Qanacsan
Waa run. Ma aha inay aad u adag tahay in la aqbalo maxaa yeelay waa runta buuxda.
80% lamaanayaasha ku nool Mareykanka Mareykanka waxay ku jiraan xiriir aan shaqeynin, caafimaad darro, iyo malaha isma beddelayaan.
Waa maxay sababta koowaad ee tan?
30kii sano ee la soo dhaafay, lambarka koowaad ee ugu iibinta badan, lataliyaha, iyo wasiirka David Essel ayaa ka caawinayay shaqsiyaadka iyo lammaanaha inay ogaadaan sababta xiriirku u xun yahay, iyo sababta isbeddelku u sii socdo maanta.
Hoosta, David wuxuu la wadaagaa fikradihiisa ku saabsan waxa aan u baahan nahay inaan sameyno si aan u rogno tirakoobka xun ee cilaaqaadkayaga aan shaqayn.
Sababta
"Weligaa ma maqashay markay dadku yiraahdaan, ka dib xiriir kale oo fashilmay," Waa inaan haystaa qaade xun "?
Waa dib-u-soo-bax. Waxaa jira run qayb ahaan, laakiin badiyaa waa dib-u-bixin.
Haddaba waa maxay sababta koowaad ee aan u sii wadno xiriirrada aan shaqaynayn?
Waa kan jawaabta, haddii aad rabto inaad maqasho iyo haddii kaleba.
Wax shaqo ah kuma laha adiga "xulqaadaha xiriirka."
Wax shaqo ah kuma laha waxa ay dad badani ku sheegaan in haweenku ay rabaan in dhaqaale ahaan la taageero, ragguna waxay rabaan galmo.
Laakiin waxay leedahay wax kasta oo la xiriira tan: waxaan diidannahay inaan hoos u dhigno, muraayadda eegno, oo eegno qaababka aan ku soo celcelinnay malaha tan iyo taariikhdeena koowaad, oo aan waligood na adeegin.
Taasi macno ma leedahay?
Sababta koowaad ee aan ugu dambaynno a xiriirka aan shaqaynayn. Ma annaga!
Ma aha inaannaan heli karin rag ama dumar wanaagsan, ama ma dooran karno rag ama dumar wanaagsan, ama masiirka jacaylku xaggeena ma aha.
Sababtoo ah waxaan aad ugu caajisnay inaan waqti, dadaal, iyo lacag ku bixinno si aan muraayadda u eegno oo aan u ogaanno waxa aan khaldanno marar badan.
Waan jeclahay oraahdaas, “adiga ayaa ah kan keliya ee ka dhexeeya dhammaan cilaaqaadyadiisii aan degganeyn ee fashilmay”
Waa run, oo qofna ma doonayo inuu qirto.
Daawo fiidiyaha gaaban ee David Essel oo ku saabsan waxa la sameeyo haddii aad ku jirto xiriir jaceyl oo aan shaqayn.
Qaababka xiriirka aan shaqaynayn ee aan dhammaanayn
Buuggeenna aadka loo iibinaayo, “Jacaylka iyo sirta xiriirka Qof walba wuxuu u baahan yahay inuu ogaado!
Qaababka, lagu dajiyay maskaxda miyir -qabka ah, waxay naga leexiyaan raadinta runta, waxay naga leexiyaan inaan muraayadda eegno, waxayna naga leexiyaan shaqaaleynta khubaro sida aniga oo kale ah, si ay nooga caawiyaan inaan gaarno sababaha asaasiga ah ee xiriirka jacaylku u nuugo.
Qaababka waxaa lagu siin karaa tan iyo carruurnimadii, adiga oo aan is ogeyn ayaa lagugu galiyay miyirkaaga marka aad daawanayso dagaalka hooyadaa iyo aabbahaaga, ku murma, noqda kuwa is-qabadsiiya, is-hoosaysiiya, oo is-hoosaysiiya.
Ama waxaa laga yaabaa inaad lahayd waalidiin aan muujin taabasho jireed, kalgacal jireed, iyo ereyo xaqiijin.
Waa hagaag, fursadaha ayaa ah inaad ka soo bixi doonto muddadaas oo aad ku celcelin doonto mid ama labadaba waxbaridda waalidkaaga, oo waxaas oo dhami waxay ku jiraan maskaxda miyir -qabka.
Xusuusnow, waxaan quudinnaa miyir -beelka annagoo ku fadhinna deegaanno aan caafimaad qabin.
Markaa haddii aad ku jirtay hal, laba, ama toban cilaaqaad oo aan caafimaad qabin oo aadan waligaa u tagin la -taliye oo aad ka shaqaysay si aad u ogaato waxa heshiiskaagu yahay, waxa khaladaadkaagu yihiin, qaababkaasi waxay ku dheggan yihiin miyir -beelka, iyo waxaad ku celin doontaa iyaga.
Laakiin iyada oo la adeegsanayo la -taliye ama daaweeye ama tababaraha xiriirka, waxaad bilaabi kartaa inaad aragto sida qaababka aad hore u waddo laga bilaabo carruurnimada hore ilaa dhallintaada ama laga yaabee xitaa maalmaha kulliyaddaadu inay kharribinayaan xiriirro waaweyn.
Beddelidda qaabka
Cidina ma rabto inay hoos u dhigto oo ay fasax qaadato ka dib markii xiriir guuldarraystay oo fashilmay si loo arko waxa doorkeenu yahay iyo sideen uga baxaa qaabka xiriirka aan shaqaynayn.
Waxaan doorbidi lahayn inaan farta ku fiiqno oo aan ka dhigno inay tahay qaladka qofka kale, ka dibna waan tagnaa oo waxaan mar kale ku celinnaa waxyaabihii nacasnimada ahaa!
Qof kastaa wuu awoodaa beddel qaababka maanka miyir -qabka iyada oo la kaashanayo xirfadle runtii raba.
Markaa haddii aad diyaar u tahay jacayl qoto dheer, u diyaar garow inaad qaadato ugu yaraan lix bilood oo fasax ah, ha haasaawin haba yaraatee, oo la shaqee xirfadle si aad u gaadho xudunta arrimahaaga.
"Markaad arrimahaaga nadiifiso, waxaad albaabka u furaysaa Jacaylka inuu ubaxoobo."
Shaqada David Essel waxaa si aad ah u taageeray shaqsiyaadka sida Wayne Dyer oo caan ah Jenny Mccarthy oo caan ah ayaa leh, "David Essel waa hogaamiyaha cusub ee dhaqdhaqaaqa fikirka togan."
Shaqadiisii la -taliye iyo wasiir waxaa xaqiijiyey Psychology Today iyo Marriage.com waxay xaqiijisay David inuu ka mid yahay la -taliyayaasha ugu sarreeya iyo khubarada xiriirka adduunka.
Si aad ugala shaqeyso David meel kasta adoo adeegsanaya taleefan ama Skype si noloshaada jacaylka dib ugu soo noqoto, booqo www.davidessel.com.