Qanacsan
- Ammaanku waa waxa ay u baahan yihiin mar walba
- Dareen xad-dhaaf ah oo is-bogaadin ah
- Dareen ka sarreeya
- Waxay buunbuuniyaan guulaha ay gaareen
- Xoogga saaray quruxda iyo awoodda
- Farshaxanka dabeecadda
- Ujeedka maseerka
- Ma aqbali karo dhaleeceyn
Narcissism waa eray Giriig ah oo ku lug leh qushuuc shaqsiyeed ee qofka iyo muuqaalka jirkiisa. Waa xaalad is-jacayl xad-dhaaf ah.
Intaas waxaa dheer, qof maangaab ah waa danayste; uma baahna inay noqdaan kuwo qurux badan si ay u rumaystaan inay yihiin. Taas beddelkeeda, waxay isku qanciyaan inay qurux badan yihiin oo ay dadka kale ka sarreeyaan. La macaamilka mukhaadaraadka ayaa adkaan doonta haddii aadan awoodin inaad u tilmaantid xaqiiqooyinkan iyaga. In kasta oo ay fududdahay in la sheego intii la qaban lahaa, haddana, waa wax u baahan in la qabto.
Astaamaha shakhsiyadeed ee nacasnimada
Marka jaceylka naftaada uu gaaro heer aad u sarreeya, markaa narcissism -ku wuxuu isu beddelaa khalkhalka shaqsiyadda. Qofka la ildaran cudurkaan wuxuu u dhaqmaa si yaab leh, dabeecadda iyo dabeecadda qofkaas looma tixgelin karo inay caadi tahay. Astaamaha qaarkood ee dadka noocaas ahi waxay kiciyaan dabeecado, haddii la garto, kaa caawin kara sidii aad ula tacaali lahayd mukhaadaraad.
Waa kuwan dabeecado uu soo bandhigay qof mayal -adag oo hoos lagu falanqeeyay. Haddii aad rabto inaad ogaato sida loo maareeyo narcissist, akhri:
Ammaanku waa waxa ay u baahan yihiin mar walba
Gaajadooda ammaanta ahi waa mid aan dhammaanayn. Tan ugu muhiimsanna, ammaantan ayaa iyaga kaliya ah, mana rabaan in qofna uu iyaga oo kale wax ka sugo.
Sida xaqiiqda ah, haddii mararka qaarkood aysan maqlin bogaadinta guusha wadnaha oo isku mid ah markaas way xanaaqaan oo niyad jabaan.
Isla mar ahaantaana, cilmi -baaris ayaa sidoo kale muujisay in ammaanta xad -dhaafka ah ay dhab ahaantii u horseedi karto cunug -yaraanta.
Dareen xad-dhaaf ah oo is-bogaadin ah
Ma fahmaan xaqiiqda ah in kuwa kale ay sidoo kale leeyihiin qalbi qof walbana wuxuu leeyahay xoogaa qiime ah. Narcissists marna uma dareemo dadka kale; runtii waxay rabaan in naftooda loola dhaqmo si ka sarreysa kuwa kale.
Dareen ka sarreeya
Iyadoo aan loo eegin inay wax gaareen iyo in kale waxay leeyihiin dareen gaar ah oo ka sarraysa oo had iyo jeer ku wareegsan.
Waxay rabaan in naftooda loo aqoonsado inay leeyihiin maqaam muuqda marka loo eego inta kale ee ku xeeran.
Waxay buunbuuniyaan guulaha ay gaareen
Intaa waxaa sii dheer, haddii ay hibo u leeyihiin wax xitaa u oggolaaday inay gaaraan waxay rabeen; markaa guulahaas mar walba waxaa buunbuuniya nacastayaasha.
Xoogga saaray quruxda iyo awoodda
Ku mashquulka fikradaha ku saabsan quruxda, awoodda, dhaldhalaalka, lamaanaha nolosha ku habboon waa sifo kale oo muhiim u ah dadka noocaas ah. Way adkaan kartaa inaad ogaato waqtiyada qaar sababtoo ah dad badan ayaa soo jiita waxyaalahan laakiin dadka khibradda u leh la macaamilka mukhaadaraadka waxay ogaadaan in mashquulkoodu ku jiro heer ka duwan gabi ahaanba.
Farshaxanka dabeecadda
Iyaga ayaa wax isdaba mariya oo ka fikira habab khiyaano leh si ay u helaan waxay rabaan. Waxaa intaa dheer, waxaa laga yaabaa inay sidoo kale ka faa'iidaystaan dadka kale, noqdaan kuwo aad u edeb badan oo naxariis badan si ay u aqbalaan rabitaankooda. Xaqiiqdii, daraasad ay samaysay Jaamacadda Alabama ayaa xitaa muujisay in dadka noocaas ahi ay si xeeladaysan isku dayi karaan inay xitaa lamaanahooda ka maseeraan.
Ujeedka maseerka
Had iyo jeer waxay ka maseeraan dadka kale waxayna sidoo kale u maleeyaan in kuwa kale ay ka masayraan maadaama ay yihiin dad qumman oo leh qurux leh maskax. Tani waxay ka dhigeysaa wax ka qabashada narcissist -ka mid aad u adag maadaama ay u malaynayaan in dadku kaliya u soo baxeen si ay u helaan markay tilmaamayaan rabitaankooda xag -jirka ah.
Ma aqbali karo dhaleeceyn
Ugu dambayn, waxay kaga falceliyaan nooc kasta oo dhaleeceyn ah oo ka dhan ah iyaga oo leh kibir xad -dhaaf ah (fiiri daraasaddan xiisaha leh ee ka hadlaysa xiriirka dhaleeceynta iyo narcissism).
Ma ogtahay in uu jiro cillad kale oo ku dayata nacasnimada iyo khalkhalka shaqsiyadeed ee soohdinta. Fiiri fiidiyahaan si aad u ogaato isku ekaanshaha iyo kala duwanaanshaha:
Sidii loola tacaali lahaa mukhaadaraad
Aad bay u adag tahay in lala macaamilo mukhaadaraadka maadaama aysan aqbalin waxa ay marayaan, taas oo ah jirro qofnimo. Sidoo kale, marka laga codsado inay dhakhtar soo booqdaan, waxaa laga yaabaa inay si cadho leh uga falceliyaan maxaa yeelay rajada ayaa hubaal dhaawaceysa isku-kalsoonidooda. Xataa waxay keeni kartaa, mararka qaarkood, xad -gudub nacasnimo ah oo saamayn ku yeelan kara lammaanaha ama midka dhow.
Markaas maxaa la sameeyaa? Sidee looga dhigayaa inay garwaaqsadaan inay muujiyaan astaamaha shaqsiyad -xumada?
Ma aha mid aad u adag. Kuwa soo socda ayaa ah siraha qaarkood oo naga caawiya sidii aan ula tacaali lahayn mukhaadaraadka.
Akhlaaq leh
Ma rabtaa inaad ogaato sida loola macaamilo nin nacas ah, aabe, hooyo, xaas, saaxiib ama walaal? Ku billow inaad si xushmad leh ula hadasho halkii aad si caro leh uga falcelin lahayd hab -dhaqankooda. Dhegayso waxay u malaynayaan oo dareemayaan kadibna si tartiib tartiib ah xal ugu hel.
Marna ha la dagaallamin ama ha ku qasbin inay sameeyaan wax kasta oo ka soo horjeeda maankooda.
Weydii iyaga
Narcissists waxay had iyo jeer ka warqabaan muuqaalkooda, dabeecadooda, iyo shaqsiyadooda guud, laakiin waxay u ekaan karaan kuwa kale. Markaa waxaa muhiim ah inaan weydiino su'aalo ay ka mid yihiin, 'Weligaa ma ku fikirtay waxay dadka kale ka fikiri doonaan?', 'Miyaadan doonayn inaad ogaato waxay dadka kale ka qabaan adiga iyo dhaqankaaga aan caadiga ahayn?', Ama ma rabtaa inaad dadka kale hortooda ka eegto?
Su'aalaha noocan oo kale ah ayaa hubaal ka dhigi doona inay la yaabaan dhaqankooda. Sababtoo ah waxay had iyo jeer rabaan inay u muuqdaan kuwo wanaagsan, waxay isku dayi doonaan inay beddelaan, laakiin si tartiib tartiib ah.
Tani waa mid ka mid ah talooyinka aadka wax ku oolka ah ee loola hadlo narcissist.
Dooro 'MAYA' su'aalo badan oo ay qabaan
Mar kasta oo ay dadka noocaas ahi oggolaansho ka helaan waxay sheegaan, waxay sii xumaadaan taas oo ka dhigaysa la noolaanshaha nacasnimada hawl sare marmar. Waxay aaminsan yihiin in iyaga uun ay sax yihiin halka kuwa kale ay ka soo horjeedaan. Tusaale ahaan, haddii saaxiibkaa, oo ah nacas, uu dhaho, 'Miyaadan u malayn inaan ka caqli badan nahay saaxiibkeen?'
Habka ugu wanaagsan ee looga jawaabi karo mukhaadaraadka waa in jawaabtaadu noqoto mid taban. Laakiin marka lagu daro maya, waa inaad sidoo kale sharraxdaa sababta sidoo kale markaad la macaamilayso shaqsiyad nacasnimo ah. Isku day inaad ku qanciso saaxiibkaa inuu tiriyo sifooyinka wanaagsan ee dadka ku xeeran.
Kobcinta u -damqashada dadka kale
Markaad la macaamileysid mukhaadaraadka, waa in la baraa inay wanaagsan tahay inaad noqoto qof caadi ah. Naxariista dadka kale ayaa lagama maarmaan u ah dhisidda cilaaqaadka iyaga.
Marka xiriirka aad la leedahay saaxiibbadaada, saaxiibbadaada ama walaalahaaga uu wanaagsan yahay, waxaad dareemi doontaa raaxo dhexdooda. Tani xitaa waxay kuu oggolaaneysaa inaad la wadaagto fikradahaaga.
Intaas waxaa dheer, fahamka dadka kale waa muhiim; narcissist waa inuu barto ku socoshada kabaha qof kale.
Ceeb ma leh booqashada dhakhtarka cilmi -nafsiga
Jawaabta qofka aan nahay waxaa laga arkaa indhaha dadka kale. Waxaa laga yaabaa inaan helno danayste iyo danayste oo aan u diidno joogitaanka dadka nagu xeeran. Sidaa darteed, haddii aad tilmaamto astaamahaaga narcissistic -ka ah, markaa booqo dhakhaatiir cilmi -nafsi oo leh khibrad sax ah oo wax ka qabashada khalkhalka shaqsiyadda narcissistic -ka ah.Kala hadal dhibaatooyinkaaga kana takhalus.
Sidoo kale, haddii qof aad taqaano uu muujiyo calaamadahan markastaba, u soo jeedi inay caawimaad helaan laakiin inay helaan jawaab habboon, had iyo jeer xusuusnow inaad edeb yeelato oo aadan isdifaacin markaad ka hortageyso mukhaadaraad.