Qanacsan
Sanadaha dhallintu waa ku adag tahay qof kasta. Waxay ka buuxaan isbeddel, maskax ahaan iyo jidh ahaanba, tanina waa wax badan oo la qaadan karo. Ku -daridda walbahaarka iyo is -beddelka furriinka ama kala -tagga ayaa ka dhigaysa waqtigan adag xitaa in laga adkaado. Dhallinta waxay badanaaba dareemayaan inaysan lahayn sal, xitaa marka ay u dhaqmayaan sidii iyagoo wanaagsan. Haddii ay noqonayaan dad waaweyn oo caafimaad qaba, waxay u baahan doonaan taageeradaada iyo jacaylkaaga. Halkaan waxaa ah dhowr talo oo ku saabsan sida loo kaalmeeyo dhallinta waqtigan adag.
Marka dhallintaada hore u dareento inay ku sugan yihiin dhul aan xasilloonayn, waxaa fiican inaadan ku darin isbaddallo badan oo dheeraad ah noloshooda haddii aad caawin karto. Furriinka, ma jirto si looga fogaado isbeddelka, laakiin si maan -gal ah u samaynta isbeddellada ayaa kaa caawin kara inaad siiso ilmahaaga waqti uu la qabsado. In kasta oo ay adkaan karto in laga fogaado dhowr isbeddel oo waaweyn sida guri cusub ama dugsi cusub, u oggolow dhallintaada inay qaataan waqtigooda si ay ula qabsadaan dhammaantood. In aad ilmahaaga kala hadasho isbeddellada soo socda ayaa sidoo kale u oggolaan doona in ay maskax ahaan u diyaargaroobaan, taas oo kaa caawin doonta la -qabsiga habka cusub ee ay wax u shaqeeyaan.
Hubi in dhallintaada ay weli xiriir la yeelan doonaan saaxiibbadoodii hore. Samaynta saaxiibo cusub waa culays dheeri ah, saaxiibadood hore waxay bixin karaan taageero shucuureed markay isku dayayaan inay ka shaqeeyaan habkan adag. Isku day inaad sugto ilaa dhammaadka sannad -dugsiyeedka ka hor intaadan u guurin dugsi cusub. Beddelidda badhtamaha sannadka ayaa aad u adag waxayna sababi doontaa culays dheeraad ah iyo sidoo kale suurtogalnimada in darajooyinku xumaadaan. Eeg haddii aad u habayn karto in ilmahaagu hore u soo booqdo dugsiga si aanay u dareemin inay lumeen maalintii kowaad.
Haddii aad guureyso, u oggolow inay qurxiyaan qolkooda. Isku day inaad ka dhigto waayo -aragnimo xiiso leh, oo u oggolow inay naftooda u muujiyaan sida ay u qurxiyaan.
Furriinkaagu aad buu ugu adkaan doonaa dhallintaada, waxayna u badan tahay inay dareemaan cadho, khiyaamo, iyo ciil u qabo mid ama labada waalidba. Xitaa haddii aysan dhab ahaantii kaa xanaaqin, waxay u badan tahay inay si walba kuu saari doonaan dareenkooda taban. Haddii ay yihiin kuwo edeb daran, caasiyoobay, ama laga noqday, waxaad u baahan tahay inaad u nuglaato shucuurtooda. Iskuday inaadan aad u xanaaqin, laakiin qaado tallaabooyin edbin ah haddii wixii ay sameeyeen ay dhaafeen xariiqa aqbalaadda. Haddii ay jilitaankooda ka dhigaan mid aan caafimaad qabin, waa marka laga yaabo inaad u baahato inaad dhex -gasho gargaar xirfadeed.
Tixgeli inaad u gaysato daaweeye ama la -taliye haddii ay bilaabaan inay u dhaqmaan hab kuu horseedaya inaad ka welwelto wanaagooda. Ha ku qasbin mid iyaga ka mid ah, maadaama laga yaabo inaysan jeclayn fikradda marka hore. Ha u dhigin wax ku saabsan sababta ay u arkaan xirfadle, laakiin u sharax sababta aad uga welwelsan tahay fayoobaantooda. Hubi inay fahmeen inaadan u malaynaynin inay u baahan yihiin “hagaajin”. Inaad xoog yeelato waxay ka heli doontaa dhabar -jebin weyn oo ka timaada dhallintaada, iyadoo xasaasi ahaansho iyo daryeeliddu ay furi karto isgaadhsiin iyo xanuunkooda. Waxay raadinayaan dhul adag; ha ahaato iyaga.
In kasta oo ay adkaan karto in la arko dhallintaada oo u dhaqmeysa ama si xun kuu soo jeedineysa, dabcinta xeerarka ma aha hab wanaagsan oo dib loogu soo cesho kalgacalkooda. Taa bedelkeeda, tani waxay bari doontaa inay helaan abaalmarino ficil fallaago ah. Waxay u baahan yihiin edbin iyo aasaas si ay u noqdaan dad qaangaar ah oo caafimaad qaba, ka qaadista xeerarkuna waxay ka saaraysaa labadaas.
Sii xorriyadaha aad dareento inay u bislaadeen, kuna abaal mari dhaqanka wanaagsan xorriyad dheeraad ah. Haddii ay leeyihiin darajooyin wanaagsan oo ixtiraam leh, u ogolow inay xoogaa waqti dambe joogaan ama waqti dheeraad ah ku qaataan kombiyuutarka. Si macquul ah ula dhaqan dhallintaada, oo xusuusnow inay u koraan dhallinyaro waaweyn. Markay weynaadaan, waxay aad u jeclaan doonaan xorriyad.
Markaad soo martay furiin ama kala tag, waxaad yeelan doontaa dareennadaada wareer ee aad adigu iska leedahay. Markaad iyaga kala hadleyso dareenkaaga ayaa kaa caawin kara xoojinta xiriirkaaga oo tusi inaad ixtiraamto oo aad aaminto, waa inaad ka taxaddartaa inta aad wadaagto. Xusuusnow inaad tahay waalidkood oo ay tahay inaad xoog u yeelato carruurtaada. Sidoo kale, hortooda wax xun ha ka sheegin waalidkooda kale. Badbaadi mowduucyada xanuunka badan iyo kuwa taban si aad ugala hadasho saaxiibbada qaangaarka ah iyo xubnaha qoyska ee aad ku kalsoon tahay, ama xitaa xirfadle sida daweeye. Waxyaalaha qaarkood waxba ma yeeli doonaan wax ka badan inay dhaawacaan dhallintaada, waxaadna u baahan tahay inaad si taxaddar leh u fiirsato waxaad u sheegto.
Caawinta dhallinta habraacan waxay noqon kartaa mid aad u adag, gaar ahaan haddii aysan u arkin inay kula shaqeynayaan. Si kastaba ha ahaatee, taageerada joogtada ah iyo jacaylka adiga iyo dadka kale ee ay yaqaaniin ayaa ka caawin kara iyaga khibraddan adag oo u gudubta qaangaarnimada.