Qanacsan
- 1. Galmada run ahaantii aad bay u wanaagsan tahay
- 2. Lammaanahaagu wuxuu ku mashquulsan yahay inuu ku raalli geliyo marar badan
- 3. Galmadu iyaga uun bay ku saabsan tahay
- 4. Marna isma celiyaan
- 5. Jawaab uma qaataan
- 6. Waxay diidaan galmada
- 7. Waxay rabaan in aad ku kacdo falal galmo liidata
- 8. Waxay kugu cadaadinayaan galmo bilowga xiriirka
Narcissists waxay aad ugu fiican yihiin inay qariyaan qofka ay yihiin ilaa ay ka helaan lammaanahooda gebi ahaanba.
Way adkaan kartaa in la ogaado astaamaha maan -dooriyaha ee lammaanaha goor hore oo xiriir ah, ka dibna markii aad muddo ku jirtay xiriirka, lammaanahaagu wuxuu u badan yahay inuu kaa dhaadhiciyo in wax kasta oo calanka gaduudan ee aad aragto ay dhammaantood madaxaaga ku jiraan.
Hal dariiqo oo maandooriyeyaashu u koontaroolaan lamaanahooda waa galmo - iyo hal dariiqo oo aad ku kala garan karto haddii lammaanahaagu yahay maandooriye waa inaad fiiro gaar ah siiso sida ay sariirta ugu dhaqmaan. Sii akhriso 8 calaamadood oo laga yaabo inaad galmo la samaysato mukhaadaraad
1. Galmada run ahaantii aad bay u wanaagsan tahay
Narcissists ayaa caan ku ah inay ku wanaagsan yihiin sariirta.
Waxay u janjeeraan inay ahaadaan kuwo xamaasad leh oo u muuqda kuwa jecel dhegaystayaasha. Gaar ahaan bilowga xiriirka, lamaanahaaga ayaa laga yaabaa inuu rabo inuu galmo sameeyo mar walba maxaa yeelay waxaad tahay mid aan laga adkaan karin ama waxay kugula arkaan galmo aad u yaab badan.
Isticmaalka galmada sidan oo kale iyo hubinta in galmadu ay tahay mid maanka ku haysa, waa qayb ka mid ah “qarxinta jacaylka” ee maandooriyeyaashu u adeegsadaan inay ku kasbadaan lamaane cusub.
Galmo lala yeesho qof wax cunay ayaa noqon karta galmada ugu fiican ee aad abid samaysay.
2. Lammaanahaagu wuxuu ku mashquulsan yahay inuu ku raalli geliyo marar badan
“Sug”, waxaad u badan tahay inaad ku fekereyso, “sidee bay rafiiqa doonaya inuu i siiyo orgasms badan u noqon karo wax xun?” Ma aha mid si dabiici ah u xun, laakiin galmo, oo leh maandooriye, diiradda saaridda ka farxinta lammaanahoodu waxay noqotaa caddeynta weynaanteeda halkii ay ka farxin lahayd lamaanahaaga.
Lammaane narcissist ah ayaa xitaa laga yaabaa inuu doonayo inuu sii socdo ka dib markaad dhahdo waad qanacsan tahay waxaana laga yaabaa inay ku faanaan inta jeer ee ay kaa dhigeen inaad timaado.
3. Galmadu iyaga uun bay ku saabsan tahay
Narcissists waxay u baahan yihiin inay noqdaan diiradda kulan kasta oo galmo ah.
Taas micnaheedu ma aha in ay wax iska celinayaan, taas lidkeeda. Laakiin xitaa marka ay siinayaan galmo afka ah ama si kale u siinayaan rafiiqa lamaanaha, narcissist -ku wuxuu rabaa inuu maqlo sida cajiibka ah ee ay jecel yihiin, inta lammaanahoodu ku raaxeystaan waxay sameynayaan, iyo wixii la mid ah.
Haddii lammaanahaagu uu ku mashquulsan yahay fiidiyowga fiidiyowyada galmadaada, daawashada naftooda oo galmo ku dhex jira muraayadda, ama leh ururinta cajalado galmo ama sawirro laga soo qaaday xiriirradii hore oo ay dib u eegaan, waxaad u badan tahay inaad galmo la samaysato nin maandooriye ah.
4. Marna isma celiyaan
In kasta oo narcissists -ka qaarkood ay jecel yihiin inay adeegsadaan awooddooda ay ku siiyaan orgasms -ka si ay ula jaanqaadaan lammaane, kuwa kale ayaa si la yaab leh jinsi ahaan u jecel.
Tusaale ahaan, waxaa laga yaabaa inay codsadaan - ama xitaa ku adkeystaan in galmo afka ah lagu sameeyo, laakiin waxay diidaan inay ka aargoostaan iyagoo afka u marinaya lamaanahooda. Ama waxaa laga yaabaa inay tixgeliyaan kulan galmo marka ay yeeshaan kacsi, iyadoon loo eegeyn haddii lammaanahoodu ku qanacsan yahay.
5. Jawaab uma qaataan
Narcissists kuma fiicna in loo diido ama loo diido wax ay rabaan.
Lammaanaha narcissist -ka ah ayaa laga yaabaa inuu kufsado ama xanaaqo haddii aad diido galmada ama ficil galmo oo gaar ah. Tani waxay u kici kartaa adoo adeegsanaya dembiga si ay kuugu cadaadiso galinta galmada, iyo xitaa mukhaadaraadka oo adeegsata xoog jireed si ay lamaanaha ugu qasbato galmo.
Qaar ka mid ah la -hawlgalayaasha mukhaadaraadka ayaa soo warinaya in ay ku baraarugeen mukhaadaraadka oo u galmooda iyaga, taas oo ah xadgudub aad u weyn.
6. Waxay diidaan galmada
Sababtoo ah waxay u isticmaalaan galmada inay tahay aalad ay ku maamulaan oo ay ku xakameeyaan lamaanahooda, narcissists waxay si fiican uga warqabaan saamaynta reebitaanka galmada.
Galmada lala yeesho mukhaadaraadka waxaa ka mid noqon kara ka -reebitaanka galmada muran ka dib ama ka dib markii loo diiday wax kale oo ay rabaan, si hab loogu “ciqaabo” lamaanahooda.
Waqtiyada kale, mukhaadaraadka ayaa u diida galmada si ay uga dhigto lammaanahooda su’aal soo jiidasho u gaar ah, jaceylka maandooriyaha uu u qabo, ama xasiloonida xiriirka.
Kani waa nooc ka mid ah iftiiminta gaaska, dabeecadda narcissist -ka saxiixa ah.
7. Waxay rabaan in aad ku kacdo falal galmo liidata
Narcissists waxay u adeegsan doonaan galmo qallafsan ama sharafdarro ah hab lagu xakameeyo lamaanahooda.
In kasta oo xirmooyin la isku raacsan yahay oo noocyo badan ahi ay qayb ka yihiin cilaaqaadyo badan oo caafimaad qaba, mukhaadaraadka ma daneeyo oggolaanshaha.
Dhab ahaantii, waxay doorbidi lahaayeen lamaanaha ay isku dayayaan inay hoos u dhigaan inay wax yar ka sheegaan waxa dhacaya. Galmada lala yeesho nin -nacayb ayaa laga yaabaa inay ku lug yeelato lammaanaha maan -dooriyaha ah oo isku dayaya inuu kaa dhaadhiciyo inaad gasho fal galmo oo aad hore u sheegtay inuu kuu yahay heshiis, adiga oo ku doodaya "haddii aad runtii jeclaan lahayd, waad samayn lahayd."
Naas -nuujiyaha ayaa sidoo kale hoos u dhigi kara lammaanaha isaga oo iska indha -tiraya ama xitaa ka tagi kara isla markiiba galmada kadib.
8. Waxay kugu cadaadinayaan galmo bilowga xiriirka
Naas -nuujiyaha wuxuu rabaa inuu galmo sameeyo sida ugu macquulsan xiriirka si uu u bilaabo qoob ka ciyaarka xakamaynta.
Haddii qof kugu cadaadiyo inaad galmo samayso taariikhda ugu horreysa ama wax yar ka dib kulanka, tani waxay calaamad u noqon kartaa inaad galmo la sameyneyso mukhaadaraad - cadaadis ayaa ah erayga hawlgalka.
Ma jiraan wax qalad ah in galmo hore loo sameeyo xiriirka haddii labadiinuba aad xor u tihiin inaad tiraahdaan haa ama maya. Waa cadaadis isticmaalka narcissist -ka ayaa tan ka dhigaysa calan cas.