5 Talooyin Oo Lagu Xoojin Karo Xiriirka Galmada Ee Xiriirkaaga

Qoraa: Laura McKinney
Taariikhda Abuurista: 4 Abriil 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Hal eray udir Qofka ad jecelkiisa ku wareertay wad ogaan runtiisa iyo Beentiisaba
Dareemoleyad: Hal eray udir Qofka ad jecelkiisa ku wareertay wad ogaan runtiisa iyo Beentiisaba

Qanacsan

Markaan ka hadlayno abuuritaanka xiriir qumman, jacaylku waa maaddada ugu horreysa ee maskaxda ku soo dhacda. Runta marka la sheego, jaceyl la'aan, karinta xiriirka quruxda badan ma dhameystirna.

Waqtigan xaadirka ah, waxaa jira qaabab badan oo muujinaya jacayl, kuwaas oo xiriirka galmadu u taagan yahay mid aan hore loo arag. Rabitaanka gubanaya ee midba midka kale, u hamuun qabidda sahaminta xiriirka iyo ballaarinta mustaqbalka ayaa la yimaada xiriir galmo caafimaad leh oo dhex mara lamaanayaasha.

Hubinta xaqiiqda: boqolkiiba 62 haweenku waxay qireen inaysan ku faraxsanayn noloshooda galmada!

Laakiin sidee baad u dhisi kartaa xiriir galmo xiriirkiina? Ma khalad uun baa?

Hagaag, haddii aad ka sii fekereyso 'sidee baan u kordhin karaa isku -dhowaanshahayga galmada' oo aad u raadineysaa talooyinka galmada ugu fiican ee isu -dhowaanshaha, isku -xirnaanta shucuurta, fur sirta, sida aad hoos ku akhrido.


Wadajir waa meel qurux badan oo la joogo!

Khibrad galmo oo kalgacal leh ma aha mid indho la 'la raaco damaca. Iyadoo aan la helin xiriir galmo, jacayl-samaynta ayaa laga dhigayaa mid aan macno lahayn.

Shantaan talooyin ee cajiibka ah si aad dareen ahaan ugu xirnaato inta aad galmo sameyneyso ma aha oo kaliya inaad ku furato furaha xiriirka galmada ee farxadda leh laakiin waxay sidoo kale u gogol xaari doontaa xiriir siman oo lala yeesho lamaanahaaga.

La xiriir naftaada, marka hore!

Annaga oo ah dad waaweyn, inta badan waxaa na xakameeya waajibaadka iyo mas'uuliyadaha joogtada ah. Inta u dhaxaysa daryeelka carruurteena, istaraatiijiyada qorshayaasha mustaqbal ee mustaqbalka, iyo la tacaalidda walaaca maalinlaha ah, waxaan ku luminaa nafteena.

Natiijo ahaan, waxaan si dhib leh u xasuusannaa inaan isku xirno nafteena ka hor intaadan nagu boorin inaan xiriir la sameyno dadka kale. Xaqiiqdii, daraasad ayaa sheegtay in boqolkiiba 80 haweenku ay tixgeliyaan caafimaadkooda ugu dambeeya liiska mudnaanta.

Ku hay culeyskaaga kursiga dambe-ku-celcelinta Yoga iyo ka fiirsasho joogto ah, taas oo kicin doonta naftaada gudaha si aad ula xiriirto bannaankaaga. Ugu dambayntii, nabadgelyo qoto dheer iyo tamar togan ayaa ku soo degi doonta.


Isku dayga inaad la qabsato dareenkaaga waa hab kale oo weyn oo lagu gaari karo xiriir naftaada ah.

Markaad u socoto dhinaca sahaminta naftaada, waxaad isku duubnaan doontaa ahaanshahaaga, waxaad xoogga saari doontaa dareenkaaga, oo waxaad ka abuuri doontaa isu soo dhowaanshahaaga si ka qoto dheer sidii hore.

Kala saar dareenkaaga gudaha

Wada -hawlgalayaashu waxay inta badan ku raaxaystaan ​​shirkad kasta marka lagu qariyo aaggooda nabdoon. In kasta oo aaggan nabdoon uu qayb ahaan caafimaad qabo, haddana uma oggolaanayo shucuurta iyo cabsida dhabta ah inay iska furaan oo abuuraan isbeddel.

Kahor intaan adiga iyo lammaanahaagu doonaynin inaad ku raaxaysataan xiriir galmo oo ammaan ah midba midka kale, waa inaad u qeexdo dareenkaaga gudaha iyaga oo aad ka baxdaa aagga badbaadada in muddo ah.

La wadaag jilicsanaantaada. U oggolow inay ku quustaan ​​naftaada oo ay ku xirmaan si ay u dhisaan guri raaxo leh. Ku duub xubnahaaga mugdiga ah hortooda, oo ha kula soo xiriiraan.

Markaad la kaashaneyso lamaanahaaga si aad si fiican ugu sahamisaan xeer -hoosaadyada midba midka kale, waxaad ka caawineysaa xiriir daacad ah inuu soo noolaado kaasoo dhowaan bilaabi doona inuu ka soo muuqdo sariirta.


Ka hadal!

Khilaaf, dareen amni darro, iyo dood ayaa ku badan xiriir kasta. In kasta oo doodaha joogtada ahi had iyo jeer aanay ahayn calaamad wanaagsan, haddana in aanad dareenkaaga ku sii dayn xidhiidhku wuxuu noqon karaa mid waxyeello leh.

Hadday adiga kugu saabsan tahay inaadan jeclayn sida uu kuuula hadlo, ama ay tahay inay dareemaan kalsooni darro ku saabsan ninkaaga saaxiibkaaga ugu fiican, ka hadal!

Isgaarsiintu waa shey muhiim u ah xiriir kasta. Wadahadal, qol kasta oo loogu talagalay ismaandhaafka waxaa lagu banneeyay farta.

Taasi waa sababta had iyo jeer loogu taliyo lammaaneyaasha inay ka wada hadlaan arrimaha khuseeya labadiinaba.

Samir yeelo inta aad is -kaashaneysaan. Hubi in inta lammaanahaagu furan yahay, aad si taxaddar leh u dhegeysato si aad u hesho asalka dhibka.

“Isgaadhsiintu waa sida jinsiga maskaxda, iyo in jirkaagu si qoob -ka -ciyaar leh u dheelmo, maankaagu waa inuu sidoo kale jiraa,” ayuu yidhi Dr. Ak Jain.

Albaabada u fur saaxiibtinimo

Galmada ma aha yoolka ugu dambeeya ee xiriirkaaga. In kasta oo dadka badankiisu u maleeyaan in khibrad galmo oo wanaagsan oo sariirta ku filan, haddana waxay ku guuldareystaan ​​inay falanqeeyaan muhiimada wax aad u qoto dheer.

Xiriirka galmadu wuxuu sare u qaadaa markaad gacmahaaga u fidiso lamaanahaaga kalsooni, daacadnimo, iyo dareen raaxo leh. Oggolaanshaha iyo meel bannaan oo garsoorka laga horjoogsado ayaa ah labada arrimood ee ugu muhimsan ee aan sugno inta aan dooneyno in aan dharka iska siibno qof aan jeclahay.

Hubi in marka laga reebo soo jiidashada jireed, aad u oggolaato qodobadan muhiimka ah inay ku qulqulaan qolkaaga jiifka waayo -aragnimada ugu fiican.

U oggolow arrimahan inay tamar wanaagsan geliyaan qolka hurdada, ha huriyaan is -fahamka ka dhexeeya midba midka kale, oo ha kordhiyo hammiga ah in midba midka kale si fiican u baadho.

Taasi waa sida aad ugu sii socon karto si aad u dhisto xiriir galmo qoto dheer ee xiriirkaaga.

Iska daa maadiga

Mid ka mid ah tillaabooyinka asaasiga ah ee qotodheerta xiriirka galmada ee lamaanahaaga ayaa ah inaad u baahan tahay inaad ka goyso xiriirka galmada ee maadiga ah gabi ahaanba.

Hadday ka welwelsan tahay kacsigaaga ama muddada galmada, hubso in diiraddaadu ay ugu weyn tahay ku raaxaysiga midba midka kale iyo sameynta jacaylka xiriirka.

U oggolow lammaanahaagu inuu ka baxo raaxo -darrada ku saabsan inuu si sax ah sariirta kuugu sameeyo. Ka caawi iyaga inay dareemaan wax wanaagsan oo ku saabsan naftooda isla markaana isku duubnaada ceebaha midba midka kale.

Ku quuso xaqiiqda ah inaad ku dhici doonto jaceylka ay kuu qabaan halkii ay ka qaban lahaayeen waxqabadkooda qolka jiifka.

Markaad qolka jiifka ku soo bandhigto dareenka noocaas ah ee wax -ku -oolka ah, lamaanahaaga waxaa lagu dhiirri -gelin doonaa inuu dib ugu noqdo tamartii aad bixisay.

Doollo jacayl ah

Xoojinta xiriirka galmada ee xiriirkaaga waa mid aad muhiim u ah.

Kaliya maahan inay dhiirrigeliso xiriir caafimaad qaba laakiin sidoo kale waxay u oggolaaneysaa lammaaneyaasha inay ciribtiraan dhibaatooyinka dhexdooda ah oo ay is aaminaan weligood.

Marka, mid ka mid ah siyaabaha ugu wanaagsan ee dib loogu soo nooleyn karo kiimikada galmada ayaa ah in xiriirkaaga lala yeesho jacayl aad u badan!