Qanacsan
- Iska baar
- Raali -gelin, raalli -gelin, raalli -gelin
- La -talinta lamaanaha
- Aqoonsiga dhibaatada
- Barashada cafiska
- Dib u dhiska kalsoonida
- Ka dhig guurkaaga mudnaanta koowaad
- Recommitting
Gaalnimadu waa mid ka mid ah waayo -aragnimada ugu naxdinta badan ee saamayn karta xiriirkaaga. Kalsoonidii luntay ka dib markii lammaanihii khiyaameeyay wuxuu sababaa dillaac ku yimaadda xidhitaanka guurka oo ay adag tahay in la dayactiro. Xitaa haddii aad rabto inaad dib u soo celiso xiriirka, khiyaanada iyo iimaan la'aanta aad dareento ka dib markii daacad -darradu dhacday Laakiin, iyada oo si wada jir ah loola tacaali karo gaalnimada, lamaanayaashu waxay u taagan yihiin fursad sare oo ay dib ugu soo ceshadaan xiriirkoodii. Ma sahlanaan doonto, laakiin waa suurtogal. Waa tan sida aad isugu imaan kartaan si aad u bogsataan ka dib markii aad ogaateen in lamaanahaagu uu ahaa mid aan daacad ahayn.
Iska baar
Waa muhiim inaad sii waddo daryeelka naftaada inta lagu jiro waqtigan naxdinta leh. Tan macnaheedu waa cunista si joogto ah, biyo ku filan, iyo ilaalinta farxadda iyada oo loo marayo nolol bulsheed. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira arrin caafimaad oo ka sii weyn oo ay tahay inaad ka taxadarto. Haddii aad si wada jir ah wax uga qabanaysaan gaalnimada, mid ka mid ah tillaabooyinka ugu horreeya ee ka horreeya heshiisiintu waa labadiinaba inaad iska baadhaan STD -yada. Xitaa haddii lammaanahaagu isticmaalay ilaalin, weli waxaa jirta fursad ah in laga yaabo inay qaadeen caabuq ama cudur intii ay ku jireen dhaqan xumada galmada.
Raali -gelin, raalli -gelin, raalli -gelin
Si loo bilaabo marxaladaha cafiska, qofka dambiga galay waa inuu raaligelin ka bixiyaa khaladkooda. Tani waxay dhici kartaa marar badan, haddii aysan ahayn maalin kasta. Qofka la khalday ayaa laga yaabaa inuu u baahdo sababta arrinka, iyo weliba sababahaaga sababta aad uga xuntahay wixii dhacay marar badan iyaga ayaa ku soo noqnoqday. Lahaanshaha lahaansho oo u sheeg inay aqbalaan cawaaqibka doorashadaada liidata oo tusi qoomamo dhab ah oo ku aaddan dhaawaca aad geysatay.
Waqti ka dib qofka la khalday ayaa sidoo kale raaligelin ka bixin kara door kasta oo ay ka qaateen burburka guurka, laakiin gelitaankani wuxuu noqon karaa mid aad u fog.
La -talinta lamaanaha
La -talinta guurka waxay si aad ah waxtar ugu yeelan kartaa lammaaneyaasha si wada jir ah ula tacaalaya cawaaqib xumada. Waxaa laga yaabaa inaad heshay xasillooni adiga oo saaxiib dhow kaaga sheekeeya tijaabooyinka xiriirkaaga, laakiin mararka qaarkood way ka waxtar badan tahay inaad yeelato xirfadle dhinac saddexaad ah oo aan dhinacna ka eegin si uu kaaga caawiyo hagidda waqtigan wareersan. Marna ha ka baqin inaad gargaar u fidiso si aad u badbaadiso guurkaaga.
Markaad tagto teraabiyada lamaanaha waxaa lagu bari doonaa sida loo xaliyo khilaafaadka waxaadna baran doontaa midba midka kale arrimaha iyo dabeecadaha laga yaabo inay horseedeen burburka guurkaaga. La -taliyahaagu wuxuu kaloo ku bari doonaa sida loo xoojiyo guurkaaga hore u socda.
Aqoonsiga dhibaatada
Waxaa laga yaabaa inaad rumaysantahay in lammaanahaagu uu ahaa mid aan daacad ahayn sababtoo ah fursadda ayaa isa soo bandhigtay, laakiin runtu waa arrimuhu sida caadiga ah waxay ka dhashaan arrin aad uga weyn guurka. Ku-xadgudubka maandooriyaha, ka-tagista dhaqdhaqaaqa galmada ee guurka dhexdiisa, arrimihii hore, jugtii carruurnimada, dareen la'aanta mahadnaq, iyo jacayl la'aanta guurka ayaa laga yaabaa inay dhammaantood sabab u noqdaan gaalnimada.
Midba midka kale ha ka hormaro arrimaha ku saabsan guurkaaga iyo waxa laga yaabo inay keentay in labadiinuba ka tanaasulaan inaad guurkiinna ka dhigtaan mudnaanta koowaad. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad garatid astaamaha dhibaato ee mustaqbalka oo aad si toos ah ula macaamisho.
Barashada cafiska
Cafisku waa ku adag tahay ku celcelintiisa, laakiin waa lama huraan in si wada jir ah loola tacaalo gaalnimada. Markii qof khiyaanay kalsoonidaada way adkaan kartaa in la cafiyo oo loo oggolaado inay noloshaada dib ugu soo noqdaan. Ma jiro waqti cayiman oo ku saabsan goorta aad diyaar u tahay inaad saamaxdo lamaanahaaga. Waxay qaadan kartaa lix bilood, waxay qaadan kartaa sanado badan. Jadwalku wuu ka duwan yahay qof kasta.
Si aad u siiso saamaxaaga cafis daacad ah, waxay ahayd inaad hesho waxyaalahan soo socda: hubinta in arrintu dhammaatay, raaligelin dhab ah oo ka timi qalbiga xaaskaaga, hufnaan dhammaystiran oo ku saabsan arrinta iyo halka xaaskaaga, iyo sii wadidda dadaallada ay ku doonayaan inay ku kasbadaan jacaylkaaga oo aamin.
Dib u dhiska kalsoonida
Mar haddii kalsoonidii luntay aad bay u adag tahay in la soo noqdo. Dib -u -dhiska kalsoonida lamaanahaaga / xaaskaaga ayaa si gaar ah muhiim u ah marka gaalnimadu ku jirto. U diyaargarow inaad samayso dulqaad iyo naxariis dhab ah inta lagu jiro marxaladdan, maxaa yeelay waa cutub aad u adag safarkaaga dib u midaynta. Si dib loogu soo nooleeyo kalsoonida, qofka dambiga galay wuxuu u baahan yahay inuu muujiyo inay iyagu mas'uul ka yihiin wixii dhacay, hore loogu tiirsanaan karo, waafaqsan jaceylkooda iyo ku tiirsanaantooda, una naxariista waxyeelada ay u geysteen guurka.
Kalsoonida dib -u -dhiska guurka burburay laguma dhammayn karo ereyo keliya; ficil ayaa loo baahan yahay. Tani waa meesha joogtayntu ku soo gasho ciyaarta. Tusaale ahaan, haddii aad u sheegto xaaskaaga inaad soo wici doonto haddii aad soo daahdo, waxaa habboon inaad wacdo oo aad u sheegto inaad ku dhegan tahay eraygaaga.
Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad gadaal u socoto laakiin tani waa wax caadi ah. Si joogto ah ula xiriir lammaanahaaga si aad u ogaato waxa ay rabaan iyo baahiyaha ay qabaan si aad si fiican ugu dejiso inta lagu jiro waqtigan adag.
Ka dhig guurkaaga mudnaanta koowaad
Intii aad arrintu socotay, maskaxdaadu waxay ku koobnayd naftaada. Waxaad qaadatay waqti iyo tamar si aad u qariso gaalnimadaada oo aad ku bixin lahayd guurkaaga. Hadda oo ay arrimuhu bilaabeen in ay deggaan oo arrintu dhammaato, labadiinaba waxaad u baahan tihiin in aad diiradda saartaan sidii aad guurkiinna uga dhigi lahayn mudnaanta koowaad. Shaqada ka sarraysa, carruurtaada, iyo noloshaada bulsheed. Guurkaaga ka dhig mid mudnaan leh adiga oo maalin kasta waqti u qoondeeya si aad dareen ahaan ula xiriirto xaaskaaga. U muuji qaddarin iyo mahadnaq sifooyinka wanaagsan ee xaaskaaga, maalin walba dhunko, oo si daacad ah isula xiriiraan.
Recommitting
Hadda oo aad wakhti qaadatay si aad u oggolaato shucuurtaada cayriin inay bogsato oo aad ka shaqayso xirfadahaaga wada -xiriirka midba midka kale, waa waqtigii la go'aansan lahaa haddii aad rabto inaad ka baxdo ama aad dib ugu guurto guurkaaga. Tani waxay ku lug yeelan doontaa is-baaris badan iyo wada-hadal qoto-dheer oo lala yeesho xaaskaaga / saygaaga oo ku saabsan waxaad labadiinuba u baahan tihiin si kan hore u socdo.
Dib -u -soo -celinta guurkaaga waxaa ka mid ah ka go'an u -haynta lammaanahaaga la -talinta, wada -hadalka iyo lahaanshaha habeen taariikheed oo joogto ah halkaas oo aad ku xiriirto oo aad ku abuurto daqiiqado isku dhow. Waxaad furtaa khadadka daacadnimada ah ee isgaarsiinta oo aad daacad u ahaataa nidarrada guurkaaga. Markaad tan samayso, guurkaagu wuu kobcayaa oo wuu ka xoog badnaan doonaa sidii hore.