Qanacsan
- Qof kale ma kaa farxin karaa?
- Waa khuraafaad dhaqameed in qof kale naga dareensiin karo inaanan faraxsanayn
"Markii aan is guursanay, waxaan ku jiray mala awaal inay iyadu tahay xalka."
“Runtii waxaan mooday inuu i farxad gelin doono waxaanan u malaynayay inaan beddeli karo.”
"Waxaan xoogga saarnay arooska, sababta annaga aan u guursannay waxay ahayd mid labaad."
"Waxaan guursaday sababtoo ah waxaan ahaa 33 jir, taasina waa waxa qof walba ka sameynayay hareeraheyga waqtigaas."
“Marna su’aal kama gelin aaminsanaanta bulshada ee ah in qof lala joogo ay ka fiican tahay in keligaa la joogo ... Kaliya sidaas uma arko hadda. ”
Kuwani waa bayaanno dhab ah oo ka imanaya macaamiisha.
Qof kale ma kaa farxin karaa?
Laga soo bilaabo da'da hore, waxaa kugu soo booday fikradda ah in qof kale leeyahay awood uu ku farxiyo. Waxaad ku aragtay filimada (kaliya maahan kuwa Disney!), Ka aqri joornaalada iyo buugaagta, waxaadna ku maqashay hees ka dib heesta. Farriinta ah in qof kale kaa farxiyo ayaa lagu qoday maankaaga miyir -qabka ah waxaana lagu dhex daray nidaamyada aad aaminsan tahay.
Dhibaatada is -maandhaafkan ayaa ah in caksiga had iyo jeer uu madaxa madaxa u foolxumo badan geliyo. Haddii aad rumaysan tahay in qof kale kaa farxinayo, markaa waa inaad sidoo kale rumaysataa taas lidkeeda, in qof kale kaa dhigi karo mid aan faraxsanayn.
Hadda, ma dhahayo dadka aan la shaqeeyo dhab ahaantii ma faraxsana inta badan. Waxay yihiin.
Si kastaba ha ahaatee, aan hoos ka eegno malaha mala-awaalkaan oo ah in qof kale uu yahay meesha aan ka helno dareenkeenna wanaagga iyo jacaylka.
Waxaan la hadlayay macmiil, aan ugu yeerno John. John wuxuu ii qirtay inuu guursaday isagoo 30 jir ah sababtoo ah wuxuu dareemay cadaadis inuu sidaas yeelo. Markaa, wuxuu la kulmay marwo oo wuu jeclaa, sidaa darteed wuu guursaday. 6 sano kadib, heerka isgaadhsiintu wuxuu ahaa mid aan jirin. Waxay kala tageen muddo sannad ah, waxay ku noolaayeen magaalooyin kala duwan, waxayna is arki jireen bishiiba mar. Sannad ka dib, xaaskii hore ee John Christy ayaa sheegtay inaysan doonayn inay mar dambe la joogto. Si qarsoodi ah Yooxanaa aad buu u faraxsanaa! Aad buu u nafisay oo u farxay.
Yooxanaa wuxuu markaa ku dhiirranaaday inuu naag kale weydiiyo. Si uu ugu farxo John, ayay tiri haa. Waxay bilaabeen inay shukaansadaan oo 6 bilood ka dib, gabadha cusub, Jen, waxay isla ereyadii isla John ku tiri. “Ma doonayo inaan mar dambe idinla joogo”.
Yooxanaa aad buu uga xumaaday! Wuxuu galay niyad -jab qoto dheer oo mugdi ah kaas oo ku dhammaaday isku day ismiidaamin ah. John wuxuu ogaa inuu u baahan yahay xoogaa caawimaad ah.
Wuxuu bilaabay inuu tago siminaaro oo uu akhriyo buugaag. Wuxuu aakhirkii la kulmay shax kale oo la xiriirta naftiisa iyo cilaaqaadkiisa. Yooxanaa wuxuu arkay inaysan dumarka ahayn kuwa keenay farqiga falcelintiisa. Waxay ahayd sida uu uga fikiray haweenkan, sheekada iyo macnaha uu la xiriiray haweeney kasta, taas oo sii hurisay falcelintiisii gabi ahaanba. Iskusoo wada duuboo, haweenaydan ayaa si isku mid ah ugu sheegtay isaga. Markii ugu horeysay ee uu faraxsanaa. Markii labaad oo uu aad u murugooday wuxuu isku dayay inuu is dilo.
Sidoo kale daawo: Sida Guurkaaga Loo Helo Farxad
Waa khuraafaad dhaqameed in qof kale naga dareensiin karo inaanan faraxsanayn
Dad badan ayaa rumaysan in dadka kale ay ka dhigi karaan inay dareemaan wax, sida farxad la'aan, si fudud cilmiyan uma saxsana, waxayna saldhig u tahay eedayn badan oo aan loo baahnayn, ceebayn, iyo ugu dambayn silica shucuureed.
Dib ugu fikir cilaaqaadkaaga. Miyaadan weli lahayn daqiiqado cadho ama caajis ama murugo xitaa bilowgii xiriirkaaga? Sidaa awgeed, weligaa ma tagtay meel aad ka dareentay nabad, farxad iyo isku xidhnaan, xataa marka aanay jirin cid kale?
Waxaan kugu martiqaadayaa inaad bilowdo inaad ogaato isbeddelada lama huraanka ah ee niyaddaada. Runtii miyaanad faraxsanayn ilbidhiqsi kasta oo maalintii ah? Waxaad u maleyn kartaa sidaas, laakiin taasi waa runtii maxaa socda?
Hadda, in kasta oo dareenka farxaddu uu ka soo jeedo gudaha (miyir -beel ahaan inta badan), micnaheedu maahan inaad la joogto qof.
Aniguna ma dhahayo waxay ku dhan tahay madaxaaga. Waxyaabaha dhabta ahi waxay ka dhacaan cilaaqaadka: qish, rabshad jireed, xadgudub maskaxeed, masiibo, iwm.
Qodobka aan rabo inaan halkaan ka sameeyo ayaa ah marka aan ku dhacno (ama jacayl dartiis) qof, taasi waxay ka dhacaysaa gudahayaga, afkaarteenna, jidhkeenna, iyo biochemistry -ga.
Tani waxay khusaysaa maxaa yeelay waxay qaadataa hal qof oo kaliya si uu u arko dabeecaddaan gudaha ka baxsan.
Waxa kaliya oo ay ku qaadataa hal lamaane in uusan muhiimad siinin fikirkiisa caadaysan ee ku saabsan lamaanihiisa/guurkeeda.
Waxa kaliya oo ay qaadataa hal qof in uusan u dhaqmin ama u falcelin sida caadadiisu tahay, si isbeddel u dhaco.
Fikirka innagu imanaya wuu ka duwan yahay fikirka aan qabno. Rajo farxad ayaa jirta mar kale. Waxaad haysataa ilo gudaha ah si aad mar kale ula kulanto si joogto ah, adiga iyo lammaanahaaguba.