Qanacsan
- Joog joog
- Dooro dhul dhexdhexaad ah
- Maskaxdaada ka fiirso
- Share dheh si aad u daryeesho
- Ka tag wixii hore
Weligaa ma eegtaa lamaanahaaga oo ma isweydiisaa haddii xitaa ay maqleen hal eray oo aad tiri? Miyaad xitaa ku hadashaa isku luqad? Haddii aad la mid tahay lamaanayaasha badankood, waxaad heshay waqtiyadaas marka aadan wada xiriirin. Waxba kuma laha jaceylkaaga midba midka kale laakiin wax walba oo ku lug leh xiriirkaaga.
Isgaarsiintu waa sida lammaanahaagu kuu yaqaanno, waxaad rabto oo aad u baahan tahay iyo waxa adiga muhiim kuu ah. Isgaadhsiinta wanaagsani waxay u baahan tahay wax ka badan oo kaliya in xiriir lala yeesho. Miyaad hadlaysaa mise waad wada hadlaysaa? Miyaad si macno leh isku xireysaa oo aad wax u wadaagaysaa si aad u taabato meeshaas shucuureed ee dhow ee fahamka dhabta ahi ku nool yahay?
Dareenka ka -tegidda lamaanahaaga ama ku dhibtoonaya in la maqlo ayaa tilmaam fiican u ah in isgaarsiintaadu u baahan tahay xoogaa caawimaad ah. Haddii aad hadda madaxa u ruxayso, markaa xeeladahaan isgaarsiineed ee la isku dayay ee runta ah ee lamaanayaasha adiga ayaa iska leh!
Joog joog
Ma jiraan wax ka xun inaad isku daydo inaad la hadasho qof ku mashquulsan ama aan danaynayn. Joogitaanka micnaheedu waa inaad siineyso lamaanahaaga dareen buuxa oo aan kala go 'lahayn, waxaad dhageysaneysaa oo aad uga jawaabeysaa si macno leh. Joogitaanku wuxuu gudbiyaa xushmad wuxuuna dirayaa farriinta ah “adiga ayaa ii muhiim ah.”
Joogitaanka micnaheedu waa joogitaanka jir ahaan iyo maskax ahaanba. Telefoonka gacanta hoos u dhig, TV -ga dami, u dir carruurta ayeeyo haddii aad u baahan tahay. Marka lamaanahaagu dareemo inaad la joogto iyaga, waxaad u badan tahay inaad maqasho oo lagu maqlo.
Dooro dhul dhexdhexaad ah
Mararka qaarkood isbeddelka muuqaalka ayaa dejin kara marxaladda wadahadal macno leh. Tani waxay si gaar ah run u noqon kartaa haddii khilaaf badan ka dhacay deegaankaaga caadiga ah. Kiciyeyaasha hore, xusuusta ama carqaladeynta halkaas ayaa laga yaabaa inay ku adkeeyaan in la tijaabiyo hab cusub.
Ka feker inaad tagto meel dhexdhexaad ah oo labadiinuba aad ku dareemi doontaan raaxo. Waxay noqon kartaa baarkinka, dukaanka qaxwada ee la jecel yahay ama meel deggan oo labadiinuba aad wadaagtaan. Lammaanaha qaarkood waxay ogaadaan in “socod iyo hadal” ay si gaar ah waxtar u leedahay. Waxa muhiimka ahi waa in la helo meel wanaagsan oo aad ku nasan karto oo aad ku xiriiri karto.
Maskaxdaada ka fiirso
Qayladu ma keenayso in lamaanahaagu ku maqlo si ka fiican. Ditto oo ku tilmaamaya wejigooda, magac u yeerid, ama garaacista miiska. Xaqiiqdii, dabeecadaha noocaas ahi waxay u badan tahay in lammaanahaagu ku hagaajin doono. Waayo? Dabeecadda sidaas oo kale ah ayaa gudbisa xanaaq, gardaro ama tixgelin. Dad ahaan, waxaan ka fogaannaa waxa u muuqda khatar.
Lammaanahaagu wuxuu u badan yahay inuu diyaar u yahay inuu wax ka hadlo haddii aad sii maamusho. Waxaad rabtaa in lammaanahaagu ogaado inay ammaan tahay in lagala hadlo dhibaato. Waa tan gunno: markaad deggen tahay, waxay ku dhiirri -gelinaysaa lamaanahaaga inuu is -dejiyo. Way adag tahay in lagu qayliyo qof deggan oo gacanta ku haya.
Ka fikir intaadan hadlin. Hadalo foolxun ayaa googooyay oo mar la yiri, dib looma celin karo. Waxay ku raagi doonaan maskaxda rafiiqaaga muddo dheer kadib marka muranku dhammaado. Xusuusnow akhlaaqdaada inta lagu jiro isku dhacyada lamaanaha waa muhiim si looga fogaado xaalad xun waana hubaal mid ka mid ah xeeladaha isgaarsiinta ee lama huraanka u ah lamaanaha inay tixgeliyaan.
Oo, ha ka baqin inaad qirato markaad khaldan tahay. Qirashada khaladaadka ma aha calaamad daciifnimo. Taas beddelkeeda, waa calaamad muujinaysa xoog iyo hufnaan.
Share dheh si aad u daryeesho
Mararka qaarkood waxaa laga yaabaa inaad haysato wax badan oo aad sheegto, waxaad dareentaa deg -degga inaad hal mar soo wada saarto. Lammaanahaagu wuxuu dareemi karaa isku mid. Is -weydaarsi kasta oo macno leh, waxaa muhiim ah in qof walba dareemo inay fursad u haystaan inay hadlaan, dhegeystaan oo ka jawaabaan. Taasi ma dhici karto marka labadiinaba aad doonaysaan in aad xukumaan wada hadalka. Jawaabtu waa share.
Waxaa jira siyaabo badan oo lagu wadaagi karo waqtiga aad haysato. Lammaanayaasha qaarkood waxay qaataan markooda ama waxay dejiyaan waqti cayiman si ay wax u wadaagaan ka hor inta aysan qaadan nasasho si ay ugu oggolaadaan lamaanahooda inay wax wadaagaan. Qaar kale waxay xaddidaan waqtiga ay ka hadli doonaan wax ama u qori doonaan fekerkooda qofka kale. Tijaabi si aad u aragto waxa adiga kuu fiican.
Ka tag wixii hore
Jirrabaadda iska celi! Haddii arrintii hore aysan dhib ahayn 24 saacadood ka hor, maxay hadda khuseysaa? Keenista waxyaalihii hore waxay ka leexataa arrinta hadda waxayna ku siinaysaa laba arrimood oo aad hadda wax ka qabato. Aaskaagii hore oo aad iska ilaaliso tixraaca waayihii hore ee qabriga shaki la'aan waa xeeladaha isgaarsiinta ugu caqliga badan ee lammaanaha ay tixgeliyaan kuna raaxeystaan joogtaynta muddada dheer ee xiriirkooda.
Keenista waxyaabihii hore waxay kuu soo diraysaa farriin ah in aan marnaba laguu oggolaan karin inaad hore u socoto. Ka warran haddii lagu xasuusiyo khalad kasta oo aad waligaa samaysay? Taasi waa martiqaad qadhaadh, ciil, iyo niyad jab. Maxaa loo dhibaa in laga hadlo waxa aan la cafin karin ama la xalin karin? Ka hadal dilaaga isgaarsiinta!
Mararka qaarkood waxaa jira arrimo aan la xallin oo u baahan fiiro gaar ah. Haddii aad ogaato in wixii hore ay soo badanayaan, waxaa laga yaabaa inay ku caawiso inaad caawimaad raadsato. Waqtigan xaadirka ah, si kastaba ha ahaatee, wax ka qabo arrinta taagan
Digniin: raadinta caawimaad dibadeed micnaheedu maahan inaad ku lug yeelatid hooyadaa, BFF -kaaga ama dad aad taqaanid ayaa ku garab istaagi doona. Waad cafin kartaa lamaanahaaga laakiin kuwa ku jecel ayaa laga yaabaa inaysan In khilaaf cusub oo dhan. Raadinta caawimaad dibadeed micnaheedu waa qof dhexdhexaad ah oo u qalma inuu kaa caawiyo sidii aad xal u heli lahayd (tusaale, la -taliyaha lamaanaha).
Adigoo ku hubaysan xirfado isgaarsiineed oo wanaagsan iyo jacayl dhab ah iyo ixtiraam midba midka kale, waxaad ku hayn kartaa xiriirkaaga mid adag oo adkaysi leh, awood u leh inuu u adkaysto waqtiyada ugu adag. Marna ma khaldami kartid markaad dhegaysato si aad u fahanto kan aad jeceshahay.
Miyaad u malaynaysaa in xeeladaha isgaarsiinta ee 5 -ta ah ee lammaaneyaasha ay dhab ahaantii gacan ka geysan karaan hagaajinta xiriirkaaga? U sheeg!