Qanacsan
- Waa maxay masayrku, dhab ahaan?
- 1. Qofku wuxuu doonayaa dhammaan waqtigaaga firaaqada ah
- 2. Waxay raadiyaan “calaamado” aad ku khiyaamayso
- 3. Waxay dhaleeceeyaan danahaaga dibadda
- 4. Qofku wuu argagaxaa haddii uusan ku heli karin
- 1. Dareenka khasab ma aha in wax laga qabto
- 2. Xusuusi naftaada in aadan xakamayn karin lamaanahaaga
- 3. Dib uga fakar sidaad uga fikirto cilaaqaadka
- 4. Rumayso kartidaada jacayl ee adiga kuu gaarka ah
Ma waxaad tahay nooca qof ee dareemi kara masayr xiriir dhex mara?
Xoogaa masayr ah waa caadi. Waxaad arkaysaa saaxiibkaa oo waqti aad u badan ku qaadanaya wada sheekeysiga saaxiibkaa kulul ee xafiiska xafladda Kirismaska, sidaa darteed dareemo masayr iyo kalsooni darro waxay noqon kartaa falcelin caadi ah.
Laakiin masayr aad u badan, waa nooca aad ku dabagasho baraha bulshada mar walba oo aad ugu yeerto haweeney kasta oo wax ka sheegta qoraalladiisa? Taasi waxay burbur u keeni kartaa xiriirkiina oo kaliya laakiin nabadgelyada maskaxda ee maalin walba.
Masayrka badan ee cilaaqaadku waa caafimaad darro. Waxay kuu horseedi kartaa dhammaadka xiriirkaaga.
Runtii, waxay u horseedi kartaa dilid, xusuusnow O.J. Simpson?
Waa maxay masayrku, dhab ahaan?
Masayrku waa dareen ka yimaada dareen hoose oo is-qiimayn ah. Sababtoo ah ma dareemaysid ammaan, waxaad welwel iyo walaac ku abuurtaa marka lammaanahaagu danaynayo qof kale.
Dadka masayrka ah waxay dareemaan hanjabaad ah in lammaanahoodu heli doono qof kale oo soo jiidasho leh oo uu ka tago.
Qofka masayrka ahi wuxuu dareensan yahay in aanay wax u hayn iyo in waxa kaliya ee ku qaadan lahaa lamaanahooda inuu ka tago ay tahay haweeney kale, “ka fiican” iyaga.
In yar oo masayr ah ayaa laga yaabaa inay ku sasabto lamaanahaaga. Waxaa laga yaabaa inay tan u arkaan calaamad inaad si dhab ah u jeceshahay, waana sax. Laakiin heerka masayrka oo aan dabiici ahayn ma aha wax lagu faano. Waxay muujin kartaa arrin caafimaad maskaxeed oo qoto dheer.
Maxay yihiin qaar ka mid ah tilmaamaha heerka masayrka ee aan caafimaad qabin ee xiriirka?
1. Qofku wuxuu doonayaa dhammaan waqtigaaga firaaqada ah
Marka jaceylku cusub yahay waa caadi inaad rabto inaad la joogtid xiisahaaga jaceylka intii suurtogal ah.
Dadka caafimaadka qabaa waxay fahmaan in tani mar walba aysan suurtogal ahayn. Dadku waa inay shaqeeyaan, waxay leeyihiin mas'uuliyado ka baxsan shaqada, waxay jecel yihiin inay aadaan jimicsiga, sameeyaan hiwaayadooda, iwm.
Qofka masayrka badani wuxuu ka cadhaysiiyaa wakhti uu ka maqnaa iyaga oo u ogaysiiya lamaanahooda tan oohin, cabasho, mararka qaarkood xitaa oohin.
Taasi waa calanka gaduudan ee hinaasaha xiriirka.
2. Waxay raadiyaan “calaamado” aad ku khiyaamayso
Qofka xaasidka ah waa had iyo jeer ka shakiya waxa aad sameyneyso marka aadan la joogin.
Iyagu kuma aaminaan, ma aha sababta oo ah waxaad siisay sabab aysan kugu aamini karin, laakiin sababtooda ayaa ah inaadan daacad ahayn haddii aadan la joogin.
Haddii aad leedahay qoraal soo socda, waxay isla markiiba rabaan inay ogaadaan qofka uu ka yimid.
Haddii aad ka tagto taleefankaaga oo aad furto, waxay mari doonaan farriimahaaga iyo emaylkaaga. Haddii aad la joogto saaxiibbada habeenkii, qofka masayrka ah ayaa ku soo wici doona si uu u hubiyo inaad joogto meeshaad sheegtay inaad joogi doonto.
3. Waxay dhaleeceeyaan danahaaga dibadda
Qofka masayrka ah wuxuu ka masayri doonaa saaxiibbadaada kale oo keliya ee wuxuu u hinaasi doonaa sida aad waqtigaaga firaaqada ah u qaadato.
Waxay u arkaan waxyaalahan sida tartan iyo halis naftooda ah. Markaa waxay hoos u dhigi doonaan damacaaga, iyaga oo ugu yeeri doona dhallaanka ama waqti lumis.
Waxay ka heli doonaan qoyskaaga khalad waxayna ku jees jeesi doonaan asxaabtaada. Hadafkoodu waa inay kaa soocaan wax kasta oo kaa fogeeya, xitaa hal maalin.
Taasi waa calaamad caan ah oo ah masayr aad u caafimaad -darro ee cilaaqaadka!
4. Qofku wuu argagaxaa haddii uusan ku heli karin
Qofka masayrka ahi ma adkaysan karo haddii aad damisay taleefankaaga sababtoo ah waxaad ku jirtaa kulan, ama waad seexanaysaa.
Si degdeg ah uguma soo dirin iyaga? U diyaargarow xoogaa khilaaf ah.
Jawaab la'aantaada micnaheedu waa inaad fiiro gaar ah u leedahay wax aan iyaga ahayn, qofka masayrka ahna, taasi waa wax aan la aqbali karin.
Haddii aad isku aqoonsato mid ka mid ah tilmaamahan, waxaad u baahan doontaa inaad ka shaqeyso yareynta ama baabi'inta hinaasaha aan caafimaad qabin ee xiriirka.
Waxay kaa eryi doonaan xiriirkaaga soke.
Haddii, aad ku dhibtoonayso sida loo joojiyo hinaasaha xiriirka, fiiri fiidiyowgan Nuux Elkrief.
Waa kuwan talooyin ku saabsan yareynta dareenka hinaasaha ee xiriirka.
1. Dareenka khasab ma aha in wax laga qabto
Sidee loo maseerin? Waa hagaag, bilowga, marka aad bilowdo inaad dareento bahal-indhaha cagaaran, istaag oo qir.
Haa, waxaad dareemaysaa masayr. Laakiin halkaas ayay ku joogsan kartaa. Way adag tahay in la joojiyo hinaasaha, si kastaba ha ahaatee, looma baahna in wax la sameeyo laakiin la dareemo dareenkan.
La dagaallanka hinaasaha ee cilaaqaadka ma aha wax sahlan, laakiin qirashada xaaladdaada maanka ayaa kaa caawin karta inaad xaaladda ka nabad gasho oo kaa caawiso inaad ka gudubto masayrka.
Naftaada ku mashquulo adigoo samaynaya wax ku dareensiinaya wax weyn. Kalfadhiga fikirka oo leh qaar ka mid ah xaqiijinta, tusaale ahaan.
2. Xusuusi naftaada in aadan xakamayn karin lamaanahaaga
Sidee looga adkaadaa masayrka si caafimaad qabta, la qabsi leh? Mid ka mid ah tilmaamaha looga bixi karo masayrka waa in la fahmo in masayrku uu noqon karo dilaaga xiriirka aamusan.
Marka dareenkaaga masayrka ahi kaa dhigayo inaad rabto inaad had iyo jeer ku xidhnaato meesha uu rafiiqaagu joogo, xusuusnow: hubin la'aantu waa qayb ka mid ah nolosha caadiga ah. Maqnaanshaha kan kale micnaheedu ma aha inay la joogaan qof kale.
Laakiin xakamaynta iyaga ma aha dammaanad in ay kula joogi doonaan.
Dhab ahaantii, waxay u badan tahay inay horseeddo inay kaa tagaan. Ka adkaada masayrka cilaaqaadyada kahor intaanay sumayn noloshaada. Ugu dambayntii, wax walba waxay ku saabsan tahay is-wacyigelinta waqtigeeda.
3. Dib uga fakar sidaad uga fikirto cilaaqaadka
Jacaylku micnaheedu maahan in labada lamaane aysan waligood soo jiidan doonin qof kale, marka iska jooji inaad noqoto mid aan isku kalsoonayn.
Waa iska caadi labadiinaba inaad heshaan dad kale oo quruxsan.
Looma baahna in la tuuro taam masayr maxaa yeelay lammaanahaagu wuxuu leeyahay wuxuu ka helaa Kate Upton qurux badan. Waxaad u haysaa wax qarsoodi ah Ryan Gosling, sax? “Waxaa laga yaabaa inaad ku jirto cunto laakiin taa macnaheedu maahan inaadan eegi karin menu -ka”, sida odhaahdu tahay. Sidoo kale waa wax aan macquul ahayn in laga masayro cilaaqaadyadii hore,
Mid ka mid ah siyaabaha looga takhaluso masayrka ayaa ah in dib loo habeeyo rajooyinkaaga lamaanahaaga iyo xiriirka.
Joojinta masayrka cilaaqaadku ma aha hawl fudud. Raadinta dawaynta masayrka iyo nabadgelyo -darrada ayaa kaa caawin karta inaad ka xorowdo shucuurtaada taban halkii aad la dagaallami lahayd keligaa.
Haddii aad qabtid waxyaalo aan macquul ahayn oo ku saabsan sida xiriirku u ekaan doono, qaar ka mid ah la shaqee daaweeye si aad dib -u -habayn ugu samayso filashooyinkaan, oo kaa caawiso ciribtirka dareenkaaga masayrka.
Khabiir, dhexgalka dhinac saddexaad oo lagu kalsoonaan karo ayaa ku siinaya aragtiyo sax ah oo ku saabsan sida loola tacaalo masayrka guurka ama talo ku saabsan ka gudubka masayrka iyo nabadgelyo-xumada ee xiriirka dhow.
4. Rumayso kartidaada jacayl ee adiga kuu gaarka ah
Inta badan dareenka maseerka ee cilaaqaadku wuxuu ka yimaadaa meel laga dareemo inaan jacaylka u qalmin.
Haddaba, sidee loo joojiyaa hinaasaha xiriirka oo laga adkaadaa welwelka iyo xanaaqa uu kaa buuxinayo?
Ka shaqee kobcinta isku-kalsoonidaada iyo waxyaabaha aad ka aaminsan tahay ee ku saabsan qiimahaaga.
Waxaad arki doontaa marka aad naftaada qadariso, dareenkaaga masayrka aad dadka kale u qabto wuu yaraan doonaa. Waxaad u socotaa si aad ugu noolaato maskax wanaagsan, dheelitiran oo farxad leh.
Waxaan rajeyneynaa, talooyinkan si aad uga gudubto masayrka xiriirka dhexdiisa ah ayaa kaa caawin doona inaad garatid, oo iska deyso shucuurta ugu waxtarka badan, wax burburisa, kana tanaasusho.
Sida xigashada caanka ah ee Bob Marley ay ku socoto sida looga gudbo arrimaha masayrka, ”Noloshu waa waddo weyn oo leh calaamado badan. Markaa markaad fuushan tahay ruts -ka, ha ku adkayn maskaxdaada. Ka carar nacaybka, xumaanta, iyo masayrka. Ha aasin fekerkaaga, aragtidaada xaqiiji. Toos oo Noolow! ”
Markaa, ha ka xishoon masayrka cilaaqaadka, albaabka u fur si aad u qirto oo aad u barato sida loola macaamilo masayrka xiriirka.