Qanacsan
- Ku-xirnaanta shucuur- waa maxay macnaha lifaaqa shucuureed?
- Ku -xidhnaanta shucuurtu maaha oo keliya dadka
- Ku xirnaanshaha dareenka dadka
- Ku xirnaanshaha dareenka iyo jacaylka
- Sideen ugu faraxsanahay ku xirnaanshaha dareenka badan?
Aad bay u sahlan tahay oo lama huraan tahay inaad jacayl la kulanto mar uun noloshaada. Tan waxaa lagu tilmaami karaa ku -xirnaansho dareen.
Ku-xirnaanta shucuur- waa maxay macnaha lifaaqa shucuureed?
Si kastaba ha noqotee, waa maxay qeexitaanka ku -xirnaanta shucuureed ee saxda ah?
Ku -xirnaanta shucuureed micnaheedu waa ku -dheganaanta caqiidooyinka, hantida, duruufaha, iyo dadka. Waxaa loola jeedaa in lagu xidhnaado dadka iyo awood la'aanta in la sii daayo.
Waxa kale oo, ilaa xad, laga yaabaa inay ka dhigan tahay xorriyad la'aan maadaama aad naftaada ku xidhato shucuur ahaan, aad ugu dhegto, caadooyinkooda, oo aad noloshaada ku dhisto. Haddii aad weydo dadkaas, waxaad la il daran tahay lumis shucuureed.
Waxaa laga yaabaa inaad la kulanto murugo iyo mararka qaarkood, xitaa niyad -jab. Marxaladdan niyad -jabka badanaa waxay dhacdaa marka lamaanayaashu kala tagaan.
Ku -xidhnaanta shucuurtu maaha oo keliya dadka
Waxay wax badan ku leedahay hantida dadku leeyihiin.
Dadku waxay jecel yihiin hantidooda mana aha inay tuuraan, iyagoo ku adkaysanaya inay alaabtooda kaydiyaan kaliya sababtoo ah waxay dareen ahaan ku xiran yihiin. Waxay kaydiyaan oo kaydiyaan wax xitaa haddii aysan ka helin wax ku ool ah.
Mararka qaarkood nolosha, waxaa laga yaabaa inaad garatid oo aqoonsato ku -xirnaanshaha shucuureed waqtiga aad ku dhowdahay inaad isbeddel xooggan ku samayso noloshaada. Tan waxaa laga yaabaa inay micnaheedu tahay inaad beddesho dhammaan armaajooyinkaaga armaajooyinka, inaad beddesho caadooyinkaaga cuntada, u guurto meel cusub, u guurto shaqadaada gobol kale, ama aad gasho xiriiro cusub.
Dadka diidan inay la qabsadaan isbeddelka ayaa laga yaabaa inay la kulmaan dhibaatooyin badan sidii ay ula tacaali lahaayeen isbeddelladaan cusub iyagoo horeba dareen ahaan ugu xirnaa waxyaabo qaarkood.
Ku xirnaanshaha dareenka dadka
Waxaa jira suurtogalnimo aad u weyn oo laga yaabo inaad la qabsato inaad yeelato dadka qaar noloshaada, oo aad murugooto markay baxaan. Tani waa wax gebi ahaanba dabiici ah, waxaana laga yaabaa inaad si adag ula tacaasho dib u dhaca shucuureed ee noocan ah.
Haddii aan ka hadalno lamaanayaasha, maahan kaliya inay ku wada noolaadaan hal guri laakiin sidoo kale waxay ku lug leeyihiin galmada iyo ku xirnaanta dareenka. In ka badan galmada, dhunkashada, iyo ku xirnaanta shucuurta, sidoo kale, xiriir aad u weyn!
Adigoo aad u dareen badan shucuurta lamaanahaaga, waxaad ku aamintaa dhammaan sirta noloshaada, dhibaatooyinkaaga, walbahaarkaaga, welwelkaaga, iyo sidoo kale halgankaaga. Si kastaba ha ahaatee, waa inaad ka digtoonaataa in ku xirnaanta badani ay kuu horseedi karto masayr, khilaaf aad u daran oo ka dhexeeya lamaanahaaga, dagaallo, iyo dareen xanaaq.
Ku xirnaanshaha dareenka iyo jacaylka
Dadku mararka qaarkood waxay ku guuldaraystaan inay fahmaan farqiga u dhexeeya ku xidhnaanshaha dareenka iyo jacaylka.
Ku -lifaaqu wuxuu la jiri karaa wax kasta, qof ama wax maadi ah sidoo kale. Lifaaqku wuxuu noqon karaa mid caadifadeed iyo mid jireedba. Si kastaba ha ahaatee, jacaylku waa xidhiidh aad u xoog badan oo macno leh. Ma aha oo kaliya ku -xirnaanta qof, iyo halka ku -xirnaanta laga adkaan karo mar uun, jacaylku waa daa'im.
Ku -xidhnaanta shucuurta iyo jacaylku waxay isku mid noqon karaan xaalado badan. Si kastaba ha ahaatee, waxay sidoo kale aad u kala duwan yihiin.
Dadku waxay si fudud ugu dhegaan waxyaabo badan oo ku xeeran. Waxaad ku xiran tahay dadka maxaa yeelay waxay kaa dhigayaan inaad dareento mid gaar ah waxayna qiimeeyaan dadaalkaaga sidoo kale. Lifaaqku waa ifafaale aan caadi ahayn oo kuuma xaddidayo ama kuma ballan qaadayo qof gaar ah.
Dhanka kale, jacaylku, wuxuu u baahan yahay ballanqaad wuxuuna ku saabsan yahay xoog, iyo mararka qaarkood dareen aan macquul ahayn sidoo kale.
In kasta oo jacaylka iyo ku -xidhnaanta ay dhinac socdaan dhinacyo badan, haddana waxaa jira farqiyo u gaar ah oo u dhexeeya labadooda. Oo waa inaad garataa oo aad fahanto kala duwanaanshahan si aad u ilaaliso xiriirrada caafimaadka leh ee nolosha.
Hadda haddii aan ka hadalno jacayl, waa dareen aad u leedahay qof. Bani -aadamku aad ayuu ugu baahan yahay jacayl, jacayl la’aanna noloshiisu ma dhammaystirna. Mid ka mid ah tusaalaha jacaylka ayaa ah qoyskayaga. Wax kasta waan u qaban karnaa qoyskeena, iyo jeclaanshaha qoyskaaga ayaa ah qaabka ugu saafi ah ee ku xirnaanta dareenka.
Sideen ugu faraxsanahay ku xirnaanshaha dareenka badan?
Waa run waxaan si fudud ugu xirnaa inta badan waxyaabaha nagu xeeran oo ay ku jiraan dad.
Si kastaba ha ahaatee, weligeen ma ku fikirnay fikirkan ah maxay tahay ku -xirnaanta shucuureed? Inta badan eraygan si fudud ayaan u qaadannaa, marka, dhab ahaantii, aysan ahayn
Dareenka hilowga, in la jeclaado, in qof la jeclaado wax ka badan dunida guudkeeda oo dhan, dareenka ah in aan la sii dayn, dhammaan ereyadan waxay ku hoos jiraan dareen qiiro leh.
Ku -xirnaanshaha dareen ahaan qof ama shay wax dhib ah kuma laha. Si kastaba ha noqotee, waxay noqon kartaa mid khatar ah sidoo kale waxyeello leh haddii aad ku dul socoto lifaaqa.
Si aad u noqoto mid faraxsan oo guulaysta, marmarka qaarkood waa inaad iska fasaxdaa oo aad barataa sida si fudud loo sii daayo.
Haddii ku -xidhnaanta shucuurtu ay tahay mid la buunbuuniyey, waxay la mid tahay tan silsiladaha oo ku xidhi kara oo weliba xorriyaddaada kaa qaadi kara. Waxaad u baahan tahay inaad ku noolaato waqtigan xaadirka ah, aad xoogga saarto, oo aad noloshaada sida ugu fiican uga faa'iidaysato xilligan xaadirka ah.