Qanacsan
- 1. Isgaarsiin - is -garanaya luqadda lacagta midba midka kale
- 2. Khariidadda Lacagta - dul -marso kor -u -kaca iyo hoos -u -dhaca maaliyadeed
- 3. Wadashaqayn kooxeed - u shaqee sidii koox
In kasta oo guurku yahay hay'adda bulsheed ee ugu da'da weyn oo bixisa aasaas ay ku dhisan tahay ilbaxnimadeennu, waa dhisme bulsheed oo ku jiray xaalad horumar joogto ah. Asal ahaan, caadada guurku shucuur ahaan kuma dhisnayn. Jacaylku wax shaqo ah kuma lahayn, si aan u hadlo. Waxay ahayd hay'ad siyaasadeed iyo mid dhaqaale oo ku dhisan dhaqaale. Haddaba haddaba maxay tahay sababta wada -hadallada dhaqaalaha guurku ay xaaraan u yihiin? Haddii guurku had iyo jeer ahaa dhaqan dhaqaale ahaan lagu saleeyay, markaa maxaa sababay dhammaan wareerrada ku saabsan sida loo socdo halka ay lamaane dhaqaale ahaan taagan yihiin? Jawaabtu waa haddii aan leenahay fikrad is -beddel oo guur qarnigii 21 -aad waxaan u baahannahay inaan raacno taas oo leh fikrad is -beddeleysa oo ku saabsan dhaqaalaha guurka dhexdiisa heshiiska bulshada.
Waxa ugu horreeya ee la xusuusto waa inaysan ahayn hal cabbir oo ku habboon dhammaan moodellada. Ma jiro hal jawaab oo cad oo ku saabsan sida lammaanuhu u maareeyaan dhaqaalaha guurka. Qaarkood waxay doortaan inay isku daraan maalkooda oo dhan halka kuwa kalena ay wax walba gooni u dhigaan. Weli, kuwa kale, waxay adeegsadaan moodal isku -dhafan oo mideeya hantida qaar iyadoo ay jiraan waxyaabo wali kala qaybsan.
Halkan waxaa ah xeelado waxtar leh oo kugu bilaabi doona guusha guurka maaliyadeed
1. Isgaarsiin - is -garanaya luqadda lacagta midba midka kale
Waxaa muhiim ah in la yeesho dood furan oo ku saabsan lacagta iyo maaraynta maaliyadda. Runtii waxaad u baahan tahay inaad is -ogaataan taariikhda midba midka kale ee ku saabsan lacagta iyo waxa qiimayaasha aasaasiga ah loo baray sidii carruur ahaan ee ku saabsan fikradahaas. Waxaa laga yaabaa in lamaanahaaga ama naftaadu aysan waligood wax ka baran maaraynta miisaaniyadda? Malaha ilmo ahaan, hal waalid ayaa maamulay dhammaan lacagaha halka kan kale uu ciyaaray doorka lamaane aamusan? Ma laga yaabaa in midkiin uu koriyay waalid keli ah oo si madaxbannaan u maamula buugga hubinta? Kuwani dhammaantood waa lakabyo muhiim u ah taariikhda si loo eego marka la bilaabayo in la wada dhiso nolol.
2. Khariidadda Lacagta - dul -marso kor -u -kaca iyo hoos -u -dhaca maaliyadeed
Waa muhiim inaad hore u sii jeeddo bilowga. Kaliya maahan inaad haysato sanduuq degdeg ah laakiin qorshayaal cad oo ku saabsan sida loo safro mustaqbalkaaga maaliyadeed. Maxay yihiin waxyaalaha mudnaanta maaliyadeed adiga iyo lammaane ahaan idiin ah? Maxay yihiin waxyaabaha aad jeclaan lahayd inaad bilowdo kaydinta? Wakhtigan, xitaa ma haysataa lacag dheeri ah oo kugu filan oo aad ku kaydiso, mise tani waa hadaf mustaqbalka?
3. Wadashaqayn kooxeed - u shaqee sidii koox
Saaxiibkaaga had iyo jeer wuxuu u baahan yahay inuu wax ka ogaado riwaayadahaaga waaweyn ee khuseeya lacagta, markaa noqo mid hufan. Daacad ka noqo kharashaadka waaweyn oo ka hadal ka hor intaadan dhab ahaan samayn. Dhacdooyinka yar -yar ee maalin walba had iyo jeer uma baahna wada -hadal laakiin ka digtoonow maadaama ay iyaguna is -darayaan. Haddii aad lacag khaldan ku samaysay, oo aadan marka hore kala hadlin lammaanahaaga, ka feker oo sharax waxa ku dhacay lamaanahaaga. Dhab ahaan si fiican ayaad wax uga qaban kartaa koox ahaan marka loo eego sida keligaa oo kali ah.
Isku soo duub
Mar labaad, waxaa muhiim ah in la xusuusto inaysan jirin xeerar adag oo degdeg ah oo khuseeya maareynta lacagta guurka. Guurka laftiisu wuxuu soo maray horumar, sidaa darteed waa hagaag in safarkaaga maaliyadeed uu marba marka ka dambaysa sii maro. Fikradda muhiimka ah ee maskaxda lagu hayo ayaa ah in qorshayaashaada lacageed ay is -beddeli karaan oo qaan -gaari karaan sida xiriirkaagu noqon doono.
Jidkaygii aan ku noqon lahaa daaweeye, waxaan qaaday waddo aad u qalloocan. Marka ugu horeysa oo ah Qalin -jabiyaha Taariikhda oo ka qaybqaata qodista qadiimiga iyo barashada taariikhda dugsiga sare muddo 10 sano ah; markii aan sii kobciyay dhinaca waxbarashada, waxaan ogaaday in xiisahayga dhabta ahi uu ahaa ka caawinta dadka inay maraan caqabadaha nolosha si ay u gaaraan horumarinta naftooda ugu fiican. Waxaan ka soo shaqeeyay goobo kala duwan oo ka socda rugaha caafimaadka dhimirka, goobaha dugsiyada dadweynaha, dugsiyada daweynta, ku dhaqanka gaarka ah, iyo xitaa guryaha dadka. Macallin ilaa maamule, kormeere caafimaad iyo milkiilaha meheraddayda, waayo -aragnimadaydu aad bay u kala duwan tahay oo aad bay u ballaaran tahay. Waxaan bartay in kasta oo laga yaabo inaad ku bilowdo hal waddo oo laga yaabo in socdaalku dheer yahay oo adag yahay, meesha aad ku dambaynayso, dhab ahaantii, waxay noqon kartaa aayahaaga.
Hadda oo ah la -taliye caafimaad maskaxeed oo ruqsad haysta, LMHC, waxaan ku takhasusay la shaqaynta carruurta iyo qoysaska. In ka badan 16 sano oo waayo -aragnimo ah la shaqeynta carruurta da 'walba leh, waxaan ka caawiyaa carruurta iyo daryeelayaashooda inay macno u yeeshaan waaya -aragnimada nolosha ee adag iyo arrimaha nafsaaniga ah ee adag. Iyada oo ay weheliyaan qoysaska caawiya si ay u maraan caqabadaha nolosha, waxaan sidoo kale la shaqeeyaa dadka waaweyn ee la tacaalaya walaaca, welwelka, niyad -jabka, & arrimaha xiriirka iyo iskaashiga. In laga gudbo caqabadaha iyo caqabadaha nolosha ayaa muhiim u ah guusha qofka iyo dareenkiisa wax -qabad.