Qanacsan
- 1. Asxaabta dheefta leh
- 2. Xiriirka qarsoodiga ah
- 3. Burburintii guursaday
- 4. Adiga oo iska dhigaya qof aadan ahayn
- 5. Jaceylka saaxiibkaa ugu fiican
- 6. Jaceylka ku xeeran
- 7. Xiriirka "Raaxo"
Jacaylku waa mid cakiran, dadka badidoodna waxay leeyihiin waayo -aragnimo xiriir oo qallafsan, aan fiicnayn, ama cakiran sannadihii ay ku jireen goobta shukaansiga.
Warka wanaagsan? Sababtoo ah qof kale sameeyey micnaheedu ma aha inaad raacdo raadkooda.
In kasta oo noocyada xiriirka badankoodu ay ku jiraan casharro nololeed oo ah waxa aad qabato oo aadan ka rabin lamaanaha mustaqbalka, qaar ka mid ah kuwan cilaaqaadyadu waa kuwo cakiran waxayna sababi karaan cuncun cuncun leh oo si fiican loo daayo.
Waxay u muuqataa mid rajo -beel ku jahawareerineysa oo naga yaabineysa sababta jacaylku u cakiran yahay, maxay xiriirrada u yihiin kuwo aad u cakiran, maxaase ah xiriir cakiran?
Si lagaaga caawiyo inaad fahanto macnaha cilaaqaadyada cakiran, halkan waxaa ah 8 xiriir oo cakiran oo ay tahay inaad isku daydo kana fogaato.
1. Asxaabta dheefta leh
Kani waa xidhiidh cakiran oo dadka kulliyadda badankoodu ay ka haysteen fikrad aad u qurux badan. “Haye!” Waxay dhihi doonaan. “Waan jeclahay ninkan, laakiin ma rabo xiriir.
Aan yeelano galmo la wada oggol yahay oo aan lahayn wax shuruud ah. Maxaa khaldami kara? ” Jawaabtu waa wax walba!
Xiriirkan jireed ee aan mugdi ku jirin waa habaar labada dhinac. Waxay u muuqataa mid aad u qabow oo aan caadi ahayn, oo u sii wadata sidii saaxiibbo marka la isku xidhayo iyada oo aan lahayn wax xadhig ah.
Laakiin lama huraan, qof ayaa dareen u yeelanaya kan kale oo doonaya wax intaas ka badan. Waxaad siisid wax aan laga filayn oo asal ahaan waxaad tahay qof ciyaaraya ilaa ay wax ka fiican yimaadaan.
Intaa waxaa dheer, mar haddii midkiin uu ku dhamaado xiriir cusub, saaxiibtinimadaadu waa 100% halaag.
Xitaa daraasad tayo leh ayaa tilmaamtay in inta badan ka -qaybgalayaasheedu aysan doonayn inay ka qayb qaataan xiriir adag sida 'Saaxiibo leh Faa'iidooyin.'
Sidoo kale daawo:
2. Xiriirka qarsoodiga ah
Waxaa jira sababo badan oo loo yeesho xiriir qarsoodi ah, midkoodna ma aha mid wanaagsan. Waxaa laga yaabaa inaad shukaansato meel ka baxsan isirkaaga, qoyskaaguna ma aqbalayo xiriirka qowmiyadeed.
Tani waa tusaalaha caadiga ah ee macnaha xiriirka adag yahay.
Sababaha intaa ka badan waxaa ka mid ah in midkiin uu guursaday oo aad xariir wada yeelaneysaan, aad wada shaqeyneysaan, saaxiibbadaa ama qoyskaaga aysan oggoleyn ama u malayn in qofkaan adiga kuu wanaagsan yahay, liiskuna wuu socdaa.
La noolaanshaha xiriir qarsoodi ah waa wax aan fiicnayn oo aan xaq ahayn dhammaan dhinacyada ay khusayso.
3. Burburintii guursaday
Inaad u jajabiso ninkaaga saaxiibkaa ayaa laga yaabaa inay tahay mid ka mid ah cilaaqaadyada ugu murugsan ee aad waligaa la kulmi doonto, gaar ahaan haddii aad bilowdo inaad galmo samayso.
Waxaad halis gelinaysaa guurkiisa, sidoo kale saaxiibtinimada aad la leedahay xaaskiisa.
Sidoo kale, raadinta jahawareerka xaaskaaga saaxiibkeed sidoo kale waa ka-tegis. Xodxodashada saaxiibka xaaskaaga waa xushmad darro dhan walba ah. Marka hore, waad guursatay.
Sidee saaxiibku u malaynayaa inuu kaaga falcelinayo markaad u timaadid?
Ma rabto in ay burburiso saaxiibtinimadii ay la lahayd xaaskaaga iyada oo raadineysa arrin ama ku qaylinaysa oo halis u gelinaysa in ay wax ka dhigto wax aan raaxo lahayn marka aad wada joogtaan.
Kani waa hal xidhiidh oo cakiran oo sida ugu wanaagsan looga tago.
4. Adiga oo iska dhigaya qof aadan ahayn
Waxaa jira heer go'an oo jilitaan-ciyaar ah oo dhaca bilowga xiriir kasta. Hubaal, adigu naftaada ayaad tahay, laakiin sidoo kale waxaad doonaysaa inaad soo jiidato qofka aad dareenka u hayso.
Dabcan, waxaad ku socon doontaa dabeecaddaada ugu fiican oo waxaad u muujin doontaa xiisaha qaar ka mid ah waxyaabaha ay jecel yihiin, xitaa haddii aadan dan gaar ah ka lahayn arrinta.
Tani waxay ku fiican tahay in marka hore la is barto, laakiin inaad iska dhigto qof aadan ahayn ma aha mid ku waari kara xiriir dheer.
Ma beenin kartid shakhsiyaddaada sanado. Wax xiriir ah kama heli doontid wax qancin.
Intaas waxaa sii dheer, ma aha cadaalad lammaanahaaga inuu ku khiyaaneeyo inay u maleeyaan inaad wax badan wadaagtaan ka dibna ku wareeji furaha iyaga markay arrimuhu xumaadaan.
5. Jaceylka saaxiibkaa ugu fiican
Inaad jajabiso saaxiibkaaga ugu fiican waa mid ka mid ah cilaaqaadyada ugu murugsan ee aad waligaa ku jiri doonto.
Miyaad wax walba u sheegtaa oo aad halis ugu jirtaa in laguu diido oo aad lumiso saaxiibtinimadaada, mise waxaad ku riixdaa xagga dambe ee maskaxdaada ilaa ay ka xumaato oo aad bilowdo inaad ka xanaajiso saaxiibkaa?
Labada doorasho midna rafcaan ma aha. Haddii aysan soo bixin in saaxiibkaa uu la wadaago dareenkaaga jaceyl, saaxiibtinimadaadu waxay u badan tahay inay noqoto mid xun.
6. Jaceylka ku xeeran
Jaceylka durugsan waa hubaal xiriir adag oo adag in laga baxo. Ka dib oo dhan, waa uun sidaas ku habboon!
Haddii aad ku jirto jaceyl duruuf ah, waxaa laga yaabaa in midkiinna uusan awoodi karin inuu keligiis noolaado, dhinac haddii mid kale uu daryeelo, hal dhinac uu ku dhaco cudur halis ah ama ay dhacday dhacdo naxdin leh. Qolada kale waxay dareemeysaa dembi aad u weyn oo ah inay ka baxdo.
Si kasta oo ay xaaladdu tahay, jacaylka duruufuhu waa dhibaato.
7. Xiriirka "Raaxo"
Xiriir raaxo leh wuxuu dhacaa marka laba qof ay si fiican u fiican yihiin, wada joogaan. Ma lihid kiimiko fara badan, laakiin noloshaada jinsiga ayaa shaqada qabata. Waxaad guud ahaan jeceshahay qofka aad la joogto.
Dhibaatada?
Ma jiro jaceyl ama xamaasad xiriirkiinna. Halkii aad u arki lahayd lamaanahaaga saaxiibkaaga ugu fiican ama doorashadaada kowaad ee aad waqti la qaadanayso, si fudud ayaad u wada joogtaan si sahlan ama ka baqashada keli ahaanshaha.
Miyaad soo martay hal ama in ka badan cilaaqaadyada kor ku qoran? Hadday sidaas tahay, ha xumaan. Xusuusnow, waa inaad dhex martaa dhowr xiriir oo murugsan si aad u gaarto kuwa wanaagsan.