Sideed Dhaqaale Ugu Noolaataa Furriinka Kadib - 7 Siyaabood Oo Dib Looga Soo Noqdo

Qoraa: Peter Berry
Taariikhda Abuurista: 19 Julay 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Sideed Dhaqaale Ugu Noolaataa Furriinka Kadib - 7 Siyaabood Oo Dib Looga Soo Noqdo - Cilmu-Nafsi
Sideed Dhaqaale Ugu Noolaataa Furriinka Kadib - 7 Siyaabood Oo Dib Looga Soo Noqdo - Cilmu-Nafsi

Qanacsan

Cawaaqibka furriinku wuu ku kala duwanaan karaa lammaane kasta laakiin badiyaa, mid ka mid ah saamaynta ugu weyn ee furriinku waa dib -u -dhac dhaqaale. Sideed dhaqaale ahaan ugu noolaan kartaa furiinka kadib?

Waa xaqiiqo la ogyahay in inta badan lamaanayaasha furiinka la kulma ay la kulmaan nooc ka mid ah dib -u -dhac dhaqaale dhowr bilood gudahood muddada furiinka ilaa dhowrka bilood ee ugu horreeya ee ay gooni u noolaadaan.

Maxay tani u dhacdaa? Ma jiraan siyaabo looga hortagi karo ama sidee baad dhaqaale ahaan ugu noolaan kartaa furiinka kadib?

Furriinka iyo dib u dhaca dhaqaale

Furriinku ma aha mid raqiis ah, run ahaantii, waxaa lagula talinayaa in lammaanaha ay hore isu sii diyaariyaan haddii ay rabaan inay sii wadaan furriinka.

Khidmadaha xirfadeed ee qareennada iyo kala -guurka u -noolaanshaha si gooni -gooni ah uma aha mid fudud oo raqiis ah sida aan u malaynayno. Furriinka ka dib, hantida iyo dakhligii hore u ahaan jiray hal qoys hadda waa laba.


Hagaajinta iyo ilaha dakhliga

Nasiib darro, lamaanayaasha badankood waxay diiradda saaraan furriinka laftiisa oo aan u imaan diyaarinta dhaqaalaha ama xitaa saameynta shucuureed ee go'aankan.

Waqtiga intiisa badan, lamaanayaashan waxay u malaynayaan in waxa ay ka heli doonaan wada xaajoodka furriinka ay ku filnaan doonaan khidmaddooda xirfadeed iyo qiimaha nolosha iyagoo aan ogeyn in kayd la'aan, ay kugu adkaan doonto inaad dib ugu laabato wixii aad hore u lahayd furriin. Maxaad samayn kartaa si aad isugu diyaariso dib -u -dhaca dhaqaale?

Sideed dhaqaale ahaan ugu noolaan kartaa furiinka kadib? Jawaabaha ayaa laga yaabaa inay fudud yihiin, laakiin hubaal ma sahlana in lagu dhaqmo.

7 siyaabood oo aad uga soo kaban karto furiinka kadib

Habka furitaanku waa mid daal badan, dhib badan, walwal leh iyo xaqiiqda ah in dakhligaagu aad u saamayn doono.

Dadka ay kala tageen furiinku waxay ogyihiin inta habkani saameeyay dakhligooda iyo kharashyadooda. Markaan idhi, weli rajo ayaa jirta, halkan waxaa ah 7 dariiqo oo ku saabsan sidaad dhaqaale ahaan dib ugu soo kaban karto furriinka kadib.


1. Isdeji oo walwalka jooji

Hagaag, tani waxay u ekaan kartaa mowduuc yar laakiin naga maqal. Welwelku waxba ma beddeli doono, dhammaanteen waan ognahay taas. Kaliya waxay lumisaa waqti, dadaal, iyo tamar laakiin dhab ahaantii ma sameyneyso wax walba si aad u xalliso dhibaatada si sax ah?

Halkii aad ka werwerayn lahayd, bilow qorshaynta oo halkaas ka sii wad, durba hal talaabo ayaad ka horaysaa dhibaatooyinkaaga. Haddii aan maskaxdeena gelinno xalka halkii dhibka - waxaan heli doonnaa siyaabo.

2. Samee liis gareyn

Ka dib marka furitaanku dhammaado, waa waqtigii la fadhiisan lahaa oo la samayn lahaa liiska. Wax badan ayaad soo martay dhowrkii bilood ee la soo dhaafay mana awoodi doontid inaad ku dhammaysato hal -abuurradaas hal fadhi.

Waqti qaado oo xoogga saar. Haddii aadan lahayn wax fikrad ah, ha ka baqin inaad caawimaad weydiisato ama waad sii wadan kartaa oo marka hore waxaad baran kartaa waxyaabaha aasaasiga ah. Uma baahnid inaad lacag ku bixiso arrintan, kaliya ka akhriso talooyin iyo casharro.

Samee nuqullo jilicsan oo adag ee alaabtaada si aad diyaar ugu noqoto markaad u baahan doonto.


3. Baro inaad ka shaqayso waxaad haysato iyo waxaad samayn karto

Caqabadda dhabta ah ee halkaan taallaa waa marka furiinka dhammaado oo aad bilowdo noloshaada cusub adiga oo aan lahayn xaaskaaga. Waqtigan, waxaad arki doontaa saamaynta buuxda ee furriinka iyo lacagtii aad qarash gareysay.

Hadda, xaqiiqadu waa qaniinaysaa waana inaad barataa inaad ka shaqayso waxaad haysato iyo waxaad samayn karto. Waa wax fiican haddii aad haysato shaqo deggan si aadan uga welwelin dakhliga soo gala si kasta oo miisaaniyaddu u adkaan karto.

Ka shaqee samaynta miisaaniyad kaydkaaga haddii aad hayso. Wax badan ha ku bixin rabitaankaaga oo yeesho edbinta ku dheggan miisaaniyaddaada toddobaadlaha ama billaha ah.

4. Baro inaad ka shaqayso waxa aad hadda haysato

Haddii ay dhacdo kasta, ma sii haysan kartid 2 baabuur iyo guri, waa waqtigii aad wajihi lahayd xaqiiqda waxaana laga yaabaa inaad u baahato inaad iibiso mid ka mid ah baabuurtaada ama aad u guurto guri yar. Xusuusnow; ha ka niyad jabin isbedeladan. Kaliya waa ku meel gaar waana bilowga uun. Shaqo adag iyo dhiirigelin, waxaad ku soo noqon doontaa wadadii.

5. Keydso xataa haddii aad dhib ku qabtid

Waxaa laga yaabaa inaad u malaynayso inaadan awoodin inaad wax keydsato gaar ahaan marka ay wax badan socdaan oo aad haysato miisaaniyad xaddidan laakiin xusuusnow, kaydkaagu khasab ma aha inuu waxyeeleeyo miisaaniyaddaada. Wax yar badbaadi oo waqti yar gudaheed, waxaad caado ka dhigan doontaa. Waxaad heli doontaa lacag degdeg ah markaad u baahato.

6. Dib ugu noqo waddada oo qorshee xirfaddaada

Waqtiga intiisa badan, hagaajinta halkan ayaa ka weyn intii la filayay maxaa yeelay waa inaad ku mashquushaa waalidnimada, hagaajinta waxa kuu haray iyo dib -u -dhiska noloshaada iyo gaar ahaan ku noqoshada shaqada.

Tani ma sahlana gaar ahaan haddii aad ahayd qof guri -joog ah muddo dheer ama aad ku guulaysatay inaad guriga joogto muddo. Naftaada maal geli; ka qaybgal siminaaro iyo aqoon isweydaarsiyo si aad u hesho kalsoonidaada.

7. Mar walba xoogga saar waxyaalaha aad xakamayn kartid

Ha ka walwalin inaad ku dambayso shil.

Dib -u -dhacyada maaliyadeed ayaa ah qaar ka mid ah saamaynta furiinka oo haddii aad awoodi kari lahayd inaad soo marto dhibka furitaanka oo dhan, tani sidaa uma kala duwana.

Isbeddel yar ayaa meel dheer u socon doona. Ilaa iyo inta aad haysato qorshe maaliyadeed oo wanaagsan, rabitaanka xoogaa dulqaad iyo allabari ah markaa waxaad awoodi doontaa inaad ka badbaado tijaabadan.

Furriinka micnaheedu waa in guurka la joojiyo laakiin waxay kaloo tilmaamaysaa bilow cusub.

Xaqiiqdu waxay tahay; ma jiro bilow cusub oo aan caqabado lahayn. Sideed dhaqaale ahaan ugu noolaan kartaa furiinka kadib? Sidee baad u soo qaadataa dhammaan qaybaha oo sidee baad dib ugu bilaabi kartaa? Qarsoodiga tan waa in la sii qorsheeyo waqti hore.

Xitaa ka hor intaan habka furitaanku bilaabmin, waxaad hore u sii qorshayn kartaa oo xataa kaydin kartaa mustaqbalka. Dhammaanteen waan ognahay sida furriinku qaali u yahay si aad u hesho waqti kugu filan oo aad tan ugu keydiso. Markaad tan awooddo, oo ay weheliso edbin iyo xoogaa farsamooyin ah oo bilowga noloshaada ah, waad fiicnaan doontaa.