Qanacsan
- Khilaaf aan xal loo helin
- Heerarka labalaabka
- Luminta dareenkaaga naftaada
- Marna xor ha u noqon inaad wax walba ka hormariso baahiyahaaga
- Baahida loo qabo in maqaar aad u qaro weyn leh oo adkaysi leh
Yaan lafo laga samayn; marka qof marka hore la kulmo lamaanahooda nacasnimada ah, waxaa laga yaabaa in lagu maydhay tilmaamo duurjoog ah oo jacayl iyo ka go'an.
Waxaa laga yaabaa in lugaha laga xaaqay oo loo maleeyay in maahmaahda 'Knight in arming armor' ay jirto ama ay la kulmeen ninka ama naagta ugu cajaa'ibka badan ee ay waligood la kulmi karaan.
Lammaanahooda nacasnimada ah (hadda xaaskaaga) ayaa laga yaabaa inay ku guuleysteen inay sii wadaan wajigan muddo dheer ilaa ay ogaadeen inay hoos u dhigi karaan ilaaladooda.
Waxay u badan tahay inay ogaadeen goorta wakhtigaasi imaan doono; way u fududaan lahayd inay aqoonsadaan maxaa yeelay waxay gaari doonaan hadafkooda ah inay kaa dhaadhiciyaan in adiga iyo ayaga aad ahaayeen cayaarihii ugu fiicnaa ee ciyaartaas oo kale oo ay ku heli karaan gacantaada guurka.
Dabcan, waxaa laga yaabaa inay leeyihiin fikrado ku saabsan macnaha waxa ay sheegaan iyo inay ku mashquulaan aragtidooda guurka laakiin aan wajahno xaqiiqooyin. Waxay dantooda uun ku lahaan lahaayeen qalbiga.
Waxaad ahayd ciyaartooy uun ciyaarta xitaa haddii sida ugu fiican ay ugu talo galeen inay la kulmaan waayo -aragnimada 'jacaylka' iyo guurka ama sida ay u arkaan.
Waxaad aragtaa nacas -yaqaanka oo aan waxba u qaban cid kale danteeda oo ay ku jirto tanaasul; ma tixgeliyaan dareenka qof kale, mana laha naxariis iyo naxariis. Halkii, waxay ku saabsan tahay iyaga oo dhan.
Markaa haddii aad ka fikirayso inaad guursato mukhaadaraad iska jir!
Waa tan waxa laga filan karo markaad guursato mukhaadaraad:
Khilaaf aan xal loo helin
Macno malahan waxaad rabto, waxaad u baahan tahay, ama inta cadaalad lagugu leeyahay xaaskaaga / saygaaga, hal shay oo aad filan karto marka aad guursato mucjiso waa middaas midkoodna ma khuseyso.
In kasta oo ay taasi u ekaan karto, waa run.
Haddii aad leedahay xaaska narcissist, diiradooda kaliya ayaa ah baahidooda iyo ajendahooda. Markaa wax kasta oo aad u baahan tahay, waa inaad kaligaa wax ka qabataa ama meel kale ku qancisaa.
Ma aqbalno habdhaqankan nacasnimada ah, ma aha saldhigga guurka caafimaad qaba, waana inaad ka sugtaa caddaaladda, jacaylka, iyo daryeelka xaaskaaga. Dhammaanteen waan u qalannaa taas, laakiin kama heli doontid xaaska Narcissistic.
Heerarka labalaabka
Rajo niyad jab leh oo ay tahay inaad la kulanto markaad guursato mukhaadaraad ayaa ah halbeegyada labanlaabka ah.
Waxaad u baahan doontaa inaad xalliso khilaafka, tusaale ahaan, waxaad u baahan doontaa inaad siiso xaaskaaga narcissist dareen caddaalad, waxaad u baahan doontaa inaad u sheegto intaad rabto oo aad u baahan tahay, waxaad u baahan doontaa tanaasul, jacayl, iyo daryeel xaaskaaga / saygaaga, waana inaad u samaysaa sida ay iyagu u rabaan taas oo la beddeli karo!
Laakiin ma filan kartid taas oo kale.
Sida lagu sharraxay qaybta 'khilaafka aan la xallin' tani waa sida ay ahaan doonto haddii aad guursato mukhaadaraad.
Luminta dareenkaaga naftaada
Sababtoo ah tanaasulka, waxaad samayn doontaa; kalgacal la’aanta, ku -socodka ukunta aad samayn doontid, kharribaadda ay tahay inaad samayso markaad guursato mukhalasi, waqti ka dib, waxaad lumin doontaa dareenkaaga nafsadeed.
Xusuusnow inaad guursan doonto, ka go'an tahay oo aad la noolaan doonto xaaskaaga oo laga yaabo inaad sidoo kale carruur yeelato.
Waxaa jira wax aad u badan oo hal qof qaadan karo, waxaadna u baahan doontaa inaad u diyaar garowdo in lagu riixo meeshaas, inta aad dareento daciifnimo oo aad ilowdo qofka aad tahay.
Marna xor ha u noqon inaad wax walba ka hormariso baahiyahaaga
Maaddaama dhammaan mowduucyada kor ku xusan ay xusayaan haddii aad la kulantay saamaynta guurku u leeyahay nin -nacayb, waxaad durba ogaan doontaa inaad aad u qoto dheer tahay.
Laakiin waxaad u baahan doontaa inaad ogaato inaadan waligaa xor u ahaan doonin inaad baahiyahaaga hormariso (oo ay kujirto inay suurtogal tahay inaad baajiso safarada, aadan ku raaxaysan dabaaldegyadaada, ama xitaa inaad awoodo inaad wax ka qabato baahiyahaaga aasaasiga ah sida nabadda iyo aamusnaanta ama samee waxyaabaha aad rabto inaad samayso) ilaa iyo inta aad ka guursanayso xaaskaaga nacasnimada ah.
Tani waxay noqon doontaa waxa laga filayo marka aad guursato nacas.
Baahida loo qabo in maqaar aad u qaro weyn leh oo adkaysi leh
Haddii aad la yaabban tahay waxa kale oo aad filan karto markaad guursato mukhaadaraad, si fiican, waxaad u baahan doontaa inaad noqoto qof maqaarkiisu aad u weyn yahay.
Haddii hubkaaga uu duugi doono waqti ka dib ayaa laga yaabaa in la arko, laga yaabee inaad joogi karto maqaar qaro weyn oo adkeysi leh laakiin runtii ma u baahan tahay inaad tan sameyso?
Miyaad si dhab ah uga fikiraysaa inaad guursato mukhaadaraad haddii aad ogtahay inaad u baahan tahay inaad noqoto qof maqaarkiisu aad u qaro weyn yahay oo adkaysi leh, miyaad runtii u baahan tahay inaad wax badan u hurto sidii aad u guursan lahayd mukhaadaraad?
Arrintu waxay tahay inaad haysato ikhtiyaar qofkaad guursato oo aad noloshaada oo dhan kula qaadato, hubaal waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay jaceylkaaga laakiin haddii aad u malayneyso in guurka nin -nacaybka uu noqon doono neecaw ama raaxo mar kale ka fikir.
Markaan nolosha ku dhex soconno baahiyahayagu way isbeddelaan, marmarka qaarkood waxaan u baahannahay inaan u adkaysanno xaaska / saygaaga, mar kale lamaanayaashayadu waxay u baahan yihiin inay na taageeraan, marmar baynu nuglaan doonnaa laakiin marka ay taasi dhacdo xaaskaagu meesha kuma joogo.
Xidhiidhka iyo isu -dhawaanshaha ay tahay inuu ka dhaco guurka ma jiri doono, waxaadna wajihi doontaa nolol keli ah oo aad suurogal tahay inaad dareento cidlo ka badan intii aad malayn lahayd.
Kahor intaadan isqarin, haddii aad ka shakiso in ninka aad isqabtaan uu yahay mid mayal -adag, istaag oo mar kale ka fikir. Kaliya maahan inaad ku wareejin doonto xaaskaaga laakiin mustaqbalkaaga oo dhan.
Ugu yaraan, ka hor intaadan guursan waxaa mudan inaad ka fikirto ka-qaybgalka qaar ka mid ah la-talinta guurka keligaa, ama ninka aad is-doontaan, haddii aad ka heli karto inay yimaadaan! Taasi waa tan ugu yar ee aad adigu naftaada u samayn karto.