Qanacsan
- Lahaanshaha xorriyad buuxda
- Is -aaminaad midba midka kale
- In la jeclaado oo la jeclaado
- Barashada wadaagista
- In la joogo midba midka kale
- Adiga oo aan lahayn xukunno
- Ahaanshaha shaqsi
- Inaad noqoto koox
- Saaxiibtinimo iyo baashaal wada jir ah
Waa dabeecadda aadanaha in la jeclaado oo la dareemo in la jecel yahay. Aadanuhu waa shakhsiyaad horumaray, kuwaas oo ay ku adag tahay inay keli ahaadaan oo ay ku farxaan taa beddelkeedana u tixgeliyaan daruuriga aasaasiga ah ee nolosha si ay u helaan qof ay xiriir la yeelan karaan, noloshooda si farxad leh ula qaataan.
Mid baa laga yaabaa inuu weydiiyo, waa maxay xiriirku?
Xiriirka waxaa lagu tilmaamaa inuu yahay laba qof oo kasta oo ku heshiiyey inay ahaadaan kuwo gaar ah yacni noqo midba midka kale oo aqbalo dhammaantood, xooggooda iyo ceebaha gabi ahaanba.
In kasta oo dad badani raadsadaan ballan -qaadka dartiis mar walba qof ay jecel yihiin, qof ay la wadaagi karaan farxaddooda iyo murugadooda oo ay noloshooda oo dhan la qaataan laakiin mararka qaarkood, dadku waxay u muuqdaan inay nolosha ku qabsadaan oo illoobaan macnaha dhabta ah ee xiriir ku jiro.
Kaliya maahan mid u baahan astaamo sida daacadnimo, daacadnimo iyo kalgacal ka baxsan lamaanahooda, waxaa jira wax badan oo aan dhammaanteen ka filayno xiriir adag oo caafimaad qaba.
Hoos waxaa ku taxan astaamo loo arko inay muhiim u yihiin xiriir kasta oo dhab ah oo koraya
Lahaanshaha xorriyad buuxda
Wada -hawlgalayaasha xiriirku waxay u baahan yihiin inay xor ahaadaan oo aysan ku xirnayn kan kale sabab kasta ha ahaatee.
Waa inay awoodaan inay naftooda u hadlaan, u sheegaan fekerkooda iyo ra'yigooda, xor u yihiin inay raacaan qalbigooda iyo dareenkooda oo ay doortaan xulashooyin ay rumaysan yihiin inay iyaga u wanaagsan yihiin.
Is -aaminaad midba midka kale
Lammaane kasta oo aan lahayn kalsoonida si dhif ah ayay u awoodaan inay muddo dheer sii jiraan. Waxaa lama huraan u ah labada lamaane ee xiriirku ka dhexeeyo inay yeeshaan iimaan dhammaystiran kan kale ee muhiimka ah.
Waa inay is rumaystaan oo ay aaminaan dookhooda halkii ay ka ahaan lahaayeen habdhaqan joogto ah ama shaki.
In la jeclaado oo la jeclaado
Xiriirku wuxuu u dhigmaa jacayl.
Waxaad dooranaysaa inaad la joogto qofkaas sababtoo ah waad jeceshahay oo waad u aqbashaa cidda ay yihiin.
Lammaanaha xiriirka ka dhexeeya waa inay isku bogaadiyaan aqoontooda, tayadooda oo ay helaan dhiirri -gelinta ay u baahan yihiin si ay ugu beddelaan noocyo wanaagsan oo naftooda ah.
Barashada wadaagista
Dareenka ilaa dhaqaalaha, dareenka ilaa erayada, xitaa fikradaha iyo ficillada; lammaane wadaaga mid kasta iyo qayb kasta oo ka mid ah noloshooda midba midka kale ayaa la sheegay inuu ka dhexeeyo xiriir dhab ah oo caafimaad qaba.
U oggolaanshaha midba midka kale inuu qaybsado qayb noloshaada ka mid ah aad bay muhiim u tahay maadaama ay kuu oggolaanayso labadiinaba inaad waqti tayo leh qaadataan, isku xirtaan oo aakhirka xoojisaan xiriirkaaga.
In la joogo midba midka kale
Waa maxay xiriirka aan lahayn lamaane is taageera mar walba?
Fahamka iyo taageerida qofka aad jeceshahay waqtiyada adag ayaa ah waxa ka dhigaya xiriirka mid adag maxaa yeelay waa marka kaliya oo aad si dhab ah u muujiso sida aad u jeceshahay oo aad u daryeesho marka waqtigu yimaado, iyaguna sidaas oo kale ayay kuu sameyn doonaan.
Adiga oo aan lahayn xukunno
Xiriirku wuxuu u baahan yahay in mid kasta oo ka mid ah shuraakadu uu si buuxda u noqdo mid hufan. Waa inay noqdaan naftooda runta ah oo waa inaysan iska dhigin qof kale si ay u qanciyaan lamaanahaaga.
Sidoo kale, labadooduba waa inay midba midka kale u aqbalaa oo uusan isku dayin inuu ugu beddelo wax aysan ahayn.
Ahaanshaha shaqsi
In kasta oo lammaanayaashu jecel yihiin in ay waqti wada qaataan oo inta badan u janjeera in ay kala doortaan caadooyin, waxyaalo ay jecel yihiin iyo kuwo aan necebayn, haddana waxaa muhiim ah in iyada oo ay taasi jirto aad adigu iska joogto.
Waxaa laguu oggol yahay inaad yeelato aragtiyahaaga iyo fikradahaaga iyo aragtidaada nolosha iyada oo aan loo eegin waxa uu lamaanahaagu u malaynayo ama dareemayo. Caadiyan, waa kala duwanaanshahan kuwa isku xira laba jaceyl oo isku dhow.
Inaad noqoto koox
Wadashaqaynta kooxeed waxay lama huraan u tahay caafimaad-qab, xiriir muddo-dheer ah. Labada lamaane waa inay is fahmaan oo ay dhinac walba dhinac ka ahaadaan. Sidoo kale waa inay is tixgeliyaan oo ay talo iyo talo soo weydiistaan ka hor inta aysan qaadan wax, mid weyn ama mid yar, noloshooda gaar ahaan haddii go'aankaas haddii uu saameynayo xiriirkooda. Labadaba lamaanayaashu waxay u baahan yihiin inay wada shaqeeyaan si xiriirkooda loogu jiheeyo guusha.
Saaxiibtinimo iyo baashaal wada jir ah
Saaxiibtinimadu waa qayb muhiim u ah saaxiibtinimo kasta.
Laba qof oo aan saaxiibo ahayn caadi ahaan ma awoodaan inay waqti dheer qaataan. Saaxiibtinimadu waxay ka dhigan tahay inaad midba midka kale ku raaxaysato. Labadiinaba waxaad awoodi kartaan inaad midba midka kale ka qosliso, isfaham yeelato, oo aad ku raaxaysato inaad waqti wada qaadataan.
Lammaanayaasha saaxiibtinimada leh ayaa sidoo kale inta badan si wada jir ah waxqabadyo u sameeya oo aakhirka leh madadaalo badan.
Waxaa muhiim u ah labada qof ee xiriir kasta leh inay gartaan oo fahmaan macnaha dhabta ah ee xiriirkooda. Si wada jir ah u wada noolaanshaha maahan waxa u qalmay xiriirkaaga inuu noqdo mid adag laakiin taa bedelkeeda, waa inaad awood u yeelatid inaad dareento oo aad u soo celiso dhammaan waxyaabaha kor ku xusan si aad u hesho xiriir faraxsan oo qanacsan.