoodka badan, khaladaadka nacasnimada ah, waqtiyada waaweyn, iyo guulahaaga.

Ha ka baqin inaad ka hadasho waqtiyadaada xun iyo foolxumada leh, maxaa yeelay tani waxay xoojin kartaa xiriirkaaga. Dhinaca kale, xusuus qosol leh ayaa kaa buuxin doonta qosol aan la joojin karin.

4.Hiwaayadaha

Mid ka mid ah astaamaha qaan -gaadhnimadu waa inaan la dayacin waxyaalaha aad ku raaxaysato inaad samayso mar haddii aad xidhiidh yeelato. Lammaanayaasha qaangaarka ah waxay yaqaanaan hiwaayadaha midba midka kale, tanina waxay horseedi kartaa xiriir caafimaad badan.

Ka hadalka hiwaayadahaaga waxay noqon kartaa madadaalo iyo xamaasad iyo hab fudud oo si fiican loogu fahmi karo lamaanahaaga.

Waxa kale oo ay kaa caawin kartaa in aad aqoonsato waxyaabaha maalin walba ka dhexeeya, sida haddii aad hiwaayado wadaagteen. Tani waxay gacan ka geysan kartaa abuuritaanka dammaanad waarta iyo xiriir xasilloon.

5.Waagii hore

Waayihii hore waxay qaadi karaan daqiiqado qurux badan iyo waqtiyo xanuun badan labadaba. In kasta oo aysan qasab kugu ahayn inaad sii dayso qalfoof kasta oo ku jira armaajadaada, waxay noqon kartaa mid wax dhisaysa inaad lammaanahaaga u sheegto khibradahaagii hore.

Tani waxay si gaar ah muhiim u tahay haddii weli aad leedahay shucuur xanuun badan oo ka soo maray waaya -aragnimadii hore. Inaan la helin xiritaan waxay dhaawici kartaa xiriirkaaga si toos ah ama si dadban.

U furitaanka lamaanahaaga waxyeelladaada waxay keeni kartaa bogsasho waxayna kaa caawin kartaa inaad xoogga saarto waxyaabaha wanaagsan ee xiriirku bixiyo.

6.Qiimahaaga

Markaad ku koray meelo kala duwan, qiyamkaagu wuu ka duwanaan karaa kan lammaanahaaga. Ka wada hadal mudnaantaada nolosha iyo sida aad ka dareento waxyaabo kala duwan sida waxbarashada, qoyska, dhaqaalaha, iwm.

Lamaanayaashu waa inay wadaagaan waxyaabaha ay aadka u qiimeeyaan nolosha. Waxaa laga yaabaa inaad aad u aaminsan tahay inaad guursato ka hor wada noolaanshaha. Xaaladdan, la wadaag lamaanahaaga bilowga xiriirka si aad uga fogaato jahwareer dambe.

Markaad ogaato halka midkiin kasta taagan yahay, helidda is -afgarad waa sahlan tahay.

Gunaanad

Waxaad u baahan tahay qaan -gaar aad u weyn haddii aad rabto inaad ku faraxdo xiriirka.

Qaan -gaadhnimadu waxay awood kuu siinaysaa inaad yeelato dabeecad wanaagsan si aad u gaadho go'aamo adiga iyo lammaanahaaguba awood u yeelan doona. Waxaad u jeclaan doontaa lamaanahaaga shuruud la’aan waxaadna samayn doontaa wax ka badan intii la filayay iyadoon cabasho jirin.