Qanacsan
- Ka caawi lamaanahaaga inuu sameeyo xuduud caafimaad leh
- Qaado mas'uuliyadda go'aannada maaliyadeed
- Taageero noqo laakiin iska ilaali inaad awood u yeelatid arrinta
- Ku dhiiri geli lamaanahaaga inuu raadsado la -talin
- Raadi xarumo si aad u socodsiiso shucuurtaada
Khamaarka waxaa loogu tala galay waxqabad madadaalo ah, ee ma aha wax mashquuliya. Waa inay noqotaa mid qalbi fudud oo madadaalo leh halkii ay ka ahayd walaac iyo qalad. Haddii aad ogaato in lammaanahaagu waqti iyo lacag xad dhaaf ah ku bixiyo khamaarka ama goobta ciyaaraha internetka, waxay noqon karaan khamaar qasab ah. Halkan waxaa ah su'aalo aad ka fiirsato haddii aad u malaynayso in tani ay tilmaami karto kuwa kale ee muhiimka ah:
- Ma waxay u jeestaan khamaarka si ay uga baxsadaan isku dhacyada ama xaaladaha adag?
- Miyay inta badan dhigaan mushaharlayaal aan taxaddar lahayn markaa waxay dareemaan dhiirigelin ay ku eryan karaan khasaarahooda?
- Miyay u muuqdaan inay go'doomiyaan markay ciyaarayaan ama been sheegaan si looga fogaado iska horimaad ku saabsan dabeecadda?
- Miyay ka leexiyaan waajibaadkooda sida dugsiga, shaqada iyo reerka iyagoo doorbidaya khamaarka?
- Miyay u muuqdaan kuwo aan dan ka lahayn raacidda xiriirkooda iyo hiwaayadooda kale?
- Ma waxay u dhaqmaan si xad dhaaf ah ama aan la saadaalin karin niyadda marka ay waayaan lacag?
Haddii mid ka mid ah dhacdooyinkan ay kugu soo noqdaan, waa wax macquul ah in lammaanahaagu leeyahay arrin khamaar. Tani waxay noqon kartaa dhibaato halis ah oo saamayn taban ku yeelaneysa xiriirkaaga, laakiin inkastoo ay mararka qaarkood u muuqato mid aad u culus, ha u malayn inaad u baahan tahay inaad keligaa sahamiso. Talada hoose waxay kuu tilmaami kartaa ilaha, hagista iyo taageerada, adiga iyo qofka aad jeceshahay labadaba.
Ka caawi lamaanahaaga inuu sameeyo xuduud caafimaad leh
Markay timaaddo ka soo kabashada nooc kasta oo khasab ah, ilaalinta isla xisaabtanka ayaa muhiim ah. Marka ku boorri lamaanahaaga inuu abuuro soohdimo inta jeer iyo muddada ay ku qaadan karaan ciyaarta. Goobaha khamaarka qaarkood, waxaad xakameyn kartaa kharashaadkooda adigoo dhaqaajinaya astaamaha ka-saaridda goobta. Qalabkani wuxuu xoojin karaa xadka shaqaalaha, khasaarihii iyo waqtiga loo qoondeeyay ciyaarta. Waxay kaloo siinaysaa ikhtiyaarka ah in la joojiyo adeegsiga koontada ugu yaraan hal toddobaad. Xayiraadahaani waxay barayaan lammaanahaaga sida si qumman loo khamaarayo.
Qaado mas'uuliyadda go'aannada maaliyadeed
In kasta oo aadan doonaynin inaad noqoto mid dulqaad badan oo xakameeya lamaanahaaga, maadaama ay haystaan raad-raac aan la isku hallayn karin oo lacag leh, haddana, waa fikrad caqli-gal ah inaad maareyso maaliyadda reerkaaga. Haddii qofka kale haddii uu doonayo inuu iskaashi sameeyo, si wadajir ah u go'aansada inta ay tahay in lamaanahaagu ka helo akoonnada bangiga ee wadajirka ah, ka dibna u fur akoonno gaar ah maaliyadaha haray oo qari aqoonsiyada gelitaanka. Waxa kale oo aad u baahan tahay inaad u diyaar garowdo inaad hor istaagto codsiyada rafiiqaaga, maaddaama kuwa leh arrimaha khamaarka ay inta badan u nugul yihiin tuugsiga ama xeeladaha wax is daba marinta.
Taageero noqo laakiin iska ilaali inaad awood u yeelatid arrinta
Xadka u dhexeeya fidinta naxariista iyo ka mid noqoshada dhibaatada ayaa laga yaabaa inuu yaraado, markaa xusuusnow inaysan ahayn shaqadaada inaad ka difaacdo qofka kale cawaaqibka falalkooda. Xitaa ujeedooyinka ugu qumman ee ah taageeridda iyo dhiirigelinta lamaanahaaga ayaa isu beddeli kara awood -siinta khasabka haddii aadan ka taxaddarin. Tusaale ahaan, in kasta oo laga yaabo inay damacdo inaad lammaanahaaga siiso lacag caddaan ah oo loo baahan yahay si ay dib ugu bixiso deymaha, haddana way ka faa'ido badan tahay markaad u oggolaato inay la kulmaan culayska xulashooyinkooda oo ay wax ka bartaan khaladaadkooda. Haddii kale, waxaad uun xoojinaysaa dhaqanka aan mas'uuliyadda lahayn.
Ku dhiiri geli lamaanahaaga inuu raadsado la -talin
Maadaama sababaha khamaarka khasabka ah ay inta badan u ekaadaan kuwa si xun u isticmaalka maandooriyaha, lamaanahaagu ma awoodi karo inuu xakameeyo rabitaankooda inkastoo ay jirto rabitaan dhab ah oo ah in la iska daayo. Arrimaha bayoolojiga, bulshada iyo deegaanka ayaa dhammaantood gacan ka geysan kara arrinta khamaarka, sidaa darteed lamaanahaagu wuxuu u baahan karaa inuu raadsado caawimo xirfadeed si uu u bogsado. Dhab ahaantii, khamaarku wuxuu soo saaraa isla fal -celiyayaasha kiimikada maskaxda sida dawooyinka qaarkood oo qofka siin kara dareen ah inuu sarreeyo. Daaweeye ruqsad haysta ayaa ka caawin kara lammaanahaaga ogaanshaha xididdada dhibaatadooda, ka dibna bara sida loo adeegsado waxqabadyada si looga caawiyo jebinta wareegga.
Raadi xarumo si aad u socodsiiso shucuurtaada
Waxaa jira shucuur badan oo murugsan oo ku lug leh daawashada qof aad jeceshahay oo la halgamaya nooc kasta oo khasab ah. Waxaa laga yaabaa inaad dareento welwel, khiyaamo, caawimo la'aan, wareer, cabsi, xanaaq ama kuwaan oo dhan marka la isku daro. Waxaad aad u doonaysaa inaad gaadho iyaga laakiin ma ogid meesha aad ka bilaabi lahayd. Markaa sida kuwa kale ee muhiimka ah, waxaad u baahan tahay inaad abuurto shabakad taageero kuu gaar ah si aad ula tacaasho dhibaatooyinkaas. Raadi meelo ammaan ah si aad uga baaraandegto waxa aad dareemayso kuwa fahma oo u damqada — koox taageero u ah saaxiibbada iyo xubnaha qamaarka khasabka ah ayaa ah meesha ugu habboon ee laga bilaabi karo.
Waxaa laga yaabaa inaad ka baqdo ama ka baqdo inaad ka hor timaad lamaanahaaga arrintooda khamaarka, laakiin wada sheekaysigaan adag wuxuu noqon karaa tallaabada ugu jacaylka badan ee aad iyaga u qaado. Haddii aadan hubin sida loo maro geeddi -socodkan, Mu'asasada Ciyaarta ee Mas'uulka ah waxay leedahay kheyraad onlayn ah, talo iyo taleefan bilaash ah si ay kuu caawiso. Dhibaatooyinka khamaarka waa halis, laakiin maahan inay ka leexiyaan xiriirkaaga oo dhan.