Qanacsan
- 1. Ogow guurka farxadda leh wuxuu bilaabmaa kahor arooska dhabta ah
- 2. Si fiican u dooro, oo aad u dadaal
- 3. Midba midka kale caafimaadkiisa ha ahaado
- 4. Go'aanso qofka sameeya wixii reerka sii socodsiiya
- 5. Ku dadaal inaad ka hortagto “dhimashada sariirta lesbian”
Lammaanayaasha isku jinsiga ah ayaa ugu dambayn helay xaqa guurka waxayna badi dadka Maraykanku taageeraan fikradda guurka lesbian ama guurka dadka isku jinsiga ah.
Iyaga oo u hanqal taagaya in xiriirkoodu noqdo mid rasmi ah oo loo arko inuu yahay mid sharci ah sida lammaaneyaasha isku jinsiga ah, lamaaneyaal badan oo khaniis ah ayaa hoos ugu degay hoolka magaalada ama goobtooda cibaadada si ay midba midka kale ugu ballansadaan saaxiibbada iyo qoyska hortiisa.
Laakiin ka waran "farxad weligeed ah"?
Sidee lammaanaha lesbian -ka ah u hubin karaan inay sii wadaan jacaylka, maamuuska, ixtiraamka iyo — sida ugu muhimsan — inay ugu raaxaystaan guurkooda, muddo dheer ka dib markii bariiska la tuuray oo malabku dhammaaday?
Waa kuwan qaar ka mid ah talooyin waxtar leh guurka lesbian. Isticmaal talooyinkan xiriirka lesbian -ka si aad u fahanto sida uu u shaqeeyo guurka lesbian -ka una sii wado dhimbiilha guurkaaga lesbian -ka.
1. Ogow guurka farxadda leh wuxuu bilaabmaa kahor arooska dhabta ah
Guurka lesbianku ma waaraa?
Haa, guurka lesbian -ku wuu waaraa oo guurka lesbian ee farxadda leh ma aha khuraafaad.
Guurka Lesbian wuxuu socon karaa nolosha oo dhan haddii aad ka shaqeyso xiriirkaaga qalbigaaga oo dhan. Kahor intaadan dhihin "waan sameeyaa" waxaad dooneysaa inaad hubsato inay naagtani tahay midda.
Cilmi-baaris lagu sameeyay lamaanayaasha lesbian-ka ayaa muujisay in dadka lesbians-ka ah ay dhaqso u sameeyaan oo ay ka xamaasad badan yihiin lammaaneyaasha isku jinsiga ah, halkaas oo uu labku inta badan ku qaban karo bareeg si uu ugu dhaqso ugu dhaqmo hab-nololeedka.
Waxaa xaqiiqo ah in guurka lesbian -ka ay 50% u badan tahay inuu ku dhammaado furriin marka loo eego guurka ragga iyo dumarka. Marka, waa iska caadi inaad la yaabto sida loo sameeyo guurka lesbian -ka.
Guurka lesbian -ka ee guuleysta, samee xoogaa feker qoto dheer ka hor intaadan xirin guntinta, si aadan ugu baahnayn inaad xariga ka furto sanado isku mid ah maxaa yeelay si dhaqso ah ayaad u boodday.
Had iyo jeer waa faa'iido leh inaad sameyso qaar ka mid ah la-talinta guurka ka hor si loo qiyaaso adiga iyo saaxiibkaa isku-habboonaanshaha, qiyamka, iyo suurtogalnimada guurka guuleysta.
2. Si fiican u dooro, oo aad u dadaal
Tani waa mid ka mid ah talooyinka asaasiga ah ee lesbian -ka ee ku saabsan cilaaqaadka, oo aad u baahan tahay inaad xasuusato ka hor intaadan gelin ballanqaad kasta.
Si aad ugu raaxaysato guurkaaga, si fiican u dooro lamaanahaaga. Markaad ogaato inay naagtani tahay haweenayda aad run ahaantii jeceshahay inaad noloshaada inta ka hadhay ku dadaasho, inaad sidaas ku sii haysato.
U fiirso xaaskaaga, laakiin sidoo kale naftaada. Samee aqoonsigaaga, danahaaga, iyo xiisahaaga, haddii aad sugeyso xiriirro lesbian muddo dheer ah.
Ma doonaysid in aad caajisto ama aadan haysan wax aad ka hadasho marka aad is hor fadhidaan miiska cashada.
Si adag u shaqee si aad u ilaaliso saldhigga jacaylka ee guurkaaga: muuji muujinta kalgacal, labadaba yar - qoraal jacayl yar oo miiska saaran si xaaskaagu u helo ka dib markaad shaqada tagto - si weyn - safar lama filaan ah oo lama filaan ah dhuumashada jaceylka ee aad ugu jeceshahay.
Waxa aad doonayso inaad iska ilaaliso ayaa ah inaad midba midka kale u qaddariso. Taasi waa hab la hubo oo raaxada looga saari karo xiriirka.
3. Midba midka kale caafimaadkiisa ha ahaado
Dadka caafimaadka qabaa waxay awood u leeyihiin inay ku raaxaystaan guurkooda hadda iyo mustaqbalkaba. Heerka jir ahaaneed, tan micnaheedu waa cunis caafimaad leh si kor loogu qaado nidaamkaaga difaaca iyo ka -hortagga cudurka.
Helitaanka jimicsi maalinle ah si aad u kordhiso hormoonnadaada “niyadda wanaagsan” sidoo kale waa muhiim .. Heerka ruuxiga ah, ku -dhaqanka maskaxda, ama iyada oo loo marayo diin rasmi ah, ama nooc ka mid ah fekerka ayaa kaa caawin doona inaad dheellitirnaato.
Joogtaynta jidh iyo maskax caafimaad qabta ayaa gacan ka geysata fayoobaanta guud ee maskaxda, taas oo iyaduna, kaalin ka geysanaysa heer sare oo raaxada guurkaaga ah.
4. Go'aanso qofka sameeya wixii reerka sii socodsiiya
Guurka lesbian-ka, doorarka jinsiga aad looma qeexo marka loo eego guurka heterosexual.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in lammaaneyaasha isku jinsiga ah ay leeyihiin dabeecado furfuran oo xagga doorarka jinsiga ah marka la barbardhigo lamaanayaasha heterosexual.
Marka labadiinuba waa arrin keliya inaad wada xiriirisaan sida aad u doonaysaan inaad u qaybsataan shaqooyinka maaraynta guriga sida ugu wanaagsan.
Miyuu midkiin ku fiican yahay hawlaha DIY-ga, sida fur-furidda weelka lagu kaydiyo ama sawirrada sudhan? Miyuu midkiin ku fiican yahay jikada, isagoo ku raaxaysanaya qorshaynta menu oo abuuraya cuntooyin macaan leh?
Si aad guurkaaga uga ilaaliso inuu xumaado, waxaad dooni doontaa inaad ku dadaasho inaad hubiso in hawlaha guriga loo qaybiyo si siman iyo inaad labadiinaba ka qayb qaadataan habsami u socodka nolosha gurigaaga.
Ciilku wuu kobci karaa haddii midkiin kaliya sameeyo dhammaan wax -iibsiga, karinta, nadiifinta IYO dayactirka guriga. Haddii aad u leedahay miisaaniyad, ka fiirso bixinta adeegyada dibadda (qof nadaafad leh, gacan -yare) haddii labadiinuba aysan doonayn inaad qabato shaqooyinka qaarkood.
Dib-u-bixinta qaar ka mid ah mas'uuliyadaha ugu xun ee guurka ayaa kaa badbaadin kara murugo badan.
5. Ku dadaal inaad ka hortagto “dhimashada sariirta lesbian”
Sida laga soo xigtay khabiir ku takhasusay cilmiga jinsiyeedka Pepper Schwartz oo wax ka dhiga Jaamacadda Washington, guurka lesbian -ka, galmadu waxay aad ugu dhowdahay inay fadhiisato kursiga dambe si dhakhso ah xiriirka - si ka dhakhso badan lammaaneyaasha isku jinsiga ah ee lab iyo dheddig. Dhacdadan waxaa loo yaqaanaa dhimashada sariirta lesbian.
Laakiin joogtaynta xiriir jaceyl oo muddo dheer ah iyada oo aan lahayn isku dhawaansho jireed ayaa noqon karta mid adag. Guurka lesbian, galmadu waa u muhiim sida guurka khaniisiinta ama guurka ragga iyo dumarka.
Sidaa darteed, lamaanayaasha lesbian -ka ah waa inay si joogto ah u sameeyaan dadaal si ay noloshooda galmadu u noqoto mid xiiso leh. Talada guurkaan ee lesbian -ka ayaa si gaar ah muhiim u ah maxaa yeelay dhimashada sariirta lesbian -ka waa mid ka mid ah sababaha ugu badan ee ay ugu kala tagaan si ka dhaqsiyo badan lammaaneyaasha isku jinsiga ah iyo kuwa isku jinsiga ah.
Markaa, talada galmada ee lesbian -ka ee muhiimka ahi waa in la tijaabiyo caadooyinka galmada oo la isku dayo waxyaabo cusub oo gacan ka geysanaya sii wadidda rabitaanka galmada muddo dheer.
- Xusuusnow awoodda taabashada
Maalmihii hore ee haasaawahaaga, waxaa laga yaabaa inaad marar badan is taabateen. Laakiin hadda oo aad ku jirto guur dhisan, waxaad illoobi kartaa sida ay muhiim u tahay maqaarka iyo taabashada maqaarku.
Qaado xaaskaaga / saygaaga marka aad dibadda u baxayso; garbaha duugaan intaad daawanayso telefishanka. Xiriirka jirka wuxuu awood u leeyahay inuu sii daayo hoormoonka-dareenka wanaagsan ee loo yaqaan oxytocin kaas oo kaa caawiya inaad dareento inaad isku xiran tihiin.
Hubi inaad taabato, xitaa si aan jinsi ahayn, ugu yaraan hal mar maalintii. Waa xusuusin aad u qurux badan oo ku saabsan sida aad isu caabudaan. Talada kale ee xiriirka lesbian -ka ee muhiimka ah in la xasuusto!
- Is-hubi inta badan midba midka kale
Waqti u yeel si aad u gasho “caafimaadka guurka iyo daryeelka”. Wadahadalkani wuxuu noqon karaa mid toddobaadle ah ama bille ah.
Ku billow su'aal sida "Maxaan samayn karaa si aan noloshaada ugu fududeeyo/ugu raaxaysto?" Tani waxay u fureysaa doodda si togan, taasoo muujinaysa inaad rabto inaad maqasho sida ugu wanaagsan ee aad u taageeri karto xaaskaaga / saygaaga.
Hadafka jeegareyntaan ayaa ah in laga hortago isku dhacyada yaryar inay weynaadaan oo laga yaabo inay noqdaan kuwo aan la maareyn karin.
Sidoo kale waa hab aad u fiican oo lagu qaadan karo heerkulka guurkaaga oo la hubiyo in labadiinuba aad sii wadataan faaiidooyinka midowgaaga.
- Ha iloobin baahida loo qabo inaad keli ahaato marmar
Maah -maahda ah "maqnaanshuhu wuxuu qalbiga ka dhigaa mid sii kordhaya" waa run dhammaan xiriirrada, hetero iyo khaniisnimada. Inaad isqabtaan micnaheedu ma aha in mar walba la isku buuqo.
Ku dhis waqti ka fog midba midka kale jadwalkaaga. Waxay noqon kartaa dhammaadka usbuuca kaligeed meel lagu nasto, ama fiidkii waalidkaa, adiga kaligaa.
Dhammaan lammaaneyaasha muddada dheer waxay kuu sheegi doonaan inay muhiim tahay inaad waqti ku kala tagtaan, haddii keliya isu -imaatinka macaan ee dhacaya markaad gurigaaga ku noqoto.
Kuwani waa qaar ka mid ah qaybaha lagama maarmaanka u ah talada lesbian -ka ee xiriirka. Waxa ugu muhiimsan ee lagu xusuusto guurka lesbian -ka ayaa ah in aadan lamaanahaaga u qaadan wax iska fudud oo aad isku jeclaato qalbigaaga oo dhan.