Qanacsan
- 1. Go'aanso waxa adiga kuu ah iyo waxa aan muhiimka kuu ahayn
- 2. Ka bax aaggaaga raaxada
- 3. Ku celceli diidmada
- 4. Ka tag filashooyinkaaga
- 5. Ku tababar xirfadaha xiriirka
Waxaan inta badan la shaqeeyaa macaamiisha raadinaya iskaashi iyo jacayl kuwaas oo ugu dambayn raba inay ogaadaan sida loo noqdo xidhiidh.
Xiriirrada waxay qaataan shaqo, waqti, iyo ballanqaad, laakiin waxaan inta badan raadineynaa xal degdeg ah.
Waxaan haynaa su'aalo badan oo ku saabsan xiriirka. "Maxaa la sameeyaa xiriirka?" "Waxa aan ku samayn xiriirka." "Xiriir noocee ah ayaan rabaa?" "Maxaan ka rabaa xiriirka?"
Jawaabaha su'aalaha xiriirkayagu ma aha kuwo fudud sida su’aalaha ay ka dhigaan kuwo dhawaaqa!
Fikradda ah helitaanka jacaylka noloshaada ayaa ah mid aad loo jeclaysiiyay oo laga ganacsado, inteenna badan ma haysanno faham dhab ah oo ku saabsan sida gelitaanka xiriirku u shaqeeyo.
Warka wanaagsani waa, haddii aad xiisaynayso sida loo bilaabo xidhiidh, sida loo garto waxa aad ka rabto xidhiidh, ama sida loo helo lammaane, waxaa jira waxyaabo aad samayn karto si aad naftaada ugu dejiso macno iyo caafimaad waayo -aragnimo.
1. Go'aanso waxa adiga kuu ah iyo waxa aan muhiimka kuu ahayn
Haddii aad daawato filimo ku filan ama aad isticmaasho warbaahinta bulshada oo ku filan, waxaa laga yaabaa inaad rumaysato in waxyaabaha qaarkood ay tahay inay ku jiraan lamaane ama xiriir.
Daraasad baaraysa saamaynta baraha bulshada ku leedahay aragtida xiriirka ayaa soo jeedisay in isticmaalka majaajilada jaceylka ay kordhiso rabitaanka qofka ee ah inuu yeesho fikrado riyo ku saabsan xiriirka.
Daraasad kale ayaa daaha ka qaaday in isbarbardhigga bulshada, niyad -jabka, iyo niyad -jabka ay yihiin saamaynta taban ee warbaahinta bulshada ku leedahay xiriirka jaceylka.
Jidhyo dhammaystiran, fasaxyo qaali ah iyo baabuur qaali ah ayaa daadiya shaashadahayaga waxayna noo horseedaan inaan aaminsanahay in maaddooyinkaas loo baahan yahay xiriir.
Runtu waxay tahay, way noqon karaan laakiin sidoo kale ma aha inay ahaadaan.
Adiga ayaa go'aamin doona waxa adiga iyo xiriirkaaga aan muhiim kuu ahayn, in kasta oo ay warbaahinta ama dadka kale kuu sheegi karaan. Waxa kale oo aad heli kartaa inaad beddesho maskaxdaada markii wakhtigu sii socdo!
Isku day inaad ka fikirto waxaad ka raadineyso xiriir iyo lamaane hadda, ka dibna is weydii sababta aad u raadineyso.
Mararka qaar waxaan u malaynaa inay wax muhiim yihiin, laakiin markaan isweydiino sababta ... waxba ma soo saari karno! Layligani wuxuu kaa caawin karaa inaad gaarto asalka waxa aad rabto, aadan rabin, iyo sababta ay adiga muhiim kuugu tahay.
2. Ka bax aaggaaga raaxada
"Ma aqaan sida loo noqdo xiriir!" Miyaad ka fikirtay arrintan dhowaan? Hadday sidaas tahay, cabsida aan la garanayn ayaa laga yaabaa inay ku soo gasho jidkaaga helitaanka ama bilawga xiriir.
Laakiin, ma jirto hab sax ah oo xiriir lagu dhex yeelan karo.
Xidhiidh kastaa wuu ka duwan yahay, sababtoo ah dadka ku jira ayaa ah kuwo gaar ah, sidoo kale. Halkii aad ka walwalsan lahayd sida loo helo xiriir ama sida xiriirku u bilowdo, ka bax oo isku day!
Inaad ka baxdo aaggaaga raaxada oo aad la kulanto dadka, weydiiso waxaad rabto, iyo dhaqaaqid waa habka lagu helo jawaabaha su'aalahaaga.
Haddii aad ka welwelsan tahay in laguu diido, sii akhri talooyin ku saabsan maareynta natiijadaas (iyo suuragalnimada).
3. Ku celceli diidmada
Diidmadu waa cabsi. Waxaan nafteena u sheegnaa dhammaan sheekooyinka nooc kasta ah ee ku saabsan sababta uu qof noo diiday, ka dibna waxaan dareemeynaa runtii wax laga naxo.
Runtu waxay tahay, sheekooyin badan oo aan nafteena u sheegaynaa waa kuwo aan run ahayn oo kuma salaysna caddayn dhab ah.
Guud ahaan ma weydiino qof sababta ay noogu diidaan maya, ama ay noo diidayaan. Marka, ma helno jawaabta dhabta ah.
Taa bedelkeeda, waxaan galnaa cidhiidhi xagga shucuurta ah, waxaan go'aansannaa inaanan ahayn kuwo quruxsan/dhuuban/caqli badan/guul leh, oo ka dhuumanaya jacaylka.
Ka waran haddii qof dhaho ma xiiseynayo sababtoo ah waxay ka baxeen xiriir ama dhacdo naxdin leh ayaa ku dhacday noloshooda? Ka warran haddii ay iyaguna u maleeyaan inaysan ku filnayn oo ay iska ilaalinayaan inay naftooda dhaawacaan?
Inta badan ma tixgelinno in qofka kale uu leeyahay sababo sax ah oo ay u badan tahay inaysan wax xiriir ah nala lahayn.
Si aad uga fiicnaato wax ka qabashada diidmada, waxaad isku dayi kartaa inaad si ulakac ah isu dejiso diidmada. Tani waxay u ekaan kartaa wax waalan, laakiin sida kaliya ee wax loogu raaxaysan karo waa in la sameeyo marar badan.
Ka daawo fiidiyowgan 100 Maalmood oo Diidmo ah siyaabo hal abuur leh oo aad ugu tababarto xirfadan nolosha ee muhiimka ah!
4. Ka tag filashooyinkaaga
Bulshada, iyo caqiidooyinkayaga gaarka ah, ayaa nagu diyaariyey shabakad adag oo laga filaayo oo ku saabsan xiriirka iyo lamaanayaasha. Waxaan aaminsanahay waxyaabo badan “inay tahay” ama “qasab” inay dhacaan si loo helo jacayl.
Qeyb ka mid ah barashada sida loo noqdo xiriir waa garashada filashooyinkaas oo la sii daayo.
Haddii aad ogaato inaad maaweeliso su'aalaha iyo fikradaha soo jeedinaya xiriirku inuu u socdo si gaar ah, u fiirso oo isweydii sababta ay taasi run u noqonayso?
Su'aalaha sida "intee in le'eg ayay qaadataa in qof la jeclaado" tusaale ahaan, ha haysan jawaabo dhab ah oo abuuro filashooyin iyo heerar badanaa keena niyad jab.
Waxaan la shaqeeyay macaamiil maalmo jacayl ku dhacay, halka kuwo kalena ay sannado qaateen. Midkoodna xiriirku ma fiicna ama ka xun yahay kan kale. Gabi ahaanba way ka duwan yihiin laakiin waa caafimaad qabaan.
Halkii aad diirada saari lahayd waxa dhici lahaa, isku day inaad naftaada u soo bandhigto waxa dhacaya oo fiirso sida taasi dareemeyso halkii. Haddii aad ku faraxsan tahay meesha aad joogto, ha kuu tilmaamo meesha aad rabto inaad joogto!
5. Ku tababar xirfadaha xiriirka
Haddii aad ku jirto xiriir ama aadan ahayn, lahaanshaha xoogaa xirfadaha xiriirka asaasiga ah ayaa suunkaaga kor u qaadi kara waayo -aragnimadaada iyo guushaada.
Ogaanshaha sida loola macaamilo lammaanaha, dhegeysiga, iyo u doodista si naxariis leh ayaa ah waxyaabaha lagama maarmaanka u ah xiriir caafimaad qaba.
Halkan waxaa ah dhowr ka mid ah xirfadaha ugu muhiimsan ee dhisidda xiriirka si aad uga fiirsato ku darista aaladdaada “sida loo dhexgalo”:
- Isgaarsiinta (Waxaad ka hadashaa waxyaabaha markay soo baxaan, oo ay ku jiraan dareennada, cabsida, iyo fikradaha.)
- Dhegaysi firfircoon (Waad dhagaysan kartaa waxa lammaanahaagu sheegayo, u fiirso luqaddooda jirkooda iyo codkooda, mana dhegeysanaysid kaliya si aad uga jawaabto fikradahaaga.)
- Aragtida Qaadashada iyo Dareenka (Adigu talaabo dib u qaado oo isku day inaad fahanto sida qofka kale dareemayo xitaa haddii aadan ku raacsanayn sababta ay sidaas u dareemayaan)
- Xiisaha (Waxaad weydiinaysaa su'aalo si aad u xoojiso fahamkaaga halkii aad isku dayi lahayd in farriintaada la maqlo
- U nuglaanshaha (Waxaad tahay qof dhab ah, daacad ah oo wax wadaaga xitaa marka ay cabsi dareento. Tani waxay gacan ka geysaneysaa dhisidda kalsoonida)
- Is-dejin (Waxaad xamili kartaa shucuurtaada, iskuna day inaadan culeyskaaga shucuureed saarin lamaanahaaga. Waxaad maareysaa walaacaaga iyo welwelkaaga ha weydiisan wehelkaaga inuu kuu sameeyo.)