Qanacsan
- Hal qof oo ku jira guurka laba qof ma u rogi karaa xiriirkaas?
- Ma la yaabban tahay haddii ballanqaadka lamaanahaagu ahaa khalad
- Samaynta guurka oo dhan
- Lahadalka darbiga lebenka ah
- Garashada cillad la'aanta guurka
- Hoos u dhig lacagtaada yar
- Haddaba maxay ahayd dhibaatadu?
- Guurkii oo la rogay
- Guur kasta, waa inuu jiraa hoggaamiye diyaar u ah inuu qabto shaqada adag
- 1. Go'aan qaadashada
- 2. Xifdi joornaal
- 3. Naftaada salaax
- 4. Raali gelin
- Haddii lammaanahaagu uu yahay mid dareen ahaan aad u sarreeya, ama jir ahaan xad -gudbaya, hadda bax
- La macaamilka qof leh balwad muddo dheer ah? Ghadda baxay
Waxaa jira guuryo badan oo aan shaqaynayn oo aan caafimaad qabin markaa waxaa jira guur ku soo kordhaya bulshada maanta.
Sababaha taasi waa badan yihiin, laakiin xaqiiqadu waa dad badan hadda, akhrinta maqaalkan, kuma qanacsanayaan lamaanahooda waxaana ku habsaday su'aasha, haddii hal qof badbaadin karo guur?
Hal qof oo ku jira guurka laba qof ma u rogi karaa xiriirkaas?
28-kii sano ee la soo dhaafay, lambarka koowaad ee qoraaga ugu iibinta badan, la-taliyaha iyo tababaraha nolosha David Essel wuxuu ka caawinayay shaqsiyaadka adduunka shukaansiga iyo guurka si ay u gaaraan go'aannada ugu wanaagsan ee suurtogalka ah, si xiriirradaas looga beddelo kuwo aan shaqeynin oo shaqeynaya, ka dibna si ay u kobcaan.
Hoosta, David wuxuu ka hadlayaa aaladaha uu u adeegsado inuu ku caawiyo lamaanayaasha guurka aan shaqeynin si ay u rogaan, mar iyo weligood.
“Dhowr sano ka hor, macmiil cusub oo ka yimid Yurub ayaa ila soo xiriiray maxaa yeelay guurkiisu wuxuu ku jiray xaalad xun.
Ma la yaabban tahay haddii ballanqaadka lamaanahaagu ahaa khalad
Waxay wada joogeen ku dhawaad 20 sano, waxay ka soo safreen Mareykanka ilaa Yurub si ay u helaan jagooyin shaqo, haddana wuxuu la yaabay haddii uu ku qaldamay inuu naftiisa u huro xaaskiisa inta noloshiisa ka dhiman.
Ma aysan dheereyn kadib markii aan wada -shaqeynteennii bilawnay, waxaan arkay waxa uu sheegayo oo run ahaantii run ah: waxay lahaayeen mid ka mid ah guurka ugu nuglaanta badan ee uu waligiis arko mana u malaynaynin inuu rogi karo.
Xaaskiisu ma doonayn inay wax ku yeelato la -talinta, uma malaynaynin inay waxtar yeelan doonto haba yaraatee.
Markaa wuxuu iigu yimid Skype wuxuuna ii sheegay inuu doonayo inaan ka caawiyo sidii uu go'aan uga gaari lahaa haddii xiriirka xitaa uu mudan yahay inuu joogo.
Samaynta guurka oo dhan
Ka dib markii aan bartay isaga, iyo nooca xiriirkiisa, waxaan u soo bandhigay xal aan u malaynayo inuu hubaal ka noqon doono guurka, ama haddii aysan taasi sameyn karin ama ugu yaraan u dulqaadan karin hadda.
Iyo xalka? Wuxuu u baahday inuu iska daayo saxsanaanta.
Hadda ka hor intaadan dhoola -cadeyn, oo ka feker ninkaaga oo naftaada ku dheh “wuxuu u baahan yahay inuu sameeyo wax la mid ah”, haddii ay haweeney ii imaan lahayd waxaan ku oran lahaa wax la mid ah ... .
Waayo?
Sababtoo ah qofka ii imanaya caawimaad ayaa ah midka kaliya ee laga yaabo inuu leexiyo. Caqliga suuban sax?
Lahadalka darbiga lebenka ah
Haddaba haddii aan ku idhaahdo xilligaas, halkan waxaa ah talooyin ay xaaskaagu samaynayso si ay u caawiso guurka, ma u malaynaysaa inay xitaa dhegaysan lahayd?
Dabcan maya. Mar kasta oo aan siinno lamaanaheena talo ku saabsan waxa ay u baahan yihiin inay sameeyaan, waxay la mid tahay sida loola hadlo derbi leben ah inta badan.
Markaa waxaan siiyay caqabad. Waxaan u sheegay in 90 -ka maalmood ee soo socda, aan ka doonayo inuu u oggolaado xaaskiisa inay saxnaato. Wax su'aalo ah lama weydiin haddii aysan ahayn go'aan nolol ama geeri.
Garashada cillad la'aanta guurka
Laakiin ka sokow go'aanka nolosha ama dhimashada, waxaan doonayay inuu noqdo mid is -hoosaysiiya, nugul, oo joojiya muranka waxyaabaha run ahaantii aan u qalmin inaan ku dagaallano.
Oo haddii aad hadda ku jirto guur aan shaqaynayn, haddii aad muraayadda eegto, waad ogtahay sida ay u adag tahay marka tani aad ka xanaaqdo kuwii hore, kuwa hadda jira, oo aad u badan tahay inaad xitaa ka fekereyso ciilka aad mustaqbalka aad yeelan doontid ... Waad ogtahay sida ay u adag tahay in dib loo laabto, neef weyn la qaado, loona oggolaado lammaanahaagu inuu sax noqdo, inuu sax yahay.
Hoos u dhig lacagtaada yar
Waxay u baahan tahay dadaal Herculean bilowga si kastaba, si aad uga tagto ixtiraamkaaga yar iyo inaad u oggolaato lamaanahaaga, iyo rabitaankooda, in loo dhammaystiro sida ay rabaan.
Mid ka mid ah aagaggii ay dhowaan ku dagaallameen, ayaa ahaa hagaajinta gudaha gurigooda. Waxay go'aansadeen inay si wadajir ah wax uga qabtaan shaqadan halkii ay dadka dibadda ka shaqaaleysiin lahaayeen maxaa yeelay labaduba waxay jeclaayeen dayactirka gudaha.
Haddaba maxay ahayd dhibaatadu?
Waxay ka codsan lahayd inuu albaabada ka saaro suunka si uu ciid u dhigo ka hor inta aysan rinjiyeyn, laakiin wuu diiday.
Miyaanay u muuqan wax weyn? Illaa aad ka ogaato, in 15 daqiiqo gudaheed markii uu u sheegay inuu si kala duwan ciidda u ciidayo, waxay galeen dagaal aad u weyn.
Guurkii oo la rogay
Way ogayd in jidkeedu yahay waddada saxda ah, isaguna aad buu uga dharagsan yahay jidkiisu inuu yahay dariiqa saxda ah.
Sababtoo ah waxay haysteen fursado badan oo guriga dhexdiisa ah si ay u sameeyaan isbeddelada ay u baahan yihiin inay sameeyaan, waxaan u sheegay inuu haysto fursado badan oo uu guurka ku rogi karo, haddii uu u oggolaan lahaa inay saxan tahay, raac hoggaankeeda, oo aan aragno waxa dhaca.
Lix isbuuc gudahood xiriirkii gebi ahaanba waa la rogay!
Miyaanay taasi la yaab ahayn? Dadka qaarkood waxay ugu yeeraan mucjiso, laakiin waxaan kaliya ugu yeeraa inay hoos u dhigeyso ego -yaraanta si loo badbaadiyo xiriirka.
Dhawr barar ayay ku hayeen waddada, laakiin wax u naxdin badan ma ahayn sidii ay hore u soo mareen.
Guur kasta, waa inuu jiraa hoggaamiye diyaar u ah inuu qabto shaqada adag
Sida aan u sheegayo dhammaan macaamiishayda, guur kasta ama xiriir kasta waa inuu noqdaa hoggaamiye, qof diyaar u ah inuu qabto shaqada adag, iyo haddii mid ka mid ah shaqsiyaadka uu qabto jagada hoggaamiyaha, haddii ay taasi dhacdo shaqada adag waa u oggolaanaya lamaanahaaga inuu saxan yahay, marar badan lammaanaha kale ayaa sidoo kale bilaabi doona inuu ka tago ilaaladooda, si uu u noqdo mid furfuran oo nugul.
Waana sida saxda ah ee ku dhacday guurkan.
Haddii aad ku jirto xiriir aan shaqaynayn raac dhawrkan qodob ee fudud
1. Go'aan qaadashada
Go'aan qaado laga bilaabo maanta, ku calaamadee jadwalkaaga, in 90 -ka maalmood ee soo socda aad u oggolaan doonto lamaanahaaga inuu sax noqdo. Wax su'aalo ah lama weydiin haddii aysan ahayn xaalad nolol ama geeri waxaad kaliya ka leexan doontaa jidka oo aad wax u qaban doontaa sida ay kaa codsanayaan inaad sameyso.
2. Xifdi joornaal
Habeen walba waxaad u hayn doontaa joornaal ku saabsan sida aad tahay. Dib ma u riixday? Miyaad dhex martay muran kadibna waxaad ogaatay dhowr saacadood ka dib inaad ka fogaan lahayd adigoo ku dhahaya “haa”?
3. Naftaada salaax
Naftaada sii shan-sare, maalmaha aad fulinayso hal hawshan.
4. Raali gelin
Haddii aad siibato? Raaligelin degdeg ah ka bixi, si fudud ugu sheeg lamaanahaaga inaad khalad samaysay, inay ahayd inaad samayso wax kasta oo arrintu tahay jidkooda, iyo inaad raalligelin ka bixiso.
Wax weyn ha ka dhigin, laakiin raalli geli isla markiiba.
Dadka qaar markaan soo jeediyo talooyinkan si aad u adag ayay gadaal ugu riixayaan, ma jirto si ay ugu oggolaadaan lamaanahooda inay saxaan.
Haddii aad rabto inaad ku dhegto dabeecadda noocaas ah, iska sii wad oo soo gudbi waraaqaha furriinka maanta. Waqtigaaga ha lumin. Waqtigaaga ha ku lumin la -talinta, haddii aadan qaadan doonin talada qof muddo dheer qabanayay shaqadan oo kale.
Laakiin haddii aad u furan tahay inaad aragto sida xiriirka loo badbaadin karo, markaa gabi ahaanba samee waxa aan halkan kugula talinayo.
Laakiin sida had iyo jeer, waxaa jira dhowr digniin:
Haddii lammaanahaagu uu yahay mid dareen ahaan aad u sarreeya, ama jir ahaan xad -gudbaya, hadda bax
Xitaa haddii ay micnaheedu tahay inaad kala tagtay 90 maalmood oo aad ku nooshahay guryo gooni ah, ka bax sida ugu dhaqsaha badan ee suurtogalka ah.
La macaamilka qof leh balwad muddo dheer ah? Ghadda baxay
Jooji awoodsiinta Jooji rajada mustaqbal weyn, marka balwaddoodu ka baxsan tahay xakamayntaada.
Jawaabta? Mar labaad, kala tag ugu yaraan 90 maalmood, oo ogeysii in haddii aysan 90 maalmood gudahood ku nadiifin karin balwaddooda ay si rasmi ah u kala tegi doonaan ka dibna ay furiin dalbanayaan.
Kuma dhibsado xadgudub jidheed iyo mid shucuureed ama qabatinka muddada-dheer. Fikirkaygu wuxuu u ekaan karaa mid qallafsan, laakiin waa waxa ugu ixtiraamka badan ee aad naftaada u samayn karto, waa inaad ilaaliso xaadirkaaga iyo mustaqbalkaaga adoo qaadaya tallaabo culus haddii aad ku jirto mid ka mid ah labada xaaladood ee kor ku xusan.
28 -kii sano ee la soo dhaafay, waxaan ka caawiyay lamaane badan guurkooda iyo xiriirkooda inay u rogaan meelo jacayl, laakiin waxay u baahan doontaa dadaal, dadaal maalinle ah oo dhinacaaga ah. Ha ka waaban, hadda tag. ”
Shaqada David Essel waxaa si weyn u taageeray shaqsiyaadka sida Wayne Dyer oo dhintay, iyo caanka caanka ah Jenny McCarthy ayaa leh "David Essel waa hogaamiyaha cusub ee dhaqdhaqaaqa fekerka wanaagsan."
Buugiisii 10 -aad, lambar kale oo hal -iibiyaha ah ayaa lagu magacaabaa “Focus! Dila yoolalkaaga - hagaha la xaqiijiyay ee guusha weyn, dabeecad awood leh iyo jacayl qoto dheer. ”