Qanacsan
- Waa maxay sababta shukaansi shisheeye noqon kartaa wax yar oo khiyaano ah
- 1. Aan ku hadlin isku luqad
- 2. Inaan la is arki karin inta badan
- 3. La xiriirka qoyskeeda
- 1. La xidhiidh markasta oo ay suurtogal tahay
- 2. Afka midba midka kale baro
- 3. Ixtiraam dhaqammada midba midka kale
- 4. Ka hadal qorshayaashaada
- 5. Samir yeelo
- 6. U muuji jaceylkaaga fursad kasta oo aad hesho
Xiriirka masaafo dheer ayaa maalmahan aad iyo aad u soo badanayay. Haasaawaha qof ka yimid dal shisheeye wuxuu kuu soo bandhigi karaa dhibaatooyin aad u yar laakiin mar walba waxaa jira hab lagu xaliyo arrimaha haddii aad u malaynayso inay mudan tahay waqtigaaga.
Gabadh ajnabi ah ayaa laga yaabaa inay waddankaaga uga muuqato mid qalaad oo aan caadi ahayn laakiin waxaad u baahan tahay inaad maanka ku hayso inay jiri doonaan caqabado dhawr ah oo u dhexeeya labadiinna kuwaas oo caqabad ku noqon kara xiriirkaaga.
Haddii aadan khibrad u lahayn goobtan shukaansiga, waxaa laga yaabaa inaad u baahato caawimaad si aad ula socoto xaaladdan. Waa kuwan qaar ka mid ah talooyinka ugu fiican ee kaa caawinaya inaad ka gudubto masaafada iyo sugitaanka dheer.
Waa maxay sababta shukaansi shisheeye noqon kartaa wax yar oo khiyaano ah
Markaad la kulanto qof ka socda dal kale wuxuu noqon karaa mid xiiso iyo xamaasad leh, waxaa jira waxyaabo aad u yar oo khaldami kara. Marxaladaha hore ee xiriirka, arrimuhu waxay noqon karaan kuwo xiiso leh oo ay ka buuxaan waxyaabo cusub oo la sahamin karo, laakiin lamaanayaasha intooda badan, dhowr bilood ayaa waxyeello u geysan kara xiriirka.
Waa kuwan qaar ka mid ah dhibaatooyinka ugu badan ee aad la kulmi doonto markaad shukaansato gabar ajnabi ah.
1. Aan ku hadlin isku luqad
Arrinta ugu weyn dhammaantood waa caqabad xagga afka ah. In kasta oo labadiinaba laga yaabo inaad ku hadashaan Ingiriis, waxaad u baahan tihiin inaad xusuusataan inay aad ugu adkaan doonto labadiinaba inaad isu muujisaan sidaad ugu hadli lahaydeen afkaaga hooyo. Haa, lahjaddeedu waxay noqon kartaa mid galmo iyo qurux badan, laakiin waxaa laga yaabaa inaadan awoodin inaad ka hadasho arrimo aad u culus mustaqbalka fog.
Si kasta oo ay u fiican yihiin xirfadahaaga Ingiriisiga, af kasta oo adduunka ka jira wuxuu leeyahay tibaaxyo iyo weedho u gaar ah oo aan si fudud loo turjumi karin waxayna u horseedi kartaa xiriir xumo.
Intaa waxaa dheer, iyadoo marka hore wax walba ay u ekaan karaan si sahlan oo kugu filan, waxaa laga yaabaa inaad la kulanto dhibaatooyin marka ay arrimuhu sii xumaadaan. Tani waa mowduuc mar walba muhiim u ah haweeney kasta waana inaad ogaataa inay sidoo kale tahay tallaabo cadaadis badan saari karta inta badan lamaanayaasha dalal kala duwan ka yimid.
2. Inaan la is arki karin inta badan
Halgan weyn oo shukaansiga gabar ajnabi ah ma awoodo inuu arko iyada oo ku filan.
Waxaa jiri doona waqtiyo aad jeclaan lahayd inaad hesho qof aad seexato ama aad waqti la qaadato.
In la is arko inta badan waxay dhacdaa maalmaha fasaxa waxayna u badan tahay inay ku hareeraysan yihiin qoyska labada dhinacba taasina waxay noqon kartaa dhibaato maadaama aad labadiinuba u baahan doontaan wakhti kali ah.
Haddii aad tahay arday kulleej ah ama aad labadiinaba shaqeysataan, waxaad u imaan doontaan inaad ogaataan in sameynta waqti aad ku safartaan si aad isu aragtaan ay adkaan doonto, ma aha oo kaliya waqtiga caqliga leh laakiin sidoo kale waa mid miisaan leh. Tusaale ahaan, haddii aad ku nooshahay Maraykanka iyo noloshaada kale ee muhiimka ah ee Yurub, tigidhadu waa qaali duulimaadyadu aad bay u dheer yihiin, waxayna ku qaadan doontaa dhowr bilood oo qorshe ah si aad u wada qaadataan dhowr toddobaad.
3. La xiriirka qoyskeeda
In kasta oo inta badan dhalinyarada adduunka oo dhan ay ku hadlaan Ingiriis maalmahan, isku mid ma aha qasab in lagu dabaqo jiilasha hore. Mid ka mid ah waxyaabihii ugu horreeyey ee uu i baray xiriirkii dhaqammadii ayaa ah in intaad la sheekaysato gabadhaada ay u badan tahay inaysan wax dhib ah lahayn, waalidkeedna ay u badan tahay inaysan awoodin inay kula hadlaan maadaama laga yaabo inaadan ku hadlin luqad caadi ah.
Waxaa laga yaabaa inaad si fiican u fahmi karto haweeneydaada, laakiin la -xiriiridda waalidkeed waxay noqon doontaa sheeko ka duwan.
Inaadan awoodin inaad si fiican ula hadasho waxay hubaal noqon doontaa dhibaato haddii qofka kale ee muhiimka ahi aanu isku dayin inuu kuu turjumo wax walba markaad booqanayso. Gabar kasta waalidkeed waxay hubaal ahaan rabaan inay ogaadaan qofka aad tahay, meesha aad ka timid iyo sababta aad u shukaansanayso gabadhooda; in kaliya yimaado la shukaansi qof dumar ah.
Runtii waxaad yeelan doontaa waqti aad u xiiso badan oo aad iyaga ugala hadasho naftaada haddii aadan isku luqad ku hadlin.
Ka dhigistiisa mid shaqeyneysa dhib kasta ha lahaadee
Xitaa haddii labadiinu meel aad ka fog tihiin, dhammaadka maalinta tani waxay noqon doontaa sida xiriir kasta oo kale maadaama ay u baahan tahay isla ballanqaadka iyo isgaarsiinta. Markaad qof shukaansato, mar walba waxaa jira dhowr waxyaalood oo aad sameyn kartid si xiriirkaaga uu u noqdo mid waxoogaa sahlan.
1. La xidhiidh markasta oo ay suurtogal tahay
Mid ka mid ah qodobbada ugu muhiimsan ee ka dhigaya shaqo xiriir fog fog ayaa ah in midba midka kale waqti u sameeyo. Fariin qoraaleed midba midka kale waxay u badan tahay inuu noqdo qaabkaaga aasaasiga ah ee isgaarsiinta inta lagu jiro maalinta oo maadaama aadan awoodi doonin inaad marar badan is -kulantaan, waxay kaalin muhiim ah ka qaadan doontaa xiriirkaaga maxaa yeelay tani waxay kaa caawin doontaa inaad si fiican isu barataan.
Maalintii oo dhan, waa fikrad wanaagsan in la isu diro qayb yar oo ka mid ah nolol maalmeedkaaga.
Fiidiyowyada iyo sawirradu waxay saaxiibtiis siin karaan fikrad wanaagsan oo ah nolol -maalmeedkaaga waxayna dareemi doontaa inay ku jirto wax kasta oo aad samaynayso.
In la dareensiiyo inay muhiim tahay ayaa farxad gelin doonta.
Intaa waxaa dheer, waa inaad gabadhaada ka dhigtaa mid qaas ah adiga oo abaabula taariikhaha Skype ee soo noqnoqda halkaas oo aad ku wada hadli kartaan, wada casheyn kartaan si fududna aad isku baran doontaan. Tani waa lama huraan haddii aad doonayso inaad xiriirkaaga sii dhigto mid sii dheeraada oo dadaal badan oo aad geliso inta aad ka maqan tahay midba midka kale ka sii badan, raaxadaada iyo farxaddaadu waxay noqon doontaa markaad wada joogtaan.
2. Afka midba midka kale baro
Sida ugu wanaagsan ee meesha looga saari karo caqabadda luuqadeed ee ka dhexeysa labadiinna adiga iyo qoysaska kale waa inaad barataan luuqadda midba midka kale. Ingiriisiga ayaa had iyo jeer ahaan doona luqadda aad sida ugu badan ugu adeegsan doontaan xiriirka laakiin barashada afafka kale ayaa kaa caawin doonta inaad muujiso inaad dhab ka tahay wada -joogista. Hadda tani malaha way adkaan doontaa in la diyaariyo waxayna u baahan doontaa xoogaa lacag iyo waqti ah dhinacaaga laakiin waa qiimo yar oo ay tahay inaad bixiso.
Tani kaliya maahan mid ka farxin doonta, laakiin gabadhaadu waxay ogaan doontaa inaad dhab ka tahay la joogista iyada iyo qoyskeedu sidoo kale waxay qaddarin doonaan inay awoodaan inay kula hadlaan wax badan. In kasta oo ay tani qaadan karto waqti aad ku barato, waa inaadan ka xishoon inaad ku tababarto mar kasta oo aad u soo booqato iyada. Weydii inay ku baraan erayo aasaasi ah oo kaa caawiya inaad sii wadato ku -celcelinta adiguna sidaas oo kale ayaad u samayn kartaa.
3. Ixtiraam dhaqammada midba midka kale
Mid ka mid ah waxyaabaha sidoo kale kaa caawin doona xiriirkaaga ugu dambeeya ayaa ah sida aad isu xushmeyso midba midka kale iyo sidoo kale dhaqamada iyo caadooyinkaaga. Hubaal, shukaansigu wuxuu noqon karaa madadaalo oo markaad la joogto shisheeye waxaad awoodi doontaa inaad wax badan ka barato dalkooda iyo caadooyinkooda taasina waxay noqon doontaa wax cusub oo xiiso leh.
Waxaad u baahan tahay inaad maanka ku hayso, gaar ahaan haddii ay dhab kaa tahay inaad la joogto gabadhan, inaadan mar dambe noqon doonin booqde dalkeeda.
Markaad halkaas u soo booqanayso, waa inaad ka taxaddartaa sida aad ula dhaqanto agagaarka qoyskeeda iyo dadka ay danaynayso.
In kasta oo wax u fudud sida gacmaha oo kale laga yaabo in la aqbali karo meeshii aad ka timid, waxay u imaan kartaa meel aad u xun meesha ay ku nooshahay. Waxaa laga yaabaa inaadan rabin inaad tijaabiso saxan maxalli ah oo muhiim u ah dhaqanka qoyskooda.
Dadka ka soo jeeda dhaqamada kala duwan waxay yeelan karaan caadooyin kala duwan kuwaas oo laga yaabo inay kugu cusub yihiin oo xittaa raaxo kugu noqon doonin marka waa inaad diyaar garowdaa haddii aad isku aragto xaalad cusub maadaama aad weli u baahan tahay inaad ixtiraamto.
4. Ka hadal qorshayaashaada
Markaad wada joogtaan in muddo ah, waxaad dooni doontaan inaad ka hadashaan sida aad u aragtaan labadiinuba horumar mustaqbalka sida lamaane. Samaynta qorshayaashu ma aha inay ku jiraan guur iyo wada -guur; haddii aad muddo uun shukaansanaysay, si fudud ayaad ku bilaabi kartaa adiga oo qorshaynaya safar dibadda ah ama booqashada qoysaska kale.
Markaad dhex marto waxyaabaha aasaasiga ah oo aad aragto inaad si wada jir ah u wada shaqaysaan, waxaad bilaabi kartaa ka hadalka noloshaada mustaqbalka si wada jir ah.
In kasta oo aysan marna sahlanayn in la hirgeliyo riyo kasta oo gala xiriir fog, haddana waxaad yeelan doontaa wax aad sugto. Gabadhaadu gaar ahaan waxay si dhab ah ugu raaxaysan doontaa ogaanshaha inaad si dhab ah u wada qaadataan wakhtigaaga.
Xitaa haddii masaafada ay ku adag tahay labadiinaba, lahaanshaha qaar ka mid ah yoolal wadaagga ah iyo qorshayaasha mustaqbalka ayaa kaa caawin doona inaad sii waddo oo waxay ku xusuusin doontaa sababta aad labadiinaba u wada joogtaan marka waqtiyadu adkaadaan. Kaliya xusuusnow inaadan ku degdegin oo aad wax walba hal talaabo qaado.
5. Samir yeelo
Haasaawaha qof ka yimid dal kale wuxuu u baahan doonaa dulqaad badan sababo badan awgood. Marka laga reebo inaad sugto xoogaa ilaa aad dib u arki doonto, waa inaad u samirtaa sida ay u maareeyaan kala duwanaanshaha u dhexeeya dhaqankaaga, dhaqankaaga, luqadahaaga iyo xitaa qoysaskaaga.
In kasta oo qoyskaagu si buuxda u taageeri karo xiriirkaaga, haddana qoyskeedu waxaa laga yaabaa inay ka shakiyaan oo aysan runtii aqbalin bilowgii.
Waxa kaliya ee aad halkan ku samayn kartaa waa inaad qof walba siiso waqti uu kula qabsado xaaladda cusub oo uu fahmo ujeeddooyinkaaga iyo muhiimadda xiriirkaaga.
Waqti ka dib, qof walba wuxuu u imaan doonaa inuu aqbalo labadiinaba inaad wada jirtaan waxaadna awoodi doontaa inaad si fiican u fahamto khilaafaadkaaga iyo sidoo kale waxyaabaha aad wadaagaan. Samirku wuxuu fure u yahay sameynta xiriirka noocaas ah waana inaad lahaataa wax badan haddii aad dhab ka tahay inaad la joogto haweeneydan.
Warka fiicani wuxuu yahay, marka la barbar dhigo 50 sano ka hor, 17% lamaanaha is qaba waa isir ahaan. Socdaalku wuxuu noqday mid aad loogu heli karo qof walba, iyo la kulanka dadka ka soo jeeda dhammaan noocyada kala duwan waxay siinaysaa cilaaqaadyadan fursad ay ku kobcaan. Dulqaadku wuxuu kaa caawin doonaa inaad soo marto halganka oo aad ogaato inay iman doonto maalinta aad gabadhaada dhinacaaga u hayso wanaag.
6. U muuji jaceylkaaga fursad kasta oo aad hesho
Dad badan ayaa laga yaabaa inay kuu sheegaan in cilaaqaadyada masaafo dheer ay ka maqan yihiin xiriirka kalgacal leh ee joogtada ah iyo inaadan waligaa awoodi doonin inaad la yeelato daqiiqado gaar ah oo lama filaan ah qofka aad jeceshahay. Dhab ahaantii, cilaaqaadyada noocaan ah waxay noqon karaan kuwo aad u xiiso badan waxaadna awoodi doontaa inaad wada qaadataan xoogaa daqiiqado xusuus ah.
Waxa ay tahay inaad mar walba maanka ku hayso waa in cilaaqaadyadani u baahan yihiin dadaal si loo shaqeeyo. Waa inaad had iyo jeer u muujisaa gabadhaada jaceylkaaga siyaabo kala duwan iyo waxyaabaha xiisaha leh ee ku saabsan masaafada waa inaad barataa sida loo hagaajiyo.
Tusaale ahaan, haddii aad taqaan cinwaankeeda, waxaad u dalban kartaa hadiyado yaryar mar kasta oo sannad -guuradaadu timaaddo. Raadinta fudud ee Google ee fikradaha hadiyadda ayaa runtii noqon karta saaxiibkaaga ugu fiican.
Xitaa waad la hadli kartaa qaar ka mid ah xubnaha qoyskeeda oo kuu dhow waxaadna u diyaarin kartaa wax yar oo layaab leh adiga oo booqda waqti ka hor wixii ay u malaysay inaad qorshaysay.
Muujinaya inaad danaynayso iyada ayaa isku xidhidoona labadiinaba oo idiin soo dhoweyn doona.
Dhab ahaantii waa waxa labadiinu wada ilaalin doona waqtiyada oo dhan marka aad doonayso inaad la kulanto xataa in muddo ah.
Ka dhigista xiriirkaaga mid u qalma dadaalka
In kasta oo xiriirka noocan ahi laga yaabo inuu ka baahi badan yahay xiriirka caadiga ah, waa inaadan u oggolaan wax inay adiga iyo haweeneyda aad jeceshahay dhexdooda istaagaan. Dareen -wadaagga idinka dhexeeya midba midka kale waa inuu ahaadaa waxa kaliya ee idin hagaya oo waa inaadan u oggolaan qofna inuu kaa yeelo inaad si kale u fikirto.
Inaad ka dhigto mid shaqaysa waxay u baahan doontaa dadaal labada dhinac ah laakiin dhammaadka maalinta, waxay noqon doontaa mid aad u abaal iyo xasilloon iyadoo la og yahay in kastoo ay jiraan dhibaatooyin, aad ka dhigtay inay shaqayso. Kaliya xusuusnow inaad soo dhoweysato kala duwanaanshahaaga oo aad ku bixiso dadaal ku filan sidii aad qoysaskaaga u aqbali lahayd doorashadaada wax walbana si fiican bay u shaqeyn doonaan.