Qanacsan
- 1. U sheeg waxa aad isaga ka jeceshahay
- 2. Samee habeeno taariikheed oo soo noqnoqda
- 3. Si qarsoodi ah u haasaawa
- 4. Noqo mid aad u taabasho badan oo caadifad badan
Sida caadiga ah, waxaa la arkaa, in ragga ay yihiin kuwa qaata doorka sameynta waxyaabaha jaceylka ee xiriirka. Laga soo bilaabo diyaarinta cashooyinka shumaca jaceylka ilaa tigidhada la yaabka leh ee riwaayadda kooxda ay jecel yihiin ama laga yaabee xitaa in lagu daaweeyo xaaskooda iyadoo la karinayo casho macaan marka ay guriga timaaddo ka dib maalin dheer oo shaqo ah. Dhammaan tillaabooyinka noocaas oo kale ah ayaa inta badan raggu qaadaan iyaga oo jidkooda ka baxa oo kaliya dhoolla -caddaynta macaan ee wajiga gacaliyahooda.
Si kastaba ha ahaatee, raggu waxay ku raaxaystaan oo u qaddariyaan jaceylka sida dumarka oo kale inkastoo habka ay labada qeexayaan jaceylka ay aad u kala duwan yihiin. Mararka qaarkood, si aad u qanciso ninkaaga, waxaa laga yaabaa inaad u baahan tahay inaad u hurto baahiyahaaga.
Waxaad u baahan tahay inaad fahanto waxa uu jecel yahay iyo waxa uu neceb yahay oo aad aqbasho in fikradiisa jaceylka ay aad uga duwanaan doonto taada maxaa yeelay waxaa iska cad in danaysiga iyo jaceylka aysan si fiican isugu wada socon. Si aad u wanaajiso xiriirkaaga oo aad u sii huriso dhimbiilha adiga iyo ninkaaga weligiis ah, siyaabaha soo socda ee jaceylka ninkaaga ayaa wax weyn ka tari kara.
1. U sheeg waxa aad isaga ka jeceshahay
Ogaanshaha sida loo isticmaalo erayada ayaa dhab ahaantii wax weyn u rogi kara. Dhammaanteen waan ku raaxaysanaa in naloo sheego in naloo jecel yahay, qofna wuu na daneeyaa. Ninkaagu ma kala duwana. Xaas ahaan, waa inaad xusuusisaa dhammaan waxyaalaha aad ka jeceshahay isaga si aad u dareensiiso qaddarin iyo xaqiijin. Tani waxay noqon kartaa wax kasta sida laga yaabee inaad u sheegto inta aad jeceshahay dareenkiisa kaftan ama laga yaabee inta aad u qushuucsan tahay inuu aad ugu kaxeeyo xirfadiisa ama aad dareento ammaan aad u xigto.
Amaane, u sheeg inaad jeceshahay timaha cusub ama shaarkaas cusub ee uu hadda soo iibsaday ama laga yaabee xitaa u sheeg inuu ka mid yahay cunto kariyeyaashii ugu fiicnaa ee aad abid aragtay! Waxay noqon kartaa wax kasta, isku qas erayada laakiin wax kasta oo aad tiraahdo, ku dheh daacadnimo oo ka dhig bogaadin dhab ah qayb maalin kasta ah.
2. Samee habeeno taariikheed oo soo noqnoqda
Lammaaneyaal badan ayaa ilooba shukaansiga mar haddii ay is -guursadaan. Labaduba waxaad ku noqotaan nolol maalmeedkiina shaqo oo aad ku mashquulaan waalidnimada haddii aad ilmo leedihiin, sidaas darteed idinka tagaya inaad dib u xusuusataan waqtiyadii labadiinnu aad wada bixiseen, wax kasta oo aad samaysaan intaad isku raaxaysanaysaan. Habeennada taariikhdu waa muhiim in dib loo kiciyo holaca xiriirkaaga. U bax casho qurxoon ama u tag show, ha ahaato wax kasta inta ay adiga uun tahay. Wada sheekaysta ama xanta oo u wada jeediya dareenkaaga midba midka kale sidii aad yeelateen guurka ka hor.
3. Si qarsoodi ah u haasaawa
Tani waa mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee loo jaceyli karo ninkaaga. Waa madadaalo iyo aflagaado labadaba. Xodxodashada ayaa si dabiici ah ugu timaadda dadka qaar, lammaaneyaal badan ayaa aad u hubsada inay aad u shukaansadeen intaanay guursan. Xataa guurka ka dib marka noloshu is beddesho, haasaawaha ayaa wax weyn ka tari karta in adiga iyo saygaaga aad wax ku dhadhamisaan sida u soo dir qoraal suugaan ah shaqada inta lagu jiro badhtamaha maalinta ama ku dheji warqad jacayl boorsadiisa intaanu guriga ka bixin .
Ku tiirso isaga oo ku dheh waxyaalo macaan dhegihiisa markaad banaanka joogtid ama u qor wax u gaar ah suufka marka casho loo baxayo. Tani waxay la yaab ku noqon doontaa isaga oo hubaal ka dhigi doonta maalintiisa.
4. Noqo mid aad u taabasho badan oo caadifad badan
Waxaa la xaqiijiyay in ragga ay dhiirigeliyaan aragga iyo taabashada halkii ay ka dhisi lahaayeen xiriir iyagoo la hadlaya oo waqti la qaadanaya haweenka. Taabashadu waxay ka dhigtaa inuu dareemo inaad rabtid galmo ahaan halka jawaabtaada galmadu ay ka dhigayso inuu dareemo xaqiijin. Markaad taabato, micnaheedu maahan galmo.
Waxaad ku kicin kartaa jaceyl labadiinna adiga oo si fudud gacanta u qabta marka aad bannaanka joogtid sida marka aad socod ku sameyneyso beerta, dukaamaysiga suuqyada, iwm. had iyo jeer. Habkan kaliya ma awoodi doontid inaad muujiso jaceylkaaga laakiin u sheeg isaga inuu yahay kanaga. Tilmaamaha noocan oo kale ah ayaa labadiinaba isu soo dhoweyn doona oo kordhin doona isu -dhowaanshaha labadiinna.
Fikradaha kama dambaysta ah
Dariiqooyinkan, waxaad ninkaaga ku dareensiin kartaa in aad jeceshahay oo aad jaceyl ku abuuri karto. Si kasta oo ay tahay sanado badan oo aad isqabteen, waxaa muhiim ah in labadiinuba aad mar kale is jeclaataan Labadiinaba waxaad u baahan tihiin inaad dareento in la jecel yahay oo la mahadnaqayo iyo hababka kor ku xusan, waxaad ku ilaalin kartaa dhaldhalaalka xiriirkaaga.