Qanacsan
- 1. Raadso meel la isku raacsan yahay
- 2. U qaado danayn dhab ah iyada
- 3. Ka shaqee saaxiibtinimadaada
- 4. Bogaadi iyada
- 5. Ka qosli
- 6. Si gaar ah ula dhaqan
- 7. Ka taxaddar muuqaalkaaga
Inaad u sheegto qof aad jeceshahay waxay noqon kartaa waayo -aragnimo cabsi iyo cabsi leh. Gabar kasta waxay leedahay waxyaabo kala duwan oo ay ka raadinayso lamaane.
Haddii aad rabto inaad xiriir la bilowdo gabadha aad jeceshahay laakiin ka welwel inaysan u dareemin si la mid ah waxaad haysataa laba ikhtiyaar. Ku daadi calooshaada oo rajee inay dib kuu jeceshahay ama qaado tallaabooyinka lagama maarmaanka u ah inay iyada ku hesho jacayl waalan.
Ku noqoshada "saaxiibka aagga" ee qof aad waalan tahay waa mid ka mid ah dareenka ugu niyad -jabka badan adduunka. Taasi waa sababta aan u eegeynayno 7 talooyin oo ku saabsan sida gabadha looga dhigi karo inay kuu dhacdo markay iyadu wax dareen ah kuu qabin
1. Raadso meel la isku raacsan yahay
In kasta oo ay run tahay in dadka iska soo horjeedaa soo jiitaan, cilmi baaristu waxay muujineysaa in waxqabadyada la wadaago ay kor u qaadaan qanacsanaanta xiriirka.
Haddii aad doonayso inaad gabadh ku dhiciso markay iyadu wax dareen ah kuu hayn, waa inaad ku dadaashaa sidii aad u heli lahayd is -afgarad. Waa maxay hiwaayadaha iyo danaha aad wadaagtaan? Ma qabtaa aragtiyo bulsheed oo isku mid ah?
Haddii aadan heli karin xiriir, ha ka rajo dhigin! Waxaad si sahal ah ku heli kartaa isku aragti adiga oo xiiseynaya hiwaayadeeda oo aad tusto taada. Haddii ay garaacdo qalab, maxaad u weydiin weyday inay ku barato sida loo ciyaaro? Kani waa hab madadaalo iyo jaceyl leh oo lagula xiriiro burburkaaga.
2. U qaado danayn dhab ah iyada
Mid ka mid ah talooyinka ugu weyn ee xiriirka ee sida loo sameeyo gabadh inay kuu dhacdo markay iyadu wax dareen ah kuu qabin waa inaad si dhab ah u danaysato. Dhab ahaantii waqti qaado si aad u barato iyada oo aad weydiiso su'aalo furan.
Weydii nolosheeda, xiriirkeedii hore, qoyskeeda, asxaabteeda, ama himilooyinkeeda mustaqbalka.
Gabdhuhu waxay sheegi karaan haddii nin uusan xiisaynayn waxay ku hadlayso, markaa hubso inaad siiso dareenkaaga aan kala go 'lahayn. Gacmaha saar ama dhex gal marka ay hadlayso si aad u tusto inaad dhab ahaantii dhegeysaneyso.
3. Ka shaqee saaxiibtinimadaada
Cilmi -baaristu waxay tilmaamaysaa in lammaanuhu ay farxaan marka ay yihiin saaxiibka ugu wanaagsan. Dhab ahaantii, “ula dhaqanka xaaskaaga sida saaxiibkaaga ugu fiican” ayaa ku soo baxay daraasaddan Australia ee ku saabsan guurka oo ka mid ah waxyaabaha ugu waaweyn ee cimriga dheer ee xiriirka. Waxaad ku noqon kartaa saaxiib wanaagsan:
Saaxiibka wanaagsani waa qof wax dhegeysta. Marka burburkaagu uu isku dayayo inuu wax kuu sheego, sii iyada dareenkaaga aan kala go 'lahayn.
Saaxiibada daryeel. Weydii sida maalinteeda tahay oo tus inaad ixtiraamto ra'yigeeda.
U samee waxyaabo fiican. Saaxiibadu waxay jecel yihiin inay u dabaaldegaan guulaha saaxiibkood waxayna raadiyaan siyaabo yar oo ay midba midka kale ugu dhoola cadeyn karaan.
Maslaxadeeda ugu weyn maskaxda ku hay.Way adkaan kartaa inaad maanka ku hayso danteeda ugu fiican markaad dareen u qabto iyada maxaa yeelay mararka qaarkood dantooda ugu fiican ayaa laga yaabaa inay micnaheedu tahay inaadan xiriir la lahayn xilligaan. U muuji taageeradooda wax walba.
Daacad u noqo iyada. Saaxiibada wanaagsani waa daacad oo la aamini karo. Tani micnaheedu ma aha inaad ku qasban tahay inaad ku daadato calooshaada ku aaddan jacaylka iyada, laakiin waxay ka dhigan tahay inaad xushmeyso asturnaanteeda oo aad sirteeda ilaaliso. Waxay ku qaddarin doontaa tayadaan adiga kugu jirta.
Wax wada sameeya. Saaxiibo waaweyn ayaa wada baashaalaya Qorsheyso waxqabadyo la yaab leh sida inaad safar saaxiibtinimo oo dhammaadka toddobaadka ah aadid, adigoo aado madxaf, filim, riwaayad, ama bandhig. Sameynta waxyaabo madadaalo leh (oo sidoo kale xuduud la leh hal 'lammaane') ayaa u sahli doonta inay sawirto inay xiriir jaceyl kula jirto.
Kani waa tilmaam aan hoos loo dhigin laakiin aad u fiican si gabadhu kuugu dhacdo adiga oo aan wax dareen ah kuu qabin
4. Bogaadi iyada
Waa inay noqotaa iyada oo aan la dhihin haddii aad rabto inaad ku sasabto gabadha riyadaada oo aad ka baxdo aagga saaxiibka, waxaad u baahan tahay inaad caddeyso ujeeddooyinkaaga.
Hal dariiqo oo aad tan ku samayn karto waa iyada oo bogaadinaysa. U sheeg inay qurux badan tahay, u sheeg waxaad ku qanacsan tahay, kuna muuji sifooyinkeeda wanaagsan hab sasabasho leh. Waxay jeclaan doontaa dareenka oo waa la taaban doonaa inaad ogaatay waxyaalahan iyada ku saabsan.
Haddii aadan sugi karin inaad muujiso dareenkaaga tani waa hab fiican oo gabar looga dhigi karo inay ku dhacdo markay iyadu wax dareen ah kuu qabin.
5. Ka qosli
Raggu waxay jecel yihiin kaftanka, dumarkuna waxay jecel yihiin inay qoslaan. Markay timaaddo in gabadhu ku jeclaato, qosolku had iyo jeer waa dawada ugu fiican.
Daraasaduhu waxay muujinayaan in qosolka la wadaago uu lammaanuhu dareemo qanacsanaan iyo taageerid xiriirkooda. Aan ka hadal, lamaanayaasha wada qoslaya waxay u badan tahay inay wada joogaan kuwa aan isla joogin.
Waxaad ku heli kartaa gabadhaada qosol adigoo ku cayaaraya agagaarka, si tartiib ah u jeesjeesaya, iyo sameynta “kaftan gudaha” ah. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad si wadajir ah u samaysaan xidhiidh shaqsiyeed.
Qosolka gabadha waa wadadii qalbigeeda. Sidan ayaad gabadha uga dhigi kartaa inay ku dhacdo markay iyadu wax dareen ah kuu hayn.
6. Si gaar ah ula dhaqan
Ma aha wax la yaab leh in mid ka mid ah talooyinka jacaylka ugu fiican ee dib u soo noqoshadaada ay tahay inaad ula dhaqanto sidii iyadu wax gaar ah.
Hal dariiqo oo aad tan ku samayn karto waa iyada oo aad shukaansato. Ku dadaal inaad ka qosliso, taabato cududdeeda, gacanteeda qabato, timaheeda wejiga ka cadaydo, si jees jees ah u jeesjeesa ama aad ugu soo jiidasho badan agteeda.
Waxaa wanaagsan in la xusuusto in haasaawahu yahay hibo ay tahay in si taxaddar leh loo isticmaalo. Haddii ay ku aragto inaad ku xodxodanayso gabadh kasta oo aad la kulanto, waxay kaa dhigi doontaa inay dareento inay tahay mid gaar u ah marka aad isku daydo oo aad shukaansato. Ama waxay u malayn doontaa inaad tahay qof shukaansiga guud ahaan guud ahaan kuuma tixgelin doona markaad isku dayeyso inaad jaceyl ka dhigato.
Haddii aad doonayso inaad gabadh kugu dhacdo markay iyadu wax dareen ah kuu haynin-waa inaad ku bilawdaa shukaansiga si aad u soo jiidato dareenkeeda.
7. Ka taxaddar muuqaalkaaga
Ma aha gacaltooyo in la yiraahdo gabdhuhu waxay rabaan inay soo jiitaan qofka ay shukaansanayaan. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah inaad si fiican u daryeesho muuqaalkaaga shaqsiyeed. Waxay rabtaa inay ag joogto qof u muuqda kulayl aad u udgoon.
Helitaanka qof ku jeclaada micnaheedu maahan inaad noqoto shark jimicsiga ama aad gabi ahaanba beddesho muuqaalkaaga, laakiin waxay ahaan lahayd fikrad wanaagsan inaad fiiro gaar ah u yeelato nadaafaddaada. Caday ilkahaaga ka hor intaadan la joogin burburkaaga, qubeyskaaga, xiirashada, timahaaga hagaaji oo xiro cadar -kariye ama barafuun haddii ay taasi tahay wax ay jeceshahay.
Si ay gabadhu kuugu dhacdo adiga oo aan wax dareen ah kuu qabin, tani waa tan ugu yar ee aad samayn karto.
Waxaad u burburin kartaa burburkaaga adiga oo si dhab ah u daneynaya, u noqda jaceyl, iyo inaad dhisto aasaas qoto dheer oo saaxiibtinimo. Haddii gabadhu aysan ku jeclayn talooyinkan cajiibka ah ka dib, qaddarku waa nasiibdarro waana waqtigii aad hore u socon lahayd.