Qanacsan
- Calaamadaha lagu garto inuu ku jecel yahay iyo in kale
- 1. Xiriirka indhaha
- 2.Eeg asxaabtooda
- 3.Ma waxay rabaan inay ku sii ogaadaan?
- 4. Ma waxay jecel yihiin fikirkaaga?
- 5. Ma waxay jecel yihiin waxyaabo isku mid ah?
- 6. Ma ku daydaan?
- 7. Ma waxay jecel yihiin inay kula kaftamaan?
- 8. Mar walba agtaada ma u baahan yihiin?
Markaad qof jeceshahay oo xudunta qalbigaagu danayso, miyaad doonaysaa inaad ogaato in “qof” uu ku jecel yahay beddelkiisa iyo in kale?
Su'aal mar walba maskaxdaada ku soo dhacda waa inay noqotaa, 'Isaga ama iyada ma i jeclaadaa sidaan jeclahay?'
Aad bay u adag tahay in la fahmo sifooyinka ku habboon shucuurta - shucuurta u eg jacaylka. Cilmi -nafsiga aadamuhu waa mid aad u adag shaqsi kastana gebi ahaanba wuu ka duwan yahay kan kale. Marka loo eego aragtida saddex -geesoodka ah ee jacaylka ee uu soo jeediyay Robert Stenberg, jacaylku wuxuu leeyahay saddex qaybood - isu -dhowaansho, kalgacal, iyo ballanqaad.
Ka hadalka ku -dhawaanshaha, waxay tilmaamaysaa dareenka isu -dhowaanshaha, ku -xirnaanta, iyo isku -xirnaanta. Dhinaca kale, cilmi nafsiga bini -aadamka, sida kor ku xusan, waa sida shabag aan la furfuri karin. Qof kasta, isagoo aad uga duwan kan kale wuxuu leeyahay qaabab nafsiyeed oo kala duwan.
'Sidee loo sheegaa haddii qof ku jecel yahay?' - tani waxay noqon kartaa mid ka mid ah su'aalaha ugu adag.
Calaamadaha lagu garto inuu ku jecel yahay iyo in kale
Dhakhaatiirta cilmu -nafsiga waxay soo jeediyeen fikrado badan oo waxtar u yeelan kara helitaanka jawaabta su'aasha. Waxaa jira calaamado kala duwan oo kaa caawin doona inaad ogaato haddii qof ku jecel yahay. Calaamadahaasi waxay ku kala duwanaan karaan lab iyo dheddig.
Dumarka waxaa loo tixgeliyaa jinsi jilicsan, kuwaas oo, sida caadiga ah, si fudud u muujiya dareenkooda isdhexgalka. Dhinaca kale, ragga ayaa arrintan loo arkaa inay yihiin kuwo qarsoodi ah. Sida caadiga ah si fudud uma muujiyaan dareenkooda.
Marka laga hadlayo calaamadaha, way badan yihiin, oo u fiirsiga calaamadahaan 'in qof' caddayn karo inuu waxtar weyn leeyahay.
Tusaale ahaan, sida ay qabaan dhakhaatiirta cilminafsiga, haddii aad rabto inaad ogaato in gabadhu ku jeceshahay iyo in kale, fiiro u yeelo rabitaankeeda. Tijaabooyinku waxay muujiyeen in haddii ay ku danaynayso, ay wax yar cunayso inta ay kula cunayso.
Qaababka cuntada iyo hurdada haweenku aad bay isu beddelaan marka ay qof jecel yihiin.
Kuwaas waxaa ka mid ah, qaababka cunnada si fudud ayaa loo arki karaa. Tani ma khusayso ragga.
Waxaa jira calaamado badan oo laga wada hadlay hoosta si ay kaaga caawiyaan inaad dib u dhigto nolosha jacaylkaaga -
1. Xiriirka indhaha
Tijaabooyinku waxay muujiyeen in haddii qof ku jeclaado, uu isku dayo inuu kula soo xiriiro.
Tani badanaa waxay khuseysaa ragga. Waxaa laga helaa raaxo si ay indhaha ula xiriiraan. Dhinaca kale, dumarka ayaa lagu ogaadaa inay xishoodaan iyagoo isha ku haya qof ay jecel yihiin.
Haddii muddada xiriirkan gaarka ah la kordhiyo, dheh, 30-40 ilbidhiqsi markaa waa hubaal inay adiga ku danaynayaan.
2.Eeg asxaabtooda
Haddii qof ku jeclaado, saaxiibbadiis waxay abuuri doonaan kaftan markaad ag joogto. Waxaa laga yaabaa inay ku siiyaan muuqaal qarsoodi ah.
3.Ma waxay rabaan inay ku sii ogaadaan?
Haddii ay rabaan inay wax badan kaa ogaadaan, waxay jecel yihiin inay waqti kula qaataan. Waxay ku weydiin karaan inaad kula raaxaysato koob bun ah.
Waxay u badan tahay inay kula fadhiyaan, oo si taxaddar leh kuu dhegeystaan muddo dheer adigoon ka caajisin. Dabcan, waxay ku weydiin doontaa waxa aad jeceshahay iyo waxa aad necebtahay.
4. Ma waxay jecel yihiin fikirkaaga?
Cilmu -nafsiga, waxaa jira mabda 'loo yaqaan' mabda 'isku mid ah.' Mabda'aani waa la ilaalin karaa marka aan la kulmeyno saaxiibo cusub.
Haddii ay ku raacaan aragtidaada, markaa waxay ka dhigan tahay inay rabaan inay kula heshiiyaan oo ay wadaagaan hiwaayadaha iyo danaha. Xidhiidh sokeeye, waxay jeclaan lahaayeen aragtidaada daciifka ah sidoo kale.
5. Ma waxay jecel yihiin waxyaabo isku mid ah?
Qof ku jecel wuxuu yeelan doonaa dano la mid ah sidaada oo kale. Waxay jeclaan doonaan isla muusigga, kooxaha, heesaha, midabka iyo waxyaabo kaloo badan.
Haddii aad waligaa u sheegtay meesha aad ugu jeceshahay, waxay jeclaan doonaan inay kula soo booqdaan. Tani waxay caddaynaysaa inay ku jecel yihiin.
6. Ma ku daydaan?
Tijaabooyinka cilmi -nafsiga ayaa muujiyey in haddii aad jeceshahay qof aad ku daydo isagoo keligiis fadhiya ama markaad la joogto.
Marka, haddii qof ku ekeysiiyo inta aad ag joogto, waxay u badan tahay inuu ku jecel yahay.
7. Ma waxay jecel yihiin inay kula kaftamaan?
Haddii qof ciyaaro kaftan dhexdhexaad ah, waxay muujineysaa tilmaam ay ku jecel yihiin.
8. Mar walba agtaada ma u baahan yihiin?
Helitaanka marka aad u baahan tahay waxay noqon kartaa calaamad kale oo ay ku jecel yihiin.
Kuwani waxay ahaayeen qaar ka mid ah calaamadihii laga wada hadlay oo kaa caawin kara helitaanka haddii qof ku jecel yahay. Dhammaantood waxaa laga yaabaa inaysan ku habboonayn qof walba, laakiin waxaad isticmaali kartaa qaar ka mid ah si aad u muujiso aragtida qof ee adiga kugu saabsan.