Qanacsan
- Waa maxay la talinta xiriirka
- Daaweynta lamaanaha iyo la -talinta guurka
- Sidee bay waxtar u leedahay la -talinta guurka
- 1. Qof aan danaynayn la -talinta
- 2. Qof ma rabo in guurku shaqeeyo
- 3. Qof ayaa leh ujeedooyin qarsoon
- 4. La -taliyaha guurka eex
Waxaa jira dhacdooyin marka khilaafyo xiriir joogto ah dhexmara lamaanayaasha ayaa sababa kala fogaansho u dhexeeya lamaanayaasha, ugu dambayntiina keenta furitaan. Laakiin lamaanayaasha qaarkood waxay u arkaan furitaanku inuusan ahayn ikhtiyaar waxayna isku dayaan siyaabo kale oo ay wax uga qabtaan arrimaha xiriirkooda.
La -talinta xiriirka, tusaale ahaan, waa mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee loo caawin karo lamaanaha hel meel u dhow-kaamil ah xallinta dhibaatooyinka. Iyo, haddii aad weydiiso saaxiibbadaa iyo qoysaskaaga jawaabo, mid ka mid ah waxyaabaha ay kuu soo jeedin doonaan waa inaad raadsato adeegyada la -talinta guurka.
Adigoon ogayn ama si kale, xaaladaha qaarkood, dadku waxay aaminsan yihiin aqoonta khabiirka ah ah daaweeyayaasha.
Laakiin, fahamka oo dhan ujeedada la -talinta lammaanaha kaliya doono ku hanuuniyo markaad weydiinayso su'aalaha saxda ah iyo soo saarista xalka saxda ah ee ku habboon dhibaatadaada. Ka dib oo dhan, xiriir kasta waa mid gaar ah, sidaas oo kale ayaa ah dhibaatooyinkooda iyo xalalkooda.
Waa maxay la talinta xiriirka
La -talinta xiriirka waa nooc ka mid ah daaweynta hadalka. Halkan labada lamaane ayaa fursad u hela sahamin ah dhaqdhaqaaqyo kala duwan ee ay xiriirka iyo fahmaan ah noocyada isdhexgalka shaqsiga.
Iyada oo loo marayo dhowr kalfadhi oo wadahadal oo gaar ah oo sugan, la -taliyayaasha xiriirka ayaa si tartiib tartiib ah u hoggaaminaya la -hawlgalayaasha.
Ka hadalka adiga dhibaatooyinka waxay caawisaa a faham wanaagsan ah arrimaha iyo ogaansho beddelid siyaabaha wax looga qabto iyaga.
Inta lagu jiro doodaha, lamaanayaasha dagaalamaya ayaa inta badan adeegsada erayada aan habboonayn, laakiin waxay ku soo baxaan kulaylka xilligan. Doorashada erayada loo adeegsado wada hadalka ama inta lagu jiro doodaha ayaa xalin kara ama uga sii dara ah xaalad xun.
Dib -u -milicsiga isla xaaladdan ayaa kaa dhigi doonta inaad garatid sida aadan u bislayn. Sidoo kale, sida aan habboonayn ayaad u maareysay xaaladda.
Kulammada la -talinta xiriirka, daaweeyaha ayaa sameyn doona ku caawiya ku arag arrimahalaga bilaabo a aragti kala duwan oo kugu hagi doona sida ugu wanaagsan ee loo maareeyo kiisaska noocaas ah
Daaweynta lamaanaha iyo la -talinta guurka
Ka hor inta aan si qoto dheer loogu darin faa'iidooyinka iyo waxtarka latalinta xiriirka, waxaa muhiim ah in la fahmo farqiga u dhexeeya daaweynta lamaanaha iyo la -talinta guurka. Dadku badiyaa waxay isku daraan labadan erey. Laakiin, aan kuu xaqiijiyo inuu jiro farqi khafiif ah oo u dhexeeya iyaga.
Marka laga bilaabo la -talinta xiriirka ama la -talinta guurka -
La -talinta guurka wuxuu diiradda saarayaa silsiladaha dhacdooyinka ee hadda jira mana ku biiro taariikhda lamaanaha. Daawooyinka ama xalalka ayaa loo soo bandhigay caqabadaha socda. Waxay u egtahay sidii wax looga qaban lahaa waxyeellooyinka cudurka ee loo yaqaan Kansarka laakiin iska indho-tirida cudurka asaasiga ah laftiisa.
Daaweynta lamaanaha, dhinaca kale, waxay si toos ah ula macaamili doontaa sababta asalka u ah khilaafka xiriirka. La -taliyayaasha lammaanaha ayaa dareensan in dhibaato kasta oo hadda wax laga qabtay ay leedahay taariikh ka qayb qaadatay abuurista qaabab aan caafimaad qabin ee xiriirka.
Labaduba waa geedi socod socda, waxayna ku xiran tahay lammaanaha dhibka badan laftooda. Iyo, labaduba waxay wadaagaan ujeedo guud, yacnii, inay ka caawiyaan lamaanaha inay dagaallamaan iyo ka gudub caadifad iyo caqabadaha nafsaaniga ah guurkooda.
Horay u soco, aan la tacaalno su'aasha muhiimka ah ee xigta ee safka wada -hadalka - La -talinta guurka ma shaqeysaa? Mise daweynta lamaanayaasha ayaa shaqeeya?
Sidee bay waxtar u leedahay la -talinta guurka
Ujeeddada ugu weyn ee la -talinta xiriirku waa in la caawiyo guurkaaga. Heerka guusha ee la -talinta guurka waa mid rajo leh.
Tusaale ahaan -
Sida laga soo xigtay Ururka Guurka iyo Daaweeyeyaasha Qoyska Mareykanka, 93% bukaannada la daraaseeyay, ayaa isku raacay inay heleen kaalmadii saxda ahayd ee ay u baahnaayeen. Sidoo kale, 98% dadkii la wareystay waxay ku qanceen waayo -aragnimada guud ee la -talinta.
Laakiin ansaxinta waxtarka ah la -talinta xiriirka way adag tahay. Sidoo kale, waxay inta badan ku xiran tahay jawaabaha ay bixiyaan lamaanayaasha qaata fadhiyadaas. Iyo, sida xiriirka iyo khabiirka guurka, Dr. Gottman wuxuu leeyahay, waqtigu waa wax walba oo lagu go'aaminayo haddii iyo haddii kale la -talinta guurka ayaa shaqeeya.
Lamaanayaasha qaarkood dooro la -talinta xiriirka kaliya marka ay la kulmaan qalalaasaha xiriirka weyn. Laakiin, inta badan, la -talin ayaa la raacaa marka midkood ama labada dhinacba ay ka fikirayaan kala tagga ama furriinka.
Mar labaad, qaar lammaanuhu waxay ka fogaadaan khilaafaadka gabi ahaanba si looga hortago in qadhaadhku ku soo durkaan cilaaqaadkooda. Laakiin, Michele Weiner Davis, oo ah qoraaga Daawada Furriinka, ayaa tilmaamaysa in ku dhaqanka ka fogaanshaha isku dhacyada dib -u -dhacyo xiriirka dadka dhexdooda ah. Dadka noocaas ah, haddii loo jiido fadhiyada la -talinta xiriirka, aad bay ugu dhowdahay inay si sax ah uga jawaabaan su'aalaha Dabiibka.
Sidaa darteed waxaan dhihi karnaa, la -talinta ayaa waxtar ku yeelan karta hagaajinta xiriirka. Laakiin waxaa jira dhacdooyin falalka mid ama labada dhinacba ay kharribayaan hannaanka la -talinta oo guurkana u sii dhaawici doonaan.
La -talinta guurka ma shaqeysaa?
Sidii hore loo soo sheegay, a guusha latalinta guurka waxay inta badan ku xiran tahay nooca jawaabaha ay lammaanayaashu bixiyaan cashar kasta.
Aynu fahanno noocyada kala duwan ee falcelinta uu qofku markhaati ka noqon karo inta lagu jiro fadhiyada la -talinta lamaanaha.
1. Qof aan danaynayn la -talinta
La -talinta xiriirku waxay u shaqaysaa sida ugu fiican marka labada nin iyo afadu oggolaadaan raac latalinta si wax looga qabto arrimaha guurka. Haddii hal qof uusan danaynayn geedi socodka, markaa la -talintu waxay noqon kartaa mid ka adag sidii loo baahnaa.
Inta lagu jiro la -talinta, lamaanayaasha waxaa laga rabaa inay wadaagaan arrimahooda, is -dhagaystaan oo ay sameeyaan shaqada guriga ee loo baahan yahay dayactirka guurka. Haddii hal qof aan lagu maalgelin hawsha, natiijooyinka lagama maarmaanka ahi ma muuqan doonaan.
2. Qof ma rabo in guurku shaqeeyo
Mararka qaarkood hal ama xataa labada qof ee guurka ku jira ayaa maskaxdooda ku xalliyay in guurku dhammaad yahay. Haddii la qanciyo xaaska kale, xubnaha qoyska ama sababo diimeed, la -talin ayaa la raacaa.
Meesha uu qof ka qabo in guurku dhammaado, asaga ama ayada ma arki doono habboonaanta la -talinta oo kaliya ayaa dhex mari doona dhaqdhaqaaqyada.
Tani waxay si fudud u niyad jabin kartaa lamaanaha kale, lataliyaha iyo sidoo kale habka la -talinta.
3. Qof ayaa leh ujeedooyin qarsoon
The sababta la -talinta xiriirka waa in labada qofba ay raadsadaan caawimaad dhinac saddexaad oo ay ka wada shaqeeyaan hagaajinta xiriirka.
La -talintu waa wada -shaqayn kooxeed oo leh ujeedo labada dhinacba waxtar u leh.
Si kastaba ha ahaatee, marka qof leeyahay ujeedo qarsoon, sida inuu caddeeyo inuu isagu ama iyadu saxsan yahay, isagoo rajeynaya inuu u sheego xaaska / sayga waxa ay rabaan, markaa la -talintu ma yaraan doonto. Xaaladaha qaarkood, xaaska / sayga / sayga ayaa u isticmaali kara la -talinta hab uu ugu sheego kan kale isaga ama waxay rabtaa furitaan ama in isaga ama waxay haysaa arrin, rajadu waxay tahay in dhinaca kale laga xakameeyo jawaabtooda inta ay la socdaan dhinac saddexaad.
Wax kasta oo ujeeddo qarsoon leh, tani waxay abuuri kartaa dhib kale. Iyo, waxaa jira qodobo dibedda ah sida lataliyaha xiriirka eexda.
4. La -taliyaha guurka eex
The lataliyaha guurka ee ugu habboon waa mid aan eex lahayn oo ka shaqeeya meel dhex -dhexaad ah si uu u caawiyo lammaanaha inay xalliyaan arrimahooda.
Si kastaba ha ahaatee, halka a lataliyaha guurka ayaa soo bandhiga, ha ahaato mid muuqata ama mid kale, ficillada ama erayada u oggolaan doona mid ka mid ah labada isqaba inuu rumaysto in la -taliyahu dhinac joogo, habka la -talintu halis ayuu ku jiraa.
Tani waxay ku dhici kartaa xaalado ay la -talinta maamulayaan shaqsi yaqaan lammaanaha ama la -taliyaha guurka oo uu soo xushay hal qof oo isqaba iyada oo aan la -talin kale.