Qanacsan
- Keenista qaabka arooska nolosha
- Muhiimadda dhaqanka
- Xiriir shaqsiyeed
- Abuuritaanka xusuus aan la tirtiri karin
- Muujinta ballanqaadka
- 1. Ka fogow xad -dhaafka
- 2. Biraha u dhig dharkaaga
- 3. Tixgeli qoorta labiska
- 4. Is -deji, ha isku mashquulin
- 5. Tixgeli raaxadaada
Aroosku waa mid ka mid ah dhacdooyinka ugu muhiimsan nolosha qofka qaangaarka ah. Waa xilliga ay dumarka intooda badani u nool yihiin oo ay muhiim u yihiin dhaqan kasta oo adduunka ka jira. Layaab ma leh markaa in munaasabadan la siiyo ahmiyad aad u badan lammaane kastana wuxuu ku dadaalaa inuu ka dhigo dhacdadooda ugu wanaagsan abid. Hal dariiqo oo lagu daro dhaldhalaalka iyo soo -jiidashada ilaa maanta waa iyada oo la maro dahabka xarrago leh. Laga soo bilaabo xirmooyinka giraanta arooska, dhejiska ilaa hilqadaha iyo waxyaabo kale oo aad u qurux badan, waxaa jira siyaabo kala duwan oo loo heli karo dharkaaga arooska si aad u soo baxdo. Haddii aad raadinayso dahabka arooska oo si dhab ah u xoojinaya qaabkaaga soo jiidashada leh, tusahan ayaa kaa caawin doona inaad samayso doorashada saxda ah.
Muhiimadda dahabka arooska
Keenista qaabka arooska nolosha
Dahabka arooska ee aad doorato wuxuu ka samaysan doonaa jiilaalka adiga oo ku daraya qaab aad loogu baahan yahay oo ah qaabka loo baahan yahay si loo dhammaystiro muuqaalka quruxda badan.
Muhiimadda dhaqanka
Qaar ka mid ah alaabta dahabka ee aroosyada ayaa qayb ka ah dhaqanka. Kuwaas waxaa ka mid ah faraantiga aroosyada iyo suufka iyo kuwo kale. Qalab kasta oo dahab ah oo aroosaddu xidhato maalinta arooskeeda ayaa macne weyn u yeelan doonta qayb kasta oo ka mid ah xafladda arooska.
Xiriir shaqsiyeed
Lammaaneyaal badan ayaa doorta dahabka arooska ee caadooyinka leh oo xoogaa muhiimad u leh noloshooda. Lammaanaha, tusaale ahaan, waxay go'aansan karaan inay ku daraan dheeman dal gaar ah oo muhiimad gaar ah u leh labadooda, kooxda guurka.
Abuuritaanka xusuus aan la tirtiri karin
Iyaga oo dooranaya dahabka quruxda badan ee arooska, lammaanayaashu waxay abuuraan xusuus wanaagsan oo ay had iyo jeer xusuusan karaan markay arrimuhu adag yihiin. Mid ka mid ah fiirintaas faraantiga dheemanka ee quruxda badan wuxuu dejiyaa xusuusta daadadka wuxuuna siiyaa qofka rabitaanka inuu u dagaallamo guurkooda.
Muujinta ballanqaadka
Nooca dahabka arooska ee aad doorato wuxuu muujinayaa sida aad uga go'an tahay ururka. Haddii aad dherer dheeraad ah u gasho sidii aad u habayn lahayd faraantiga arooska si aad u muujiso shakhsiyadda xaaskaaga, waxay ka mahadcelin doonaan dadaalka oo aad bay kuugu jeclaan doonaan.
Iyadoo qodobadan maskaxda lagu hayo, waxaad u baahan tahay inaad bilowdo raadinta dahabka arooska ugu fiican si aad maalintaada weyn nolosha ugu soo qaadato. Hal shay oo dadku mar walba ku xusuusan doonaan arooskaaga ayaa ah dahabka quruxda badan ee arooska ee aad maalintaas ku deeqday. Tani waa sababta aad ugu baahan tahay inaad ku bixiso dhammaan tamarta iyo ilaha si aad u saxdo.
Waa kuwan talooyin kaa caawinaya waddadaada
1. Ka fogow xad -dhaafka
Runta marka la sheego, aroosad kastaa waxay doonaysaa inay si cajiib leh u eegto arooskeeda. Tani waxay ku qasbeysaa aroosyo badan inay dul maraan dahabka arooskooda. Waxaa muhiim ah in la xusuusto in intaad u baahan tahay inaad u ekaato mid cajiib ah maalinta weyn, martidu waxay aad u xiiseeyaan inay ku arkaan. Hubi in qalabkaagu uusan kaa badin maxaa yeelay kani waa khaladka ugu xun ee aad samayn karto. Waxay dhahaan 'wax yar baa ka badan' oo mantra -kan ayaa si qumman u khuseeya marka la dooranayo dahabka si loogu xiro arooskaaga. Iska ilaali in aad gasho qayb kasta oo jidhkaaga ka mid ah maadaama ay taasi kaa dhigayso mid u muuqda mid qurux badan oo aan dabiici ahayn.
2. Biraha u dhig dharkaaga
Midabka maradaadu waa inuu ku hago intaad dooranayso dahabka aad u xirato arooskaaga. Waa in aysan noqon dhinac kale. Inta badan aroosyadu ma go'aamin karaan inay u tagaan dahabka qalinka ama dahabka ah oo ay ku dhammaystiraan qalabyada aan isku habboonayn si ay u helaan waxa ugu fiican labada adduun. Sameynta wax sidan oo kale ah waxay wax u dhimi kartaa dhalaalka maradaada qaaliga ah. Wixii goonnada cad, dahabka platinum -ka ama dahabka ah ayaa u muuqda mid aad u fiican, halka goonnada fool -maroodiga/ shaambada, dahabka dahabka ahi si fiican buu u shaqeeyaa maadaama uu kor u qaado hooska kiriimka ah. Wixii goonnada guduudan, dahabka dahabka ee Rose ayaa si fiican u shaqayn doona.
Lagu taliyay - Koorsada Guurka Kahor Intarneedka
3. Tixgeli qoorta labiska
Mid ka mid ah dhinacyada ugu muhiimsan ee la tixgeliyo marka la soo galayo waa goynta goonnada. Waxay ku dhejisaa wejiga oo sidaas oo kale, waxaad u baahan tahay dahab si fiican ula shaqeeya. Qoorta waa inay la jaanqaaddaa silhouette silsiladda si looga fogaado in la kharribo quruxda maaliyadda. Eeg:
Goonyada V-qoorta: Waxaad u baahan tahay jillaab ama surwaal u dhigma hilqadaha.
A gacaliye/qoorta aan lahayn: Wuxuu si fiican ugu shaqeeyaa joodariga ama silsiladda gaagaaban si loo abuuro dherer oo dhoolla -tuskaaga looga dhigo udub -dhexaadka.
Halter ama gadaal gadaal.
4. Is -deji, ha isku mashquulin
Ka bixitaanka dharka arooska ee saxda ah ayaa horeba u adag oo waa inaadan u oggolaan doorashadaada dahabka aroosku inay mar dambe ku sii murgiso. Waxaad dooran kartaa silsilad aad jeceshahay, oo aad u dooran karto dheemanka dheemankaaga. Qaybo aad u fara badan ayaa laga yaabaa inay burburiyaan dhammaan dadaalka iyo ilaha aad gelisay goonnada arooska.
5. Tixgeli raaxadaada
Xusuusnow inaad ku hayn doonto dhammaan dahabka maalinta oo dhan sidaa darteedna ay muhiim tahay inaad soo qaadato qaybo kuu muuqda oo dabiici ah. Waxa ugu dambeeya ee aroosaddu rabto waa inay lumiso diiradda maalintooda weyn sababta oo ah timo -jaraha ma joogi doono meesha. Tijaabi dahabka arooska ee aad rabto inaad xirto oo hubso inaad ku raaxaysato xirashada.
Waxaa jira qaabab badan oo dahabka arooska oo aad ka dooran karto waana inaad waqtigaaga qaadataa oo aad sameysaa cilmi -baaristaada si aad u saxdo. Eeg waxa ay aroosyada kale xirteen iyo waxa socda Noqo naftaada inta aad dooranayso dahabka arooska oo haddii ay suurtogal tahay hubi qaybaha aad doorato, sida giraanta arooska, waxay ka badan yihiin uun qurxinta. Dahabkaaga aroosku waa inuu sidoo kale ku habboon yahay mawduuca arooska ee aad doorato. Si kasta oo ay tahay xaalku, iska hubi inaadan ku badin.