Qanacsan
- 5ta Luuqadood ee Jacaylka
- Sida luuqadaha jacaylku u shaqayn karaan si lid ku ah xiriirkaaga
- Habka caafimaadka leh ee loo adeegsado Luuqadaha Jacaylka
Waxaan lahaa daqiiqad weyn oo weyn markii ugu horreysay ee aan akhriyo buugga 'The 5 Love Languages' oo uu qoray Gary Chapman. Aniga iyo ninkayga, waxaan si joogta ah ugu sheegi lahaa sida cajiibka ah ee aan u maleeyay inuu ahaa oo aan siin jiray ammaan badan.
Wuu jeclaa, waanan ku qosolnay in maalin maalmaha ka mid ah uusan awoodi doonin inuu madaxiisa albaabka ka saaro maxaa yeelay ismaqalkiisa ayaa aad u weyn.
Dhinaca kale, waxaan sidoo kale ogaaday in qayb iga mid ah ay dareentay murugo yar sababta oo ah uma muuqan inaan ka helay cibaadadiisa oo kale.
5ta Luuqadood ee Jacaylka
Buuggu wuxuu ku salaysan yahay fikradda ah inaan u jecelahay inaan lammaanahaaga u jeclaanno sida aan doonayno inaan ku helno. Daraasad lagu sameeyay qaabka Chapman ee Luuqadda Jacaylka, ayaa lagu ogaaday in lammaaneyaasha isbeddelka leh ee haysta afaf jacayl ay aad ugu yar tahay inay soo sheegaan dhibka.
Si kastaba ha ahaatee, dhibaatooyin ayaa soo bixi kara sababtoo ah habka aan rabno inaan ku helno jaceyl mar walba ma aha luuqadda jaceylka asaasiga ah ee lamaanahaaga, sidaa darteed sababta aan mararka qaarkood u dareemo dhaawac ama diidmo.
‘5ta Luqadood ee Jacaylka’ waxay ii xaqiijiyeen inaan ninkayga u adeegsan jiray luuqadayda jacaylka, tanina waxay ahayd ‘Erayada Xaqiijinta.’
Maxay yihiin 5ta luuqadood ee jacaylka kala duwan:
- Erayada Xaqiijinta
- Taabashada Jirka
- Falalka Adeegga
- Waqtiga Tayada
- Hadiyadaha
Caadi ahaan, waxaan u muuqannaa inaan yeelanno laba dariiqo oo kala duwan si aan u muujino jacaylka aan doorbideyno inaan isticmaalno oo si dabiici ah noogu yimaada.
Haddii aadan hubin mid ka mid ah afafka jaceylka ee kor ku xusan midka kuu weyn, waxaad ka heli kartaa dareen intaas ka badan adiga oo ka fekeraya labada su'aalood ee soo socda:
- Waa maxay dariiqa ugu weyn ee aad u malaynayso inaad jacayl siiso lamaanahaaga?
- Qaabkee u jeceshahay inaad ka hesho jaceylkaaga lamaanahaaga (laga yaabee inaadan helin intaad jeceshahay)?
Markiiba waxay noqotay kaftan aniga iyo ninkayga dhexdooda ah. Mar kasta oo aan ninkayga siin lahaa bogaadin, waxay u noqotay tilmaan inuu ku dhaho wax fiican oo wanaagsan.
Wax yar baa laga soo maleegay, laakiin ugu yaraan waxay u ahayd fursad wanaagsan inuu la qabsado ku hadalka afkayga.
Mararka qaarkood wali wuu iloobi doonaa maadaama aysan si dabiici ah ugu imaan, sidaa darteed waxaan siin lahaa qaawan & indho -sarcaad sidii haddii aan ku dhihi lahaa, 'hadda waa waqtigiinii!'
Kaftan ahaan, tani waxay gacan ka geysatay yareynta 'baahidayda' si uu iigu sheego waxyaalo wanaagsan sidaas darteedna waxay igu dhiirrigelisay inaan joojiyo fiirinta isaga si uu 'ii badbaadiyo' ama i siiyo jacayl dhab ahaan goorta iyo sida aan doonayay.
Markaan sidaan ku sameyno cilaaqaadkeena, waxay noqon kartaa cunto karis niyad jab iyo halgan joogto ah.
Sida luuqadaha jacaylku u shaqayn karaan si lid ku ah xiriirkaaga
Xitaa haddii aad baratay afafka oo lammaanahaagu si buuxda uga warqabo sida aad jeceshahay inaad u hesho jacayl, maxaa dhacaya marka ay ku guuldarraystaan inay jacaylka ku siiyaan sida aad ‘ugu baahan tahay’?
Haddii aynaan ka taxaddarin, markaas waxaan u guuri karnaa eedeyn iyo dhaleeceyn maxaa yeelay lammaanahayagu wuxuu ku guuldareystay inuu ka soo baxo filashadii ahayd inay awoodaan inay fuliyaan baahiyahayaga kaliya sababtoo ah waxay leeyihiin aqoonta.
Ka-dhigidda lamaanahayaga mas'uul ka ah wanaagga dareenkeenna waa ciyaar khatar ah oo la ciyaaro. Markaan sidaa yeelno, uma badna inaan mas'uuliyadda buuxda ka qaadno dareenkeenna ama inaan is jeclaano.
Waxaan markaa ku dhegi karnaa wareeg joogto ah oo ah raadinta jacayl ka baxsan nafteena, taas oo noqon karta jiritaan aad u kali ah oo xanuun badan.
Habka caafimaadka leh ee loo adeegsado Luuqadaha Jacaylka
Tan micnaheedu maahan in afafku aysan ahayn aalad waxtar leh. Waxa kaliya oo muhiim ah in loo isticmaalo wacyigelin. Haddii aan taas samayn karno, waxaa loo isticmaali karaa in lagu caawiyo xiriir qoto dheer iyo in laga caawiyo inaan nafteena ku muujino daacadnimo iyo furfurnaan dheeraad ah.
Xorriyadda runta ah ee xiriirkeenna waa halka ay laba qof ku dareemi karaan in la jecel yahay oo loo aqbalay cidda ay u furan yihiin, isgaarsiin caafimaad leh.
Marka, sideen u adeegsan karnaa luqadaha si aan ugu shaqeyno xiriirkeena halkii aan ka soo horjeedsan lahayn?
- Naftaada u muuji daacadnimo oo qaado mas'uuliyad buuxda waxaad rabto
Xusuusin lamaanahaaga luuqadda jacaylkaaga ma aha wax xun. Way u fududahay noloshu inay la wareegto, oo haddii aysan ahayn sida lamaanahaagu u yahay sida caadiga ah ee uu kuugu jawaabayo, waxay si fudud u illoobi karaan ama ku lumi karaan adduunkooda.
Waxaan kugula talinayaa inaad si cad oo fudud u sheegto waxa aad jeceshahay. Tusaale ahaan, haddii luuqaddaada jacayl ay tahay taabasho jireed oo aad dareento rabitaanka in lammaanahaagu noqdo mid jidh ahaaneed oo dheeraad ah, waxaad dhihi kartaa, “Waan jeclaan lahaa haddii aad cagaha ii xoqdo ama aad i siiso hab.”
Adigoon u baahnayn inaad isku qiil samayso ama u tilmaamto qaladaadkooda; markaa waxaad la socon kartaa wax la mid ah “Waan jeclahay markaad sidaas samayso waxay iga dhigaysaa inaan dareemo isku xidhnaan iyo jacayl, maxaad u malaynaysaa?”
Had iyo jeer u oggolow inay ra'yigooda dhiibtaan maxaa yeelay waa inay haystaan fursad ay ku tixgeliyaan inay si dhab ah kuugu heli karaan daqiiqad gudaheed.
Sidan, waxaad u diyaarin kartaa waqti iyo goob, halkii ay ka dareemi lahaayeen inay si lama filaan ah wax walba u tuuraan waqti laga yaabo inay durba dareemaan cadaadis.
- Naftaada sii Luuqadda Jacaylkaaga!
Inta lagu jiro waqtiyadaas, markaan ogaanno annaga oo dareemeyna waxyeello ama diidmo maxaa yeelay lammaanahayagu lama heli karo, dareen ahaan ama maskax ahaan, waxaa muhiim ah inaan baranno inaan nafteenna siinno jaceylka aan u oomannahay.
Tani waa fursad aad ku hadasho Luqaddaada Jacayl oo aad adigu naftaada u bandhigto: naftaada la hadal adiga oo adeegsanaya ereyo xaqiijin ah (ereyo xaqiijin) ama wakhti yar qaado si aad u nasato oo aad ugu raaxaysato wax kaa dhigaya inaad dareentid kharribaad (falal adeeg ama waqti tayo leh).
Sidan, waxaan ku barnaa nafteena is-dejinta oo aan nafteena u jeclaano shuruud la'aan, annaga oo aan ku tiirsanayn ilaha dibadda si aan u dareemo in la jecel yahay.
- Soo celi saadaashaada
Haddii aad isku aragto inaad ku dhaleeceynayso lammaanahaaga gudaha ama dibaddaba inuu ku siin waayay jaceyl sida ku cad luuqaddaada jaceyl, ogow marka aad tan sameysid, waxaad u qorsheynaysaa lamaanahaaga baahiyahaaga aan la dabooli karin.
In kasta oo laga yaabo inay run ku jirto saadaasha yacni, lamaanahaagu waxaa laga yaabaa inaanuu kuu tixgelin sida ugu macquulsan; waxaa aad muhiim u ah inaad isweydiiso su’aasha ah: ‘xagee aanan ka fiirsanin lammaanahayga ama naftayda midna?
Layligan dib -u -noqoshada saadaashayadu waxay naga caawin kartaa inaan kordhino wacyigayaga ilaa iyo inta aynaan dabooli karin baahideena. Waxa kale oo ay noo saamaxaysaa in aan ka baaraandegno oo bogsano xanuunka shucuureed, oo inta badan ka dhasha xannuunnadii hore oo aan xidhiidh la lahayn dabeecadda lamaanahaaga.
Luuqadaha Jacaylku waxay shaki la'aan noqon karaan aalad weyn oo lagu qoto dheereeyo jaceylka iyo isku xirnaanta xiriirkeena jaceyl.
Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa fikrad wanaagsan in la xasuusto haddii aan u isticmaalno inaan isbarbar dhigno oo sidaas dhibco uga dhalino lammaanahayaga, waxaan u muuqannaa inaan had iyo jeer aragno daciifnimadooda halkii aan siin lahayn boos ay ku soo baxaan si kalgacal leh, si kalgacal leh.
Waayo -aragnimadayda, inta badan waxaan sii dayn karnaa lammaanahayagu inuu kaamil yahay, xorriyad dheeraad ah ayaan ku abuurnaa xiriirkayaga dhexdiisa, sidaas darteedna waa in la helo boos badan oo koritaan, aqbalaad, iyo jacayl dhab ah oo qof kasta loo qabo.