Helitaanka Lamaane Ku Haboon- Sida Loo Helo Xiriir?

Qoraa: Louise Ward
Taariikhda Abuurista: 5 Febraayo 2021
Taariikhda Cusboonaysiinta: 1 Julay 2024
Anonim
Ka Dhig Qofka Mid Ku Qabatima Sida Balwada | Hab Awood Badan Oo Aad Qof Jaceyl Ugu Abuuri Karto
Dareemoleyad: Ka Dhig Qofka Mid Ku Qabatima Sida Balwada | Hab Awood Badan Oo Aad Qof Jaceyl Ugu Abuuri Karto

Qanacsan

Helitaanka lamaanaha saxda ah wuxuu dareemayaa shaqo badan oo dhan. Waxaa jira qaybo badan oo u guuraya xiriir - soo jiidasho, kalsooni, daacadnimo, isgaarsiin, isu dhawaansho, nolosha galmada, iwm - taas oo laga yaabo inay dareento inaysan jirin rajo laga helo lamaane aad noloshaada kula qaadan karto.

Waa hagaag, waxaan halkaan u joogaa inaan kuu sheego inay jirto rajo. Doorashada xaas ama nin ma aha wax adag waayo waa wax aan macquul ahayn. Way adag tahay sababtoo ah waxaan ugu soconaa si qaldan. Waxaan u fiirineynaa dibadda adduunka waxaanna rajeyneynaa inaan helno qof na dhammaystira, halkii aan ka fiirin lahayn nafteena oo aan marka hore is -dhisi lahayn.

Furaha xiriirka ugu fiican ama inaad dooratid lamaanaha nolosha ayaa ka shaqeynaya midka aad naftaada la leedahay.

Aynu dib u orodno ujeeddada caddaynta.


Furaha xiriirada ugu fiican ayaa ka shaqeynaya midka aad naftaada la leedahay.

25 siyaabood oo ku saabsan sida loo doorto lamaanaha nolosha

Haddaba, sidee loo doortaa lamaanaha nolosha? Maxaad ka raadineysaa xiriirka? Maxaa laga raadiyaa xiriirka?

Waxaa laga yaabaa inay kuu muuqato gujin, haddii ay sidaas tahayna, taasi ha noqoto calaamad muujineysa inaad hoos u foorarsato oo aad fiiro gaar ah u yeelato. Waxaa jira, fikradayda, 15 arrimood oo aad u baahan tahay inaad wax ka qabato ka hor intaadan dooran lammaanaha saxda ah ee guurka – ama, u oggolow xiriirka saxda ah inuu ku helo.

Maxay yihiin waxyaabaha aad u baahan tahay inaad tixgeliso marka aad dooranayso lamaanaha noloshaada oo dhan?

Raac qodobadan si aad uga fiirsato doorashada lammaanaha noloshaada oo dhan, mid walba siiso fiiro buuxda, una samir habka. Xiriirkaaga riyada ayaa ku dhow geeska.

1. Baro inaad is jeclaato

Tani waxay u badan tahay talaabada ugu adag, laakiin haddii aad ka gudubto bakhtiintan, waxaad yeelan doontaa dardar badan si aad uga gudubto labada kale. Barashada inaad is jeclaato waa geedi socod laba waji leh: marka hore, waxaad u baahan tahay inaad qirato awoodahaaga iyo daciifnimadaada. Markaa waxaad u baahan tahay inaad u qaddariso oo u jeclaato waxay yihiin.


Si aad u barato is-jacaylka, ogow in qayb kasta oo idinka mid ahi qiimo leedahay. Ku tiirso waxaad ku fiican tahay, garo halka aad ku hagaajin karto. Dhammaan waa dheri dhalaalaya oo yaab leh oo ah cidda aad tahay.

Halkaan waa furaha, in kastoo: haddii aadan baran karin inaad ku aqoonsato weynaantaada wax kasta oo adiga kuu wanaagsan oo xun, qof kale ma ogaan doono.

Ilaa aad qiimayso waxa aad tahay oo dhan oo aad leedahay, mar walba waxaa jiri doona xoogaa shaki ah oo miyir -beel ah oo aad iska bixiso. Waxay la mid tahay “ka -celiyaha xiriirka tayada leh” noocyadiisa kala duwan. Dadku waxay dareemayaan is-shakigaas mana doonayaan inay ka qayb qaataan boorsooyinkaas.

HA KA BAAQIN TALLAABKAN.

Sida aad naftaada ula dhaqanto waa boodhadh tusaya qof kasta oo kale sida ay tahay in laguula dhaqmo. Hubi in farriintu tahay mid wanaagsan.

2. Hel dhab ah (bilaa xukun) oo ku saabsan qaababka shukaansigaaga


Hadda oo aad baratay inaad naftaada u jeclaato waxoogaa ka fiican (weligeed ma noqon doonto mid kaamil ah, waxaan nahay uun bini -aadam), waa waqtigii la samayn lahaa qaar ka mid ah tirakoobyadii hore. Haddaba, is tus xoogaa nimco ah. U naxariiso naftaadii hore. Dhammaanteen waan khaldannahay. Adigu ma lihid.

Markaad dib u eegto cilaaqaadyadii hore ee halista ahaa, waxaad bilaabi doontaa inaad aqoonsato qaab. Waxaa laga yaabaa inaad dareento inaad dooratay dad aad ogtahay inaadan aamini karin si aad si fudud uga baxdo haddii ay si xishood leh u dhaqmaan.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in dadka aad ku dhegtay aysan wax badan ka socon noloshooda. Waxaa laga yaabaa inaad doonaysay inaad dareento inaad ka sarrayso, ama laga yaabee inaad doonaysay inaad udub dhexaad u noqoto adduunkooda.

Akhriska La Xiriira: Talo Xiriir Cusub si aad u hesho Bilowga ugu Fiican

3. Noqo raaligelin la'aan adiga

Tallaabadani waa tan ugu xiisaha badan maxaa yeelay waa shaandhaynta ugu dambaysa. Waxaad ka takhalusi doontaa dadka aan adiga kugu habboonayn oo soo jiidan doona kuwa adiga kugu habboon. Waxaa laga yaabaa inay dadka qaar si qaldan u xoqdo, laakiin haddii ay sidaas yeel, sii daa.

Markaad samaysay shaqada si aad naftaada u sii jeclaato wax yar, oo aad garatid tallaabooyinkaagii hore, waxaad ku tallaabsan kartaa kabaha la rabay inaad mar walba ku socoto. Waxaad soo saari doontaa kalsooni waxaadna magnet u noqon doontaa dad tayo leh oo u qaddarin doona koorsooyin kasta oo aad tahay.

Miyuu marka hore dareemi doonaa raaxo la'aan? Dhab ahaantii.

Laakiin waxaa jiri doona qurux ka badan wax kasta oo aad hore u soo martay sidaad qofba qof ugu turunturootay. Tani waxay calaamad u noqon doontaa adduunka inaad diyaar u tahay qof kasta oo ku xamili kara.

Qofkaas ayaa soo bixi doona, waan kuu ballan qaadayaa.

4. Raadso qof kaa qosliya

Marka aad baadi goobayso lammaanaha kugu habboon, hubso in qofka ku danaynayaa uu yahay qof leh kaftan wanaagsan, tanina waa waxa ay tahay inaad raadsato intaad dooranayso lamaanaha guurka adiga oo aan wax shaki ah gelin.

Dhammaadka maalinta, waxaad rabtaa uun qof aad la kici karto, oo haddii uu qofku u janjeeraa inuu calool -xumada sii ahaado, ma aad jeclaan doontid.

5. Wax ka baro khibradaada

Maxaa ka khaldamay cilaaqaadkiina? Intee in le'eg ayay falalkaaga ama lammaanahaagu kaalin ku lahaayeen burburka xiriirradaas?

Xiriir kasta wuxuu na baraa hal ama waxyaabo kale. Casharradan ayaa aad muhiim u ah si horay loogu socdo.

Hadda oo aad leedahay waayo -aragnimo bilaw inaad wax beddesho. Samee dadaal miyir leh si aad uga fogaato dadka ku xusuusinaya wixii hore. Sii miisaan dheeraad ah waxyaabaha ku jira xidhiidhka run ahaantii adiga kuu muhiim ah. Iskuday inaadan iska indha tirin sidii aad hore u yeeli jirtay.

Sameynta isla waxyaalihii aad horey u sameysay ma kuu keeni doonto natiijooyin wanaagsan mustaqbalkaaga. Ogow meesha aad ka qaldantay, ka dibna beddel habdhaqankaas si aad ugu martiqaado dad ka wanaagsan adduunkaaga.

Akhriska La Xiriira: 6 Talooyin Oo Helitaanka Jaceylkaaga Dhabta Ah

6. Ka soo horjeeda soo jiitaan

Markaad dooranayso lammaanaha saxda ah ee guurka, waxaa badanaa la sheegaa in soo horjeedku soo jiito. Sababtoo ah markaad raadiso lammaane ku habboon, waxyaabaha laga yaabo inay kaa maqnaadaan ayaa hore ugu jiray qofka kale ee kuu soo jiidaya. Hab ahaan, waxay kaa dhigaysaa inaad dareento caafimaad.

Marka, markaad dooranayso midda ku habboon naftaada, hubso inaysan sidaada oo kale ahayn. Dhammaadka maalinta, waa inay jiraan heerar gaar ah oo la yaab leh iyo qarsoodi.

Akhriska La Xiriira: Sida Loo Wada Joogto Marka Aad Ka Duwanaato Midba midka Kale

7. Hubi in labadiinuba aad wada leedihiin aasaaska guud

Inta aad jeclaan lahayd in lammaanahaaga kugu habboon uu wax yar kaaga duwanaado, waxaad u baahan tahay inaad hubiso in labadiinuba aad wadaagtaan qiyam isku mid ah.

Lahaanshaha qiimayaasha la wadaago waxay xoojineysaa aasaaska xiriirkaaga. Waxyaalaha fudud sida is -afgaradka tirada carruurta aad rabto ama ku noolaanshaha hab -nololeedkaaga ayaa abuuraya jawi ku habboon xiriirkaaga inuu kobco.

Qiimayaasha asaasiga ah waa inay la jaanqaadaan lamaanahaaga ku habboon ilaa xad si looga fogaado isku dhac mustaqbalka fog - tusaale ahaan, fikradahaaga ku saabsan barbaarinta, guurka, ruuxnimada iyo caqiidooyinka kale.

Akhriska La Xiriira: Qiimayaasha Dhab ahaantii Wax Ka Beddel Guurka iyo Nolosha

8. Wax yar ha degin

Waxaa jiri kara waqtiyo aad dareemi doonto quus ku saabsan sida aad naftaada u dooran lahayd lamaanaha nolosha. Waxaad jeclaan lahayd inaad hagaajiso oo tanaasusho oo aad degto wax ka yar wixii aad mar hore doonaysay. Si kastaba ha ahaatee, waxaan kuu soo jeedinaynaa inaad sugto.

Sababtoo ah dejinta wax ka yar kuma siinayso wax dareen ah oo dhammaystiran mid dhow ama mid fog.

Fiiri calaamadahan si aad u fahanto haddii aad dhab ahaantii raaceyso hannaanka dejinta wax ka yar:

9. Raadi qof ugu horreeya, dad wanaagsan

Hal dhibic, waxaad dareemi doontaa inaad aragto qof aad heshay lamaanahaaga kugu habboon maxaa yeelay waxay kugu qubeystaan ​​jaceyl, hadiyado, iyo bogaadin, laakiin intaas maahan inaad raadsato. Markaad hore isu sii socotaan, jacaylku wuxuu qaadanayaa kursiga dambe, labadiinana waxaad isu muujin doontaan qof ahaan- qofka aad ka tihiin gudaha.

Haddaba, had iyo jeer ka dooro qof bini aadam ah oo wanaagsan qof kaliya oo karti u leh inuu jacaylkiisa si ka wanaagsan u muujiyo.

10. Hubi iswaafajinta isgaarsiintaada

Miyaad awood u leedahay inaad si wanaagsan ula xiriirto lammaanahaaga iman kara? Isgaarsiintu waa mid ka mid ah waxyaabaha muhiimka u ah xiriirka. Haddii labadiinuba aadan awoodin inaad si raaxo leh u wada hadashaan ama is dhageysataan, waxay u baahan tahay in laga shaqeeyo, ama waxaad tixgelin kartaa doorasho kale.

Isgaarsiin wax ku ool ah ayaa ah waxa xiriirka ka dhiga mid socda. Waqtiga fog, tani waa mid ka mid ah kuwa ugu weyn ee xalliya dhibaatooyinka xiriirka.

11. U fur fur taariikhaha

Sababtoo ah inaad wadno -xannuun hore qabatay micnaheedu ma aha inaad rajo beesho. Si aad u dooratid ninka ama gabadha ku habboon, waa inaad daadisaa cabsidaada, banaanka u bax oo la kulan dadka.

Laakiin sidee bay shukaansiga iyo haasaawahu kaaga caawin karaan doorashada lamaanahaaga nolosha?

Tani waxay sidoo kale ballaarin doontaa xayndaabkaaga waxayna kaa caawin doontaa inaad fahanto waxaad si dhab ah uga raadineyso lammaane ku habboon. Tani waxay ka dhigan tahay inaad wax badan ka baratay naftaada marka laga reebo inaad naftaada barato qaadashada diidmada si adag.

Akhriska La Xiriira: Diyaar Ma Tahay Inaad Dib U Bilawdo Shukaansiga? Isweydii 5 -taan su’aalood

12. Ka fogow go’aamada deg dega ah

Sababtoo ah waxaad ku mashquulsan tahay sidaad u dooran lahayd lamaanaha nolosha micnaheedu ma aha inaad si degdeg ah u qaadato go’aamo isla marka aad hesho qof ku filan. Xusuusnow, wax kasta oo dhaldhalaalaa ma aha dahab. Qof walba wuxuu leeyahay lakabyo kala duwan.

Markaa, qaado waqtigaaga si aad u fahanto qofka ka hor intaadan si qoto dheer u gelin xiriirka.

13. Ka fogow tabnaanta

Si aad dhab ugu noqoto labada weji ee geedi socodkaas, waxaad u baahan tahay inaad noloshaada ka abuurto meel bannaan. Samee masaafada u dhexeysa adiga iyo dadka sunta ah oo laga yaabo inay garsooraan xukunkaaga.

Naftaada u abuur meel bannaan adigoo ka fikiraya ama soo qaata hiwaayad aad markii hore ku raaxaysan jirtay. Samee wax kasta oo aad awooddo si aad naftaada u siiso booska maskaxda ee lagama maarmaanka u ah inaad dib u fadhiisato oo aad isu aragto qofka aad tahay.

14. Waqti badan wada qaata

Waqti badan oo aad la qaadato lamaanahaaga mustaqbalka, waxaa kuu fiicnaan doonta inaad fahanto.

Marka, habka xulashada xaaskaaga, ha ka fogaan la kulankooda. La kulan waqtiyo kala duwan iyo meelo kala duwan, laga bilaabo brunches ilaa taariikhaha cashada, laga bilaabo jardiinooyinka xiisaha leh ilaa jardiinooyinka filimka. La kulan iyaga inta badan si aad u ogaato dhammaan hooska.

15. Noqo mid wanaagsan

Sida loo doorto nin ama naag?

Ugu dambayn laakiin ugu yaraan, sii ahaw mid wanaagsan. Ha u fikirin si taban oo kaliya sababtoo ah waxaad aragtaa qof kasta oo kugu xeeran inuu go'aamiyay intaad weli ku dhibtoonayso inaad hesho lamaane ku habboon. Markasta oo aad taban tahay, ayaa inta badan ka soo muuqan doonta wada sheekaysigaaga, oo ma aha mid soo jiidasho leh, miyaa?

16. Dooro qof ku ixtiraama

Way adag tahay inaad noloshaada ku hoggaamiso qof ku ixtiraama, shakhsiyaddaada ama hoos u dhigta hamigaaga nolosha. Markaad dooranayso lamaanaha nolosha hubi inaad doorato qof ixtiraami doona dhammaan dhinacyada noloshaada. Ixtiraamka labada dhinac waa mid ka mid ah astaamaha qeexaya in laga raadiyo lamaanaha nolosha.

17. Dooro lamaane daacad ah oo nolosha wadaaga

Haddii xiriirka uusan ku qorneyn dhaqan daacadnimo iyo kalsooni, waxaa hubaal ah inuu fashilmi doono. Si aad u dhisto dhaqan daacadnimo iyo isku -kalsoonida xiriirkaaga, doorashada lamaanaha nolosha ugu fiican oo aan ka joogsan isgaarsiinta furan oo dhab ah waa muhiim.

18. Tixgeli lammaanaha nolosha aad u xiiseeya

Qofka diyaar u ah inuu kula yeesho xiriir muddo dheer ah wuxuu u muujin doonaa taageero dhab ah himilooyinkaaga iyo yoolalkaaga nolosha. Lammaanahaaga nolosha ee suurtogalka ah waa inuu ku taageeraa qorshooyinkaaga si aad u hormariso xirfaddaada ama aad u raacdo koorso mudan.

19. Awood u lahaanshaha qoyskaaga

Mid ka mid ah qodobbada ay tahay in la tixgeliyo marka la dooranayo lamaanaha nolosha ayaa ah in la tixgeliyo awoodda ay ula qabsadaan qoyskaaga.

Qoyskaagu had iyo jeer wuxuu ahaan doonaa nidaam taageero oo muhiim u ah noloshaada. Waxay sheegi karaan haddii qofka aad nolosha la wadaageyso uu kugu habboon yahay iyo in kale. Haddii asaga ama ayada aysan la qabsan karin xubnaha qoyskaaga, waxaa laga yaabaa inaad doorato lammaane nolosha kugu habboon.

20. Qiimee heerka aqooneed ee lamaanahaaga

Haddii aad tahay qof meel sare gaaray oo dagaal badan oo raadinaya riyooyinkaaga, tixgeli qof leh sifooyin isku mid ah.

Doorashada qof dib loo dhigay waxay dhibaato u keeni kartaa xiriirkaaga. Labadiinaba waa inaad wax ka aragtaan oo aad ku sababaysaan isku aragti. Dhammaan arrimaha la tixgeliyo marka la dooranayo lammaanaha nolosha, kartida aqooneed ee la midka ah.

21. Kobci saaxiibtinimada weyn marka hore

Lahaanshaha shabakad saaxiibo run ah waxay bixisaa aragti marka aad isu diyaarinayso xiriir. Saaxiibtinimada weyn ayaa saldhig u ah waxa jacaylku noqon lahaa. Waxay muujinayaan in jacaylku uu yahay mid ku salaysan doorashada oo ka soo horjeeda baahi kasta.

22. Xirfadaha maaraynta xanaaqa

Xiriirku wuxuu ku lug leeyahay laba qof oo leh shakhsiyad gaar ah. Mararka qaarkood, waxaa laga yaabaa inaad leedahay dood fool xun oo shucuurta taban ay sarreyso. Waxaa laga yaabaa inaad midba midka kale ka sheegto waxyaabo waxyeello leh. Sida lammaanahaaga nolosha ee suurtogalka ah uu uga falceliyo xanaaqa ayaa muujinaya wax badan oo ku saabsan falcelinta mustaqbalka. Haddii qofka aad nolosha la wadaageyso uusan si fiican u xamili karin xanaaqa, xaaladdu waxay faraha ka bixi kartaa markaad guursato.

Awoodda lagu maareeyo ama loo xakameeyo xanaaqooda ayaa ah qaar ka mid ah sifooyinka lamaanaha guurka wanaagsan.

23. Awoodda cafiska iyo hilmaanka

Waxaa aad ugu dhow xirfadaha maareynta xanaaqa waa kartida lamaanahaaga ee ah inuu cafiyo oo iloobo. Jacaylku had iyo jeer kuma koobna galmada, dhunkashada iyo waxyaabaha kale ee u dhow. Doodaha ayaa loo arkaa inay u dhacaan si uun ama si kale. U dadaal inaad hesho lammaane aan ku sii noolaan khilaafaadka hore u dhacay.

24. Tixgeli qaadashada imtixaanka Nadaafadda Bariiska

Imtixaankani wuxuu ku lug leeyahay dhowr su'aalood oo waligaa lagaa rabo inaad ku jawaabto haa ama maya. Su'aalaha waxaa ka mid ah arrimo ay ka mid yihiin galmada iyo daroogada. Baaritaanku wuxuu qiimeeyaa heerkaaga "daahirsanaanta". Raadi hage dhammaystiran oo ku saabsan imtixaanka Bariisnimada si aad u hesho macluumaad badan oo waxtar leh.

25. Doonista maalgelinta xiriirka

Xiriirku waa laba dhinac. Dhinac kasta waa in la go'aamiyaa si xiriirku u shaqeeyo. Markaad dooranayso lamaanaha ku habboon guurka, dooro qof waqti kuu qoondeeya oo muujiya welwelka baahiyahaaga.

Qaadashada

Isku soo wada duuboo, haddii aad la yaaban tahay sida loo doorto lamaanaha ku habboon guurka, waa inaad isticmaashaa wadnahaaga iyo maskaxdaada labadaba markaad dooranayso lamaanaha nolosha.

Markaad xulato lammaanahaaga, talooyinkani waa dahab, oo waxaad caqli yeelan doontaa inaad siiso haddii aad ku jirto raadinta Mudane ama Marwo Xuquuqdaada. Waxay joogaan, laakiin ma heli doonaan jidkooda adiga ilaa aad ka bilowdo inaad naftaada jeclaato oo aad taas tusto adduunka kugu xeeran.

Nasiib wanaagsan. Waxay ku dhowdahay inay runtii kuu fiicnaato.